จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต

เท่าที่ความปรารถนาของคุณอาจมีความหมายในชีวิตของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้กับพวกเขา อย่างไรก็ตาม เพื่อที่คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณต้องการอะไร ถ้าคุณไม่รู้ คุณไม่สามารถพูดได้ และคุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับข้อดีอื่นๆ ของการรู้ว่าคุณต้องการอะไร มี คนที่ไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรซึ่งปกติแล้วไม่มีความคิดเกี่ยวกับความปรารถนาและความชอบของตนเอง พวกเขาเป็นคนที่ไม่เคยคิดเกี่ยวกับผลประโยชน์ของตนเอง หากคุณถามพวกเขาว่าต้องการอะไร พวกเขาจะให้คำตอบว่าพวกเขาไม่สนใจหรือไม่สนใจ และบางครั้งพวกเขาก็บอกว่าไม่รู้หรือไม่มีความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาเชื่อว่าการไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรไม่ใช่ปัญหาใหญ่เพราะพวกเขาเคยชินกับการใช้ชีวิตแบบนั้น อย่างไรก็ตาม พวกเขารู้สึกว่ามันจะดีกว่าถ้าพวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร ไม่ใช่เพียงเพราะพวกเขาไม่สามารถตอบได้หากถูกถาม สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาคือพวกเขามักจะรู้สึกว่าตนเองไม่มีทิศทางในชีวิต ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร ก็ยากที่จะสังเกตว่าคุณกำลังจะทำอะไร

ในบทความนี้ PsychologyOnline เราพยายามช่วยคุณตอบคำถามของ answer จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต

ดัชนี

1. ผลของการไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรในชีวิต
2. จะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองต้องการอะไรในชีวิต
3. โฟกัสที่ตัวเองให้รู้ว่าตัวเองต้องการทำอะไรกับชีวิตของคุณ

โดยไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร คุณก็เสี่ยงกับ อยู่เฉยๆ และเกิดความหดหู่ใจ

ผลที่ตามมาอีกประการหนึ่งของการไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรคือสิ่งนี้ทำให้คุณ ขึ้นอยู่กับ คุณจะมีแนวโน้มที่จะคาดหวังสิ่งที่คนอื่นถามคุณหรือสถานการณ์ใดที่บังคับให้คุณทำ เหตุการณ์เหล่านี้ไม่น่าจะเป็นปัญหา แต่ถ้าเกิดขึ้นอย่างเป็นระบบ ก็เป็นอย่างอื่น หากคุณรอผู้อื่นอยู่เสมอและไม่ริเริ่ม คุณจะสูญเสียอิสระในการพิจารณาว่าส่วนใดส่วนหนึ่งจะเกิดอะไรขึ้น

ผลที่ตามมาก็คือ คุณไม่ได้ใช้ชีวิตของคุณเอง ที่สามารถทำให้คุณหมดหวัง ในงานของฉัน ฉันได้พบกับผู้คนที่รู้สึกไม่พึงพอใจกับสิ่งนี้มากจนบางคนชอบที่จะตายและมีความคิดฆ่าตัวตาย

เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าคนเหล่านี้ซึ่งมักจะฉลาดและมีทักษะและทักษะทางสังคมมากมาย จะไม่มีความสุข พวกเขามีความสามารถเหลือเฟือที่จะมีชีวิตที่ร่ำรวยมาก พวกเขามีโอกาสประสบความสำเร็จมากมาย แต่นั่นไม่ได้ช่วยอะไรพวกเขาเลยหากพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน เหลือไว้แต่ของเสียอย่างร้ายแรง

การรู้ว่าคุณต้องการอะไรมีความสำคัญมาก ถ้าคุณไม่รู้ แนะนำให้รู้จักสิ่งนั้น จากนั้นมีความเข้าใจผิดทั่วไปว่าสิ่งที่คุณต้องการคือสิ่งที่คุณต้องค้นหา มันไม่ใช่. เมื่อคุณพยายามค้นหาบางสิ่ง คุณจะไปค้นหา แต่การค้นหานั้นสมเหตุสมผลกับสิ่งต่าง ๆ ที่มีอยู่แล้วและสิ่งที่คุณต้องการจะไม่มีที่ไหนให้พบเพราะนั่นคือสิ่งที่คุณยังไม่ได้จินตนาการหรือสร้าง

สร้างสิ่งต่างๆ มันเป็นหนึ่งในความสามารถที่หลากหลายของจิตใจ ไม่เหมือนกับฟังก์ชันอื่นๆ เช่น การค้นหา เหตุผล และการวิเคราะห์ ไม่สามารถสร้างตามวิธีสุทธิที่มีกฎตายตัวได้ การสร้างสิ่งต่าง ๆ คุณต้องพึ่งพาสิ่งที่จิตใจทำเพื่อตัวเองมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การรอเพื่อสร้างบางสิ่งนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องการ ใช้ความตั้งใจของคุณ เพื่อใช้ฟังก์ชันนั้น ด้วยความตั้งใจของคุณ คุณสามารถเปิดความคิดของคุณเพื่อสร้างสิ่งต่างๆ เมื่อคุณต้องการประดิษฐ์หรือจินตนาการอะไรบางอย่าง ให้ใช้เวลาและสั่งให้ตัวเองทำ จากนั้นคุณมักจะได้รับความคิด มันง่ายมาก กลไกทางจิตนั้นซับซ้อนมาก แต่การใช้มันไม่ได้ เหมือนกับการโทรออก สามารถทำได้โดยไม่ต้องรู้อะไรเกี่ยวกับเทคโนโลยีที่อยู่เบื้องหลัง

อย่างไรก็ตาม การสร้างสรรค์หรือจินตนาการไม่ได้ราบรื่นเสมอไป มักมีปัญหาที่ความสนใจมุ่งไปในทิศทางที่ผิด ในการจินตนาการถึงสิ่งต่าง ๆ คุณไม่ควรจดจ่อกับสิ่งแวดล้อมมากเกินไป เพราะจะไม่มีอะไรปรากฏที่นั่น จิตใจของคุณเองเป็นที่ที่สิ่งนี้เกิดขึ้น มันเป็นความหวังจอมปลอมที่คุณจะพบสิ่งที่คุณจินตนาการได้จากสิ่งรอบตัวคุณ

แม้ว่าจะมีปรากฏการณ์ที่เรียกว่าอิทธิพลหรือแรงบันดาลใจ หากคุณได้ยินบางสิ่งจากผู้อื่นและคิดว่าเป็นความคิดที่ดี คุณก็สามารถเป็นเจ้าของความคิดนั้นได้ เพื่อที่คุณจะต้อง you ตัดสินใจที่จะทำมัน ที่ยังใช้กับความปรารถนาของคุณ ถ้าคนอื่นต้องการสิ่งที่คุณรู้สึกว่าน่าสนใจ คุณสามารถตัดสินใจอยากได้สิ่งนั้นได้เช่นกัน ดังนั้นคุณได้เปลี่ยนความปรารถนาของคนอื่นเป็นความปรารถนาของคุณเอง

อย่างไรก็ตาม ฉันเชื่อว่าแรงบันดาลใจควรเกิดขึ้นเองและไม่ใช่สิ่งที่บังคับได้ พยายามตั้งใจที่จะชักจูงให้สร้างหรือจินตนาการถึงสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผล ขณะที่คุณกำลังสังเกตคนอื่นอยู่ คุณจะไม่จินตนาการถึงสิ่งใดเลย เพราะคุณจะสูญเสียการติดต่อกับตัวเอง ก) ใช่ คุณกำลังย้ายออกจากตัวเอง และด้วยเหตุนี้คุณจึงบั่นทอนความสามารถในการสร้างสิ่งต่างๆ

ดังนั้นการจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการจะไม่เป็นไปด้วยดีหากคุณถามอีกฝ่าย ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถใช้ตัวอย่างที่ดีที่คนอื่นมอบให้คุณได้ ความคิดเหล่านั้นจะไม่มีโอกาสเพราะเมื่อคุณได้ยิน ความคิดเหล่านั้นเป็นเรื่องของคนอื่นไม่ใช่ของคุณ คนอื่นสามารถสอนคุณได้หลายอย่าง แต่สำหรับพวกเขาที่จะตรวจสอบความปรารถนาของคุณนั้นเป็นไปไม่ได้ คุณเป็นคนเดียวที่สามารถสร้างพวกเขาได้

อย่าถามในสิ่งที่คุณต้องการให้คนอื่นแต่ถามตัวเอง และหากคุณไม่ได้รับคำตอบใดๆ ก็อย่ากดดันคนอื่นแต่กดดันตัวเอง จะเป็นการดีที่จะหลีกเลี่ยงงานตอบโต้ แต่อย่าให้โอกาสนั้นกับตัวเอง นอกจากนี้ อย่าใช้ "ฉันไม่รู้" เพื่อหาคำตอบ บังคับตัวเองให้คิดอะไรบางอย่าง, อะไรก็ได้ โดยปกติความปรารถนาบางอย่างจะปรากฏขึ้น

เมื่อคุณคิดว่าคุณคิดอะไรไม่ออก เป็นไปได้ว่าคุณคิดอะไรบางอย่างไปแล้ว แต่ทิ้งมันไปทันที อาจเป็นเพราะคุณคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญหรือไม่เป็นต้นฉบับ อย่างไรก็ตาม ทุกความคิดมีค่า สำหรับเรื่องเล็กน้อยหรือเรื่องไร้สาระมากกว่าที่คุณคิด อย่างที่ฉันเขียนไว้ก่อนหน้านี้ ทุกความคิดของคุณมีค่า ยอมรับมัน!

จิตใจของคุณจะเป็นแหล่งของความคิดที่ไม่สิ้นสุด หากคุณปล่อยให้มันทำงานอย่างถูกวิธี ถามตัวเองว่าต้องการอะไร ในทางที่ผ่อนคลายแต่มีพลังและความปรารถนาก็ปรากฏขึ้นเองตามธรรมชาติ จะมีมากมายที่คุณจะต้องตัดสินใจว่าอันไหนที่คุณต้องการมากที่สุด แม้ว่าเหตุการณ์เหล่านี้จะโชคดีมาก แต่ก็สามารถทำให้เกิดปัญหาใหม่ได้ สิ่งที่จะเลือกจากกองความปรารถนานั้น?

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการอะไรในชีวิตเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.