Vid 50 kan du vara i god fysisk form, vara attraktiv, ha en konsoliderad yrkeskarriär, en stor personlighet, kort sagt ett fantastiskt liv. Trots det frågar folk dig hela tiden varför du är singel om du är 50 år gammal.
Stigmat av att inte ha en partner i den här åldern kan vara resultatet av socialt tryck att bli kär i ung ålder. Att vara singel vid 50 betyder inte att en person är mindre värd eller att de inte kan leva ett tillfredsställande och lyckligt liv. Det finns ingen "rätt" ålder för kärlek och varje person är unik i sina önskemål och behov. Personer över 50 år kanske kan hitta sann kärlek. I denna psykologi-online-artikel ger vi dig alla nycklar om hur man hittar en partner vid 50.
Index
- Skäms inte för din ålder
- Var tydlig med vad du letar efter
- Möta rädslan för ensamhet
- Känn dig bekväm i din egen hud
- Lär dig av tidigare misstag
- vara äkta
- Utöka din umgängeskrets och dina aktiviteter
- kommunicera positivt
- Var tydlig med dina förväntningar
- Ha tålamod
Skäms inte för din ålder.
Vi har alla hört den berömda frasen "ålder är bara en siffra", men det är mycket mer än bara en "markör" för hur länge du har varit på jorden. När förståelsen av vårt människovärde blir tydligare inser vi det ålder är inte ett mått på vårt värde eller bristen därav.
När vi frigör oss från rädsla för att bli gammal och från det samhälleliga trycket att behöva gifta sig och skaffa barn i unga år är vi verkligen fria att hitta en verklig koppling oavsett andras tider. Sann befrielse kommer när vi kan koppla bort ålder från vårt värde som människor. när vi äntligen kan säg vår ålder högt, för alla att höra, och vi firar det.
Om du vill hitta en partner vid 50, älska dig själv helt. Älska och bli älskad i din egen takt, utan att behöva möta samhällets förväntningar. Dessa sociala tryck anpassar sig inte till din verklighet och du behöver inte följa dem. Kom ihåg att du är en unik person och att du har rätt att fatta dina egna beslut och att bli kär vid 50 års ålder och även senare.
Var tydlig med vad du letar efter.
Åren som går åtföljs av en uppsättning fördelar som inte förekommer i ungdomen, såsom visdom och klarhet. Åldern lär dig att skilja mellan vad du vill och vad du inte vill och hjälper dig att komma bort från människor och situationer som inte ger dig lycka eller sinnesfrid. Därefter lyfter vi fram fördelarna med att hitta en partner vid 50:
- låter dig ha en bredare perspektiv och full av nyanser som förvärvats under åren.
- du stressar inte längre så det är inte viktigt.
- Du har vunnit tillräckligt många strider vet vad som är värt att kämpa för och du har förlorat tillräckligt många strider för att veta att du kommer att överleva livets dagliga utmaningar.
- Du vet vad som är viktigt och vad som inte är det. Dina prioriteringar förändras och du börjar värdesätta livets små nöjen istället för materiella saker.
Bekanta som ger dig lite ersätts av sanna vänskap. Du har lärt dig den sanna innebörden av ordet "vän", du umgås med likasinnade, jordnära, sansade människor som stödjer dina mål och delar dina värderingar. Kärlek tar också en annan plats i ditt liv, eftersom det inte längre är ett behov, utan en önskan. Nu Du vet vad du vill och du kommer inte att nöja dig med något mindre än det som gör dig lycklig.
Möta rädslan för ensamhet.
Rädslan för ensamhet bottnar oftast i sociala konstruktioner som får allt större tyngd med åren. Vi har fått oss att tro att det är bättre att ha någon än att vara singel.. Detta budskap är djupt rotat i vår sociala struktur och är grunden för missnöje för många singlar.
Till denna myt är tron att vara singel betyder "oönskad". Vi har fått oss att tro, genom filmer, litteratur och musik, att vi är ofullständiga om vi står ensamma. Endast närvaron av "en annan" kan lindra den tomhet vi känner inombords och få oss att känna oss hela. Denna myt lever vidare i medvetandet hos alldeles för många singlar.
Utan tvekan är tron på att någon annan kommer för att rädda oss från vårt obehag väldigt frestande. Och vad tråkigt att inse det ingen kan ge tröst åt det vi saknar inom oss. Det ansvaret är bara vårt. Det finns ingen yttre kraft som kan lugna inre missnöje.
Vad händer när en person inte kan vara ensam
Om du pressar ett par att göra vårt arbete åt dig kommer det att misslyckas. Då blir din partner problemet. Då blir problemet relationen. Kärleken som var tänkt att fullborda dig blir den förlust av din egen känslomässiga stabilitet, alltid utlämnad till din partners nåd, i vilken du har deponerat nyckeln till din lycka.
Faktiskt, Att inte ha en partner har inget med personligt värde att göra. Sanningen är att vi känner ett tomrum när vi inte är sammankopplade med oss själva. Rädslan för att vara ensam är mycket större än det faktiska faktumet att vara ensam och kan övervinnas genom självmedvetenhet och inre frid. I den här artikeln hittar du mer information om hur man kan övervinna rädslan att vara ensam, även kallad autofobi.
Hur man förhåller sig efter 50
En av nycklarna till att hitta kärleken vid 50 är att ta tid att vara ensam, som det är en berikande process som hjälper oss att upptäcka vilka vi verkligen är och vad vi vill ha i livet. liv. En person kan förbli singel under lång tid av många skäl, även upp till 50 års ålder, bland annat för att välj din livskamrat på ett klokt sätt.
Att rusa in i ett förhållande på grund av sociala tryck kan få dig att göra fel val och skapa en otillfredsställande relation. Tvärtom, fördelarna med att övervinna rädslan att vara ensam är många. Låt oss se det viktigaste:
- Ditt tidigare undvikande av ensamhet verkar löjligt i efterhand.
- Du upptäcker tillfredsställelse.
- Du börjar värdesätta det liv du har.
- Du skapar en ny plattform från vilken kärlek kan växa.
- Att ha en intern koppling som gör att du kan attrahera nya friare som också gillar sig själva och dig.
Känn dig bekväm i din egen hud.
vara i fred med dig själv är det viktigaste att hitta en partner vid 50 och i alla åldrar. Att må bra med vem du är är den bästa utgångspunkten för att bygga en ny relation, och det är jobbet som ingen annan kan göra för dig.
Relationen vi har med oss själva är nyckeln till framgång för alla relationer som vi bygger tillsammans med andra. När du är glad och uppfylld oavsett vad andra tycker är du mer attraktiv för den sortens friska och glada människor du vill ha i ditt liv.
När önskan att bli älskad väger tyngre än önskan att vara den vi är, tappar vi vägen. I dessa fall handlar dejting om att skapa ett intryck och människor tenderar att låtsas vara något de inte är för att framstå som mer intressanta. Att låtsas vara något som man inte ska lura den andre och köpa förpackningen till en produkt som inte finns är ett misstag som skadar båda parter. I detta sammanhang finns det inget möjligt samband eftersom det inte är baserat på en verklighet.
Om du vill hitta en stabil partner, var sann mot dig själv och var inte rädd för att säga ifrån och vara tydlig. Om det här är första gången du dejtar på ett tag, var inte rädd för att visa ditt hjärta. Varje gång du talar och lever din sanning kommer du att få mer klarhet om vad du vill. Därför kommer du närmare att förverkliga dina sanna önskningar om lycka.
Lär dig av det förflutnas misstag.
Du har älskat och du har blivit älskad. Du har vunnit och förlorat i kärlek, njutit av dess höjdpunkter och överlevt smärtan av förlust eller uppbrott. Efter att ha lidit för kärleken, antingen av otrohet, av ständiga konflikter och svårigheter att lösa dem, på grund av besvikelser eller skillnader i värderingar och principer är det lätt att skylla på din ex-partner för misslyckandet med förhållandet.
Men det är mer sannolikt att du får en sundare och mer tillfredsställande relation med en ny person än tidigare om du fokuserar på dina egna misstag och du reflekterar över hur du kan förbättra dig i framtiden. I den här artikeln berättar vi hur man lär sig av tidigare misstag.
Var autentisk.
Om du vill hitta en partner vid 50 år är det viktigt att vara ärlig mot dig själv och andra. Det är inget fel med att inte passa in eller ha kemi med någon. Det viktigaste är att vara äkta och visa din sanna personlighet. På så sätt kommer du att attrahera rätt partner för dig och uppnå en lycklig och hälsosam relation. Var modig och var inte rädd för att visa din sanna identitet.
Dejting ska inte vara som en intervju där du försöker få information från den andra personen. Det är viktigt att undvika att döma och ifrågasätta, eftersom det kan få den andra personen att känna sig hotad och oäkta. Ett öppet hjärta låter dig få värdefull information om den andra personen utan ansträngning. Om du har tvivel om hur man gör det, missa inte den här artikeln om vad man ska göra på den första dejten för att erövra.
Hur får man en partner? Det öppna hjärtat har också kraften att förföra och koppla samman människor, eftersom det låter er båda lysa i din äkthet och skapa en miljö med oändliga möjligheter. Detta är den mest värdefulla resursen vi har för att uppnå sann kärlek.
Men vi är ofta rädda för att visa vårt hjärta och härda det för att skydda vårt ego. Om vi döljer vår sanning, berövar vi den andra personen möjligheten att verkligen känna oss och ansluta på ett genuint sätt. För att hitta kärleken vid 50 måste du lägg dina rädslor åt sidan och var modig.
Utöka din umgängeskrets och dina aktiviteter.
Om du stannar hemma är chansen att du hittar en partner väldigt liten. Ett av de bästa sätten att träffa nya människor vid 50 och hitta en potentiell partner är gör aktiviteter och hobbyer du tycker om. Så fort du lämnar huset, och speciellt om du gör det för aktiviteter du tycker om, är det mer sannolikt att du hittar någon med liknande problem. Om du till exempel gillar att träna, gå med i ett lokalt gym eller en idrottsklubb.
Försök att utöka din umgängeskrets och träffa intressanta människor. Ett sätt som har blivit allt mer populärt bland äldre vuxna är genom nätdejting. De dejtingappar De kan vara ett effektivt sätt att träffa nya människor. Det finns specialiserade appar och webbplatser för personer över 50 år. Upptäck hur man hittar en partner online i den här artikeln.
Kommunicera på ett positivt sätt.
Sättet du kommunicerar med din partner på är avgörande eftersom det du säger, och hur du säger det, påverkar hur din partner mår och kvaliteten på din relation. Några nyckelprinciper för positiv kommunikation för dejting över 50 är:
- Behåll en attityd av respekt och hänsyn alltid.
- Aktivt lyssnande och visa att du förstår vad han säger.
- visa empati och medkänsla för den andres känslor.
- vara tydlig och koncis i dina ord och inte använda kroppsspråk eller tonfall som kan uppfattas som trotsande eller hotfullt.
- undvika sarkasm och stötande språk.
- Ta itu med konflikter och skillnader konstruktivt och leta efter lösningar istället för att peka på skyldig.
Var tydlig med dina förväntningar.
Det är viktigt att vara ärlig om dina önskningar och mål i ett förhållande. Du ska inte vara rädd för att säga vad du vill, prata öppet om dina förväntningar i ett förhållande och vara tydlig. Om du har hälsoproblem, dölj dem inte. Det är inget fel med att vara selektiv och hoppas att hitta rätt person. Var inte rädd för att "skrämma" den andra personen. Att säga vad du vill kommer att stöta bort människor som inte letar efter samma sak som du och bana väg för dem som är det.
Människor vill ha olika saker vid olika tidpunkter i sina liv. Att veta vad du vill är det enda sättet att säga om det du har nu är det du verkligen vill ha. Är du intresserad av casual dating eller i ett exklusivt förhållande? Oavsett vad du föredrar, bara att dina tankar, ord och handlingar konsekvent återspeglar din avsikt. Det är sättet att veta om du och din dejt är kompatibla och är i samma riktning. Detta hjälper dig att attrahera en partner som delar dina preferenser.
Att veta vad du vill och hur du vill ha det är processen genom vilken du skapar anslutning och äkthet för att hitta en partner vid 50. Ge upp "förförelsetekniker" och strategier för att hitta en partner. Dessa typer av taktik garanterar dig inte en verklig koppling till en annan person. Sättet att skapa den relation du vill är att vara tydlig och konsekvent med dina önskemål.
Med åldern är du redo att träffa någon speciell, du är tydlig med vilka egenskaper du behöver hos en partner och Vet du vilken typ av relation du vill ha?. Tänk på ett pars inre egenskaper, såsom deras värderingar och personlighet, eftersom det är dessa aspekter som kan orsaka långvariga konflikter. När vi inte är på samma sida i dessa aspekter kommer det alltid att dyka upp en situation som kan äventyra relationen.
Ha tålamod.
Hitta en partner vid 50 kan vara utmanande för många människor som är ensamma och söker kärlek. De vill bli kära, dela erfarenheter, men de känner att tiden rinner ut eftersom de är äldre. Men när du skyndar dig att hitta en partner, kan du göra misstaget att nöja dig med en person som du inte känner en djup känslomässig koppling till eller återgäldar.
Sök inte bara efter en partner i din åldersgrupp. Det finns ingen åldersgräns för kärlek, så var inte rädd för att utforska och träffa människor i olika åldrar. Ge inte upp om du inte hittar den perfekta matchningen direkt, fortsätt och lita på att du hittar rätt person vid rätt tidpunkt. Bli inte avskräckt om du inte hittar rätt person direkt. Med tid och uthållighet går det att hitta rätt person.
Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar liknande Hur man hittar en partner vid 50, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Känslor.
Bibliografi
- Gurmann, A. S., Lebow, J. L., & Snyder, D. K. (Reds.). (2015). Klinisk handbok för parterapi. Guilford Publications.
- Winter, S. (2012). Tillåta storslagenhet: Leva den utökade versionen av ditt liv. Skapa rymdoberoende publiceringsplattform.
