การปรับพฤติกรรม

โดยการกำหนดพฤติกรรม เราเข้าใจขั้นตอนนั้นซึ่ง เสริมสร้างการประมาณที่ต่อเนื่องกัน สู่พฤติกรรมเป้าหมาย เพื่อให้เกิดการเสริมแรงขึ้นจำเป็นต้องมีพฤติกรรมก่อนหน้านี้ สิ่งที่การเสริมแรงจะทำคือเพิ่มโอกาสในการเกิดพฤติกรรมที่เสริมกำลัง พฤติกรรมเป็นตัวดำเนินการที่มีผลตามมาคือการเสริมแรง

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างยิ่งในการทำให้เกิดพฤติกรรมใหม่ๆ ยับยั้งการเรียนรู้ที่ไม่เหมาะสม หรือขจัดความหวาดกลัว พฤติกรรมเหล่านั้นที่มีความคล้ายคลึงกันมากที่สุดในด้านภูมิประเทศและการทำงาน กับพฤติกรรมที่ตั้งใจจะทำให้สำเร็จ จะเริ่มมีความเข้มแข็ง ต่อมาจะมีความต้องการมากขึ้น การกำหนดรูปร่างเป็นกระบวนการแบบไดนามิกซึ่งพฤติกรรมและผลที่ตามมาจะเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกัน เราจะอธิบายในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ การปรับพฤติกรรม และเราจะให้ตัวอย่างและเทคนิค

ดัชนี

1. ขั้นตอนในการทำโมเดลลิ่ง
2. เทคนิคเพิ่มเติมในการสร้างแบบจำลอง
3. ตัวอย่างการสร้างแบบจำลอง
4. พื้นที่และตัวอย่างการใช้งาน

ขั้นตอนการกำหนดพฤติกรรมได้รับการกำหนดค่าในโครงสร้างที่ประกอบด้วย 3 องค์ประกอบ:

1. ข้อกำหนดของเป้าหมายหรือพฤติกรรมปลายทาง terminal

เกณฑ์ในการประเมินประสิทธิภาพหรือความสำเร็จ

ข้อกำหนดของเป้าหมายมีความยากเป็นสองเท่า: ทางคลินิกและทางเทคนิค: ความรับผิดชอบทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับการยอมรับและการเสนอ pro เป้าหมายที่สมเหตุสมผล เกี่ยวข้องกับความสนใจของลูกค้า และไม่เกินความเป็นไปได้ของความช่วยเหลือทางเทคนิคจากผู้เชี่ยวชาญ ทำงานได้. นักบำบัดโรคต้องพิจารณาทั้งสถานการณ์ของลูกค้า โอกาสที่เหมาะสมของความสำเร็จตามประเด็นที่เขาอยู่ และความมั่นใจในเทคนิคของตัวเอง

ในที่สุด เป้าหมายอาจต้องหลากหลาย อันเป็นผลมาจากความคืบหน้าและตามทรัพยากรที่มีอยู่ (ลดหรือเพิ่มการเรียกร้อง)

2. การสร้างจุดเริ่มต้นหรือ "เส้นฐาน"

จำเป็นต้องปรับเทียบเป้าหมายและเริ่มสร้างพฤติกรรมใหม่ (แหล่งข้อมูล)

จำเป็นต้องรู้ (โดยใช้เทคนิคการประเมินพฤติกรรม) ละครปัจจุบันของเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาที่เป็นปัญหา ส่งเสริม กล่าวคือ รับรู้ถึงพฤติกรรมที่คล้ายกับพฤติกรรมสุดท้ายที่ต้องการ (ลักษณะการทำงานที่คล้ายคลึงกันมากกว่า ภูมิประเทศ).

ขอแนะนำให้ทำการทดสอบพฤติกรรม: การทดสอบที่ผู้ถูกทดสอบได้สัมผัสกับพฤติกรรมที่เขาสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้ การทดสอบนี้จะเป็นไปตามข้อกำหนด 2 ข้อ:

1. มันจะเป็นตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของ "ประชากร" เชิงพฤติกรรมที่เป็นไปได้ (ละครที่มีอยู่)
2. คุณจะพบขีด จำกัด สูงสุดที่วิชาใช้งานได้ ("ศักยภาพในการเรียนรู้") ขั้นตอนที่สองนี้จะอธิบายถึงสิ่งจูงใจหรือตัวกระตุ้นที่กระตุ้นให้วัตถุทำบางสิ่ง นั่นคือ ตัวเสริมแรงที่สามารถจัดการได้

3. การวางแผนการประมาณการต่อเนื่อง

คำถามชี้ขาดคือ: แต่ละขั้นตอนจะใหญ่แค่ไหนและจะใช้เวลานานแค่ไหน หากคุณมีการทดสอบพฤติกรรม คุณจะมี "ค่าประมาณ" ที่จะเริ่มต้นอยู่แล้ว ขั้นตอนแรกมักจะช้ากว่าเพราะต้องการการฝึกฝนมากกว่าขั้นตอนถัดไป (การเรียนรู้ก่อนหน้าทำให้ขั้นตอนถัดไปง่ายขึ้น)

นักบำบัดโรคต้องรับประกันความสำเร็จในเรื่องนั้น กล่าวคือ การจัดเตรียมแนวทางที่การเสริมแรงในเชิงบวกมีโอกาสเกิดขึ้น เนื่องจากความน่าจะเป็นของพฤติกรรมที่เหมาะสม ในช่วงเริ่มต้น การเสริมแรงจะบ่อยขึ้นและระดับความต้องการจะลดลง

การเสริมแรงเชิงบวกยังเกี่ยวข้องกับการใช้การสูญพันธุ์อย่างเป็นระบบสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องและก่อกวน

นอกจากการฝึกการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว เราสามารถเสริมการบำบัดด้วยการใช้เทคนิคต่อไปนี้:

การใช้สิ่งเร้าเลือกปฏิบัติ

แม้ว่าสิ่งเร้าเหล่านี้จะไม่นำไปสู่พฤติกรรม แต่ก็มีประโยชน์ในการช่วยในการประมาณพฤติกรรมขั้นสุดท้าย สิ่งใดก็ตามที่มีการแสดงตนซึ่งเอื้อต่อพฤติกรรมโดยประมาณบางอย่างจะเป็นประโยชน์ต่อกระบวนการ (การตอบคำถามยั่วเย้า วลีหรือกิจกรรมเริ่มต้น โดยทั่วไป ข้อกำหนดด้านสิ่งแวดล้อมใดๆ ที่ "เลือก" พฤติกรรมที่เหมาะสมจะเป็นการเลือกปฏิบัติ

เมื่อได้รับการสนับสนุนโดยสิ่งเร้าการเลือกปฏิบัติแล้ว ก็ควรที่จะแจกจ่ายให้กับสิ่งเหล่านั้นในกระบวนการของ ค่อย ๆ ถอนออก เพื่อให้พฤติกรรมภายใต้การควบคุมของคุณสามารถคงอยู่โดยที่คุณไม่ต้อง "จางหายไปจากสิ่งเร้า"

สมมติฐานพิเศษของการซีดจางรวมกับการสร้างคือการถ่ายโอนการควบคุมจากสิ่งเร้าหนึ่งไปยังอีกสิ่งหนึ่ง

เลียนแบบหรือขึ้นรูป

(พูดอย่างเคร่งครัดมันเป็นประเภทของสิ่งเร้าเลือกปฏิบัติ). แทนที่จะรอ มีการเสนอแบบจำลองของสิ่งที่ต้องการ (หากเป็นคำถามเกี่ยวกับการสร้างการรับรู้ของมอเตอร์ การเคลื่อนไหวเริ่มต้นจะแสดงขึ้น) เกณฑ์การซีดจางยังใช้ในกรณีเหล่านี้

คู่มือกายภาพ

ทรัพยากรที่ใช้เพื่อให้บรรลุแนวทางทักษะยนต์ ประกอบด้วย "การขึ้นรูป" โดยอาศัยการบีบรัดทางกายภาพ การเคลื่อนไหวของฟังก์ชันของมอเตอร์ พวกเขายังอาจประกอบด้วย "เฝือก" หรือ "ออร์โธปิดิกส์" (อุปกรณ์ทางกายภาพ) ซึ่งเป็นแนวทางในการเคลื่อนไหว

เมื่อพฤติกรรมเทอร์มินัลสำเร็จแล้ว จะต้องมีการเสริมความแข็งแกร่ง ซึ่งรวมเทคนิคการเสริมแรงอย่างเป็นทางการ (ระบบโทเค็นหรือสัญญาฉุกเฉิน)

คำแนะนำด้วยวาจา

พวกเขายังใช้เป็นเครื่องช่วยในการสร้าง

• "การควบคุม": เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ต้องทำ
• "ยุทธวิธี": ตัวชี้แจงงาน
• "ออโตคลิติก" หมายถึง การควบคุมพฤติกรรมทางวาจาของตนเอง

• ปั้นด้วยตนเอง: ตัวแปรที่ตัวเขาเองดำเนินกระบวนการของการประมาณที่ต่อเนื่องกันซึ่งนำไปสู่ความสำเร็จที่เฉพาะเจาะจง เมื่อคุณยึดติดกับสถานการณ์ คุณอยู่ในสถานะที่จะถูกหล่อหลอมโดยพวกเขา มันเกี่ยวกับการปล่อยให้ตัวเองถูกกระตุ้นโดยการเลือกปฏิบัติเป็นกระบวนการสร้างรูปร่าง
• การสร้างกลุ่ม: สมมติฐานเบื้องต้นที่สุดคือการปรับตัวที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคน มันจะเป็นกรณีของวิธีการต่อเนื่องกันซึ่งส่งผลให้เกิดความสำเร็จร่วมกัน (ลูกค้า / นักบำบัดโรค) เทคนิคที่มีตัวตนเป็นของตัวเอง
• desensitization อย่างเป็นระบบ: แนวทางที่ต่อเนื่องกันเพื่อบรรลุผลสำเร็จขั้นสุดท้าย และสำหรับการเสริมกำลัง นักบำบัดจะสนับสนุนขั้นตอนในทิศทางที่ต้องการอย่างเป็นระบบ เพื่อที่จะพัฒนาพฤติกรรมใหม่ คงไม่มากไปกว่าการขจัดความกลัวที่ยับยั้ง เพื่อสร้างพฤติกรรมเชิงบวก รวมถึงการผ่อนคลาย หาก "การลดความไวต่อความรู้สึก" มีพื้นฐานอยู่บนนั้น ขั้นตอนการสร้างแบบจำลองบางอย่าง (การสังเกต) และมีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างแม่นยำ (มีส่วนร่วมกับ บังคับให้ทำซ้ำและดำเนินการทีละน้อย) จะได้รับ (เพิ่มเติม) เข้มงวดในแง่ของการปั้น (เปเลชาโน่).

1. การศึกษาพิเศษ

มีการเสนอให้ไม่เพียง แต่เป็นเทคนิคเฉพาะ แต่เป็นเกณฑ์ทั่วไปสำหรับการดำเนินการ การประยุกต์ใช้ในความหมกหมุ่นและจิตบกพร่อง

ออทิสติก: งานของ Lovaas: แผนการศึกษาที่เน้นภาษา ประกอบด้วย 3 ขั้นตอน:

• การสร้างคำแรกหรือ "ป้ายกำกับ"
• การสร้างคำที่เป็นนามธรรม
• ความซับซ้อนของภาษาสังคม

ทั้งแผนทั้งหมดและโปรแกรมเฉพาะเป็นไปตามตรรกะของการสร้าง โดยใช้ "เทคนิคเพิ่มเติม"

ความบกพร่องทางจิต: โปรแกรมที่ออกแบบโดย Galindo, Bernal, Hinojosa:

พิจารณาสี่ด้านของการพัฒนา:

• เอกราชส่วนบุคคล
• ภาษา.
• สังคม.
• การเรียนการสอนทางวิชาการ

พื้นที่เหล่านี้มีโครงสร้างในโปรแกรมเฉพาะ

• ตัวอย่าง: การพัฒนาพจน์ของหน่วยเสียงที่ไม่ชัดเจน ("s", "t" และ "r")

โปรแกรมเฉพาะมีห้าขั้นตอน:

1. อบรมเรื่องการเลือกปฏิบัติทางหู
2. การฝึกมอเตอร์ของรูปแบบต่างๆ ของอุปกรณ์พูด
3. แบบฝึกหัดเสียงที่จะตกลงกันซึ่งวิธีการใด ๆ ที่ได้รับการเสริมแรง
4. ฝึกพูดชื่อสิ่งของที่รู้จักซึ่งมีเสียงอยู่
5. Phonemes ได้รับการฝึกฝนตามลำดับทางวาจา

2. การฟื้นฟูสมรรถภาพของมอเตอร์

• ส่งผลให้เกิดกระบวนการขึ้นรูป อย่างน้อยก็เมื่อใช้กระบวนการ biofeedback
• การฟื้นฟูอัมพาตใบหน้า Carrobles และ Godoy
• มันเกี่ยวกับการฟื้นฟูความสามารถในการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบางส่วน สมมติว่ามีการปกคลุมด้วยเส้นฐาน แม้ว่าจะเสียหายก็ตาม
• จำเป็นต้องมีการเรียนรู้ "การแสดงออก" บางอย่างที่สูญเสียไปเนื่องจากความบกพร่องในการเคลื่อนไหว มันเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ 3 กลุ่มอย่างต่อเนื่อง โดยฝึกการเคลื่อนไหวที่เสริมด้วยกิจกรรม myoelectric แปลงเป็นสัญญาณการได้ยิน (หรือภาพ) ที่ขยายใหญ่ขึ้น:

กล้ามเนื้อหน้าผาก: ย่นหน้าผากและยกคิ้ว
กล้ามเนื้อ Orbicularis ของเปลือกตา: ปิดตา
กล้ามเนื้อปาก Orbicularis: กดริมฝีปากเข้าหากัน

3. การเรียนการสอนทางวิชาการ

• เทคนิคทางเลือกสำหรับการล่าช้าของโรงเรียนและการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
• การสอนทั้งเนื้อหาเครื่องมือ (เรียนรู้ที่จะอ่าน) และเนื้อหาวิชาการ
• วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเรียนรู้การอ่านคือการค่อยๆ จัดเรียงงาน: จากตัวอักษรหนึ่งไปอีกคำ จากคำหนึ่งไปยังอีกวลีหนึ่ง และจากวลีหนึ่งไปอีกข้อความหนึ่ง
• บทเรียนเรขาคณิตที่มีชื่อเสียงของโสกราตีสในแง่ของการสอนตามโปรแกรมตามเกณฑ์ Skinnerians: Cohen ปรับปรุงวิธี Socratic ใหม่ในลักษณะที่ครู "สอน" น้อยลงและต้องการมากขึ้น ให้กับนักเรียน มันจัดเรียงงานเพื่อขอคำตอบที่พอใจกับคำอธิบายที่ให้ไปแล้ว แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็วางไว้ก่อนความรู้ใหม่

4. หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

• เทคนิคการพัฒนาการแข็งตัวของอวัยวะเพศและความสามารถในการถึงจุดสุดยอดของเพศหญิง
• โปรแกรมสำเร็จความใคร่สำหรับการพัฒนาจุดสุดยอดของผู้หญิง (LoPiccollo และ Lobitz): ได้รับอนุญาตจากการกำหนดลักษณะเป็นรูปร่างไม่ใช่เพียงการแจงนับขั้นตอน มุ่งมั่นมากขึ้น แต่เป็นกระบวนการของการพัฒนาการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่นำไปสู่การตอบสนองที่แตกต่างในขั้นสุดท้ายที่ต้องมีส่วนร่วมของ ก่อนหน้า

5. อื่นๆ

• พัฒนาการของการเลือกปฏิบัติทางการรับรู้: หูดนตรี การตรวจจับสัญญาณภาพ ฯลฯ
• การพัฒนาทักษะยนต์: การฝึกกีฬาหรือการเต้นรำ

ด้วยความสนใจทางคลินิก:

• การเอาชนะความกลัวด้วยการใช้ desensitization อย่างเป็นระบบและการสร้างแบบจำลองการมีส่วนร่วมของการสืบพันธุ์แบบบังคับ
• การฟื้นฟูคำพูดในการกลายพันธุ์แบบเลือก (การสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูด: เสียงปาก: การสื่อสารด้วยวาจา) ขั้นตอนนี้ยังสามารถอ้างได้ว่าเป็นตัวอย่างของการผูกมัด

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ การปรับพฤติกรรมเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา เทคนิคการแทรกแซงทางจิตวิทยาและการบำบัด.