ในช่วงปี 1950 แพทย์โรคหัวใจเริ่มตรวจสอบลักษณะบุคลิกภาพ และความสัมพันธ์กับการตอบสนองการเผชิญความเครียดและปัจจัยด้านสุขภาพ ผู้ร่วมงาน ปัจจุบันถึง รูปแบบบุคลิกภาพสี่แบบ: A, B, C และ D. หากคุณต้องการทราบว่าบุคลิกภาพเป็นอย่างไร โปรดอ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ต่อไป: บุคลิกภาพแบบ A: ลักษณะและลักษณะ.
การจำแนกประเภทของ ประเภทบุคลิกภาพและความสัมพันธ์กับความเครียด ได้รับการพัฒนาโดยแพทย์โรคหัวใจ Meyer Friedman และ Raymond Rosenman ในการวิจัยของพวกเขา พวกเขาสังเกตเห็นว่าปฏิกิริยาต่อความเครียดหรือสิ่งเร้าเครียดนั้นแตกต่างกันไปตามรูปแบบของ ลักษณะบุคลิกภาพที่สามารถระบุตัวตนได้ ในวิชานั้น ๆ ดังนั้นการตอบสนองต่อความเครียดจึงคล้ายคลึงกันในผู้ที่มีบุคลิกลักษณะทั่วไปหรือมีลักษณะร่วมกัน
ในทางกลับกัน พวกเขายังตระหนักว่าความน่าจะเป็นของการเกิดโรคบางชนิดนั้นสัมพันธ์กับรูปแบบบุคลิกภาพ ผู้คนมีแนวโน้มที่จะนำเสนอพยาธิวิทยาบางประเภทขึ้นอยู่กับแง่มุมทางจิตวิทยาของพวกเขา จากการศึกษาตามยาวพบว่ามีรูปแบบบุคลิกภาพสี่แบบ อย่างแรกคือ บุคลิกภาพแบบ Aกำหนดไว้ในปี ค.ศ. 1976 ซึ่งมีลักษณะเฉพาะอย่างกว้างๆ ด้วยรูปแบบพฤติกรรมที่มั่นคงที่กำหนดโดยชุดของ ลักษณะแข็งและแข็งแรงเช่นเดียวกับความโน้มเอียงที่จะประสบโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้น
สำคัญไฉน อย่าสับสน บุคลิกภาพแบบ A ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ A รูปแบบบุคลิกภาพประเภท A หมายถึงการจำแนกประเภทที่เสนอโดยฟรีดแมนและโรเซนแมนใน ลักษณะทางจิตวิทยาและผลกระทบต่อการตอบสนองต่อปัจจัยภายนอกและโรคในทางกลับกัน NS ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ A หมายถึงกลุ่มของความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวง โรคจิตเภท และโรคจิตเภท
บุคลิกภาพแบบ A เป็นอย่างไร? NS รูปแบบพฤติกรรมแบบ A type ประกอบด้วยลักษณะบุคลิกภาพและลักษณะทางจิตวิทยาสามประการ การแข่งขัน ความเกลียดชัง และความรู้สึกเร่งด่วน ลักษณะสำคัญของคนที่มีบุคลิกภาพแบบ A มีดังต่อไปนี้:
1. ความสามารถในการแข่งขัน
คนประเภท A มีแนวโน้มที่จะมีความสามารถในการแข่งขัน พวกเขาพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายและวัตถุประสงค์และประสบความสำเร็จ ในหลาย ๆ กรณีเพียงแค่เพลิดเพลินกับผลลัพธ์ไม่ใช่กระบวนการ ประการหลังเป็นเพราะความแข็งแกร่งทางจิตใจของเขาสำหรับความท้าทายและความหลงใหลใน ความต้องการส่วนตัวเพื่อความสำเร็จซึ่งความสำเร็จเติมเต็มหน้าที่ของการยืนยันตนเองและการป้องกันความนับถือตนเองพวกเขาต้องการสามารถให้สิ่งที่ดีที่สุดในตัวเองและโดดเด่นในด้านบวกจากผู้อื่น พวกเขาเป็นคนที่ชอบเรียกร้องตนเอง ชอบวิจารณ์ตนเอง และชอบความสมบูรณ์แบบ ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ บุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบ.
2. ความเกลียดชัง
ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด รูปแบบบุคลิกภาพแบบ A แสดงให้เห็น หงุดหงิดง่าย. ความเกลียดชังนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่วัตถุประสงค์หรือแผนของพวกเขาตกอยู่ในความเสี่ยง หรือเมื่อคนอื่นไม่ดำเนินการในลักษณะเดียวกัน ทำให้ยากต่อการบรรลุผลสำเร็จ บางครั้งอาจนำไปสู่การขาดความเห็นอกเห็นใจ ความคับข้องใจ หรือพฤติกรรมก้าวร้าว
3. ความรู้สึกเร่งด่วน
ความไม่อดทนเป็นอีกลักษณะหนึ่งของรูปแบบบุคลิกภาพแบบ A พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรอและล่าช้าและ แนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่น. พวกเขายังแสดงความต้องการที่จะปฏิบัติตามกำหนดเวลา กำหนดการ และกฎอย่างเคร่งครัด พวกเขาใช้ชีวิตอยู่กับความรู้สึกไม่มีเวลาซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกของ ความวิตกกังวล.
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าแม้ว่าลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดลักษณะบุคลิกภาพประเภท A แต่ก็ไม่คงที่และไม่ขยับเขยื้อน นั่นคือลักษณะของบุคลิกภาพที่ปรากฏในสถานการณ์หรือความท้าทายที่ตึงเครียดโดยไม่จำเป็นต้องมีความต้องการหรือความต้องการจากสิ่งแวดล้อมในบุคคลเดียวกัน. ดังนั้นรูปแบบพฤติกรรมนี้เป็นบริบท ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกเนื่องจากการศึกษาเน้นการรับมือกับความเครียด
ลักษณะบุคลิกภาพที่กล่าวถึงและอธิบายไว้ข้างต้นก่อให้เกิดชุดของลักษณะที่กำหนดในคนที่มีบุคลิกภาพแบบ A ซึ่งบางส่วน ได้แก่:
- คนเข้มแข็ง ปฐมนิเทศความสำเร็จดังนั้นพวกเขาจึงพยายามอย่างมากและบางครั้งก็เสียสละเพื่อให้บรรลุสิ่งที่พวกเขาเสนอ
- บุคลิกภาพ มีระเบียบวินัย บังคับตัวเอง เข้มงวด ด้วยกฎเกณฑ์และเกณฑ์การปฏิบัติงานของตนเอง
- สไตล์บุคลิกภาพ มีอำนาจเหนือเผด็จการ.
- แนวโน้มที่จะ เข้าไปยุ่งกับงานมากเกินไปเพื่อให้สามารถละเลยด้านอื่นๆ ของชีวิตได้ ในบางกรณีมี a ติดงาน.
- ความยากลำบากในการผ่อนคลายและตัดขาดจากการทำงาน
- พวกเขามักจะนำเสนอ ปฏิกิริยารุนแรงหรือเกินจริง ก่อนที่สิ่งที่พวกเขาถือว่าล้มเหลว
- ปฏิกิริยาตอบสนองและเชิงรุกต่อความเครียด
- ลักษณะเฉพาะของบุคลิกภาพประเภท A อีกประการหนึ่งคือการตัดสินใจที่ประมาทหรือหุนหันพลันแล่น ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบ วิธีการทำงานหุนหันพลันแล่น.
- บุคลิกภาพ ความสมบูรณ์แบบและความทะเยอทะยานคนเหล่านี้มักจะตั้งเป้าหมายที่สูงเกินไปและไม่สมจริง และพวกเขายังถือว่าความล้มเหลวเล็กๆ น้อยๆ นั้นเป็นความพ่ายแพ้
- ความดื้อรั้น กับตนเองและผู้อื่น ดังนั้นความสัมพันธ์ทางสังคมจึงได้รับผลกระทบ
- ความระแวดระวังหรือความสนใจ ความตื่นตัวมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดเนื่องจากมีข้อกังวลอย่างมากเกี่ยวกับประสิทธิภาพและประสิทธิผล
- สูง ต้องการความรู้สึกควบคุม เกี่ยวกับสถานการณ์และความอดทนต่ำสำหรับความไม่แน่นอน
- มีแนวโน้มที่จะโอเวอร์โหลดและรับผิดชอบ
- พวกเขาชอบทำงานเป็นรายบุคคลกับงานที่เครียดและท้าทาย แบบเดียวกับที่พวกเขามักจะมี ความยากลำบากในการทำงานเป็นทีม และเพื่อมอบหมาย
- บางครั้งประสิทธิภาพและประสิทธิภาพการทำงานของคุณอาจได้รับผลกระทบจากความชอบด้านความเร็ว
- น้ำเสียงสูง การพูดเร็ว ท่าทาง และการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วโดยมีการปั่นป่วนของจิตในบางครั้ง
- อีกลักษณะหนึ่งของบุคลิกภาพแบบ A คือ ความอดทนต่ำต่อความหงุดหงิดดังนั้นพวกเขาจึงโกรธถ้าพวกเขาไม่ได้สิ่งที่ต้องการหรือถ้าสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้
- ประหม่าและกระสับกระส่าย โดยทั่วไป ซึ่งสามารถแสดงออกได้จากการกัดเล็บ การกัดฟัน หรือการสัมผัสผมบ่อยๆ
ฟรีดแมนและโรสแมนศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพกับรูปแบบบุคลิกภาพแบบ A สรุปได้ว่าลักษณะของบุคลิกภาพประเภทนี้และวิถีชีวิตที่เกิดจากสิ่งเหล่านี้ ประกอบเป็น ปัจจัยเสี่ยง pสำหรับโรคบางชนิด:
- โรคหลอดเลือดหัวใจ: โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นภาวะหัวใจที่พบบ่อยที่สุด องค์ประกอบที่เป็นปฏิปักษ์ในบุคลิกภาพประเภท A จะเป็นอันตรายมากที่สุดสำหรับการพัฒนาของโรคชนิดนี้ ซึ่งอาจเนื่องมาจาก การตอบสนองของหัวใจและหลอดเลือด และเพิ่มระดับการทำงานของระบบประสาทขี้สงสาร โรคหัวใจทั่วไปอื่นๆ ในกลุ่มนี้ ได้แก่ หัวใจวาย โรคหัวใจขาดเลือด หรือหลอดเลือดตีบตัน และโรคหลอดเลือดสมอง
- ความดันโลหิตสูง: ลักษณะบุคลิกภาพประเภท A เป็นปัจจัยจูงใจสำหรับระดับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเนื่องมาจากปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดสูง
- ระดับที่สูงขึ้นของ คอเลสเตอรอล, ไขมันในเลือดสูง และ ไตรกลีเซอไรด์.
- นิสัยชอบทุกข์ รบกวนการนอนหลับ, โดยเฉพาะ นอนไม่หลับ.
- บุคลิกภาพแบบ A เป็นปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนา for ปัญหาวิตกกังวลเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียด ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบ วิธีจัดการและควบคุมความเครียด.
- แนวโน้มที่ใหญ่ที่สุดสำหรับ สูบบุหรี่ และการใช้สาร
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
