ประสิทธิผลและความพึงพอใจในงาน

เราทุกคนทำได้ พัฒนาทักษะของเราให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการทำงานของเรา แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะเชื่อมโยงผลลัพธ์ที่ไม่ดีกับความไร้ความสามารถ ในขณะที่ดำเนินการพัฒนาอย่างถาวรต่อไป เราต้องให้ความสำคัญกับการวางตัวเป็นกลางของอุปสรรคภายในและภายนอกที่อาจเกิดขึ้นเพื่อประสิทธิภาพ แท้จริงแล้ว ในบางครั้ง เรารู้สึกว่าจิตใจถูกปิดกั้นหรืออ่อนล้า สับสนกับสิ่งผิดปกติทางสิ่งแวดล้อม อ่อนแอด้วยอารมณ์ด้านลบ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการดูแลที่กระจัดกระจายและแม้กระทั่งได้รับผลกระทบจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพ... ทั้งหมดนี้จำกัดประสิทธิภาพของเราและคุณภาพของ .ของเราด้วย ชีวิต. ในบทความ PsychologyOnline นี้ เราได้จัดทำและกำหนดความสัมพันธ์ระหว่าง ประสิทธิผลและความพึงพอใจในงาน

ดัชนี

1. บทนำ
2. มาทบทวนกัน
3. ประสิทธิผลและความพึงพอใจ
4. ผู้จัดการอัตโนมัติ
5. ให้ความสนใจ
6. อุปสรรคภายนอกหรืออุปสรรคต่อประสิทธิภาพ
7. วิธีส่งเสริมความเพลิดเพลิน
8. บทสรุป

ในการพัฒนาของเราและโดยไม่ต้องสงสัย เราทุกคนสามารถก้าวหน้าในด้านต่างๆ เช่น ความรู้หรือความฉลาดทางอารมณ์ แต่ยังรวมถึงในด้านอื่น ๆ เช่นในเชิงรุกหรือการควบคุมความสนใจและแม้กระทั่งในด้านความเข้มแข็งทางศีลธรรมหรือจิตวิญญาณ แน่นอน มันจะต้องทำให้เสร็จ ถ้านอกเหนือจากที่จำเป็น—อภัยไม่ได้—ประสิทธิภาพ

ที่จริงแล้วเราตก – บางครั้งดูเหมือนไม่สามารถย้อนกลับได้ – เข้าสู่วงจรอุบาทว์ของอารมณ์ด้านลบ ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ความตึงเครียดทางประสาท และความผิดปกติทางพฤติกรรมขณะที่อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม มีพระอริยเจ้านี้อีกประการหนึ่ง ความสำเร็จและความพึงพอใจของความสำเร็จส่วนบุคคลและส่วนรวมหล่อเลี้ยงแรงจูงใจที่แท้จริงและประสิทธิภาพของตนเอง จะยุติต้นแบบที่ชั่วร้ายและเข้าสู่วงจรที่มีคุณธรรม สุขภาพดีขึ้น และสร้างสรรค์มากขึ้นได้อย่างไร หรือกล่าวอีกนัยหนึ่งจะลดอารมณ์เชิงลบและเพิ่มอารมณ์เชิงบวกได้อย่างไร? เราสามารถใช้ anxiolytics เรียกโค้ชที่ดีเปลี่ยนฉาก... ; แต่ก่อนหรือในขณะเดียวกัน เราต้องใช้ความพยายามของแต่ละคนในการรู้จักตนเองและเข้าใจตนเอง หากเรามีประสิทธิภาพที่ยอมรับได้อยู่แล้ว เราสามารถไตร่ตรองถึงคุณภาพชีวิตและการมีส่วนร่วมของสิ่งแวดล้อม ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การรื้อปรับระบบของเราเองที่ทำกำไรได้

การไตร่ตรองดูเหมือนไม่ใช่แบบฝึกหัดบ่อย ๆ แต่เราต้องฝึกมันเพื่อประโยชน์ของการรู้จักตนเองและตั้งคำถามกับสมมติฐานของเรา เข้าใกล้ความเป็นจริงมากขึ้น และปรับตัวเองให้เข้ากับจุดประสงค์ที่ทำให้ดีอกดีใจ สมมติฐานที่ไม่ถูกต้องทำให้เราไร้ความสามารถ ปิดกั้นเรา ผูกมัดเรา แม้ว่าเราจะไม่ได้ตระหนักถึงมันมากนัก โดยธรรมชาติแล้ว เราไม่ได้ผิดเสมอไป แต่เราสามารถพูดได้ว่าวิสัยทัศน์เกี่ยวกับความเป็นจริงของเรามักจะไม่สมบูรณ์ บางส่วน และบางครั้งเราทำให้เป้าหมายสับสน ในระหว่างการทำสมาธิหรือการไตร่ตรอง เราสามารถรับรู้ได้ หากเราจัดการชะลอการอนุมานและขยายขอบฟ้าให้กว้างขึ้น ดูเหมือนว่าโดยผ่านการไตร่ตรองวิจารณ์ตนเอง เราสนทนากับตัวเอง เราตั้งคำถามเกี่ยวกับประสิทธิภาพและเป้าหมายของเรา เราทบทวนเหตุผลของเรา เราค้นพบการเชื่อมต่อใหม่ เราตระหนักถึงกิจวัตรการป้องกันของเรา เราสังเกตทัศนคติของเรา และเรารับรู้ถึงพื้นที่สำหรับการปรับปรุงในความสมบูรณ์แบบของเรา ข้อมูลส่วนตัว. ลองพิจารณาสิ่งที่เราเสนอและกำหนดตัวเลือก

เราตั้งสมมติฐานไว้อย่างแน่นอน การเรียนรู้และพัฒนาตลอดชีวิตและไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นมนต์ที่ไม่ต้องสงสัยในสาขาอาชีพ แต่อย่างที่เราแนะนำ มักไม่มีความไร้ความสามารถอยู่เบื้องหลังความจริงที่ว่าสิ่งต่างๆ ผิดพลาด: บริษัทสามารถล้มละลายสิ่งที่ดีได้ แนวทางสำหรับการตัดสินใจเชิงกลยุทธ์ที่โชคร้าย - หรือด้วยเหตุผลอื่น ๆ - แม้ว่าจะฝึกฝนการเรียนรู้ก็ตาม ถาวร. แน่นอนว่าเราต้องตีความรู้ ทักษะ ทัศนคติ หรือนิสัยที่เราจะต้องนำมารวมไว้ในโปรไฟล์ของเรา แต่ในขณะเดียวกัน เราต้องกำจัดข้อบกพร่องของเรา (และเกินเลย) ทบทวนแบบจำลองทางจิตของเรา ตระหนักถึงอคติของเรา ไล่ตามเป้าหมายร่วมกัน เจาะลึกกลไกการตัดสินใจของเรา เว้นที่ว่างสำหรับสัญชาตญาณ แท้.

แม้จะฟังดูไม่สุภาพ แต่ฉันจำได้ว่าช่วงปลายยุค 80 ฉันถูกส่งไปสัมมนาเรื่อง Management by Objectives ในระบอบการปกครองที่อยู่อาศัยเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ฉันเชื่อมั่นในสิ่งนั้น แต่เมื่อวันจันทร์ถัดมา ฉันกลับไปที่สำนักงาน ฉันมีประสบการณ์การต่ออายุ ไม่เห็นด้วยกับเจ้านายที่ค่อนข้างเป็นโรคประสาทของฉัน และในที่สุดฉันก็ลืมสิ่งที่ฉันได้ยินใน สัมมนา. ตัวฉันเองกลายเป็นโรคประสาท วิพากษ์วิจารณ์ และเป็นผู้แจ้งเบาะแสมากขึ้น ผู้อ่านจะมีประสบการณ์อย่างอื่นบ้างแต่ขอเน้นว่าการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องไม่เพียงพอ อย่างน้อยก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำทีละอย่าง: ต้องทำร่วมกันและโดยที่ผู้บริหารระดับสูงไม่ได้พิจารณาว่าตัวเองถูกกีดกันจากความต้องการ แท้จริงแล้วเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างผลลัพธ์โดยรวม

ขยายการพูดนอกเรื่องออกไปอีกสองสามบรรทัด แม้แต่วันนี้ผู้จัดการระดับกลางหลายคนยังมองว่าผู้ทำงานร่วมกันเป็นแบบนั้น (ผู้ช่วยขยายตัวเอง... ) และไม่มากเท่ามืออาชีพที่สามารถดำเนินการด้วยตนเองหลังจากวัตถุประสงค์ สูตร เพื่อประโยชน์ของประสิทธิภาพส่วนบุคคลและส่วนรวม และความพึงพอใจในวิชาชีพ อาจจำเป็นต้องตรวจสอบความเข้ากันได้ในแต่ละกรณีของ ไล่ตามเป้าหมายอย่างมืออาชีพและอุทิศตนเพื่อทำธุระของเจ้านาย; แท้จริงแล้วแต่ละกรณีจะต้องได้รับการแก้ไข

ให้ฉันทำซ้ำ ประสิทธิภาพที่ให้อภัยไม่ได้ของเรามักจะมา การรับยาที่สำคัญของคุณภาพชีวิต ในรูปแบบของ อารมณ์เชิงลบความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ และความตึงเครียดทางประสาทที่มองเห็นได้หรือที่ซ่อนเร้นซึ่งเกี่ยวข้องกับชีวิตครอบครัว องค์ประกอบเหล่านี้ - อารมณ์เชิงลบ, ความเหนื่อยล้า, ความตึงเครียด, ความผิดปกติ - เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่ขัดขวางประสิทธิภาพหรือประสิทธิภาพของผู้จัดการในระดับสูง

ติดอยู่ในวงจรอุบาทว์นี้ เราต้องใช้ความพยายามมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ ความผิดปกติของมโนธรรมนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลง: อย่างที่ทราบกันดีว่าต้นแบบนี้มีให้เห็นบ่อยทั้งในและนอกบริษัท อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องป้องกัน และถ้าจำเป็น ทำลาย คำสาปแบบนี้ และสร้างอีกวงหนึ่ง - the คุณธรรม - ซึ่งการเติมเต็มและความพึงพอใจกับความสำเร็จหล่อเลี้ยงแรงจูงใจภายในและของตัวเอง ประสิทธิภาพ. ประสิทธิภาพสูงและความบันเทิงอัตโนมัติ (สายอาชีพ) บางอย่างของการแสดงระดับมืออาชีพสามารถจับมือกันได้ แม้ว่าจะไม่ได้เป็นเช่นนั้นก็ตาม บังคับแบบจำลองความเชื่อและทัศนคติ ฝึกการไตร่ตรองอย่างเป็นระบบ ปลูกฝังค่านิยมใหม่ และเสริมสร้าง strengthen การควบคุมตนเอง

หากวันหนึ่งเราเขียนความทรงจำ บางทีเราอาจเห็นว่าชีวิตเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในขณะที่ความคิดหรือความรู้สึกของเราชี้ไปที่อื่น แต่ความจริงก็คือ ทุกครั้งที่เรามีความสุขตามที่ความคิดและความรู้สึกของเราอนุญาตให้เรา. สิ่งที่เรามีในจิตสำนึก - ความกลมกลืนหรือเอนโทรปี - คือสิ่งที่บ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่ดีหรือไม่สบายของเรา แต่ในขณะเดียวกัน สิ่งที่เรามีในจิตสำนึกนั้นขึ้นอยู่กับว่าเรามุ่งความสนใจไปที่ใด ดังนั้น ดูเหมือนว่าถ้าเราควบคุมความสนใจ เราก็มีส่วนที่ดีของการต่อสู้ที่ชนะ แท้จริงแล้วสิ่งนี้ค่อนข้างซับซ้อนกว่า แต่เราต้องไตร่ตรองถึงความสนใจมากขึ้น เช่น ความตั้งใจหรือสัญชาตญาณ

เราต้องยืนกรานความคิดสุดท้ายเหล่านี้ ก่อนการพัฒนาสติสัมปชัญญะของเรา มนุษย์ก็ชอบ a ย่อมเกิดความสงบสุข ย่อมดับทุกข์ อดอยาก อดอยากอย่างแน่นอน ทางเพศ แต่ต้องบอกเลยว่า การพัฒนาสมองของเราได้เปิดทางให้กับรูปแบบของเอนโทรปีทางจิตที่ทุกวันนี้ทำให้เราทุกข์มาก: ความผิดหวัง, ความรู้สึกผิด, ความเหงา, ความทุกข์ยาก, ความไม่ไว้วางใจ, ความอิจฉา, การท้าทาย, ความขุ่นเคือง, ตัวเลือก, ความอัปยศ, ความเกลียดชัง... และแม้กระทั่งความรัก วิวัฒนาการของจิตสำนึกนี้ยังก่อให้เกิดบทบาทและความเชี่ยวชาญพิเศษ การพัฒนาทักษะ และท้ายที่สุด ความซับซ้อนของมนุษย์ อาจคิดได้ว่า—ความสลับซับซ้อน—ทำให้ยากต่อการบรรลุความสุข แต่ก็ยังสร้างทรัพยากรเพื่อส่งเสริม และไม่ว่าในกรณีใด จะไม่มีทางถดถอยที่เป็นไปได้

เราจึงต้องหาทางบรรเทาหรือบรรเทาปัญหา ดูเหมือนว่าทางที่จะทำให้เกิดความเป็นระเบียบ นั่นคือ สร้างความปรองดองในสติสัมปชัญญะ - ผ่านไป สร้างจุดจบ, เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่, ความกระตือรือร้น, ความหมาย, ทิศทาง นักจิตวิทยาพูดถึง "ความสนใจในตนเอง" หรือ "ประเด็นสำคัญ" เพื่ออ้างถึงสิ่งที่บุคคลต้องการทำเหนือสิ่งอื่นใด และวิธีการที่ใช้ในการทำเช่นนั้น ในเอกสารการจัดการ เราพูดถึงการออกแบบโดยเฉพาะ วัตถุประสงค์ ผู้ที่มีความปรารถนาในลักษณะนี้สามารถให้ความหมายกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาได้: มันจะเป็นบวกถ้ามันทำให้พวกเขาเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นหรือเป็นลบถ้ามันย้ายพวกเขาออกไป สำหรับคนที่ขาดความกระตือรือร้นเหนือธรรมชาติ เป็นการยากที่จะตีความเหตุการณ์ต่างๆ กล่าวอีกนัยหนึ่ง: "เมื่อพลังจิตของบุคคลถูกนำไปใช้ในสาระสำคัญ จิตสำนึกจะบรรลุถึงความปรองดอง" Mihaly Csikszentmihalyi ศาสตราจารย์ชาวฮังการี-อเมริกันผู้มีชื่อเสียงกล่าว

เราได้เห็นแล้วว่า การมีเป้าหมายมีแนวโน้มจะลดความผิดปกติของสติลง เพราะมันชี้นำความพยายาม นั่นเป็นกรณีจริง เว้นแต่ว่าเป้าหมายที่เลือก (หรือในระดับหนึ่ง ชักจูง) ก่อให้เกิดความคับข้องใจอย่างต่อเนื่อง จะเป็นการดีกว่าถ้าจะพูดถึงเป้าหมายเชิงลบ นั่นคือเป้าหมายที่ทำได้และมีสุขภาพดีซึ่งนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีในสังคม นั่นคือสิ่งที่กระแสเรียกทางศาสนาดูเหมือนจะดำเนินไป แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่จะพูดถึงอาชีพการงาน สังคม หรือการเมือง โรเบิร์ต เค Cooper: "การออกแบบคือเข็มทิศชีวิตและงานของเรา" หากเป้าหมายในชีวิตของเราสอดคล้องกับวัตถุประสงค์และกลยุทธ์ของบริษัท เราก็เข้าใกล้ประสิทธิภาพและความพึงพอใจที่ต้องการมากขึ้น สำหรับผู้จัดการ วัตถุประสงค์เป็นพื้นฐาน และหากไม่ได้กำหนดไว้มาก พวกเขาควรใช้เป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับวิสัยทัศน์หรือพันธกิจของบริษัทที่พวกเขามีส่วนร่วม ลองนึกถึงคนกวาดถนน: ขึ้นอยู่กับว่าคุณมองอย่างไร ภารกิจของเขาคือการกวาดล้างหรือทำให้เมืองสะอาดยิ่งขึ้น หรือที่แพทย์: การสั่งยาหรือรับรองสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยของเขา

ความคิดของผู้ประกอบการหรือผู้จัดการ autotelic จะชี้ไปที่ เป้าหมายการช่วยเหลือสังคมเช่น ยางที่ไม่มีรอยเจาะ บ้านที่ไม่มีการรั่ว อาหารที่อร่อยกว่า เครื่องใช้ที่บริโภคน้อย ยารักษาโรค ไวน์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ผ้าที่ปราศจากรอยยับ ฯลฯ แต่ยังมีนักธุรกิจและผู้จัดการที่แปลกใหม่กว่าด้วย ไม่ว่ากิจกรรมของบริษัทจะเป็นอย่างไร เน้นการขายและผลกำไร การส่งออก พันธมิตร สื่อสะท้อน หรือการลด reduction แม่แบบ โดยหลักการแล้ว เราจะพูดถึงความพึงพอใจมากขึ้นกับออโตเธเลียแบบมืออาชีพ—กับความเพลิดเพลินที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของบริษัท— แต่ผู้อ่านสามารถเห็นต่างออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีผู้ผลิตไวน์ที่ภาคภูมิใจในไวน์ของตน ซึ่งส่วนใหญ่แน่นอน แต่ก็มี ผู้ประกอบการไวน์ที่มักจะพูดถึงกิจกรรมการส่งออก, ebitda, การลงทุน, การตลาด, เป็นต้น

ยอมรับคำคุณศัพท์ ไปกันเถอะ ลักษณะที่กำหนดโปรไฟล์ของบุคคล autotelic; แน่นอนจะเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นด้วยกับความจำเป็นและโอกาสของลักษณะทางปัญญา อารมณ์และจิตวิญญาณต่อไปนี้ ผู้จัดการอัตโนมัติ:

1. อาศัยอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้โดยไม่สูญเสียมุมมอง
2. กระทบยอดประสิทธิภาพและคุณภาพชีวิต
3. เชื่อในสิ่งที่คุณทำและในเป้าหมายที่คุณใฝ่หา
4. เป็นการรับผิดชอบต่อสังคม
5. เรียนรู้และพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
6. ลิ้มรสความสำเร็จโดยไม่หลงระเริง
7. จัดการความสนใจและความตั้งใจของคุณอย่างเหมาะสม
8. ปลูกฝังอารมณ์เชิงบวก.
9. แสดงอารมณ์ขันที่ดีและมั่นใจในตนเอง
10. มันขึ้นอยู่กับหลักการ win-win
11. เขารับมือกับความท้าทายและแรงจูงใจของเขานั้นมีอยู่จริง
12. เขามีความเห็นอกเห็นใจและทำงานร่วมกันในพื้นที่ที่มีอิทธิพล
13. ใช้ประโยชน์จากสัญชาตญาณและประนีประนอมด้วยเหตุผล
14. ปลูกฝังความสงบเรียบร้อยในมโนธรรมของคุณ
15. เขาเป็นนักคิดที่มีวิจารณญาณ วิจารณ์ และสร้างสรรค์

อาจมีการคิดกันว่าการเรียกผู้จัดการในสมัยของเรานั้น เราใช้คำว่า "ผู้นำ" ไปแล้ว แม้ว่าเราจะอ่านแนวคิดนี้ต่างกัน แต่โดยพื้นฐานแล้วความเป็นผู้นำถือเป็นรูปแบบการออกกำลังกาย การบริหารคน และแต่ละองค์กรก็กำหนดมันให้เสร็จตามวัฒนธรรมและ and ความเป็นจริง; มันมีจุดมุ่งหมายเหนือสิ่งอื่นใดที่ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับผู้ทำงานร่วมกันหรือผู้ติดตาม ในทางกลับกัน แนวคิดของผู้จัดการอัตโนมัติหรือจุดมืออาชีพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับบุคคลภายใน ความสัมพันธ์กับตัวเรา วิธีการแสดงและการรับรู้สิ่งต่าง ๆ อย่างใกล้ชิด ผู้นำอาจหรือไม่พอดีกับโปรไฟล์ autotelic และบุคคล autotelic อาจหรือไม่พอดีกับโปรไฟล์ผู้นำ

จำเป็นต้องพูดถึงความสนใจมากขึ้น ไม่ว่าเราจะให้ความสำคัญกับด้านบวกหรือด้านลบ เรื่องนี้หรือเรื่องนั้น ตัวเราหรือผู้อื่น... เราสามารถมั่นใจได้ว่าหากเป้าหมายที่เลือกเอื้อให้เกิดความสามัคคีที่ต้องการในจิตสำนึกทุกอย่างจะดีขึ้น มีคนที่ให้ความสนใจและมีคนอื่นที่แยกย้ายกันไป บางทีหลังไม่มีจุดประสงค์การออกแบบ... อาจกล่าวได้ว่าบางคนมีแนวโน้มที่จะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เป็นบวกและคนอื่น ๆ มักจะให้ความสนใจกับสิ่งที่เป็นลบ ที่บางคนใส่ใจในรายละเอียดหรือความแตกต่างที่ประเมินค่ามิได้สำหรับผู้อื่น ว่าบางคนแยกแยะได้ดีกว่าคนอื่น ๆ เมื่อพูดถึงสิ่งที่สำคัญและระบุว่าอะไรไม่จำเป็น ขอให้เราระลึกไว้เสมอว่า ความสนใจนั้นเป็นพลังงานจิตชนิดหนึ่ง เป็นทรัพยากรที่มีจำกัด และนั่น บุคลิกภาพกำลังเปลี่ยนแปลง และเราสามารถเร่งวุฒิภาวะทางจิตและการเรียนรู้ตนเองได้ในระดับหนึ่ง ตัวพวกเขาเอง.

เนื่องจากความสนใจเป็นตัวกำหนดสิ่งที่ปรากฏในจิตสำนึกของเรา ดังนั้นผู้มองโลกในแง่ดีจึงมีความสุขมากกว่าผู้มองโลกในแง่ร้าย เราควรจดจำ ความพึงพอใจในงานนั้นก็ขึ้นอยู่กับตัวเขาเองด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เขาจัดการความสนใจและสั่งงานของเขาอย่างไร มโนธรรม. และเราได้เสนอแนะไปแล้ว: การจดจ่ออยู่กับงานและหากจำเป็น แนะนำให้แยกตัวจากสภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ทางจิตใจ ทั้งหมดนี้เป็นที่เข้าใจกันดี และไม่สูญเสียการทำงานร่วมกันเบื้องหลังวัตถุประสงค์ส่วนรวม ซึ่งเป็นพื้นฐานในองค์กร

คุณภาพชีวิตในที่ทำงาน - แยกพารามิเตอร์ที่อาจใช้บ่อยกว่า เช่น ตารางเวลา ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล หรือสภาพแวดล้อมทางกายภาพ - ต้องผ่านการให้ความสำคัญมากขึ้น ใส่ใจกับงานประจำวันและสนุกกับมันราวกับว่าเราเลือกมันจากอาชีพ (ฉันหวังว่าจะเป็นอย่างนั้น) และไม่มากสำหรับอาชีพหรือเพียงแค่ชนะ เงิน. ในกรณีของผู้จัดการ แนวทางการทำงานและผู้ร่วมงานจะฟังดูน่ารำคาญเพราะ สิ่งที่บริษัทตั้งสมมติฐานไว้อย่างแน่นอนคือการปฐมนิเทศเพื่อผลลัพธ์และความสำเร็จของ วัตถุประสงค์ แต่เราต้องอยู่กับปัจจุบันโดยไม่สูญเสียมุมมอง ถ้าไม่อย่างนั้นอนาคตก็แทบจะไม่มา นักจิตวิทยาชาวอเมริกันเชื้อสายฮังการีที่กล่าวถึงข้างต้น กล่าวถึงคุณภาพชีวิตว่า “ปัญหา เกิดขึ้นเมื่อคนหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ต้องการบรรลุจนไม่มีความสุขอีกต่อไป ปัจจุบัน. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น พวกเขาสูญเสียโอกาสที่จะมีความสุข "

แต่ถ้าในการปฏิบัติวิชาชีพของเรา เราพยายามที่จะมีชีวิตอยู่อย่างพอเพียงที่นี่และเดี๋ยวนี้ ผู้เขียนคนเดียวกันก็ทำให้เรา ตระหนักว่าเราสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมและเข้าสู่สภาวะที่มีสมาธิและความพึงพอใจสูงและสูงพอ ๆ กัน ประสิทธิภาพ. เป็นกรณีนี้และดูเหมือนว่าบ่อยครั้งมากขึ้นเมื่องานทดสอบความสามารถของเรากระตุ้นเราอย่างเพียงพอ เมื่อตั้งสมาธิแล้ว เราสูญเสียความคิดเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมและกาลเวลา และเราไม่ต้องการถูกขัดจังหวะ นั่นคือสถานะของการไหลหรือความลื่นไหล

การทำงานที่ซับซ้อนขององค์กรมักต้องการงานประจำหรืองานราชการที่เราไม่ชอบ และชีวิตทางธุรกิจยังรวมถึงช่วงเวลาและการตัดสินใจที่เนรคุณด้วย แต่ขอให้เราส่งเสริมช่วงเวลาแห่งสมาธิ ของ negentropy ด้วยเช่นกัน เพราะมันผสมผสานประสิทธิภาพสูงเข้ากับความเพลิดเพลิน กล่าวโดยย่อ เราสามารถเขียนรายงาน เยี่ยมลูกค้า แก้ไขปัญหา มอบหมายงาน จัดเตรียมแค็ตตาล็อกหรือ ข้อเสนอ การบรรยาย ติดตั้งอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต ออกแบบโปรแกรม หรือซื้อใหม่ ความรู้ แต่เราจะต้องมุ่งเน้นไปที่งาน สถานะของความลื่นไหลเหล่านี้ซึ่งศึกษาโดย Csikszentmihalyi มีลักษณะดังต่อไปนี้:

1. สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อเราเผชิญกับความท้าทายที่เราสามารถทำได้
2. เรามุ่งมั่นกับกิจกรรมอย่างเต็มที่
3. มีเป้าหมายที่ชัดเจนที่จะบรรลุและเราบรรลุเป้าหมายนั้น
4. กิจกรรมนี้ให้ข้อเสนอแนะกับเราทันที
5. ดูเหมือนว่าเราจะพบกับความท้าทายได้อย่างง่ายดายอย่างน่าประหลาดใจ
6. เราไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงหรืออันตรายที่เกิดจากกิจกรรม
7. เราสูญเสียการติดตามตัวเอง
8. ความรู้สึกของระยะเวลาจะเปลี่ยนไป
9. กิจกรรมกลายเป็นจุดจบในตัวเอง: กลายเป็นอัตโนมัติ
10. เรารู้สึกถึงความอิ่มเอมใจที่ใกล้ชิดของชัยชนะ

คุณระบุตัวเองด้วยสภาวะของสมาธิและความเพลิดเพลินในการประกอบอาชีพเหล่านี้หรือในทางกลับกัน มักตกเป็นเหยื่อของการหยุดชะงัก ความวิตกกังวล ความสับสน การขัดขวาง การเมือง กิจวัตรประจำวัน กลัว…?

ไม่เพียงแต่เราต้องจัดเตรียมตัวเร่งปฏิกิริยาเพื่อความสำเร็จเท่านั้น แต่เราต้องทำให้เป็นกลางด้วย อุปสรรคภายนอก (นอกเหนือจากภายนอกที่เป็นไปได้) เพื่อให้ได้มาซึ่งความดี ความสำเร็จ ผลลัพธ์. ในกรณีของผู้จัดการและผู้บริหาร เช่นเดียวกับที่เราระบุความสามารถ ก็สามารถระบุอุปสรรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อมองแวบแรก สิ่งกีดขวางนั้นร้ายแรงพอๆ กับที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งอย่างน่าเศร้า แม้ว่าตอนนี้เราจะเน้นเพียงสองสามอย่างผ่านวิธีการต่อต้านการแข่งขัน มีมากขึ้น แต่มาดูกัน:

1. ลัทธิที่มากเกินไปของอัตตา
2. ข้อสันนิษฐานของความผิดพลาด
3. ความโลภในเงินหรืออำนาจ
4. กฎแห่งอำนาจเหนือความมีเหตุมีผล
5. ยึดติดกับความผิดพลาดทางกลยุทธ์หรือยุทธวิธี
6. การล่วงประเวณีของเป้าหมาย
7. การไม่เชื่อมต่อกับความเป็นจริงภายในและภายนอก

บางทีการแสดงด้นสดอาจทำให้ฉันแนะนำสิ่งเดียวกันด้วยคำพูดที่ต่างกัน แต่แน่นอนว่ายังมีอีกหลายสิ่งที่บดบังมุมมองของผู้จัดการหรือผู้บริหาร ตัวฉันเองพูดเช่นว่าสิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับผู้จัดการทีมรุ่นเยาว์คือการประสบความสำเร็จเร็วเกินไป แต่ถึงแม้เราจะไม่ทำบาปเหล่านี้และบาปใหญ่อื่นๆ (มากกว่าเจ็ด) แต่ต้องยอมรับว่าภาระปกติของความตึงเครียดทางประสาท, ความเหนื่อยล้า กายสิทธิ์, เอนโทรปีของสิ่งแวดล้อม, ความคับข้องใจและอารมณ์เชิงลบ, ลดความสามารถของเรา, กระจายความสนใจของเรา, และทำให้ชีวิตของเราขมขื่น... ในหลาย ๆ ด้าน ธุรกิจ. ที่น่าสนใจคือหนังสือ La Intelligente ไม่ประสบความสำเร็จ โดย José Antonio Marina ซึ่งเน้นย้ำถึงช่องว่างมากมายระหว่างสติปัญญาและความสำเร็จที่ไล่ตาม

กล่าวอีกนัยหนึ่งถึงแม้จะดูมีความสามารถ แต่เราสามารถเห็นความทะเยอทะยานหรือความคาดหวังในความสำเร็จของเราผิดหวังเพราะเราตาบอดเพราะความโลภ หรืออนิจจัง, สัญชาตญาณล้มเหลว, ความเหนื่อยล้าหรือความเกียจคร้านได้รับชัยชนะ, ความเฉยเมยหยุดลง, การอนุมานเท็จถูกเบี่ยงเบน, ขาด ความมั่นใจ, ฟุ้งซ่าน, มีสมาธิไม่ดี, ท้อแท้หรือสับสน, ขาดคำจำกัดความของเป้าหมายและวิธีการ, ท่ามกลางปัจจัยอื่นๆ ก่อกวน

เราได้แนะนำไปแล้วว่าเมื่อความต้องการที่ไม่อาจปฏิเสธได้ได้รับการแก้ไขแล้ว ความพึงพอใจของมืออาชีพที่ใกล้ชิดที่สุดก็จะผ่านการคัดเลือกใน สอดคล้องกับกระแสเรียก เพื่อพัฒนางานที่ทำให้เราเพลิดเพลิน ลิ้มรสทุกช่วงเวลาแห่งความสำเร็จโดยไม่ก่อให้เกิด ความพึงพอใจ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเพื่อตั้งเป้าหมายของเราให้ใกล้และบรรลุผลได้ ห่างไกลจากความหลงผิดในอนาคต มันเกิดขึ้นเพื่อรู้จักตนเองและรู้จักผู้อื่น ผ่านความสามัคคีระหว่างความสามารถของเราและเป้าหมายของเรา มองโลกในแง่ดีตามความเป็นจริง ความสงบภายใน และประสบการณ์แห่งการไหล Martin Seligman บิดาแห่งขบวนการจิตวิทยาเชิงบวกได้ให้สูตรของเขาในการเพิ่มความพึงพอใจในงาน:

1. ระบุจุดแข็งของตัวละครของคุณ (ความกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้ เปิดใจกว้าง ความคิดริเริ่ม มุมมอง ความซื่อสัตย์ จิตวิญญาณของทีม การควบคุมตนเอง ฯลฯ) รวมทั้งคุณลักษณะ
2. เลือกงานที่สอดคล้องกับการเตรียมตัวของคุณ ช่วยให้คุณนำจุดแข็งส่วนตัวไปใช้เป็นประจำ
3. หากจำเป็นและเป็นไปได้ ให้ปรับทิศทางงานปัจจุบันของคุณใหม่เพื่อใช้จุดแข็งของคุณมากขึ้น
4. เลือกผู้ทำงานร่วมกันที่มีจุดแข็งที่สอดคล้องกับงานที่จะทำ

กล่าวโดยย่อ เช่นเดียวกับที่ Covey พูดถึงนิสัยที่ดี Goleman เกี่ยวกับความสามารถทางอารมณ์หรือ Senge เกี่ยวกับวินัยของเขา Martin Seligman เน้นย้ำจุดแข็งส่วนตัวที่สำคัญ (ปัญญา มุมมอง ความอุตสาหะ ความเที่ยงธรรม ความรอบคอบ อารมณ์ขัน ความอ่อนน้อมถ่อมตน ฯลฯ) ด้วยแนวคิดที่ว่ากิจกรรมทางวิชาชีพของเราสอดคล้องกับกิจกรรมที่มีตัวตนมากที่สุดในตัวเรา ข้อมูลส่วนตัว.

ปรากฏการณ์ของความสนใจดูเหมือนจะซับซ้อนเกือบเท่าชีวเคมีพื้นฐาน แต่ฉันอยากจะแนะนำให้ผู้อ่าน เพื่อปรับปรุงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ autothelia มืออาชีพและคุณภาพชีวิตของพวกเขาโดยเริ่มจากขั้นตอนของ อาการแพ้ ถ้าคิดว่าจำเป็น ให้ไปหาโค้ชที่ดี แต่เหนือสิ่งอื่นใด ให้ระวัง ถ้าไม่มี อันที่จริงเรามีความจำเป็นทางศีลธรรมที่จะมีความสุขและทำให้ผู้คนในชีวิตของเรามีความสุข สิ่งแวดล้อม. ประสิทธิภาพระดับมืออาชีพนั้นให้อภัยไม่ได้ แต่ความสุขไม่สามารถละเลยได้ นอกจากนี้ คุณรู้อยู่แล้วว่าพวกเขาสร้างแพ็คเกจที่แข็งแกร่ง หากเราเดิมพันในวงกลมที่มีคุณธรรม ในขอบเขตความรับผิดชอบของคุณ กำหนดให้บริษัทของคุณเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่เหมาะสม อย่าลังเลหากต้องการขอความช่วยเหลือ: มันคุ้มค่า

เรารู้อยู่แล้วว่าประสิทธิภาพและคุณภาพชีวิตในแต่ละองค์กรขึ้นอยู่กับผู้บริหารระดับสูงและการตัดสินใจของพวกเขาในระดับสูง แต่ขอให้เรายอมรับว่ามีพื้นที่ของตัวเอง บางทีอาจเป็นพื้นที่ที่มีอิทธิพล ซึ่งอาจมีปากน้ำพิเศษปรากฏขึ้น ดีกว่า (หรือแย่กว่านั้น) มากกว่าภูมิอากาศทั่วไป ผู้จัดการและพนักงานแต่ละคนต้องปลูกฝังความรู้ในตนเองให้มากขึ้น บางทีอาจใช้คำติชม การคิดไตร่ตรอง หรือ การมีส่วนร่วมโดยสัญชาตญาณ เพื่อหลีกเลี่ยงข้อบกพร่อง อคติ และความผิดปกติที่ขัดขวางการบรรลุผลตามที่ต้องการ

นอกจากนี้ เราไม่สามารถลืมในย่อหน้าเหล่านี้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เศรษฐกิจใหม่ของความรู้และนวัตกรรมกำลังนำเสนอในบริษัทต่างๆ โปรไฟล์ใหม่ของผู้จัดการและพนักงานกำลังถูกรวมเข้าด้วยกันซึ่งดูเหมือนจะเน้นย้ำถึงความสำคัญไม่ใช่ เฉพาะความรู้และความสามารถทางวิชาชีพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงออโตเธเลียในการปฏิบัติงานและ ความเป็นผู้นำตนเอง ถ้ามันฟังดูไม่สมเหตุสมผลนัก ผมขอพูดในท้ายที่สุดว่า เราทุกคนต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเชิงรุกและมีประสิทธิภาพ ดำเนินชีวิตตาม ความบริบูรณ์ที่สอดคล้องกับเราในฐานะมนุษย์และมีส่วนทำให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดีของสิ่งแวดล้อมที่อยู่ใกล้เคียงและของสังคมที่ ล้อมรอบ

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ประสิทธิผลและความพึงพอใจในงานเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การฝึกสอน.