Romantiska filmer är ett återkommande tema i samtal och sociala möten. Ofta kan vi till och med känna oss identifierade med en karaktär, eftersom bio, teater och tv speglar vad vi är eller vad vi vill bli i livet. På samma sätt kan vi ta referenser från dessa audiovisuella produkter och förstå att fiktion i vissa fall kan gå utanför skärmen.
Disneyfilmer har varit en av de mest konsumerade produkterna av barn och vuxna på grund av deras enorma spridning. Om vi kommer ihåg kommer vi ihåg att Askungen väntar på att en man ska ta bort henne och "skydda" henne från hennes verklighet. Detta är ett tillstånd som kan uppstå i vardagen och som kan leda till en rad svårigheter för personer som identifierar sig med det. I denna psykologi-online-artikel kommer vi att förklara vad är askungekomplexet och hur man kan övervinna det.
Vad innebär det att vara Askungen? Vi kan definiera Cinderella-komplexet som ett tillstånd som vissa kvinnor adopterar till värdesätter sig själva från skyddet av en manlig figur.
I allmänna termer tenderar kvinnans partner att villkora hennes möjligheter att blomstra i framtiden och kommer att tillåta henne att få ett acceptabelt liv. I vissa fall kan detta faktum göra att självkänslan minskar och att beroendet av partnern ökar. Sålunda, i relationerna mellan människor med ett Askungenskomplex, finns det ett beroende som negativt påverkar personens liv.
Cinderella-komplexet presenterar några funktioner som upprepas hos kvinnor som lider av detta tillstånd. I denna mening är det viktigt att komma ihåg att det sätt på vilket var och en kan presenteras av dessa aspekter kommer att bero på graden av beroende som varje kvinna etablerar med figuren maskulin.
Därefter kommer vi att placera huvudsakliga symtom på Cinderella-komplex:
- Dåligt självförtroende.
- Ångest.
- Rädsla för ensamhet.
- Beroende med andra människor.
- Svårigheter att genomföra nya projekt.
- Jag avvisar ändringarna.
Vad gör jag om jag har Askungens syndrom? Först och främst, för att hitta ett sätt att övervinna Cinderella-komplexet, är det viktigt att den som går igenom situationer av beroende och obehag förstår att detta skick kan ha negativa effekter på ditt dagliga liv och det blir svårt att modifiera personens beteendemönster.
I följande avsnitt kommer vi att förklara de mest effektiva metoderna för att behandla Askungens syndrom:
Utför psykologisk terapi
Utrymmet som erbjuds av psykologisk terapi möjliggör hjälp för människor som går igenom situationer av lidande, ångest och/eller påfrestning. Likaså terapi inbjuder till reflektion kring personliga aspekter som är obehagliga. Målet med denna typ av tillvägagångssätt är att ge verktyg för att lösa personliga situationer, såsom kärlekssvårigheter, genomföra nya projekt, etc.
Främja egna utrymmen
Även om detta kan vara knepigt ibland, förbereda aktiviteter som involverar sina egna platser och/eller utrymmen och i ensamhet är det ett bra sätt att bli av med de figurer som orsakar beroende.
njuta av ensamheten
Ibland tycker en del att ensamhet representerar sorg och ångest, förutom att det ibland kan öka känslan av personlig självständighet. Dessa tankar kan vara resultatet av obehagliga upplevelser som de har haft under sitt liv.
Men ensamhet kan innebära återförening med våra tankar och önskningar djupare.
Situationerna som återspeglas i Askungens film kan också uppstå i vardagen. På grund av likheten mellan vissa scener och verkliga fall, här är några exempel som hjälper dig att förstå hur Askungens komplex visar sig:
- En kvinna dejtar en man och känner sig skyddad av honom. Även om detta faktum gör att du känner dig trygg, kan du känna misstro och osäkerhet när du börjar på ett nytt jobb på grund av rädsla för det okända. Följaktligen kan detta få dig att avstå från denna möjlighet.
- En dam är kär i en man som inte är intresserad av henne, vilket producerar en idealisering mot mansfiguren och framkallar permanenta känslor av underlägsenhet. Som ett resultat kommer denna typ av band att utlösa en brist på självvärde och kvinnan kommer att tro att hon inte har förutsättningar att leva ett lyckligt liv ensam.
Det bör noteras att dessa exempel inte är kopplade till något särskilt fall utan är för illustrativa syften.
Den här artikeln är endast informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
