För Marco Antonio Mendoza Hernandez. 23 februari 2018
Mänsklig natur tenderar instinktivt att njuta. Detta börjar med att experimentera med sensationer för att senare bli uppfattningar, sedan i tankar, från dessa uppstår känslorna och dessa leder till det uppenbara beteendet- märkbar. Så, kärlekens uppkomst finns i kontemplation av fysisk skönhetFaktum är att den första faktorn som påverkar kärleksbildningen är fysisk attraktion. I den här PsychologyOnline-artikeln svarar vi i detalj på frågan om: Spelar skönhet roll i kärlek?
Uppfattningen om fysisk skönhet är subjektiv, det vill säga det beror på individens psykologi. En viss person kan uppfattas som en mycket attraktiv varelse för ett ämne, men för en annan kanske det inte. Denna relativism av fysisk skönhet är det som underlättar å ena sidan konstruktionen av kärlek, men å andra sidan gör den den hållbar över tid eller bleknar den tills den slutar.
Å andra sidan måste vi prata om vad vi kan kalla "Självuppfattningen av vår fysiska kropp."
Svaret är genom att kontrollera variablerna ovan. Därför kan följande tillämpas beteendemässiga övningar:
Först och främst, ta en närmare titt på din kropp, stanna vid de delar som tilltalar dig, smeka din kropp, upplev dina egna känslor, träna den här övningen utan att tänka på din egenskaper och defekter njuter bara av din verkliga kropp, resultatet är att automatiskt, den rätta uppfattningen dyker upp, din självattraktion bildas som en gestalt, det vill säga som en hela.
När den tidigare självuppfattningen hade uppnåtts, genom att kontrollera de känsliga och perceptuella variablerna, började vi arbeta med den kognitiva och emotionella variabeln. Den kognitiva variabeln hänvisar till bildandet av idéer, övertygelser, med enkla övningar som: att göra en självinbjudan till den idealiska restaurangen, följ protokollet som att bada och bära den klänning som du gillar bäst, ha den bästa parfymen, etc. Alla tänker på hans egen självtillfredsställelse. Gå en promenad till din favoritplats, ha en positiv och vänlig attityd till andra människor, inte genom allmän uppskattning utan genom att tänka på din egen utvärdering, visa dig själv att du är det bästa inom sitt yrke eller sitt yrke, planera ett dagligt schema över aktiviteter som leder till hans egen personliga tillväxt, samla in hans foton enligt hans personliga utveckling, skriv ett brev som lyfter fram dina fysiska och personliga egenskaper och i allmänhet tänka på alla tankar som leder dig till experiment av känslor som är inriktade på verklig självacceptans.
De tidigare övningarna kan kompletteras med andra av samma natur, dessa möjliggör deras samtidigt effekt förstärkning av den emotionella och beteendevariabeln, eftersom de projicerar och reflekterar känslor och skönhet, vilket genererar den första faktorn av kärlek, nämligen fysisk attraktion.
Sammanfattningsvis, låt oss säga kärlek börjar med fysisk attraktion och kontemplationen av skönhet. Senare, genom att lära, produceras kärlekens känsla, som en mental konstruktion som härrör från tankar och känslor. Så vi måste först producera den mentala konstruktionen av älska oss själva att projicera det för andra och i feedback generera fysisk attraktion, för att senare bli riktigt älskad.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
