วิธีหยุดแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์เป็นสารที่มีความเสี่ยงสูงอีกหลายชนิดที่สามารถสร้างการเสพติดได้ กล่าวคือ สารที่ก่อให้เกิดความต้องการทางพยาธิวิทยาในการบริโภคได้ง่ายมาก แอลกอฮอล์สำหรับส่วนสำคัญในร่างกาย โดยเฉพาะในวงจรการให้รางวัลของสมอง และเพื่อให้ง่าย เข้าถึงได้ง่ายทำให้เกิดการเสพติดซึ่งกระบวนการล้างพิษนั้นซับซ้อนมากและการละทิ้ง การบริโภค ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะอธิบาย วิธีการเลิกดื่มแอลกอฮอล์และวิธีการรักษาของคุณมีอะไรบ้าง.

ดัชนี

1. คุณสามารถหยุดดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหมดในคราวเดียวได้หรือไม่?
2. ถอนแอลกอฮอล์
3. วิธีเลิกดื่มแอลกอฮอล์ให้ได้ผลดี
4. ยาเลิกดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์เป็นสารเสพติดเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงทางประสาทเคมีในร่างกาย การพยายามหยุดกะทันหันอาจทำให้เกิดการยึดมั่นในการรักษาที่ลุกลามในธรรมชาติได้ไม่ดี การยอมแพ้อย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาย้อนกลับ: เลิกเลิกบุหรี่และเลิกดื่มแอลกอฮอล์ทันที

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางประสาทเคมีในร่างกายอย่างมาก ซึ่งเมื่อพยายามหยุดกะทันหันจะทำให้เกิดอาการเฉพาะของ

ในบทความนี้คุณสามารถดู ผลของแอลกอฮอล์ต่อสมองและระบบประสาท.

ตาม DSM 5 (2013) การเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นการเลิก (หรือการลด) ของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เข้มข้นและยาวนานมาก สิ่งต่อไปนี้อาจปรากฏในการถอนแอลกอฮอล์ตั้งแต่สองอย่างขึ้นไป อาการ หรือตามสัญญาณภายในสองสามชั่วโมงหรือหลายวันหลังจากหยุด (หรือลด) การบริโภค:

1. นอนไม่หลับ
2. ความปั่นป่วนทางจิต
3. Hyperactivity ของระบบประสาทอัตโนมัตินั่นคือเหงื่อออกหรืออัตราการเต้นของหัวใจมากกว่า 100 ครั้งต่อนาที)
4. อาการสั่นในมือเพิ่มขึ้น
5. ภาพหลอนหรือภาพลวงตาชั่วคราว การได้ยิน หรือการสัมผัส
6. ความวิตกกังวล
7. อาการชักยาชูกำลังทั่วไป
8. คลื่นไส้หรืออาเจียน

อาการมักเริ่มต้นเมื่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือดลดลงอย่างเห็นได้ชัด (นั่นคือภายในระยะเวลา 4 ถึง 12 ชั่วโมง) หลังจากหยุดหรือลดการบริโภคแอลกอฮอล์ ความเข้มข้นสูงสุดอาจปรากฏขึ้นในระหว่าง วันที่สองของการงดเว้น และสามารถปรับปรุงได้อย่างมากในวันที่สี่หรือห้า อย่างไรก็ตาม ในการถอนตัวแบบเฉียบพลัน อาการของโรคนอนไม่หลับ ความวิตกกังวล และความผิดปกติของระบบอัตโนมัติอาจคงอยู่เป็นเวลา 3 ถึง 6 เดือนโดยมีความรุนแรงน้อยลง ควรสังเกตว่าอาการชักแบบโทนิค - คลิออนโดยทั่วไปเกิดขึ้นในคนน้อยกว่า 3% เท่านั้น

รูปแบบการถอนแอลกอฮอล์ที่ร้ายแรงและอันตรายที่สุดคือ เพ้อคลั่งมีลักษณะสับสน สั่น ประสาทหลอน และอาการอื่นๆ ที่กล่าวไปแล้ว ความไม่สมดุลของระบบประสาทเป็นสิ่งที่จำเป็น การรักษาในโรงพยาบาล.

อาการถอนสามารถบรรเทาได้โดยให้แอลกอฮอล์หรือ เบนโซไดอะซีพีน (เช่น ไดอะซีแพม) อาการถอนสามารถทำหน้าที่ขยายเวลาพฤติกรรมแอลกอฮอล์หรือเบียร์และ จึงทำให้เกิดอาการกำเริบขึ้นอีกซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องของการทำงานทางสังคมและแรงงาน

อาการถอนตัวจะขึ้นอยู่กับ ประเภทของโรคพิษสุราเรื้อรัง.

จะหยุดดื่มได้อย่างไร? ต่อไปเราจะเห็น 4 ปุ่มที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้

1. การรับรู้ถึงปัญหา

การเลิกดื่มสุราเพื่อประโยชน์ที่ดีเป็นจุดประสงค์อย่างหนึ่งที่บางครั้งอาจดูเหมือนเป็นอุดมคติสำหรับครอบครัว เพื่อนฝูง และผู้อื่น คนใกล้ชิดผู้บริโภค แม้แต่ตัวผู้เสพเอง กลับกลายเป็นการกระทำที่อยู่ภายนอกมาก และห่างไกลจากพวกเขามาก ความสามารถ

สิ่งที่น่าสนใจมากก็เกิดขึ้นในจุดประสงค์ของการเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และนั่นคือหลายครั้งที่คนใกล้ชิดเท่านั้นที่ถือว่าเป็นปัญหาเท่านั้น สำหรับคนติดยา นี่ดูเหมือนจะเป็นนิสัยที่ดื่มเบียร์สองสามแก้วในช่วงสุดสัปดาห์หรือเป็นเพียงแนวทางเดียวในการบรรเทาความหงุดหงิด ดังนั้นจึงไม่มีปัญหาให้แก้ไข

ขั้นตอนแรกในการเอาชนะการเสพติดที่เห็นได้ชัดคือการยอมรับเสมอ ยอมรับว่ามีปัญหาที่ต้องเอาชนะ และจึงเป็นทางออกที่เป็นไปได้

2. การประนีประนอมและความรับผิดชอบ

แม้ว่าบางครั้ง การยอมรับปัญหาในการเลิกดื่มสุราก็อาจแฝงอยู่ใน ลาออกฟุ่มเฟือย (ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดต่อไปนี้: ฉันรู้ว่าฉันมีปัญหา แต่ฉันไม่สามารถหยุดดื่มได้ ฉันไม่มีทางแก้ ฉันหลงทางแล้ว ไม่มีใครพาฉันไปจากที่นี่ได้) หรืออาจจะซ่อนอยู่ใน เสียงร้องเท็จและสิ้นหวังเพื่อขอความช่วยเหลือ for (ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยอาจพูดว่า: ฉันจะไม่สามารถออกไปจากที่นี่ได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจาก…; ฉันต้องออกไปจากที่นี่ ฉันต้องการให้คุณช่วยฉันออกไปจากที่นี่ ฉันต้องการให้คุณไม่ต้องจากไปและช่วยฉันออกไปจากที่นี่ ฉันรู้ว่าฉันมีปัญหาและกำลังพยายามแก้ไข แต่ฉันไม่อยากให้คุณเดินจากไป) กลไกทั้งสองนี้ที่ดูเหมือนยอมรับ ตรงกันข้ามกับสิ่งนี้

กลไกเหล่านี้ซึ่งดูเหมือนจะเป็นผลงานของใครบางคนที่ฉลาดและบิดเบือน ล้วนเป็นการสำแดงดั้งเดิมที่เรียบง่ายของทุกสิ่ง มนุษย์ให้ดำรงอยู่ได้ในความพอใจชั่วนิรันดร์ เพราะฉะนั้น จึงต้องเตรียมใจให้รู้จักเผชิญสิ่งนี้ สถานการณ์. บทความต่อไปนี้เสนอ following การปฐมนิเทศครอบครัวเพื่อช่วยเหลือผู้ติดสุรา.

ขั้นตอนต่อไปในการเลิกดื่มคือการให้คำมั่นที่จะถือว่า การรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง.

3. การล้างพิษ

กระบวนการล้างพิษมักจะ ขั้นตอนที่ยากที่สุด มีความไวต่อการกำเริบมากที่สุด การล้างพิษมักจะมาพร้อมกับ มืออาชีพ เนื่องจากมีอาการทางกายเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

ขั้นตอนนี้เน้นย้ำถึงความซับซ้อนของการหยุดดื่มแอลกอฮอล์กะทันหัน เนื่องจากผู้คนเริ่มต้นโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือในการบรรเทาหรือแทรกแซงอาการทางร่างกายเหล่านี้

ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีช่วยเพื่อนติดเหล้า.

4. งานด้านอารมณ์

ส่วนใหญ่แล้วความต้องการทั้งหมดสำหรับการบริโภคสารบางชนิดมากเกินไปนั้นเกิดจากปัญหาทางอารมณ์

เป็นที่ทราบกันดีว่าความอดทนต่ำต่อความคับข้องใจหรือเครื่องมือทางจิตวิทยาเพียงเล็กน้อยในการเผชิญปัญหา ความผันผวนของชีวิตและที่ถูกแทนที่ด้วยความเร่งรีบและร่าเริงก้าวกระโดดเพื่อความดีหรือความรู้สึก ดี; คนที่เคยดื่มสุรามักจะแสดงพฤติกรรมที่ไม่อดทนต่อความคับข้องใจ กล่าวคือ พวกเขาพยายามบรรเทาความเจ็บปวดหรือความขัดแย้งเพียงเล็กน้อย ดื่มอย่างรวดเร็ว (โดยไม่พูดหรือแสดงอารมณ์) ดื่มและจัดการกับระบบประสาทเคมีของคุณโดยไม่รู้ตัว (โดยเฉพาะระบบโดปามีน) และทำให้รู้สึกมีความสุขหรือ โล่งใจ

กลับมาสู่ขั้นแรกของการยอมรับ คนที่มีปัญหาเรื่องการดื่มสุรามักปฏิเสธว่าดื่มเพราะเป็นไปได้ ความขัดแย้งทางอารมณ์ และพวกเขาปฏิเสธที่จะวิเคราะห์หรือสำรวจชีวิตในส่วนนี้อย่างเต็มที่ซึ่งมักจะหมดสติในเนื้อหา (การบาดเจ็บในวัยเด็กการฝึกอบรมความอดทนน้อย) ดังนั้น ขั้นตอนต่อไปในการเลิกดื่มและเลิกดื่มแอลกอฮอล์เพื่อปกปิดปัญหาส่วนตัว ก็คือ การทำงานด้านจิตวิทยาของ ความรู้ในตนเองและการจัดการอารมณ์.

5. ยาเสริมทางจิตและทางเภสัชวิทยา

ในกรณีส่วนใหญ่ที่มีปัญหากับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การบำบัดทางจิตและยาบางชนิดจะถูกแทรกแซงเป็นส่วนเสริมของกระบวนการ การติดตามผลทางจิตวิทยาจะขึ้นอยู่กับแนวทางที่แพทย์แนะนำและตามที่ผู้ป่วยต้องการ

ยาที่ใช้มากที่สุดในการแทรกแซงปัญหาการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คือ disulfiramซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาเฉียบพลันต่อการบริโภคเอทานอล ด้วยชื่อทางการค้าของ แอนตาบัส.

ยาตัวนี้ ป้องกันการเผาผลาญโดปามีน. ดิ โดปามีน เป็นสารสื่อประสาทที่ปล่อยออกมาในปริมาณมากเมื่อบริโภคแอลกอฮอล์ โดปามีนที่มากเกินไปส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น กระสับกระส่าย วิตกกังวล และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ แต่จำเป็นต้องเน้นว่ามักเพิ่มความดันเลือดต่ำและอาการวิงเวียนศีรษะที่สำคัญอย่างยิ่งภายในผลข้างเคียงเหล่านี้เนื่องจาก การหกล้มอาจทำให้เกิดการฟกช้ำที่ศีรษะได้ และการฟกช้ำนี้เนื่องจากสมองไม่ได้รับเลือดเพียงพอจึงทำให้เกิด ความตาย

ในคนที่ไม่ได้ใช้เป็นประจำ แอลกอฮอล์จะถูกเผาผลาญในตับโดยเอนไซม์ aldehyde dehydrogenase หลังจากดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป จะทำให้เกิดอะซีตัลดีไฮด์ในร่างกาย ซึ่งยังคงเปลี่ยนแปลงต่อไป เมื่อ disulfiram ขัดขวางหรือยับยั้งเอนไซม์ aldehyde dehydrogenase a การสะสมของอะซีตัลดีไฮด์ในเลือดดังนั้นการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของอะซีตัลดีไฮด์ในเลือดภายหลังการดื่มแอลกอฮอล์ในผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วย disulfiram ซึ่งประกอบด้วยชุดของ ผลกระทบทางกายภาพที่ไม่พึงประสงค์ปฏิกิริยานี้เรียกอีกอย่างว่าเอฟเฟกต์แอนตาบัส

Disulfiram ขัดขวางปฏิกิริยาซึ่งป้องกันไม่ให้ acetaldehyde ถูกเผาผลาญและทำให้ความเข้มข้นในพลาสมาเพิ่มขึ้น

ยานี้มีระบุไว้ใน การรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง ในโปรแกรมการเลิกจ้าง เนื่องจากอะซีตัลดีไฮด์เป็นสาเหตุของอาการเมาค้าง การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ภายใต้การรักษาหรือผลของ disulfiram จะทำให้เกิดอาการเมาค้างในทันทีและเฉียบพลัน (ร้ายแรงกว่ามาก)

อาการหลักของผลแอนตาบัสมีดังนี้:

1. โรคภัยไข้เจ็บ.
2. อาเจียน
3. อิศวร
4. สิว.
5. หายใจลำบาก.
6. สีแดง
7. อาการใจสั่นที่ศีรษะและคอ
8. ปวดหัวตุบๆ
9. เหงื่อออก
10. เจ็บหน้าอก
11. ความกระหายน้ำ.
12. หายใจลำบาก

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีเลิกเหล้าเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา ติดยาเสพติด.

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน. (2013). คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM 5) บทบรรณาธิการ Panamericana