ความรักบางครั้งมีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด จุดเริ่มต้นของเรื่องราวนั้นเต็มไปด้วยความหวังและอารมณ์ของการประชุม อย่างไรก็ตาม ความเสียใจเป็นความขัดแย้งที่ส่งผลกระทบต่อตัวเอกในทางลบ จะทำอย่างไรเมื่อความรักจบลง?
ในช่วงเวลานี้ที่ความคิดและอารมณ์อาจรุนแรงได้ ใน Psychology-Online เรามีแนวคิดในการดูแลตัวเองในช่วงเริ่มต้นของช่วงชีวิตใหม่นี้ สำคัญมากที่ต้องรู้ จะทำอย่างไรเมื่อรักจบลง. ชีวิตดำเนินต่อไปและนี่คือปรัชญาที่ดีที่สุดที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติเพื่อควบคุมละครได้
ดัชนี
- จะรู้ได้อย่างไรว่ารักจบลงแล้ว
- เมื่อรักจบลงด้วยคู่ควรทำอย่างไร
- การบำบัดด้วยคู่รัก: ความรักสามารถฟื้นคืนได้หรือไม่?
จะรู้ได้อย่างไรว่าความรักจบลง
ก่อนอื่น ขอแนะนำให้ระบุสัญญาณทั่วไปเหล่านี้เมื่อความรักมาถึงจุดจบ ต่อไปนี้คือสัญญาณที่เป็นไปได้ 6 ประการ:
- คุณได้มาถึง จุดที่ไม่มีวันกลับ อาจมีบางครั้งที่คุณหวังว่าคุณจะได้รับความมั่นใจกลับคืนมา ตอนนี้คุณอยู่ในจุดเปลี่ยนที่จ้องไปที่อนาคต ไม่ใช่มองที่ ที่ผ่านมา คุณไม่สามารถกลับไปได้เพราะคุณไม่ต้องการ
-
ระยะทางส่วนตัว. เมื่อความรักจบลง คุณรู้สึกได้ถึงกำแพงที่กั้นคุณออกจากอีกฝ่าย ระยะทางที่สะท้อนไม่เพียงแค่ในภาษาวาจาเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงการแสดงออกของร่างกายด้วย เป็นไปได้มากที่คุณต้องการที่จะหลีกเลี่ยงแผนการใน บริษัท ของคู่ของคุณเพราะการปรากฏตัวของพวกเขาเตือนคุณถึงความเป็นจริงของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นระหว่างคุณ
- เสียงภายในของคุณบอกคุณ มันไม่ง่ายเลยที่จะสรุปว่ารักจบลง ไม่ง่ายเลยที่จะยอมรับความจริงข้อนี้ด้วยความกล้าหาญ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณอยู่ตามลำพังกับตัวเอง ในความเป็นส่วนตัวของความคิดของคุณ คุณจะตระหนักถึงความเป็นจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะความแน่นอนนี้คงอยู่ตามกาลเวลา
- คุณจินตนาการถึงอนาคตของคุณที่ห่างไกลจากบุคคลนั้น เมื่อความรักได้สิ้นสุดลงแล้ว ความจริงข้อนี้จึงปรากฏอยู่ในโครงการในอนาคตด้วยตัวของมันเองตั้งแต่เมื่อ คุณจินตนาการถึงอนาคต คุณไม่ได้สังเกตคู่ชีวิตของคุณในบทชีวิต แต่ภาพลักษณ์ของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณคือความเหงา คุณต้องการอยู่คนเดียวเพียงเพราะตอนนี้คุณประสบกับความเหงาที่เลวร้ายที่สุดที่มีอยู่ แบ่งปันชีวิตกับใครสักคนจากปัจจุบันที่ขาดหายไป
- ไม่เพียงแค่ ขาดการสื่อสาร ระหว่างคุณ แต่คุณไม่ต้องการพยายามปรับปรุงบทสนทนาระหว่างบุคคล คุณคงไม่อยากมุ่งมั่นที่จะทำอย่างอื่นเพื่อป้อนเรื่องนี้ เพราะคุณอยู่ห่างไกลจากความรู้สึกถึงความรักที่คุณเคยอยู่ ฉันหมายความว่าคุณไม่ต้องการหลอกลวงตัวเอง
- ความโศกเศร้า การสิ้นสุดของความอกหักย่อมทิ้งร่องรอยของความโศกเศร้าไว้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะเป็นการสำแดงของความเศร้าโศกที่มาพร้อมกับการสูญเสียทางอารมณ์ เอาชนะความเศร้าหลังการจากลา มันจะไม่ง่าย แต่เป็นสิ่งที่จำเป็นในการก้าวไปข้างหน้า
จะทำอย่างไรเมื่อความรักจบลงที่คู่รัก
ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถ ตีความความเป็นจริง จากมุมมองของคุณ แต่ยังมีความเห็นอกเห็นใจกับคู่ของคุณเพื่อให้ตัวเองอยู่ในที่ของพวกเขา แม้ว่าความรู้สึกของคุณจะแตกต่างออกไป คุณสมควรที่จะได้อยู่กับคนที่รักคุณอย่างไม่มีเงื่อนไข ดังนั้นการจากลาเป็นผลตามธรรมชาติของกระบวนการสำคัญของคุณลักษณะเหล่านี้
อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องการให้แน่ใจมากขึ้นว่าการตัดสินใจใดถูกต้อง ในกรณีนั้น คุณสามารถให้เวลาตัวเองและขอเวลากับคู่ของคุณ อย่าเริ่มช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่ไม่แน่นอน แต่เป็นการสะดวกที่คุณจะระบุระยะขอบโดยประมาณของวันหรือสัปดาห์เพื่อให้ได้คำตอบสุดท้าย
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือคุณต้องถือว่า ความมุ่งมั่นทางจริยธรรม ให้เป็นไปตามที่ความรักเรียกร้อง เพราะนี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการปิดเรื่องด้วยตอนจบที่คู่ควรกับการเริ่มต้นที่สวยงาม คิดว่าคุณอยู่ในช่วงสุดท้ายของชีวิต คุณต้องการจดจำช่วงเวลานี้จากมุมมองนั้นอย่างไร
การบำบัดด้วยคู่รัก: ความรักสามารถฟื้นคืนได้หรือไม่?
มีสถานการณ์ที่อาจเหมาะสม สู้เพื่อโอกาสสุดท้ายแล้วรู้ไว้ วิธีบันทึกความสัมพันธ์. เช่น เมื่อยังมีความหวังเล็กๆ น้อยๆ แม้ว่าความรักจะดูเหมือนอยู่เฉยๆ ในความสัมพันธ์ บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่ยังมีความรู้สึกลึกซึ้งต่ออีกฝ่ายหนึ่ง เช่น ความผูกพันและความเป็นเพื่อน
แถมยังสะดวกอีกด้วย ต่อสู้เพื่อเสวนา ผ่านการบำบัดด้วยคู่รัก เพราะเมื่อคุณตัดสินใจขั้นสุดท้าย คุณจะรู้สึกสงบขึ้นหากคุณทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อรักษาความผูกพัน อย่างไรก็ตาม ความรักเป็นเรื่องของสองสิ่งที่บ่งบอกถึงการตอบแทนซึ่งกันและกัน คุณทั้งคู่ต้องมีความปรารถนาและความมุ่งมั่นที่จะพยายาม
คุณสามารถทำการตัดสินใจแบบเดียวกันได้ หากนอกเหนือไปจากความรักที่คุณมี ความสุขของลูกๆ ที่คุณมีเหมือนกันยังร่วมกับคุณกับคนรักด้วย อย่างไรก็ตาม เมื่อสิ้นสุดการบำบัดนี้ คุณจะต้องตัดสินใจขั้นสุดท้าย
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ จะทำอย่างไรเมื่อรักจบลงเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา ความรู้สึก.
