Narcissism är en psykisk störning som kännetecknas av närvaron av känslor förvärrad självkärlek som återspeglas i överdriven omsorg om kroppsuppfattning och de färdigheter som de har. Som en allmän regel tror dessa människor att de är överlägsna andra och försöker belysa skillnaderna genom misshandel och nedsättande kommentarer. Likaså försöker narcissister dominera de situationer de lever genom manipulativa handlingar som är avsedda att tillfredsställa deras egna behov. känslor och uppvisar en brist på empati som hindrar dem från att sätta sig i andra människors skor och förstå sina känslor, tankar och beteenden. Med andra ord, de har inte ett register över familje-, social- och arbetsmiljön, varför kopplingen till denna typ personligheter kan vara extremt komplexa och medföra en rad svårigheter som stör livets utveckling varje dag.
I denna psykologi-online-artikel kommer vi att förklara hur man irriterar en narcissist.
Index
- Sätt gränser
- Begär bevis
- Visa säkerhet
- Undvika det
- verkar avlägsen
- Använd ironi
- Stå i centrum
- Konfrontera det med dina egna ord
- överraska honom
- Skratta vid oväntade ögonblick
Sätt gränser.
Narcissister är människor som har för avsikt att dominera situationer efter sina egna intressen. För att uppnå det de vill använder de vanligtvis specifika strategier. Dock dessa manipulationstaktik kan motverkas om det åläggs klara och koncisa gränser.
I den meningen är det viktigt att vara bestämd i sina beslut för att undvika manipulationer.
Begär bevis.
Narcissister tenderar att kontrollera situationer på ett sätt som fungerar till deras fördel. Ibland försöker de uppnå mål utan någon grund för att stödja sina uttalanden eller handlingar. Av denna anledning är det viktigt kräva bevis på vad de säger eller gör.
Om narcissistens svar är tvetydighet eller osäkerhet kan det vara ett tydligt tecken på förvirring från deras sida.
Visa självförtroende.
Narcissister försöker ofta pressa och manipulera människor som speglar osäkerhet. På så sätt är bristen på förtroende som uppträder hos offren ett medel för narcissisten att lyfta fram deras dygder. Med tanke på detta är ett sätt att motverka de negativa konsekvenserna visa förtroende, en attityd som kan förvirra narcissisten.
Om du behöver hjälp med denna aspekt förklarar vi här Hur man förbättrar självkänslan.
Undvika det.
Istället för att konfrontera en narcissistisk person som inte ger efter för dina idéer, det är att föredra att välja att undvika det. Att ta avstånd från den här typen av personlighet hjälper dig att ha dina egna tankar och inte falla in i narcissistens manipulationer. Att sätta tydliga gränser och upprätthålla känslomässigt avstånd kan i sin tur vara avgörande för att skydda dig själv från den toxicitet som ofta följer med att interagera med narcissistiska människor.
Detta tillvägagångssätt bevarar inte bara sinnesfrid, utan underlättar också byggandet av mer autentiska och berikande kontakter inom andra områden av livet. I följande artikel hittar du information om Hur narcissisten känner om ingen kontakt.
Visas avlägset.
I de flesta fall söker dessa människor ständigt godkännande av sin image och sina handlingar. När de får ett positivt svar ökar detta deras självkänsla och de blir dominerande individer. Att verka avlägset innebär dock undvik kommentarer som lyfter fram dina värderingar och/eller avslå de aktiviteter de föreslår.
Det är dock viktigt att komma ihåg att känslomässigt avstånd inte alltid är lätt att hålla, eftersom Narcissister letar ofta efter sätt att återupprätta sitt inflytande och återfå den uppmärksamhet de tror förtjänar. I det här sammanhanget, sätta tydliga gränser och att upprätthålla assertiv kommunikation kan vara avgörande för att bevara emotionell autonomi och skydda dig själv från narcissistisk manipulation.
Använd ironi.
Ironi är ett svar som innehåller en sarkastisk ton om någon händelse, situation eller person. Vid vissa tillfällen handlar det om att uttrycka motsatsen till vad man vill kommunicera. På detta sätt, användandet av ironi undvika direkt konfrontation med de människor som orsakar obehag. När det gäller narcissistiska människor, desorienterar denna resurs dem vanligtvis avsevärt.
I samband med interaktioner med narcissistiska individer, tenderar denna resurs att störa dem avsevärt.
Stå i centrum.
Narcissister känner sig sårbara för förlust av kontroll i alla situationer de möter eftersom de ser sin integritet hotad och fruktar att deras osäkerhet kommer att upptäckas. Även om de ger en bild av tapperhet och självförtroende, är de i allmänhet rädda och tveksamma människor.
Av samma anledning, stjäla rampljuset För en narcissist kan det vara ett annat sätt att märkbart irritera honom.
Konfrontera det med dina egna ord.
Om den narcissistiske personen talar om ett ämne som ger honom trygghet och det uppstår en inkonsekvens i hans ord, är ett annat alternativ att få honom att lägga märke till det han har nämnt. I denna mening är konfrontation ett verktyg som de fruktar för kan avslöja lögner och manipulationer Vad använder de.
Å andra sidan är det ett implicit sätt att markera ett misstag, som gör att de tappar den centrala axeln i livet.
Överraska honom.
I dessa situationer är överraskningar inte inriktade på att skapa glädje för narcissisten. Tvärtom är huvudmålet att desorientera planeringen som kan inträffa inför vissa händelser som inträffar.
När en narcissist förblindas av en plan som hotar deras förutfattade meningar om hur de ska dominera en situation, kommer de att uppleva en förlust av kontroll. Detta brist på förutsägbarhet Det skapar förvirring och obehag, vilket gör att du tappar riktning i dina beslut.
Skratta vid oväntade ögonblick.
När narcissisten berättar om en händelse som är avsedd att plåga en annan person, ett av de mest effektiva svaren Det är skratt. I allmänhet tenderar detta att destabilisera honom och sänker honom i ett tillstånd av rastlöshet. Med andra ord, när man står inför situationer som borde generera ångest och/eller obehag, är valet att skratta ett sätt att försvara sig från narcissistens attacker.
Å andra sidan förklarar vi här Hur man behandlar en narcissistisk förälder.
Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar liknande Hur man irriterar en narcissist, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Personlig utveckling och självhjälp.
Bibliografi
- Serra Undurraga, J. K. TILL. (2016). Diagnosen narcissism: en rationell läsning. Tidskrift för den spanska föreningen för neuropsykiatri, 36 (129), 171-187.
