Typer av känslomässig anknytning och deras egenskaper

Det finns olika typer av känslomässig anknytning som avgör hur vi förhåller oss till andra, från valet av vår partner till hur våra relationer utvecklas. Av denna anledning kan ett erkännande av vår anknytningsstil hjälpa oss att förstå våra styrkor och svagheter i relationer. Anknytning etableras i barndomen med våra föräldrar eller vårdgivare och fortsätter att utvecklas till vuxenlivet som en fungerande modell för relationer.

För närvarande känner psykologer igen 4 huvudtyper av anknytning som har olika konsekvenser under hela våra liv. I denna psykologi-online-artikel förklarar vi typer av känslomässig anknytning och deras egenskaper.

Index

1. vad är anknytning
2. Spädbarns anknytning och dess konsekvenser
3. säker fäste
4. ambivalent anknytning
5. undvikande anknytning
6. oorganiserad anknytning

Anknytning är en speciell känslomässig relation som innebär ett utbyte av tröst, omsorg och njutning. Studiet av anknytning har sitt ursprung i Freuds teorier om kärlek, men John Bowlby är författaren som anses vara fadern till

Författaren delade den psykoanalytiska uppfattningen att tidiga erfarenheter i barndomen är viktiga för utvecklingen och beteendet hos personen under hela livet. Dessutom trodde Bowlby att anknytning hade en evolutionär komponent som hjälpte överlevnaden. "Benägenheten att göra starka känslomässiga bindningar till vissa individer är en grundläggande komponent i den mänskliga naturen." Till exempel hittar vi anknytning i det särskilda moder-barn-bandet.

Denna studie gick ut på att observera hur barn mellan 12 och 18 månader reagerade när de lämnades ensamma en kort stund och när de återförenades med sina mammor. Denna studie hade 5 sekvenser att undersöka:

• Mor och son är ensamma i rummet.
• Barnet utforskar rummet under moderns överinseende.
• En främling kommer in i rummet, pratar med mamman och går fram till barnet.
• Mamman lämnar rummet tyst.
• Mamman kommer tillbaka och tröstar pojken eller flickan.

Baserat på dessa observationer drog Ainsworth slutsatsen att det fanns tre typer av fäste: säker, ambivalent-osäker och undvikande-otrygg anknytning. Senare lade forskarna Main och Solomon till en fjärde anknytningsstil känd som oorganiserad-osäker.

Många studier har stött Ainsworths upptäckt, och efterföljande forskning har visat att tidiga anknytningsstilar kan påverka beteendet senare i livet.

En av typerna av anknytning är säker anknytning och den yttrar sig olika beroende på i vilken livsviktig period vi befinner oss.

Säker anknytning i spädbarnsåldern

Egenskaperna för säker anknytning i barndomen är följande:

• Förmåga att skilja sig från föräldrar: De kan tas om hand av andra människor och accepterar deras tröst till viss del, även om de föredrar sina föräldrar framför främlingar.
• Sök tröst från föräldrar när du är rädd.
• Att vara påtagligt upprörd när föräldrar går och var glad när de kommer tillbaka, efter att ha inte sett dem på ett tag. Förälderinitierad kontakt accepteras lätt av tryggt anknutna barn och därför hälsar de hans återkomst glatt.

Föräldrar till tryggt förbundna barn tenderar att leka mer med sina barn. Dessutom är dessa föräldrar snabbare att reagera på sina barns behov och är generellt mer lyhörda för sina barn än föräldrar till otrygga barn. Studier har visat att tryggt fästa barn är mer empatiska under de senare stadierna av barndomen. Dessutom är de också mindre störande, aggressiva och mer mogna än barn med ambivalenta eller undvikande anknytningsstilar.

Att bilda en säker länk med föräldrar är det normalt och förväntat, men det händer inte alltid. Forskare har funnit ett antal faktorer som bidrar till utvecklingen av en säker anknytning, särskilt en mammas lyhördhet för sitt barns behov under det första året liv.

Trygg anknytning i vuxen ålder

Egenskaperna för säker anknytning i vuxen ålder är:

• tendens att ha goda relationer med andra, hållbar och pålitlig.
• Tendens att ha en bra självkänsla.
• Njut av intima relationer.
• Leta efter socialt stöd.
• Må bra när känslor delas med partner och vänner.

En studie fann att kvinnor med en trygg anknytningsstil hade mer positiva känslor om sina vuxna romantiska relationer än kvinnor med otrygg anknytningsstil.

En av typerna av känslomässig anknytning är ambivalent. Det visar sig annorlunda i barndomen än i vuxen ålder. Därefter kommer vi att se dess huvudsakliga egenskaper i varje fall.

Ambivalent anknytning i barndomen

Under barndomen kännetecknas orolig anknytning av:

• vara extremt misstänksamDe är försiktiga med främlingar.
• extrem stresskänsla om föräldrarna går
• När deras föräldrar kommer tillbaka finner de ingen tröst i dem. I vissa fall vägras kontakt med deras föräldrar till och med eller våld används för att driva bort dem.

Ambivalent anknytning är inte särskilt vanligt och har varit det samband med låg moderns tillgänglighet. När dessa barn blir äldre beskriver lärare dem som osäkra och alltför beroende.

Ambivalent anknytning i vuxen ålder

I vuxen ålder är egenskaperna hos en ambivalent anknytning:

• Att vara ovillig att närma sig till andra.
• Oroa dig för om din partner älskar dig, vilket leder till frekventa uppbrott eftersom förhållandet känns kallt och avlägset.
• stor sorg när förhållandet går sönder.

Vissa författare talar om ett annat patologiskt mönster där oroligt fästa vuxna klamrar sig fast vid små barn som en källa till trygghet. I den här artikeln kommer du att se hur man övervinner orolig anknytning.

En annan typ av känslomässig anknytning är undvikande anknytning. Låt oss se vad som är konsekvenserna av denna anknytning i barndomen och vuxenlivet.

undvikande anknytning i barndomen

Egenskaperna för undvikande anknytning i barndomen är:

• undvika föräldrar: detta undvikande blir särskilt märkbart efter en period av föräldrarnas frånvaro.
• inte söka tröst: Föräldrars uppmärksamhet får inte vägras, men kontakt eller tröst eftersträvas inte från dem.
• Visa liten eller ingen preferens för föräldrar inför främlingar

Undvikande anknytning i vuxen ålder

Å andra sidan är egenskaperna hos en undvikande anknytning i vuxen ålder följande:

• Problem med intimitet.
• uttrycka lite känslor i romantiska eller sociala relationer och lite nöd när de tar slut.
• oförmåga att dela tankar och känslor med andra.

En vuxen med undvikande anknytning undviker ofta intimitet med ursäkter, eller kan fantisera om andra människor under sex. Personer med denna anknytning är mer benägna att ha tillfälligt sex.

Vi fortsätter att prata om typer av bilagor, specifikt oorganiserad anknytning. Dess egenskaper är annorlunda hos pojkar och flickor än hos vuxna.

Oorganiserad anknytning i spädbarnsåldern

I spädbarnsåldern är egenskaperna hos en oorganiserad anknytning blandning av beteenden undvikande och motståndskraftig mot föräldrar, visar brist på tydligt anknytningsbeteende.

• Verka omtumlad eller förvirrad i föräldrarnas närvaro.
• ta en föräldraroll, som sköter föräldrarna.

Vissa författare föreslog att inkonsekvent beteende från föräldrarnas sida kunde gynna denna typ av anknytning. Föräldrar som agerar som figurer av rädsla och trygghet för ett barn bidrar till en oorganiserad anknytningsstil, eftersom barnet blir så tröstat och skrämt av samma förälder att det blir förvirrat.

Oorganiserad anknytning i vuxen ålder

En oorganiserad anknytning i vuxen ålder kännetecknas av följande aspekter.

• Har svårt att se andra utan betydande förvrängningar.
• Betydande dysfunktion i att bilda relationer och känslomässigt betydelsefulla effekter.
• Dina relationer tenderar att vara flyktiga.
• några människor med personlighetsstörningar De har en oorganiserad anknytningsstil.

Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar liknande Typer av känslomässig anknytning, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Känslor.

• Duarte Mendoza, K. d. (2019). Oorganiserad anknytning, dess förekomst i den känslomässiga utvecklingen hos ett barn (Kandidatavhandling, BABAHOYO: UTB.
• Gago, J. (2014). Anknytningsteori. Länken. Agintzari S. Coop. av socialt initiativ. Baskiska Navarra School of Family Therapy.
• Garcia de Leon, S. (2019). Anknytningsbeteende: dess olika faktorer: En ny typ av anknytning? Spansk akademisk redaktion.