เบื้องหลังความจำเป็นในการควบคุมคืออะไร?

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
เบื้องหลังความจำเป็นในการควบคุมคืออะไร?

มีอยู่ คนที่ต้องการควบคุมทุกอย่าง แม้แต่รายละเอียดที่เล็กที่สุด ไม่เพียงแต่สภาพแวดล้อมทางวัตถุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้คนด้วย มีวิธีต่างๆ ในการควบคุมความสัมพันธ์ส่วนตัว เช่น การบีบบังคับ การยักยอก ความกลัว การแบล็กเมล์ อารมณ์วิจารณ์เชิงลบอย่างต่อเนื่อง... เห็นได้ชัดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นรูปแบบการควบคุมที่เป็นลบและเป็นอันตรายต่อความนับถือตนเอง และมนุษย์ต่างดาว

อย่างไรก็ตาม เบื้องหลังความรู้สึกแข็งแกร่งที่มีอยู่ในคนที่ควบคุมทุกสิ่งอยู่เสมอ ในความเป็นจริงมี there ความอ่อนแอและความอ่อนแอที่ยิ่งใหญ่ great กลัวปล่อยให้ชีวิตไหลไปตามธรรมชาติ แท้จริงแล้ว กุญแจสู่ความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ที่การใช้ชีวิตตามจังหวะชีวิต ไม่ใช่การแสร้งทำเป็นควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

ผู้ควบคุมกลัวว่าสิ่งต่างๆ จะหลุดมือและหมดอำนาจ ดังนั้นจึงมี ความสามารถน้อยสำหรับด้นสดและเป็นธรรมชาติ แต่ภายใต้บทบาทของการควบคุมทุกสิ่ง เขาใช้ชีวิตราวกับว่าคนอื่นพึ่งพาเขา ในความเป็นจริง มนุษย์ทุกคนต้องรับผิดชอบต่อตัวเองและการกระทำของเขา อย่างไรก็ตาม เสรีภาพเป็นคุณสมบัติที่จำเป็นในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

เมื่อมนุษย์พยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เขาก็ตกเป็นเหยื่อของกระบวนการที่ไม่เป็นธรรมชาติ แน่นอนว่าการควบคุมสิ่งต่าง ๆ ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมและสมดุลเป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น จากมุมมองทางอารมณ์

เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของตัวเอง มันหมายถึงการรู้วิธีควบคุมความรู้สึก

มนุษย์โดยทั่วไปมีมากกว่า ความยากลำบากในการควบคุมความโกรธ. อย่างไรก็ตาม คุณภาพชีวิตจะดีขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะหยุดพักและเรียนรู้ที่จะคิดก่อนดำเนินการภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ความโกรธ คุณคิดว่าอะไรอยู่เบื้องหลังความจำเป็นในการควบคุมทุกอย่าง?

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

instagram viewer