สมองประกอบด้วยโครงสร้างและชั้นต่างๆ อย่างไรก็ตาม เมื่อเราดูที่สมอง สิ่งแรกที่เราเห็นคือมวลสีเทา โดยบางพื้นที่มีสีเข้มกว่าส่วนอื่นๆ บริเวณที่มืดกว่าเหล่านี้คือสิ่งที่เราเรียกว่าสสารสีเทา
สารสีเทานี้ ยิ่งกว่านั้น ดูเหมือนจะไม่ได้มีอยู่ในสมองเท่านั้น แต่สามารถพบได้ในส่วนอื่นๆ ของระบบประสาท เช่น ไขสันหลังหรือซีรีเบลลัม หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมอ่านต่อ! ในบทความจิตวิทยาออนไลน์ต่อไปนี้ เราจะพูดถึง สสารสีเทาของสมอง: มันคืออะไร, ตำแหน่ง, หน้าที่และจะเพิ่มได้อย่างไร.
ดัชนี
- สสารสีเทาของสมองคืออะไร
- ตำแหน่งของสสารสีเทาของสมอง
- หน้าที่ของสสารสีเทาของสมอง
- วิธีเพิ่มสสารสีเทาของสมอง
อะไรเป็นสีเทาของสมอง.
สสารสีเทาของสมองเป็นองค์ประกอบหลักของ ระบบประสาทส่วนกลาง. ผ้านี้คือ ประกอบด้วยเซลล์และ neuropilsซึ่งเป็นบริเวณระหว่างเซลล์ต่างๆ ของร่างกายหรือเซลล์ของเซลล์ประสาทในส่วนสีเทาของสมองและไขสันหลัง สสารสีเทาของสมองได้รับการตั้งชื่อตามลักษณะสีที่เข้มกว่า ซึ่งเป็นผลมาจากนิวเคลียสที่ประกอบเป็นเซลล์
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สสารสีเทาประกอบด้วยขั้วแอกซอน เซลล์เดนไดรต์ และเซลล์เกลีย ควรสังเกตว่ามันแตกต่างจากสสารสีขาวโดยไม่มีชั้นไมอีลินในเซลล์ประสาทที่สร้างมันขึ้นมาและนอกจากนี้ยังประกอบด้วยร่างกายเซลล์จำนวนมาก ในบทความนี้คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ
ตำแหน่งของสสารสีเทาของสมอง
สสารสีเทาครอบครอง 40% ของสมองทั้งหมดและใช้ออกซิเจน 94% โดยเฉพาะจะพบว่า ส่วนใหญ่อยู่ในเปลือกสมอง. อย่างไรก็ตาม เรายังสามารถสังเกตสสารสีเทาในไขสันหลังและรอบๆ ท่อส่งน้ำในสมองได้อีกด้วย สมองส่วนกลาง และในก้านสมองและสมองน้อย
หากคุณต้องการแก้ข้อสงสัยว่าสสารสีเทาของสมองอยู่ที่ไหน คุณควรรู้ว่ามันกระจายอยู่บนพื้นผิวและในส่วนลึกของซีกโลกทั้งสองและ cerebellum. มาดูกันว่าส่วนไหนกันแน่:
- ฐานดอก
- มลรัฐ.
- ซับธาลามัส
- ปมประสาทฐาน.
- ปูตาเมน.
- โลกสีซีด
- นิวเคลียส accumbens
- นิวเคลียสของผนังกั้นห้อง
- นิวเคลียสของสมองน้อย
- ก้านสมอง.
แม้ว่าเรื่องสีเทา พบได้ใน ทั้งซีกโลกที่ซีกขวามีขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อยและหนักกว่าเมื่อเทียบกับซีกซ้าย อย่างไรก็ตาม ด้านซ้ายมีสสารสีเทามากกว่าเมื่อเทียบกับสสารสีขาว
ควรสังเกตว่าเราพบความแตกต่างระหว่างเพศด้วย ในขณะที่ผู้ชายมีปริมาณสารสีขาวมากขึ้น ผู้หญิงมักจะมีสสารสีเทาในสมองมากกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลีบขมับ เยื่อหุ้มสมอง entorhinal และกลีบหน้าของสมองน้อย
ชั้นสสารสีเทา
เรื่องสีเทาของ ไขสันหลังเกิดขึ้นโดย interneurons และโดยเซลล์ของเซลล์ประสาทฉายภาพ ตั้งอยู่ในใจกลางของ และกระจายออกเป็นสามคอลัมน์สีเทาที่แสดงในรูปของ "H": คอลัมน์สีเทาด้านหน้า คอลัมน์สีเทาด้านหลัง และคอลัมน์สีเทาด้านข้าง
ในทางกลับกัน คอลัมน์ทั้งสามนี้จะถูกแบ่งออกเป็นชั้นต่างๆ เรียกว่า ใบมีดเร็กซ์ ซึ่งมีการแจกแจงดังนี้
- ในเขาหลัง: ลามิเน I ถึง VI ตั้งอยู่บริเวณที่เข้าถึงข้อมูลอวัยวะจากรากหลัง
- ในโซนกลาง: พบเพลต VII และ X
- ในเขาหน้า: เป็นชีต VIII และ IX เหล่านี้ประกอบด้วยร่างกายของเซลล์ประสาทสั่งการส่วนล่าง
เรามาดูกันว่าแต่ละชั้นของสสารสีเทาของสมองมีหน้าที่อะไรบ้าง:
- จานI: บริเวณที่เข้าถึงรากหลังและมีเซลล์บางส่วนของทางเดินสปิโนธาลามิก
- จานII: เกี่ยวข้องกับการปรับอาการปวดกระดูกสันหลัง
- แผ่น III ถึง VI: พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการประมวลผลข้อมูล somatosensory ของอวัยวะ
- จาน VII: ประกอบด้วยส่วนใหญ่โดย interneurons และโสมของเซลล์ประสาทอัตโนมัติ preganglionic
- แผ่น VIII และ IX: พวกมันมีหน้าที่ในการตอบสนองของมอเตอร์ ในนั้นคือเซลล์ประสาทอัลฟามอเตอร์ซึ่งสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อลายพิเศษที่รับผิดชอบในการทำงานของมอเตอร์เอง และเซลล์ประสาทสั่งการแกมมาซึ่งสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อในเส้นเลือดและมีความสำคัญต่อการรักษาน้ำเสียงและ ตำแหน่ง.
- แผ่น X: ถูกจัดเรียงรอบคลองไขสันหลังตอนกลางและไม่ทราบหน้าที่
ภาพ: Psychoactive
หน้าที่ของสสารสีเทาของสมอง
หากคุณกำลังสงสัยว่าสสารสีเทาของสมองมีหน้าที่อะไร คุณควรรู้ว่ามันเกี่ยวข้องกับ การควบคุมกล้ามเนื้อและการรับรู้ทางประสาทสัมผัส. มาดูกันว่ามีอะไรรบกวน:
- การมองเห็นและการได้ยิน
- ความทรงจำ.
- อารมณ์.
- เขาพูด.
- การตัดสินใจ.
- การควบคุมตนเอง
อย่างที่เราเห็น สสารสีเทาควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและประสาทสัมผัส เช่นเดียวกับการประมวลผลข้อมูล มาดูกันว่ากระบวนการใดที่เข้าร่วมตามที่ตั้ง:
- สสารสีเทาอยู่ในเปลือกสมอง: ถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเรียนรู้ที่สูงขึ้นและสำหรับการดำเนินการตามกระบวนการทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่ ความจำ และความคิด
- สสารสีเทาที่อยู่ในสมองน้อย: สัมพันธ์กับหน้าที่ของการควบคุมมอเตอร์ การประสานงาน และความแม่นยำ
- สสารสีเทาของไขสันหลัง: แบ่งหน้าที่ตามสามคอลัมน์ที่ประกอบขึ้น เสาสีเทาด้านหน้าเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว เสาสีเทาหลังได้รับข้อมูลทางประสาทสัมผัสจากร่างกาย รวมทั้งสัมผัสที่ละเอียด การรับสัมผัส และการสั่นสะเทือน และคอลัมน์สีเทาด้านข้างที่ทำหน้าที่เป็นคอลัมน์ที่สามของไขสันหลัง กระดูกสันหลัง
วิธีเพิ่มสสารสีเทาของสมอง
จากการศึกษาของ West, G และ Rich B., (2017) วิธีหนึ่งที่จะเพิ่มสสารสีเทาของสมองคือ ผ่านวิดีโอเกม. ดูเหมือนว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของสสารสีเทาของสมองในพื้นที่ของ ฮิปโปแคมปัส ในคนหนุ่มสาวและผู้สูงอายุ ซึ่งทำให้การเสื่อมสภาพทางปัญญาลดลง
ในการศึกษาเดียวกันนี้ พบการเพิ่มขึ้นของสสารสีเทาของคอร์เทกซ์ส่วนหน้าส่วนหน้าส่วนหลัง (dorsolateral prefrontal cortex) หลัง กิจกรรมดนตรี วิธีการเล่นเปียโน ในบทความนี้เกี่ยวกับ ดนตรีและการพัฒนาสมองเด็ก คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
นอกจากนี้ดูเหมือนว่า กีฬาและการออกกำลังกายแอโรบิก นอกจากนี้ยังทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของสสารสีเทาของสมองและส่งผลดีต่อการทำงานขององค์ความรู้
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ สสารสีเทาของสมอง: มันคืออะไร: ตำแหน่ง, หน้าที่และจะเพิ่มได้อย่างไรเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา ประสาทวิทยา.
บรรณานุกรม
- คาร์ลสัน, เอ็น. ร. (2014). สรีรวิทยาของพฤติกรรม. มาดริด. เพียร์สัน เอ็ดดูเคชั่น, S.A.
- แฮร์รานซ์ โกเมซ, เอ. (2021). การใช้วิดีโอเกมในการป้องกันการเสื่อมของความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุ NeuroRehabNews, (ตุลาคม). https://doi.org/10.37382/nrn. ตุลาคม.2020.552
- มิคาเอลา ( N.d. ). เข้าใจสมอง เรื่องสีเทาคืออะไร? ให้. ดึงมาจาก: การทำความเข้าใจสมอง: สสารสีเทาคืออะไร? ศูนย์ Dacer สำหรับการฟื้นฟูระบบประสาทและความเสียหายของสมอง
- Muñoz, S., (กันยายน 2021) เรื่องสีขาวและเรื่องสีเทาของสมอง ออกฤทธิ์ทางจิต ดึงมาจาก: เรื่องสีขาวและเรื่องสีเทาของสมอง (psychoactive.com)
- นิวโรวิเกีย. (s.f). กายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่ของไขสันหลัง: เมดูลลารีลามินี ดึงมาจาก: กายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่ของไขสันหลัง: Medullary laminae | NeuroWikia
