+70 Fraser från humanistisk psykologi

Det finns många psykologiska modeller som genom historien har försökt förklara beteendet och det mänskliga sinnet. I denna mening föddes humanistisk psykologi på 1900-talet, i händerna på Abraham Maslow och andra forskare, även känd som personbaserad psykologi. Det är ett tillvägagångssätt som lyfter fram vikten av att förstå den mänskliga upplevelsen, inklusive känslor och uppfattningar, för att kunna leva framgångsrikt genom självförverkligande.

Detta paradigm ersätter den traditionella synen på människor som i grunden rationella och logiska människor, som kan förstås isolerade från sin fysiska och sociala miljö. I den här artikeln om psykologi-online har vi valt ut de bästa 70 fraser av humanistisk psykologi, där individer är tänkta som en helhet, kapabla att tänka, existera och med unika och individuella känslor.

Med början på 1950-talet uppstod ett nytt paradigm inom psykologin: det humanistiska. Denna syn är baserad på existentialism, som hävdar det vi kan förändras och utvecklas av naturen

Det är inte en isolerad gren av psykologin, utan kompletterar snarare studiet av individer som integrerade varelser. Därefter lämnar vi ett urval av berömda fraser inom humanistisk psykologi:

1. Försök att vara en man med värderingar och framgång kommer av sig själv. Albert Einstein.
2. Alla konsekvenser av dina handlingar beror direkt på ditt värdeschema. Anonym.
3. Målet med utbildning i livet bör inte enbart baseras på att förvärva kunskap, utan också på att lära sig mänskliga värderingar. William S. Burroughs.
4. Girighet är en bottenlös avgrund och den rör bara upp människor som aldrig når tillfredsställelse. Erich Fromm.
5. Människor som är medvetna om sina fördomar är på väg att eliminera dem. Gordon Allport.
6. Döden orsakar bara rädsla för dem som inte har hunnit leva. Victor Frankl.
7. Schizofreni förstås bara när förtvivlan förstås. Ronald Laing.
8. Den som har mycket är inte rik, utan den som ger mer. Erich Fromm.
9. Själviska människor älskar inte någon, allra minst sig själva. Erich Fromm.
10. Världsfred börjar med andens hälsa. Anonym.
11. Människor måste ägna en del av sin tid åt att avlära sig det de inte behöver och lära sig det de inte har lärt sig.
12. Livet är så snabbt att förändringarna märks när de redan försvinner. Victor Frankl.
13. Att prata om humanism och att förneka människan är en lögn. Paul Freire.
14. Humanism och att gå tillbaka till mänskliga rötter är ett motgift mot de gifter som installerades före kristendomen. Simone Weill.
15. En humanism baserad på lögner tjänar inte till att förstå människans väsen. Alfonso skräddare.
16. Existentialism indikerar att människan alltid kan uppnå tillfredsställelse. Jean-Paul Sartre.
17. Vad är humanism? Inget annat än kärlek till män, bara det. Thomas Mann.
18. En välordnad humanism sätter respekt för andra före självkärlek. Levi Strauss.
19. Nationalism är en sorts sekt. Det är en avgudadyrkan som kan leda till galenskap. Erich Fromm.
20. Personligheten är gömd i de specifika handlingarna och inom individen. Därför "är" och "gör" personligheten. Gordon Allport.
21. Även om vi är individuella varelser, kan vi inte undgå att inse att vi tillhör ett integrerat kollektiv.
22. Det är besluten, och inte förutsättningarna, som avgör vilka vi egentligen är.
23. Lev varje dag som om du hade en andra chans och tänk förresten alltid att du redan hade en dålig tid. Utnyttja varje ögonblick. Fritz Pearls.
24. Meningen med ett bra liv är att ha hjälpt andra att hitta mening i sina egna liv. Erich Fromm.
25. Kärlek överskrider den älskades fysiska form för att fördjupa sig in i anden själv. Victor Frankl.

En av 1900-talets mest framstående psykologer var carl rogerja Han är en av de stora ledarna för den humanistiska rörelsen och skaparen av den berömda "klientcentrerade terapin", vars resultat förändrade inställningen till psykoanalytiska terapier. Dess grunder byggde på varje människa är bra av naturen och att han är kapabel att lösa sina problem för att bestämma sitt ödes gång.

Därefter lämnar vi de viktigaste fraserna inom humanistisk psykologi av Carl Rogers:

1. När jag ser på världen är jag pessimistisk, men när jag ser på mänskligheten är jag optimistisk igen.
2. Kärnan i kreativitet är nyhet. Därför finns det ingen standard för att bedöma det.
3. Det är klienten själv som vet vad som skadar honom, vad han vill begrava och vägen han vill gå.
4. Det goda livet innebär att leva ögonblicken fullt ut.
5. Det humanistiska förhållningssättet ger inte människor mer makt, men tar den aldrig ifrån.
6. Ingen kan veta hur vi verkligen mår, utom vi själva.
7. När du upptäcker att du förtjänar att bli älskad för den du är och inte för vad du ser ut att vara, kommer du att upptäcka att du förtjänar kärlek och respekt.
8. Det finns lika många verkliga världar som det finns människor på jorden.
9. Det goda livet är en process. Det är ett tillstånd av vara, inte en riktning, utan hela vägen.
10. Hälsosamt beteende är oförutsägbart, medan neurotiskt beteende är helt förutsägbart.
11. Ingen annans idé är så giltig som min egen erfarenhet. Därför är dess frekventa fel eller tillförlitlighet alltid öppen för verifiering.
12. Om han bara var mer öppen för världen så var han bra nog.
13. Fakta är inte alltid det vänligaste. Men varje upplevelse, varje del av livet för oss mycket närmare sanningen.
14. Jag är inte perfekt, men jag är nog.
15. Fråga dig själv dagligen: lever jag ett liv som tillfredsställer mig och behagar mig djupt?
16. Det mest märkliga är att när du accepterar dig själv som du är, kommer du att börja förändras.
17. Det finns riktning, men det finns ingen destination.
18. Ensamhet är den stora barriären som hindrar en person från att förenas med sitt sanna inre.
19. Det enda sättet att förstå andra kulturer är genom att skaffa sig referensramen för dessa kulturer.
20. Varje man måste fullt ut anta sättet att lösa interna konflikter, som samhället tog ansvar för.
21. Människor är lika underbara som solnedgången bara du låter dem vara.
22. Tillväxt i livet sker bara när människor konfronterar sina problem, kämpar för att lösa dem och genom den kampen utvecklar nya färdigheter, förmågor och insikter.
23. Det enda lärandet som påverkar beteendet är självupptäckt, självtillräckligt lärande.

En av den humanistiska psykologins huvudgrundare var den amerikanske psykologen Abraham Maslow. Denna storartade forskare lämnade stora bidrag inom området för studiet av sinnet och mänskligt beteende. Dessutom hävdade han att ingen når självförverkligande om deras grundläggande behov inte tillgodoses. Detta är känt som Maslows behovspyramid.

Dessa är de mest kända och intressanta fraserna inom humanistisk psykologi av Abraham Maslow:

1. De flesta människor kan vara bättre än de verkligen är.
2. Den märkligaste sanningen att tro på livet är att sann rädsla uppstår från rädslan för vår egen framgång.
3. Ett gott samhälle belönar alltid dygd.
4. Om du planerar något mindre än vad du verkligen är kapabel till kommer du med största sannolikhet att vara olycklig hela livet.
5. Det är att ett tillfredsställt behov inte längre är ett behov.
6. Faktum är att människor är bra. Om du ger människor trygghet och tillgivenhet, kommer de att ge dig trygghet och tillgivenhet.
7. Om ditt enda verktyg är en hammare, kommer du att försöka lösa alla dina problem som en spik.
8. En huvudkomponent i mental hälsa är förmågan att vara och leva i nuet.
9. Vi skulle kunna definiera terapi som ett sökande efter värde.
10. I livet har jag lärt mig att nybörjaren kan se fel som experten inte ser. Det handlar bara om att inte framstå som naiv och att inte vara rädd för att göra misstag.
11. Det som behöver förändras hos en person är själva samvetet.
12. Man kan välja mellan trygghet eller tillväxt. Tillväxt måste väljas om och om igen. Därför måste rädslan övervinnas om och om igen.
13. Det är inte normalt att veta vad vi verkligen vill. I själva verket är det en märklig och komplex psykologisk prestation.
14. En riktigt bra terapeut agerar alltid som om tillväxt är möjlig.
15. Barn behöver inte lära sig att vara nyfikna, de är av naturen.
16. Människor borde ägna mer uppmärksamhet åt sin egen smak. Många gör det inte.
17. Självförverkligande är den inneboende tillväxten av det som finns i organismen. För att vara mer exakt är det medvetenheten om vad organismen själv är.
18. När behovet av självkänsla är tillfredsställt föds en känsla av självförtroende, styrka, värde och självförsörjning som gör att du kan vara användbar för världen.
19. En musiker kan spela, en poet kan skriva. Vad människan vill vara, kan hon vara.
20. När inkomsterna stiger strävar människor efter att uppnå mål de aldrig skulle ha drömt om år tidigare.
21. Tillväxt och förbättringar kan komma där du minst anar det. Till exempel av smärta och konflikter.
22. Jag kan känna mig lite skyldig över det förflutna eller till och med orolig för framtiden. Men bara i nuet kan jag agera.

Den här artikeln är endast informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.