ในแต่ละวันทัศนคติที่เราเลือกที่จะเผชิญในแต่ละช่วงเวลาเป็นพื้นฐานตั้งแต่ใน หน้าที่ของมัน เราจะนำเอาความคิดมาทำให้เรารู้สึกเป็นรูปธรรมและเราจะปฏิบัติตาม มัน. ในทางแผนผัง มีเจตคติที่สำคัญทั่วไปสองประการ: ทัศนคติที่มีความสุข แง่บวก แง่บวกที่กระตุ้นพลังโดยกำเนิดและผลักดันให้เราดำเนินชีวิต ชีวิตที่มีพลวัต เข้มแข็ง มั่นใจ และอีกด้านมืด ด้านลบ เต็มไปด้วยความไม่ไว้วางใจ ที่ดับความสุขดั้งเดิมของเราและนำเราไปสู่ ใช้ทัศนคติที่ทำลายล้างต่อตัวเราเอง (ความกลัว ความไม่ไว้วางใจ ความโดดเดี่ยว ฯลฯ) หรือต่อผู้อื่น (ความก้าวร้าว การโจมตี ทัศนคติ ป้องกัน ฯลฯ)
เราทุกคนต่างปรารถนาที่จะดำเนินชีวิตตามแนวทางที่พลังภายในของเรามอบให้ มอบให้กับโลก และไว้วางใจในชีวิตและผู้คน อย่างไรก็ตาม บาดแผลที่ประสบในวัยเด็กและตลอดชีวิตกำลังปิด หัวใจและกระตุ้นทัศนคติในการป้องกันของเราเพื่อปกป้องเราจากโลกที่เราพิจารณา ขู่.
ในบทความ Psychology-Online ต่อไปนี้ เราจะนำเสนอชุดของ ความคิดเชิงบวกสั้น ๆ ทุกวัน ที่กระตุ้นจิตวิญญาณของเราให้ตื่นขึ้นและละทิ้งความกลัว ความไม่แน่นอน และไม่ไว้วางใจในทัศนคติที่สงบของการเปิดกว้างต่อชีวิต เราจะนำเสนอความคิดในหลายช่วงตึก: ความคิดเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยทัศนคติที่มั่นใจในชีวิต ความคิดเพื่อความสงบใน ช่วงเวลาวิกฤต ความคิดเสริมสร้างเจตจำนงของเรา ความคิดที่จะหยุดความขัดแย้ง และความคิดที่จะนอนหลับพักผ่อนในช่วง กลางคืน.
ทัศนคติที่เราใช้เมื่อเราตื่นนอนเป็นตัวกำหนดการทำงานของเราตลอดทั้งวัน วลีเหล่านี้บางส่วนสามารถช่วยให้เราเผชิญทุกเช้าโดยวางใจในความเข้มแข็งและศักยภาพภายในของเรา วลีให้กำลังใจและพลังช่วยให้เรามีเจตคติที่ดี มาดูความคิดเชิงบวกเหล่านี้สำหรับอรุณสวัสดิ์และต้นสัปดาห์กัน:
- ข้อคิด คำพูด การกระทำ ดีดี สำหรับวันนี้
- ปัญญา ความรัก ความบริสุทธิ์ ความดี ความสงบ ความเมตตา ความสามัคคี ความจริง
- ฉันเปิดใจรับแสงสว่างแห่งชีวิตภายในตัวฉัน
- ฉันเชื่อว่าชีวิตจะดูแลฉัน
- ฉันหายใจเข้าอย่างสงบและสงบเพื่อเปิดใจรับสิ่งดีๆในชีวิต
- ฉันมอบพลังชีวิตทั้งหมดของฉันให้กับโลก
- ฉันเลือกที่จะเข้าสู่วันนี้จากพลังแห่งแสงที่ฉันเป็น
- สันติภาพสำหรับทุกคน
- ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความดีและความสุข
- ฉันร่วมกับเพื่อนบ้านเพื่อเผชิญวันนี้อย่างสงบและเข้มแข็ง
- เราทุกคนเป็นหนึ่งเดียวกัน
- ฉันจุดไฟพลังชีวิตในตัวฉัน
- เดินอย่างสงบและมั่นใจ
- ชีวิตค้ำจุนและปกป้องฉัน
- ฉันเลือกเห็นความดีของผู้อื่น
- จิตวิญญาณของฉันปรารถนาที่จะอยู่ในความสงบ
- ไม่มีอะไรดับไฟในตัวฉันได้
- ขอให้คนอื่นอยู่อย่างสงบสุข
- ความงามที่แท้จริงพบได้ในความสามัคคีของหัวใจ
- ใจฉันมันแผดเผา
- ความสุขของชีวิต พลังภายใน สามัคคีพี่น้อง สันติสุข
- ฉันให้บริการของฉันเพื่อความดีขึ้นของโลก
- ยอมให้เพื่อนบ้านดูแล
- Joy ทำลายความมืดใด ๆ
- ใจฉันร่ำร้องอย่างสงบ
ในบทความนี้คุณสามารถดูเพิ่มเติม วลีชีวิตเชิงบวก.
เรายังคงไตร่ตรองในเชิงบวกต่อชีวิต เมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อน เรามักจะหลงทางและจบลงที่ส่วนลึกอันห่างไกล ความคิดเหล่านี้สามารถให้กำลังแก่เราในการต่อสู้กับความชั่วร้ายภายในชั่วขณะนั้นไม่ยอมให้เรามองเห็นแสงสว่าง มาดูความคิดที่ดีที่สุดเพื่อฟื้นความสงบในยามวิกฤต:
- ฉันปฏิเสธความกลัวและความชั่วร้ายใด ๆ ที่โจมตีฉัน
- ฉันเช็ดตาจากสายตาที่มืดมิด
- ด้วยความช่วยเหลือฉันแข็งแกร่งขึ้น
- ฉันอยู่อย่างสงบในพายุ
- (แรงบันดาลใจ) สันติภาพ... (แรงบันดาลใจ) ความสงบ (หมดอายุ)
- ฉันไม่อนุญาตให้แสงภายในของฉันดับลง
- ฉันเดินต่อไปแม้ก้อนหินบนถนน in
- พลังชีวิตของฉันเอาชนะความเจ็บปวด
- ใจฉันโบยบินอย่างสงบ
- ความชั่วร้ายและความเจ็บปวดมีวันหมดอายุ
- ฉันไม่ยอมให้สิ่งใดมาแย่งชิงความสงบสุขของฉัน
- ฉันไม่สามารถ
- ฉันเปิดใจเพื่อปัดเป่าความเจ็บปวด
- ฉันเลือกความคิดดีๆ ให้กลับมาสงบ
- ฉันอยู่อย่างสงบแม้จะเจ็บปวด
- ฉันเผชิญกับช่วงเวลานี้ด้วยความแข็งแกร่งและความกล้าหาญ
- ช่วงเวลานี้จะทำให้ฉันเข้มแข็ง
- ฉันยิ้มทั้งๆ ที่สิ่งเลวร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้
- คนรักของฉันทำให้ฉันสงบลงและพาฉันไประหว่างทาง
- ถึงแม้จะดูสู้ไม่จบแต่ก็ชนะ
- ฉันกลับสงบภายใน
- ตอนนี้ฉันรู้ถึงพลังที่มีอยู่ในจิตวิญญาณของฉันแล้ว
- ฉันจะไม่มีวันเอาชนะความชั่วร้ายในตัวฉัน
- แม้จะไม่เห็นแสงสว่าง แต่เธอก็ปกป้องฉัน
- ฉันเชื่อว่าชีวิตผลักฉันไปสู่ทางออก
เราดำเนินการต่อด้วยวลีที่สร้างแรงบันดาลใจสั้นๆ เพื่อไตร่ตรอง ข้อคิดและข่าวสารเชิงบวกสั้นๆ ชุดนี้เพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณจะช่วยกระตุ้นให้เราลงมือทำ ความคิดที่จะเสริมสร้างเจตจำนงของเรามีดังต่อไปนี้:
- ฉันทำได้ ฉันจึงรู้สึกได้ และกระทำไปในทิศทางนั้น
- การเคลื่อนไหวเติมชีวิตฉัน
- ฉันละทิ้งความเกียจคร้านและเขตสบายของฉัน
- ถ้าฉันจัดระเบียบตัวเอง ฉันจะทำมัน
- ลมหายใจของเพื่อนบ้านหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของฉัน
- ทุกย่างก้าวคือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ตลอดทาง
- แม้จะถอยสักก้าว ฉันก็ก้าวต่อไป
- ทุกวันฉันใกล้ชิดกันมากขึ้น
- รู้ว่าจะไปไหนและเลือกดูแลตัวเองเพื่อก้าวต่อไป
- ความผิดพลาดของฉันทำให้ฉันมีปัญญา
- ฉันจะไม่หยุด
- การเดินทางง่ายกว่าใจให้ฉันเห็น
- เราจะชนะไปด้วยกัน
- ฉันไม่สามารถ
- เราจะแก้ใยแมงมุมและถนนจะตรงไป
- ก้อนหินออกมาบนถนน ฉันยังคงเดินต่อไป
- ยินดีต้อนรับความช่วยเหลือใด ๆ
- ถ้าไม่รู้ก็ถาม
- โดยการทำลายโซ่ตรวนเท่านั้นที่เราจะเดินได้
- เชื่อว่าทำไม่ได้ก็โกหก
- ทีละนิด ทีละก้าว ฉันเดินต่อไปบนถนน
- ได้ยินเสียงหัวใจนำทาง
- ฉันละเลยเสียงที่กีดกันฉัน
- เส้นทางเดียวกันคือรางวัล
- ฉันมองเข้าไปข้างในเพื่อหาความแข็งแกร่งที่ทำให้ฉันก้าวไปข้างหน้า
เราจะเห็นถ้อยคำให้กำลังใจในยามยากเช่นกัน ในสถานการณ์ความขัดแย้ง ชุดความคิดต่อไปนี้จะช่วยให้เราหยุดความคิดเหล่านั้นและทำให้สถานการณ์สงบลงได้:
- ข้าพเจ้าไม่ประสงค์ร้ายให้ใคร
- มีทางออกที่เป็นมิตร เราจะหาให้
- ไม่ว่าในกรณีใดความรุนแรงจะพิสูจน์สิ่งใด
- ฉันเลือกที่จะไม่เป็นส่วนหนึ่งของความขัดแย้งนี้
- สันติสุขจงมีแด่ทุกท่าน
- ฉันขอให้คุณชีวิตความสงบและสันติสุขในตัวเรา
- ฉันรักเพื่อนบ้านของฉัน
- ไม่ยอมทำร้ายใคร
- ฉันหยุดความคิดที่เปลี่ยนแปลงของฉัน
- ฉันเปิดการจ้องมองของหัวใจ
- ฉันเข้าร่วมกับเพื่อนบ้านของฉัน เขาไม่ใช่ศัตรูของฉัน
- ฉันละทิ้งความภาคภูมิใจของฉันเพื่อคืนความสงบ
- บางทีฉันอาจพูดถูก แต่ฉันขอหยุดสิ่งนี้ดีกว่า
- ฉันทำลายขอบเขต ขีด จำกัด และการแยกจากกัน
- ฉันเปิดตัวเองให้เข้าใจความเจ็บปวดของผู้อื่น
- ฉันปฏิเสธความเห็นแก่ตัว
- น้อยค่ากว่าใจสามัคคี
- เราจะสร้างสรรค์สิ่งที่ดีกว่าร่วมกัน
- ตกลงฉันหยุดสิ่งนี้
- ไม่อยากสู้ต่อ
- กรุณาช่วย
- ด้วยความขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ นี้ ฉันมีส่วนทำให้ความชั่วร้ายเพิ่มขึ้นในโลกนี้ และฉันไม่ต้องการ
- สันติสุขจงมีแก่จิตใจดีทั้งหลาย
- ฉันห้ามความแค้นในตัวฉัน
- ฉันอยู่ห่างจากความชั่วในทุกรูปแบบ
ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบ คำแสดงความเสียใจ.
ในตอนต้นของวัน การนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะอุทิศเวลาสักสองสามนาทีก่อนเข้านอน นึกภาพความคิดบางอย่างที่ทำให้เราหลับอย่างสงบและช่วยให้เราตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้นอย่างมีเรี่ยวแรง ต่ออายุ:
- ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของฉันได้พักผ่อนอย่างสงบสุข
- จะได้นอนหลับอย่างสงบสุข
- ฉันขจัดฝันร้ายออกจากใจ
- ข้าพเจ้าได้พักผ่อนกายและใจให้นอนหลับอย่างสงบสุข
- ความกังวลทั้งหมดของฉันพักในขณะนี้
- ไม่มีอะไรจะมารบกวนการหลับใหลของฉันได้
- ฉันอยู่ในสภาวะสงบและหลับใหล
- ลมหายใจของฉันสงบ
- ฉันยอมรับส่วนที่เหลือสำหรับการฟื้นตัวของร่างกายของฉัน
- ฉันยอมให้ตัวเองได้พักผ่อนเพื่อทำให้ร่างกายและจิตใจของฉันสงบ
- ฉันเลือกความฝันที่สวยงามและปลอบโยน
- การพักผ่อนในวันนี้ จะเป็นพลังสำหรับวันพรุ่งนี้
- ฉันไม่อนุญาตให้อะไรมารบกวนการพักผ่อนของฉัน
- ฉันโหยหาการหยุดพักเพื่อปลอบประโลมใจของฉัน
- ฉันเลือกที่จะฝันถึงสิ่งที่ทำให้ฉันได้พักผ่อน
- ขอให้ความฝันนี้เสริมสร้างการตกแต่งภายในของฉัน
- ฉันเคารพความต้องการพักผ่อนของฉัน
- ความสงบสำหรับการนอนหลับพักผ่อนนี้
- การพักผ่อนเป็นรูปแบบการดูแลตนเองที่สำคัญมาก
- ฉันนอนดูแลตัวเองและนั่นคือรักตัวเอง
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
