Vad är det bästa läkemedlet för ångest

Det faktum att människor upplever mer eller mindre ångest vid vissa tillfällen i livet är normalt och till viss del hälsosamt, eftersom vi annars inte skulle uppleva det. vi skulle känna den motivationen eller den impulsen att skydda oss mot en farlig situation till exempel eller helt enkelt att gå framåt och uppnå vad vi önskar. Men när ångest blir extrem och vi oroar oss för alla typer av saker som det inte finns någon anledning till Att oroa sig för, när vi lever i ett varningstillstånd varje dag, är detta verkligen en indikator på att det finns en problem.

Denna typ av tillstånd kan behandlas och övervinnas när lämplig behandling utförs utan problem. I den här artikeln från Psychology-Online: vad är det bästa läkemedlet för ångest, vi kommer att meddela dig vilken som är lämplig farmakologisk och psykologisk behandling för att övervinna ångest.

Index

1. Vad är det bästa läkemedlet för ångest?
2. Receptfria läkemedel mot ångest
3. Psykologisk terapi för att lugna ångest
4. Tips för att hantera ångest

Innan du svarar på den här frågan är det viktigt att du vet att läkemedel eller droger för övervinna ångest och kan bara kräva psykologisk behandling, men detta beror på varje enskild situation person. Det är därför det är nödvändigt att först och främst konsultera en professionell så att de kan ge dig råd, utvärdera dig och ge dig den mest lämpliga behandlingen. Men Vad är det bästa läkemedlet för ångest?

Farmakoterapi

Det finns inte riktigt ett specifikt läkemedel eller ett idealt läkemedel som kan betraktas som bättre än andra eftersom det beror på varje persons individuella situation, Din läkare kommer att ordinera den som bäst passar dina specifika behov och vad som är lämplig dos för dig, eftersom det uppenbarligen varierar från person till person. Övrig. För detta är det så viktigt att jag ordentligt utvärderar dig innan du ordinerar lämplig medicinering.

Det finns olika typer av mediciner för att behandla ångest, bland de viktigaste är följande:

• Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och serotonin- och norepinefrinåterupptagshämmare (SNRI). Dessa typer av mediciner används ofta av läkare för att behandla depression, men de kan också användas för att behandla generaliserad ångest och minska symtomen. Dessa läkemedel orsakar i allmänhet vissa (inte allvarliga) biverkningar för de flesta. Normalt rekommenderas att man börjar konsumera lägre doser och gradvis öka den.
• Buspiron. Det är ett serotonergt läkemedel som tillhör en klass aktiva ångestdämpande ämnen och inte genererar någon form av beroende. Detta läkemedel producerar inte heller någon form av psykomotorisk förändring eller sedering och för att den önskade effekten ska uppnås måste den konsumeras i flera veckor.
• Bensodiazepiner. Dessa typer av läkemedel kallas också lugnande medel eller ångestdämpande medel och används för att behandla allvarligare problem med generaliserad ångestsyndrom. På grund av de additiva effekter som det producerar rekommenderas det inte att konsumera det under långa perioder, så läkaren kommer att ordinera det så länge han anser det absolut nödvändigt. Bland de viktigaste bensodiazepinbaserade läkemedlen finns till exempel lorazepam, diazepam, klonazepam och bromazepam.
• Betablockerare. Dessa typer av läkemedel, trots att de har mindre effekt än andra typer av läkemedel, är det extremt fördelaktigt för dem med allvarliga somatiska symtom på ångest. Så de minskar snabbt uppfattningen om vissa symtom som kroppsskakningar och takykardi.
• Antihistaminer. Även om de används mindre ofta för att behandla ångest, har de visat sig fungera bra för att kontrollera det.

Det finns andra typer av läkemedel som kan hjälpa oss att behandla ångest utan att behöva be om recept. Dessa läkemedel anses vara naturläkemedel för att lugna ångest. Några av dessa behandlingar är som följer:

• Tryptofan: Nyligen har denna typ av läkemedel kommersialiserats i form av ett komplement, men vi kan öka nivåerna av denna aminosyra med en balanserad diet och bibehålla sömnscheman lämplig.
• Ökad konsumtion av vissa livsmedel som banan, choklad, nötter... alla dessa livsmedel bidrar till vår emotionella balans.
• Vissa naturbaserade tabletter som valerian eller passionsblomma De kan också vara användbara för att lugna vår ångest, men om du inte ser förbättringar medan du är tar dessa receptfria ångestläkemedel, det rekommenderas att du går till en psykolog eller psykiater.

De generaliserad ångestsyndrom Det är en patologi som har som huvudegenskap att vara hela eller nästan hela tiden orolig eller orolig för olika situationer och till och med av dem som inte är relevanta, så att personen inte kan hantera sin ångest på ett adekvat sätt och detta orsakar obehag enorm.

Det är nödvändigt att behandlingen utförs med en professionell terapeut som hjälper dig att förstå ursprunget till din ångest liksom allt relaterade till det, till exempel vilka faktorer som upprätthåller det, bland andra aspekter som utan tvekan kommer att hjälpa dig att förstå denna sjukdom och hantera den bättre sätt. Det finns olika typer av terapi för att behandla generaliserad ångestsyndrom, den mest effektiva är Kognitiv beteendeterapi.

Vad fungerar inom kognitiv beteendeterapi för att behandla ångest är att du lyckas förstå vad som är förhållandet mellan dina tankar, beteenden och de symtom som du presenterar. Slutligen, bland målen för psykologisk terapi är det som du kan lära dig att hantera dina egna känslor och ta kontroll över uppfattningen om de faktorer som orsakar dig ångest och stress, modifiera tankar och övertygelser irrationell som du har just nu och att du har upprätthållit över tid av andra mer objektiva och positiva, att du lär dig att slappna av i situationer med stor spänning och slutligen att du kan öka ditt emotionella välbefinnande avsevärt och förbättra vart och ett av områdena i hans liv.

Här kommer vi att nämna några tips som kan vara mycket användbara för att minska dina ångestnivåer och som du kan genomföra i kombination med din huvudbehandling.

• Gör träning med låg intensitet som att gå en promenad, göra pilates, zumba, yoga, etc.
• Få tillräckligt med sömn och på lämpligt sätt
• Ät hälsosamt och balanserat
• Meditation och avslappningsövningar
• Lämna hem varje dag
• Undvik att använda droger och alkohol.
• Ha kvar nära vänner och / eller familj
• Gör avkopplande och roliga aktiviteter

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vad är det bästa läkemedlet för ångestrekommenderar vi att du anger vår kategori av Psykofarmaka.

• Abreu, M. TILL. (2018, 4 december). De bästa medicinerna för ångest. Hämtad 2 januari 2019 från https://www.tuasaude.com/es/medicamentos-para-la-ansiedad/
• National Institute of Mental Health. (2017, januari). Allmän ångestsyndrom: När man oroar sig kan man inte kontrollera. Hämtad 2 januari 2019 från https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-de-ansiedad-generalizada-cuando-no-se-pueden-controlar-las-preocupaciones-new/index.shtml
• MedlinePlus Medical Encyclopedia. (s.f.). Självvård - generaliserad ångestsyndrom. Hämtad 2 januari 2019 från https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000685.htm