PARTNER ของฉันทิ้งฉันหลายครั้ง เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

การจัดประเภทคู่รักให้เป็นปกติหรือผิดปกตินั้นค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากไดนามิกของความสัมพันธ์แต่ละคู่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและไม่สามารถทำซ้ำได้ พลวัตของแต่ละคู่เป็นการทำซ้ำสิ่งที่แต่ละคนได้เรียนรู้ในอดีต ของสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้และที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรือของผู้มีสติและหมดสติ การเรียนรู้ทั้งหมดเหล่านี้มีผลกับการค้นพบใหม่แต่ละครั้งและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตแต่ละอย่าง

ความจริงก็คือไม่มีใครสอนให้เราเป็นหุ้นส่วนของใครบางคน ทุกสิ่งที่เรารู้มาจากสิ่งที่เราสังเกตเห็นในตัวแบบอย่างในมิตรภาพและประสบการณ์ของเราเองในอดีต ดังนั้น คุณอาจไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรหากคู่ของคุณทิ้งคุณไปหลายครั้งแล้วต้องการกลับไปกับคุณ

ในบทความ Psychology-Online เราจะพูดถึงสถานการณ์ต่อไปนี้: แฟนทิ้งฉันไปหลายครั้ง เป็นเรื่องปกติหรือไม่? เราจะพิจารณาถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ที่อาจทำให้ใครบางคนกลับมาหาคู่อีกครั้งและอีกครั้ง และจะทำอย่างไรถ้าคุณพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์ไม่ต่อเนื่อง

ดัชนี

1. ทำไมคู่ของฉันถึงทิ้งฉันและกลับมา
2. ทิ้งแล้วกลับมาหลายรอบหมายความว่ายังไง
3. จะทำอย่างไรถ้าฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ต่อเนื่อง

แฟนทิ้งฉันไปหลายครั้ง เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ความสัมพันธ์หลายๆ อย่างจบลงเพราะบางครั้งการเดินจากไปง่ายกว่าการสื่อสาร โกรธมากกว่าเข้าใจกัน และหลีกเลี่ยงมากกว่าเผชิญหน้า ในทางจิตวิทยา วิธีการแสดงนี้เรียกว่า "การแสดง" คำนี้หมายถึงเมื่อเราเริ่มกระทำในลักษณะใดเพราะเราไม่สามารถพูดออกมาเป็นคำพูดได้

บางครั้ง เบื้องหลังการแยกจากกัน มีหลายความเงียบงัน ความแตกต่างของความคิดเห็นหรือวิธีการเป็นและการกระทำ สิ่งที่ไม่ได้พูดจบลงด้วยการบ่อนทำลายและทำลายคู่สามีภรรยา เหตุใดความสัมพันธ์จึงกลับมา

ต่อไป เราจะมาดูสาเหตุหลักว่าทำไมคู่ของคุณถึงทิ้งคุณและกลับมา:

• กลัวการเปลี่ยนแปลง: การหยุดพักแต่ละครั้งเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดสำหรับบุคคลและคู่รักที่ต้องการการไว้ทุกข์สำหรับการสูญเสียความฝันและอุดมคติที่สร้างขึ้นพร้อมกับอีกฝ่ายหนึ่ง เช่นเดียวกับในกระบวนการเศร้าโศกใดๆ มีช่วงหนึ่งที่เราต่อต้านการสูญเสียสิ่งที่เราไม่ต้องการเสียไป ค้นพบ ทำไมเราถึงกลัวการเปลี่ยนแปลง.
• หวังการเปลี่ยนแปลง: ความรู้สึกอาจเกิดขึ้นในขณะนั้นว่าเราได้ทำสิ่งต่าง ๆ ได้ บางทีความสัมพันธ์อาจจะรอดได้ถ้าพวกเราคนใดคนหนึ่งได้กระทำการบางอย่าง เมื่อนั้นหากทั้งสองส่วนของคู่รักอยู่ในแนวเดียวกัน โอกาสที่สอง สามและสี่ก็ปรากฏขึ้น บ่อยครั้ง ความหวังนี้ลวงตาและมีแรงจูงใจจากการพึ่งพาอาศัยกัน
• ความผิด: บางครั้งการปรองดองคือความพยายามที่จะซ่อมแซมที่เกิดจากความรู้สึกผิด ไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เราทำอะไรผิด และความปรารถนาที่จะให้สิ่งต่างๆ กลับมาทำงานอีกครั้ง ในบทความนี้เราจะบอกคุณ วิธีเลิกรู้สึกผิดกับทุกสิ่ง.

แต่ละคู่เป็นโลกที่ต้องวิเคราะห์เป็นกรณีพิเศษเพื่อกำหนดสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อแก้ไขความขัดแย้ง ควรสังเกตว่าสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแตกคือ ปัญหาการสื่อสาร และ ระยะห่างทางจิตใจ. กรณีเหล่านี้เมื่อทั้งคู่เลิกกันหลายครั้งแล้วกลับมาก็หมายความว่าพวกเขาไม่ประสบความสำเร็จ สื่อสารให้ประสบผลสำเร็จและต่างคนต่างอยู่ในความเป็นจริงต่างกันไปโดยมิได้แบ่งปัน คน.

มีความสัมพันธ์ประเภทอื่นๆ ที่ความสัมพันธ์เกิดขึ้นและดำเนินไปเนื่องจาก การพึ่งพาทางอารมณ์. ในกรณีเหล่านี้ บุคคลนั้นกลับมาเพราะรู้สึกว่าต้องการอีกคนหนึ่งทั้งที่รู้อยู่แก่ใจว่าไม่ดี พวกเขาเป็นคู่รักที่พยายามจะหลุดพ้นจากพลังนั้นมาหลายครั้งแล้ว ไม่เพียงแต่พวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังต้องกลับมาแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ

ในระดับสมอง ในปฏิกิริยาประเภทนี้ วงจรการให้รางวัลจะถูกสร้างขึ้นคล้ายกับที่เกิดขึ้นจากการเสพติด ความสัมพันธ์กลายเป็นสิ่งเสพติดราวกับว่ามันเป็น ยา. ช่วงเวลาแห่งความสุขของการปรองดองนั้นแข็งแกร่งมากจนเงียบหรือละเว้นความเจ็บปวดจากการเลิกรา ในบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การเสพติดคืออะไรและทำไมมันถึงเกิดขึ้น.

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ผ่านเข้ามาและจากไป คุณอาจสงสัยว่าการที่ความสัมพันธ์ของคุณซ้ำซากจำเจนั้นเป็นเรื่องปกติหรือไม่ สิ่งที่ต้องทำหากคุณมีความสัมพันธ์ไม่ต่อเนื่อง:

1. ระบุว่าไดนามิกความสัมพันธ์คืออะไรและทำให้คุณรู้สึกอย่างไร: แต่ละความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่แตกต่างกันที่ต้องวิเคราะห์ในลักษณะเฉพาะ แต่ละคู่ที่พยายามจะคืนดีกันอีกครั้งจะซ่อนเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังเงื่อนไขของพวกเขา เหตุผลที่พวกเขาต้องการหรือต้องลองอีกครั้ง
2. ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงอยากลองอีกครั้ง- มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจต้องการลองอีกครั้ง อาจมีบางอย่างที่คุณต้องซ่อมแซมและคุณไม่ทราบหรือมีเหตุผลที่ทำให้คุณต้องกลับไปหาบุคคลนั้นอย่างเร่งด่วน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องให้พื้นที่สำหรับคำถามนี้ เนื่องจากมันอาจจะซ่อนบางสิ่งที่สำคัญจากความสัมพันธ์ของคุณ
3. ถามตัวเองว่าทำไมตอนนี้หากคุณสงสัยว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่คนรักของคุณทิ้งคุณไปหลายครั้ง ก่อนที่จะแสดงอคติ ให้ถามตัวเองว่า: วันนี้ความสัมพันธ์ของคุณกำลังส่งเสียงดังอะไรอยู่? ทำไมคำถามนี้ถึงเกิดขึ้นในวันนี้และไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน? ที่มีลักษณะแตกต่างกันอย่างไร?
4. ไปหาผู้เชี่ยวชาญ: การแนะนำตัวช่วยกำหนดว่าความพยายามของคุณที่จะกลับมาและสานต่อความสัมพันธ์นั้นเกิดจากอะไร ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณได้รับเครื่องมือสื่อสารใหม่ๆ และรับรู้ว่ามีปัจจัยที่ไม่ได้สติในการทำงานเพื่อทำลายรูปแบบที่เป็นอันตรายแบบเก่าหรือไม่
5. รู้จักตัวเอง: ค้นพบสิ่งที่อยู่ในตัวคุณที่ทำให้คุณเชื่อมต่อกับไดนามิกหรือสถานการณ์เหล่านี้ เป็นสิ่งเดียวที่จะช่วยให้คุณมีความตระหนักที่จำเป็นเพื่อให้สามารถเลือกสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตได้อย่างอิสระ จากนั้นคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าสิ่งใดควรค่าแก่การทำงานเพื่อลองใหม่อีกครั้ง ในบทความนี้ คุณจะเห็น วิธีรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง.

กล่าวโดยสรุป การกลับไปมีความสัมพันธ์ใหม่หลายครั้งโดยไม่ได้ระบุถึงปัญหาที่แท้จริงอย่างชัดเจนอาจทำให้หงุดหงิด เป็นไปได้มากว่ารูปแบบที่ทำร้ายคู่รักและรูปแบบที่ทำให้พวกเขาเลิกราในครั้งแรกจะยังคงซ้ำรอยเดิม

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องพิจารณาคือ ดังที่ Rolón กล่าว บางครั้งเพื่อให้บรรลุความสัมพันธ์ที่ดีใน อันใดที่รู้สึกดี บุคคลต้องละทิ้งสิ่งล่อใจให้อยู่เป็นอย่างอื่นนอกจาก พวกเขาเจ็บ ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะไม่มีทางเลือกสบายๆ มีเหตุผลเสมอที่ทำให้ใครบางคนเลือกสิ่งที่ทำร้ายพวกเขา ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณค้นหาว่ามันคืออะไร

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ แฟนทิ้งฉันไปหลายครั้ง เป็นเรื่องปกติหรือไม่?เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การบำบัดด้วยคู่.

• เปเรโร่ ซี (2010). คู่มือการติดยาเสพติดสำหรับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการฝึกอบรม สเปน: Socidrogalcohol
• โรลอน จี. (2012). การเผชิญหน้า ด้านขของความรัก. อาร์เจนตินา: Planet