หากคุณกำลังสงสัยอยู่ตอนนี้: รู้สึกอย่างไรที่ได้มีความรักอย่างแท้จริง? คุณอาจจะทำมันด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันในหมู่พวกเขาคือขณะนี้คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณไม่ได้ จงแน่ใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคนพิเศษคนนั้นในชีวิตของคุณ คุณอาจไม่เคยได้รับความรักในชีวิตและสิ่งนั้น คุณอยากรู้ว่ารู้สึกอย่างไรหรือคุณต้องการที่จะแน่ใจว่าสิ่งที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับคนตอนนี้คือ รักแท้. ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่างสิ่งที่เป็นความรักกับการตกหลุมรักและเมื่อ ชัดเจน คุณสามารถเริ่มไตร่ตรองถึงสิ่งที่คนที่รักจริง ๆ มักจะประสบ
นี่คือเหตุผลในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้: รู้สึกยังไงกับความรักที่แท้จริง, เราจะมาบอกให้คุณรู้ว่าอะไรคือลักษณะสำคัญของคนที่กำลังมีความรักจริงๆ
ความรักเป็นเรื่องส่วนตัวและในเวลาเดียวกันความรู้สึกที่ซับซ้อนเพราะเป็นสิ่งที่จับต้องไม่ได้ มันซับซ้อนที่จะศึกษาและกำหนดมัน. อย่างไรก็ตาม แม้ว่าความรักจะมองไม่เห็นหรือจับต้องไม่ได้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสามารถสัมผัสและสัมผัสได้ด้วยความเข้มข้น คนส่วนใหญ่มักมีความเชื่อว่าเมื่อเราพูดถึงความรักและการตกหลุมรัก เรากำลังพูดถึงสิ่งเดียวกัน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณี
ความรักและความหลงใหล
แต่อะไรคือความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล? ความแตกต่างที่สำคัญและสำคัญที่สุดคือ การกระทำของการตกหลุมรัก ต่างจากความรักที่บริสุทธิ์และแท้จริงที่สุด เป็นผู้โดยสาร. มันเป็นอารมณ์ที่ค่อนข้างรุนแรงและลึกซึ้งที่เปลี่ยนเคมีในสมองของเราและต้องขอบคุณมันผู้คน, คู่รักไม่สามารถเห็นอีกฝ่ายในภาพรวมได้ พวกเขามองเขาด้วยคุณธรรมของเขาเท่านั้นและขยายพวกเขาโดยละเว้นข้อบกพร่องของเขาโดยสิ้นเชิง
คนมีความรักมีความเชื่อว่าคนที่เขารักในขณะนั้นเป็นคนที่เพอร์เฟ็กต์ รู้สึกอิ่มท้องได้ทุกครั้งที่เห็น เขาเพ้อฝัน (มัน) ได้ทำสิ่งที่บ้าๆ บอๆ ต่างๆ ที่เขาไม่เคยคิดจะทำเพื่อคนๆ นั้น เขาใช้ชีวิตด้วยอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ มากมาย เพราะความสุขส่วนใหญ่ของเขาขึ้นอยู่กับ ความสัมพันธ์ของคุณกับอีกฝ่ายเป็นไปอย่างไร ท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ มากมายที่ควรค่าแก่การได้สัมผัสอย่างไม่ต้องสงสัย และมันน่ายินดีอย่างยิ่งเมื่อความรักที่คุณรู้สึกดี ตอบแทน สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะความรักจาก หมกมุ่นอยู่กับบุคคล .
การตกหลุมรักไม่สามารถอยู่ได้ตลอดชีวิตเนื่องจากอารมณ์รุนแรงที่กระตุ้นจะทำให้เราไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ ส่วนตัวหรือเพียงแค่ชีวิตปกติที่เราดำเนินกิจกรรมประจำวันของเราอย่างถูกต้องรู้สึกมั่นคงมากขึ้น อารมณ์
ในทางกลับกัน รักบริสุทธิ์หรือรักแท้มันต่างกัน เนื่องจากในกรณีนี้ เป็นไปได้ที่จะรับรู้ถึงบุคคลที่เป็นที่รักอย่างครบถ้วน โดยสามารถเห็นคุณธรรมของตน แต่ยังเห็นข้อบกพร่องในลักษณะเดียวกัน อีกฝ่ายหนึ่งจึงไม่เป็นอุดมคติและ ยอมรับอย่างที่มันเป็นโดยคำนึงว่ามันไม่สมบูรณ์แบบและไม่มีวันเป็นได้แม้ว่าผีเสื้อในท้องจะหายไป ความรักก็มีมากขึ้นเรื่อยๆ แข็งแรง เป็นความรักประเภทหนึ่งที่เกินความปีติยินดีที่การตกหลุมรักสามารถให้คุณได้ เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น เห็นแก่ตัวน้อยลง จริงใจมากขึ้น และไม่ปรากฏข้ามคืนตั้งแต่ สร้างขึ้นตามกาลเวลา ดังนั้นหากคุณต้องการก็ไม่มีวันหมดอายุ
รู้สึกอย่างไรกับความรัก? การตกหลุมรักเป็นเรื่องส่วนตัว ดังนั้นทุกคนสามารถพบอาการต่าง ๆ ที่บ่งบอกว่าเรากำลังมีความรัก อย่างไรก็ตาม อาการที่พบบ่อยที่สุดบางอย่างมีดังนี้:
- ความรู้สึกที่รุนแรงของ ความสุข เมื่อมันตอบสนองได้ดีและรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเมื่อเราถูกปฏิเสธ
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเมื่ออยู่ใกล้หรือแม้แต่คิดถึงคนที่คุณรัก
- สูญเสียจังหวะการนอนหลับปกติ เราอาจนอนน้อยลงเพราะเรารู้สึกตื่นตัวและกระฉับกระเฉงมากขึ้น
- คิดถึงคนที่คุณรักทั้งวันหรือเกือบทั้งวัน
- มันเป็นอุดมคติโดยสิ้นเชิง แก่ผู้เป็นที่รัก เลิกเห็นข้อบกพร่องและเสริมคุณธรรมของตน
- เพิ่มระดับพลังงาน
- ความอิ่มอกอิ่มใจ
- ขาดสมาธิเพราะคิดถึงคนที่รัก
- ตัวสั่น
- ทำในสิ่งที่เราไม่เคยคาดคิดมาก่อนเพื่อจะได้อยู่กับคนนั้น
- อยู่กับคนรักมากเกินไป
ถึงแม้จะหลีกเลี่ยงได้ยากในการทำสิ่งที่เราอยากให้มีความรักที่สมบูรณ์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าก่อนอื่นเราต้องรักและเคารพตัวเอง เพิ่มความนับถือตนเองของเรา.
อาจเป็นได้ว่าบางครั้งเมื่อเรามีความรัก เรามักจะให้ความสำคัญกับคนอื่นมากกว่าคนอื่นๆ ทั้งหมด รวมทั้งตัวเราเองด้วย นั่นคือเหตุผลสำคัญที่ต้องคำนึงถึงชุดของเคล็ดลับที่จะเป็นประโยชน์กับคุณในระยะสั้นหรือระยะยาวอย่างไม่ต้องสงสัย ไม่ว่าคุณจะดำเนินการต่อกับบุคคลนั้นหรือไม่:
- อย่าทำสิ่งที่ขัดต่อเจตจำนงของคุณ ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกว่าการที่อีกฝ่ายจะยอมรับคุณเข้ามาในชีวิต คุณต้องทำในสิ่งที่ ขัดกับความปรารถนาหรือค่านิยมของคุณ จำไว้ว่าคนที่อยากอยู่กับคุณจริงๆ ไม่จำเป็นต้องบังคับคุณ ใดๆ ดังนั้นทำให้มุมมองของคุณเป็นที่รู้จักและสรุปว่าคุณทั้งคู่ได้รับประโยชน์และอย่ายอมแพ้เพียงเพื่อให้ได้รับการยอมรับ
- เป็นตัวเอง. เป็นที่แน่ชัดว่าในตอนเริ่มต้นเมื่อเราได้พบเจอใครคนหนึ่งโดยเฉพาะถ้าเป็น คนที่เราชอบเราพยายามนำเสนอตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดซึ่งไม่มีอะไรเลย ไม่ถูกต้อง. สิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยงคือการพยายามเป็นคนที่ไม่ใช่เพียงเพื่อให้อีกฝ่ายสนใจและรู้สึกว่าเป็นที่ยอมรับเท่านั้น
- อย่าตกอยู่ในความหลงใหล มีความแตกต่างที่บางครั้งมันไม่ง่ายเลยที่จะแยกแยะระหว่างการมีความรักกับการหมกมุ่นอยู่กับใครสักคน วิธีหนึ่งที่คุณสามารถรู้ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณจริงๆ คือการตระหนักว่าคุณกำลังประสบกับความสุขและความอึดอัดมากแค่ไหน หากคุณรู้สึกว่าสถานการณ์นี้กำลังทำร้ายคุณมากกว่าผลประโยชน์ แสดงว่าคุณอาจกำลังตกอยู่ในความหมกมุ่น
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
