+110 Yogafraser för livet

Yoga är en av de bästa metoderna för att balansera kropp och sinne, eftersom dess asanas eller ställningar De erbjuder lugn och avkoppling till människor, vilket hjälper dem att möta livets dagliga utmaningar med större styrka. liv. Yoga tjänar också till att släppa taget om fasthållanden och problem som begränsar oss, för att ge plats åt vår sanna potential. Av denna anledning är denna praxis, som föddes mer än 3 000 år före Kristus, idealisk för att hantera känslor.

Yoga har otaliga hälsofördelar eftersom det är ett universellt språk som gör att vi kan kommunicera med vårt mest autentiska jag. I denna psykologi-online-artikel lämnar vi dig det bästa yogafraser för livet, där du hittar inspiration för var och en av dina klasser.

Index

1. Roliga yogafraser
2. Korta yogafraser
3. Motiverande och inspirerande yogafraser
4. Yogafraser att reflektera

Vem sa att yoga alltid måste vara seriöst och högtidligt? Av denna anledning har vi valt ut roliga yogafraser som svämmar över av glädje och humor. Det handlar om tankar och

1. Om jag visste att jag skulle hamna i krigarställning, skulle jag ha burit en skyddshjälm. Anonym.
2. Att sträcka mig under soffan efter något är det närmaste jag kommer yoga. Grant Tucker.
3. Yoga är det perfekta tillfället att bli nyfiken på vem du är. J. Crandell.
4. Yoga har lärt mig att lyssna på min kropp... speciellt när han säger åt mig att stanna i barnets ställning lite längre. Anonym.
5. Jag lutar mig för att inte gå sönder. Anonym.
6. Den enda gången jag är tom är när jag gör Savasana.
7. Yoga är mitt sätt att bekämpa stress... och även att bära snyggare sportkläder. Anonym.
8. Yoga får mig att känna mig kopplad till universum... speciellt när min instruktör ber mig att sträcka armarna mot himlen. Anonym.
9. Jag kan inte göra den hållningen, min mage är låg. Anonym.
10. I yoga är liv och praktik ett. Donna Farhi.
11. Jag ville ha en yogakropp, men min kärlek till cupcakes var starkare.
12. Yoga är en intern praktik. Resten är bara en cirkus. Sri Pattabhi Jois.
13. Jag började göra yoga för att jag behövde släppa stress... nu yogar jag för att stress släpper mig. Anonym.
14. Oroa dig inte om du inte kan göra alla yogaställningar. Kom ihåg att inte ens yogalärare kan ta på sig strumpor utan att svettas lite. Anonym.
15. Yoga är inte en övning för att kontrollera sinnet, utan för att befria det. Vanda Scaravelli.
16. Jag kan inte röra mina fötter, men jag kan åtminstone röra min själ. Anonym.
17. Den yogaställning du undviker mest är den du behöver mest. Danzavima.
18. Det är inte så att jag inte kan yoga, jag behöver bara lite mer utrymme för mina luftställningar. Anonym.
19. Skämt åsido, om alla yogade skulle vi få världsfred. Rory Freedman
20. Jag yogar så att jag kan vara flexibel nog att sparka min egen rumpa. Anonym.
21. Att lugna sinnet är yoga. Inte bara stå på huvudet. Swami Satchidananda
22. Den enda anledningen till att jag yogar är att jag kan äta hamburgare utan att känna skuld. Anonym.
23. Mina muskler är så spända att jag känner mig som en bräda i alla positioner. Anonym.
24. Yoga är ett sätt att bli helt full, inte av alkohol, utan av livet. Du vet, de kallar det gudomligt. Sadhguru.

Kort sagt, korta yogafraser avslöjar vikten av medveten andning. Dessutom har vi inspirera dig att leva i nuet och de uppmuntrar oss att släppa de känslomässiga bördorna som hindrar oss från att gå framåt. Oavsett om du utövar yoga hemma, i en studio eller i en park, kommer dessa fraser att följa dig i varje hållning, varje andetag och varje ögonblick av din träning.

1. Yoga handlar inte om självförbättring, det handlar om självacceptans. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. När vi gör yoga är vi mer än oss själva. Valerie Jeremijenko.
3. Yoga är en väg till frihet. Indra Devi.
4. Balansen finns i dig själv. Anonym.
5. Yoga lägger år till ditt liv och liv till dina år. Alans finger.
6. Gör mer yoga och mindre utbrott. Anonym.
7. Yoga är när varje cell i kroppen sjunger själens sång. b. K. S. Iyengar
8. Yoga är inte bara en form av träning, det är etiskt uppförande. Anonym.
9. Yoga tar inte tid, det ger tid. Ganga White.
10. En lat person kan inte nå framgång i yoga. Anonym.
11. Yoga är inte en praktik, det är en livsstil. Anonym.
12. Livet är en resa inte en destination. Ralph Waldo Emerson.
13. Yoga lär oss att leva livet i nuet. Anonym.
14. Yoga är dansen mellan kontroll och överlämnande. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Ursäkta vad jag sa innan jag yogade. Anonym.
16. Utan att ha uppnått perfektion av asana kan energin inte flöda. b. K. S. Iyengar.
17. Andningen är din länk till livet; den direkta kopplingen till din ande. Konah Gordon.
18. Yoga är ett ljus som, när det väl tänds, aldrig kommer att dämpas. Anonym.
19. Om du vill erövra livets ångest, lev i nuet, lev i andan. Dr Amit Ray.
20. Yoga är praktiken att tolerera konsekvenserna av att vara dig själv. Anonym.
21. Tacksamhetens attityd är den högsta yogan. Yogi Bhajan.
22. Yoga är det perfekta tillfället att bli nyfiken på vem du är. J. Crandell.
23. Ditt sinne är ditt instrument. Lär dig att vara hans herre och inte hans slav. Anonym.
24. Yoga är en väg till frihet. Indra Devi.
25. Yoga är praktiken att gå in i vår sanna natur. Anonym.
26. Yoga är konsten att röra sig. Anonym.
27. Yoga är jagets resa, genom jaget, till jaget. Bhagavad Gita.
28. Yoga är stillheten i de föränderliga sinnestillstånden. Patañjali.
29. Yoga kommer alltid att vara transformerande, även när det slutar vara coolt. Victoria Morán.
30. Yoga är balans, ordning, precision och välmående. Ramiro Calle.
31. Låt din yogaträning vara en hyllning till livet. Anonym.

Yoga är inte bara en fysisk träning, utan en livsstil som inbjuder oss till utforska vårt djupaste väsen och att hitta inre frid. Motiverande och inspirerande yogafraser är dessa visdomsblixtar som vägleder oss på vår väg för självupptäckt och koppling till universum. Så tillåt dig själv att fördjupa dig i denna ocean av yogafraser, där varje ord stämmer in på din varelses vibration.

1. Yoga är varje cells dans med musiken från varje andetag som skapar inre lugn och harmoni. Debasish Mridha.
2. Yoga är svårt för en vars sinne inte är dämpat. Bhagavad Gita.
3. Yoga är väldigt demokratiskt; Den är skräddarsydd för den som utövar den. Anonym.
4. När du lyssnar på dig själv kommer allt naturligt. Det kommer inifrån, som en sorts vilja att göra något. Försök att vara känslig. Det är yoga. Petri Räisänen.
5. Du måste sträcka på din själ för att hitta din potentiella styrka. Lailah Gifty Akita.
6. När andan vandrar är sinnet också instabilt. Men när andningen blir lugn blir också sinnet stilla. Hatha Yoga Pradipika.
7. Den längsta resan för någon person är resan inåt. Dag Hammarskjöld.
8. Livet är en balans mellan vila och rörelse. Rumi.
9. För de som skadats av civilisationen är yoga det mest helande balsamet. T. Guillemets.
10. Yoga handlar inte om att röra tårna. Det handlar om vad man lär sig på vägen ner. Jigar Gor.
11. Man kan inte alltid kontrollera vad som händer utanför. Men du kan alltid kontrollera vad som händer inuti. Mr Wayne Dyer.
12. Yoga är en upptäcktsresa som aldrig tar slut. Anonym.
13. "Yogan börjar precis där jag är, inte där jag var igår eller där jag längtar efter att vara." Linda Sparrowe.
14. Yoga är praktiken att tolerera konsekvenserna av att vara dig själv. Bhagavad Gita.
15. Yoga är det utrymme där hjärtats blomning kan ske. Anonym.
16. Yoga är inte att förvandla andra. Börja med dig själv. Pattabhi Jois.
17. För de som är deprimerade, nedstämda, nära mentalt sammanbrott, lyfter yoga deras ande. b. K. S. Iyengar.
18. Livet är som yoga: ju mer du slappnar av i det, desto bättre mår du.
19. Om det inte finns någon balans mellan materia och ande, mellan inre liv och yttre liv, mellan personlighet och själ, finns det ingen Yoga. Sadananda.
20. Kroppen är ditt tempel. Håll den ren och ren så att själen lever i den. B.K.S. Iyengar.
21. Kom ihåg, det spelar ingen roll hur djupt du är i en hållning, det som spelar roll är vem du är när du kommer dit. Max Ström.
22. Alla som tränar kan nå framgång i yoga, men inte en som är lat. Konstant träning enbart är hemligheten till framgång. Svātmārāma.
23. För mig är yoga inte ett träningspass. Det handlar om att jobba med sig själv. Mary Glover.
24. Yoga tar oss till nuet, den enda platsen där liv finns. Ellen Brenneman.
25. Yoga är konsten att leva i balans och harmoni. B.K.S. Iyengar.
26. Yoga erbjuder dig frid, kärlek och lugn för att hålla dig lugn. Anonym.
27. Yogans huvudmål är förverkligandet av Jaget eller höjningen av kroppen och sinnet mot själen. B.K. S Iyengar.
28. Rör dina leder varje dag. Du måste hitta dina egna knep. Begrav ditt sinne djupt i ditt hjärta och se kroppen röra sig av sig själv. Dharma Mittra
29. Yoga betyder tillskott: tillförsel av energi, styrka och skönhet till kropp, sinne och själ. Amit Ray.
30. Yoga är ungdomens källa. Du är lika ung som din ryggrad är flexibel. Bob Harper
31. Yoga måste utövas med fast beslutsamhet och uthållighet. Anonym.
32. Yoga förändrar inte bara hur vi ser saker, den förvandlar den som ser. B.K.S. Iyengar.
33. Yoga är möjligt för alla som verkligen vill. Yoga är universellt. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. En fotograf får folk att posera för honom. En yogainstruktör får folk att posera sig själva. T. Guillemets.

Varje yogafras är som en andlig juvel som väcka vårt samvete och tar oss bortom gränserna för det fysiska. Dessa yogafraser att reflektera över påminner oss om att vi är gudomliga varelser, kopplade till allt omkring oss och att vår egen inre frid skapar en positiv våg omkring oss.

1. Yoga är en vetenskap om transformation, en gudomlig vetenskap om konsten att leva. Swami Vishnudevananda.
2. Yoga förändrar inte bara hur vi ser saker, den förvandlar individen. Anonym.
3. Yoga betyder tillskott: tillförsel av energi, styrka och skönhet till kropp, sinne och själ. Amit Ray
4. Yoga fick mig att korsa den stora floden, från okunnighetens strand till kunskapens och vishetens strand. B.K. S Iyengar.
5. De två viktigaste verktygen du behöver för att göra yoga är två: din kropp och ditt sinne. Anonym.
6. Yoga är praktiken att lugna sinnet. Patanjali.
7. Yoga är den gyllene nyckeln som öppnar dörren till frid, lugn och glädje. B.K.S. Iyengar.
8. Om Yoga bara tjänade till att träna kroppen, det är därför vi skulle ha olympisk gymnastik, vilket är mer effektivt. Yoga är i grunden etiskt. Ramiro Calle.
9. Yoga är det perfekta tillfället att bli nyfiken på vem du är. Jason Crandell.
10. Yogans natur är att lysa medvetandets ljus in i kroppens mörkaste hörn. Jason Crandell.
11. Yoga syftar till att uppnå full medvetenhet i vad du än gör. B.K.S Iyengar.
12. Yoga är en spegel för att se dig själv inifrån. Aadil Palkhivala.
13. Meditation och koncentration är vägen till ett liv i lugn. Anonym.
14. Att tillåta dig själv att börja om med ett barns oskuld är att ge dig själv en ny möjlighet i utövandet av Yoga och i resten av livet. Emilio J. Gomez.
15. Yoga låter dig återupptäcka en känsla av helhet i ditt liv, där du inte känner att du hela tiden försöker få ihop trasiga bitar. B.K.S. Iyengar.
16. Livet är som yoga; Ju mer du lever av det, desto bättre kommer du att njuta av det. Anonym.
17. Yoga finns i världen eftersom allt hänger ihop. Desikashar.
18. Yoga är ett ljus som, när det en gång tänts, aldrig kommer att slockna. Ju mer du övar, desto ljusare lågan. B.K.S. Iyengar.
19. Yoga är ett sätt att gå in i stillheten för att uppleva sanningen om vem du är. Erich Schiffmann.
20. Yoga är studiet av balans, och balans är målet för varje levande varelse: det är vårt hem. Rolf Gates.
21. Yoga bör inte utföras; Det ska levas. Yoga bryr sig inte om vad du har varit; Han bryr sig om den person du håller på att bli." Aadil Palkhivala.
22. Yoga lär oss att läka det som inte behöver uthärdas och uthärda det som inte kan läkas. b. K. S. Iyengar.
23. Utövandet av yoga för oss ansikte mot ansikte med den extraordinära komplexiteten i vårt eget väsen. Sri Aurobindo.

Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar liknande Yogafraser för livet, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Motiverande och inspirerande fraser.

• Street, R. (2019). Den stora yogaboken. Mandala Editions.
• Turón, D. (2012). Yoga och meditation. Lev och samexistera i fred. Att lära sig leva med sig själv och omgivningen, 183-203.