MICROPHOBIA: มันคืออะไร, อาการ, สาเหตุและการรักษา

สิ่งเล็กน้อยในบางครั้งอาจทำให้เรากลัว หลายครั้งที่เราได้เห็นแมลงสาบเดินผ่านตรอกในเมืองหรือหนูเดินตามทางรถไฟ ตัวอย่างเหล่านี้เกี่ยวกับแมลงหรือสัตว์ที่มองเห็นได้ แต่ให้คิดถึงสิ่งมีชีวิตที่เราทำไม่ได้ ดู: เชื้อโรค ไวรัส และแบคทีเรีย พบได้ในที่ที่ไม่คาดคิด และอาจทำให้เรามั่นใจได้ กลัว.

การระบาดใหญ่เป็นช่วงเวลาที่เราต้องดูแลตัวเองมากกว่าปกติ และเป็นที่เข้าใจกันว่าอารมณ์ต่างๆ ถูกกระตุ้นในผู้คน อย่างไรก็ตาม มีบุคคลที่กลัวสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อย่างใหญ่หลวงซึ่งก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ การทราบข้อมูลที่มีค่าและแม่นยำเกี่ยวกับหัวข้อนี้สามารถช่วยให้เรามีเครื่องมือในการเผชิญกับสถานการณ์ประเภทนี้ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับ Microphobia: มันคืออะไร, อาการ, สาเหตุและการรักษา.

ดัชนี

1. ไมโครโฟเบียคืออะไร
2. อาการของโรคไมโครโฟเบีย
3. สาเหตุของไมโครโฟเบีย
4. การรักษาไมโครโฟเบีย

เมื่อพูดถึงไมโครโฟเบีย เราหมายถึง a กลัวสิ่งเล็กน้อยที่ไม่มีเหตุผลและมากเกินไปไม่ว่าจะมองเห็นหรือไม่ก็ตาม ในทางกลับกัน สิ่งนี้เชื่อมโยงกับความคิดที่จะสามารถติดเชื้อจากเชื้อโรคและ/หรือแบคทีเรียบางชนิดจากสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กได้

ตาม DSM-V^[1], ความหวาดกลัวประเภทนี้, เมื่อพิจารณาถึงลักษณะเฉพาะ, อยู่ในกลุ่มของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง. เพื่อให้ถือว่าเป็นไมโครโฟเบียต้องเป็นไปตามเกณฑ์การวินิจฉัยอย่างน้อยห้าข้อต่อไปนี้:

• กลัวหรือวิตกกังวลรุนแรง ต่อหน้าสิ่งของหรือสิ่งของเล็กๆ
• หลีกเลี่ยงเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำให้เกิดความหวาดกลัว
• ความกลัวหรือวิตกกังวลคือ ไม่สมส่วนกับอันตรายที่แท้จริง เป็นตัวแทนของจุลินทรีย์
• ระยะเวลาหกเดือนขึ้นไป
• ความเสื่อมในความสัมพันธ์ การงาน ครอบครัว และสังคม
• อาการดังกล่าวไม่ได้เกิดจากความผิดปกติทางจิตอื่นๆ

เพื่อสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้องของไมโครโฟเบีย สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึง อาการที่บุคคลแสดง ที่ทุกข์ทรมานจากสภาพนี้ ในรายการต่อไปนี้ เราจะระบุอาการหลักของโรคกลัวขนาดเล็ก:

• การเพิ่มขึ้นของความถี่ของหัวใจ
• แนวคิดหายนะที่อ้างถึงอันตรายของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ
• เหงื่อออกมากเกินไป
• เวียนหัว วิตกกังวล.
• อาเจียน
• โรคภัยไข้เจ็บ.
• พิธีกรรมการทำความสะอาดที่ครอบงำ ในสถานการณ์นี้ ค้นพบ วิธีเอาชนะความหลงใหลในการทำความสะอาด.

ควรสังเกตว่าการมีอาการเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าเรากำลังเผชิญกับภาพไมโครโฟเบีย การวินิจฉัยต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ ซึ่งจะทำหน้าที่ประเมินลักษณะผู้ป่วยโดยคำนึงถึง ด้านต่างๆ เช่น อายุ เพศ ประวัติครอบครัว หรือโรคที่มีอยู่แล้ว เป็นต้น คนอื่น.

ประการแรก เราต้องไม่มองข้ามความจริงที่ว่า microphobia สามารถมีต้นกำเนิดที่หลากหลาย การทราบสาเหตุหลักที่เป็นตัวกระตุ้นของภาพทางคลินิกนี้จะมีประโยชน์เมื่อเลือกกลยุทธ์ที่เหมาะสมเพื่อจัดการกับปัญหานี้

ดังนั้น ด้านล่าง เราจะอธิบายสาเหตุหลักของไมโครโฟเบีย:

• ปัจจัยทางพันธุกรรม: การถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในการคิดถึงการเกิดขึ้นของไมโครโฟเบีย ในอีกด้านหนึ่ง มีการเชื่อมต่อทางประสาทบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการประมวลผลทางอารมณ์ของสถานการณ์สิ่งแวดล้อม เป็นไปได้ว่า microphobia เกิดจากการพัฒนาของยีนเด่นบางตัวที่เชื่อมโยงกับความกลัวขององค์ประกอบหรือสัตว์ขนาดเล็ก.
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: ประสบการณ์ชีวิตยังสามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของอาการไมโครโฟเบีย จากสิ่งนี้ การเลียนแบบและการเรียนรู้พฤติกรรมของสมาชิกในสิ่งแวดล้อมอาจเป็นปัจจัยปรับสภาพของความผิดปกตินี้ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าคนที่อยู่ใกล้คุณกลัวสิ่งเล็กๆ น้อยๆ มาก โอกาสที่บุคคลนั้นจะมีพฤติกรรมเช่นเดียวกัน

แม้จะมีปัญหาที่เกิดจาก microphobia แต่ปัจจุบันมีการรักษาที่มีผลประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากมัน. ต่อไป เราจะอธิบายวิธีการรักษาไมโครโฟเบีย:

จิตบำบัด

การบำบัดเป็นพื้นที่ที่สามารถช่วยเอาชนะสถานการณ์บางอย่างที่ทำให้เกิดปัญหากับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกลัวไมโคร ด้วยเหตุนี้จิตบำบัด มอบเครื่องมืออันทรงคุณค่าเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่น่ากลัว หรือวิตกกังวลอย่างอื่น

ด้านหนึ่ง การบำบัดรักษาอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมที่ควบคุมชีวิตของบุคคล ในทางกลับกัน การบำบัดทางจิตพยายาม หาต้นตอของอาการ ของบุคคลนั้น ๆ เพื่อให้สามารถหาทางเลือกอื่นแทนความวิตกกังวลต่อหน้าสิ่งของหรือสัตว์ขนาดเล็กได้

ยาจิตเวช

การจัดหายาอาจเป็นทางเลือกที่ถูกต้องในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด ยาบางชนิดสามารถทำหน้าที่เกี่ยวกับเคมีของสมองผ่านการดัดแปลงการเชื่อมต่อของเส้นประสาทที่เกิดขึ้นใน เยื่อหุ้มสมอง.

ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ บรรเทาอาการที่เกี่ยวข้อง ใน microphobia อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่ยาจะต้องกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติในเรื่องนี้

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ Microphobia: มันคืออะไร, อาการ, สาเหตุและการรักษาเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาคลินิก.

1. สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน. (2013). คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5) อาร์ลิงตัน: ​​สำนักพิมพ์ Pan American Medical

• บาดอส, เอ. (2009). โรคกลัวเฉพาะ คณะจิตวิทยา. ภาควิชาบุคลิกภาพ การประเมิน และการบำบัดทางจิต.