แฟนเก่าของคุณอาจได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญจากความสัมพันธ์ของคุณ ซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมและทัศนคติของพวกเขาในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ หลังจากการเลิกรา ทั้งสองฝ่ายมักจะประสบกับอารมณ์ต่างๆ เช่น ความเศร้าและความโกรธ หรือพฤติกรรมเปลี่ยนไปเมื่อเทียบกับตอนที่ยังคบกัน เหตุผลอาจมีความหลากหลายมากและขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนตัวของแต่ละคน
หลังจากการเลิกรา เป็นเรื่องปกติที่คุณอยากจะติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ แต่การจัดการกับอารมณ์อาจทำได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเมื่อเวลาผ่านไปคุณตระหนักว่าแฟนเก่าของคุณมีพฤติกรรมแตกต่างจากตอนที่เขาอยู่กับคุณและคุณไม่เข้าใจ เหตุผล ด้วยเหตุนี้ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจึงให้กุญแจสำคัญแก่คุณในการทำความเข้าใจ ทำไมแฟนเก่าของคุณถึงทำสิ่งที่เขาไม่เคยทำกับคุณมาก่อน?.
แฟนเก่าฉันคบกับคนอื่นและทำสิ่งที่เขาไม่เคยทำกับฉันมาก่อน ทำไมถึงเป็นได้? นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในกรณีเหล่านี้:
-
การเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ชีวิตของคุณ: แฟนเก่าของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของเขาซึ่งมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของเขา บางทีคุณอาจได้งานใหม่ เปลี่ยนที่อยู่อาศัย หรือปรับปรุงสถานการณ์ทางการเงินของคุณ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นและปรับปรุงตัวบุคคล เพราะเมื่อเวลาผ่านไป การเลิกราทำให้เราได้ไตร่ตรองถึงสิ่งที่เราอาจทำผิดพลาดและวิธีปรับปรุงเพื่อไม่ให้สิ่งเดิมเกิดขึ้นกับเราอีก
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ: หลังจากการเลิกรา ผู้คนสามารถมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับชีวิต ความรัก และความสัมพันธ์ พวกเขาอาจได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวเองและมีความชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจากความสัมพันธ์ ซึ่งอาจดูเหมือนการเปลี่ยนแปลงในบุคลิกภาพของพวกเขา
- ได้เรียนรู้บทเรียน: แฟนเก่าของคุณอาจได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญจากความสัมพันธ์ของคุณและนั่นทำให้เขาเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมของเขา การเลิกราอาจเป็นโอกาสในการทบทวนตัวเองและเรียนรู้เพิ่มเติมว่าคุณเป็นใคร ต้องการอะไร และต้องการอะไรในชีวิต
- ความต้องการและความปรารถนาที่แตกต่างกัน: แฟนเก่าของคุณอาจมีความต้องการและความปรารถนาที่แตกต่างกันในความสัมพันธ์ และอาจพยายามตอบสนองพวกเขาด้วยวิธีที่ต่างออกไป คนเดียวหรือกับคนรักใหม่
- เอาชนะความสัมพันธ์: หลังจากการเลิกรา แฟนเก่าของคุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเดินหน้าต่อไปจากความสัมพันธ์และทำสิ่งใหม่ๆ หรือแตกต่างออกไปเพื่อช่วยปิดฉากชีวิตส่วนนั้นของเขา ในบทความนี้เราให้คุณ เคล็ดลับในการเลิกรา.
- กลับใจ: หากแฟนเก่ารู้สึกเสียใจกับการกระทำของเขาในความสัมพันธ์ครั้งก่อน พวกเขาจะพยายามทำสิ่งต่าง ๆ หรือแสดงความเกรงใจมากขึ้น เพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าเขาได้เรียนรู้จากความผิดพลาด
โดยทั่วไป ถ้าแฟนเก่าทำในสิ่งที่ไม่เคยทำกับคุณมาก่อน อาจหมายถึงหลายสิ่งหลายอย่าง. เรานำเสนอความหมายด้านล่าง:
- ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือเขาพัฒนาความสนใจที่แตกต่างออกไปตั้งแต่คุณเลิกกัน และตอนนี้เขากำลังประสบกับวิถีชีวิตใหม่
- เขาพยายามทำให้คุณประทับใจ หรือสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น นั่นคือ คุณกำลังทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อนเพื่อแสดงความสนใจและความมุ่งมั่นของคุณ
- เขากำลังสำรวจความสนใจและงานอดิเรกของตัวเองและเขาทำมันโดยไม่ขึ้นกับชีวิตก่อนหน้านี้กับคุณ
- แสวงหาประสบการณ์และการผจญภัยใหม่ๆและเขากำลังใช้โอกาสนี้ในการเป็นโสด
- คุณต้องการแสดงว่าคุณเปลี่ยนไป หรือลงทุนในการเติบโตส่วนบุคคลของคุณผ่านกิจกรรมหรือความสัมพันธ์ใหม่ ๆ
- คุณพบคนใหม่ที่คุณรู้สึกสบายใจกว่าหรือคิดว่าเข้ากันได้ ดังนั้นเขาจึงยอมทำในสิ่งที่เขาไม่เต็มใจทำกับคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีแรงจูงใจและความปรารถนาของตนเอง หากแฟนเก่าของคุณดูเหมือนเป็นคนละคน ก็ไม่ได้หมายความว่าเขามีบางอย่างต่อต้านคุณหรือความสัมพันธ์ครั้งก่อนที่เขามีกับคุณ เป็นไปได้ง่ายๆว่า พยายามหาหนทางและความสุขของตัวเอง.
การโฟกัสที่ตัวเองและค้นหาความสุขคือการรักตัวเองและการตระหนักรู้ในตัวเองที่เราทุกคนควรทำหลังจากการเลิกรา ในบทความนี้คุณจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับ วิธีรักตัวเอง.
แฟนเก่าโอ้อวดความสุข ฉันจะทำอย่างไร? อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องทำสิ่งต่าง ๆ หลังจากการเลิกรา เรามีเคล็ดลับสำคัญ 5 ข้อเกี่ยวกับวิธีตอบสนองหากแฟนเก่าทำในสิ่งที่เขาไม่เคยทำกับคุณมาก่อน:
- สื่อสารความคาดหวังของคุณ: ถ้าแฟนเก่าของคุณกำลังทำอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจหรือสับสน สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับเขาหรือเธอเพื่อชี้แจงข้อสงสัยของคุณ คุณต้องแสดงความรู้สึกของคุณอย่างชัดเจนและให้เกียรติกัน และรับฟังมุมมองของแฟนเก่าอย่างตั้งใจ ในบทความนี้ คุณจะเห็นวิธีการใช้ การฟังอย่างตั้งใจ: ลักษณะแบบฝึกหัดและตัวอย่าง.
- ซื่อสัตย์กับตัวเอง: การซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับความรู้สึกและสิ่งที่คุณต้องการจากแฟนเก่าเป็นสิ่งสำคัญเสมอ ไม่ว่าคุณจะสนใจสานสัมพันธ์ใหม่หรือเป็นมิตร อย่ากลัวที่จะบอกให้ชัดเจน
- กำหนดขอบเขตที่ดี: หากคุณตัดสินใจที่จะเป็นมิตรกับแฟนเก่า สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขอบเขตที่เหมาะสม ซึ่งอาจรวมถึงการจำกัดการสื่อสาร เวลาที่คุณใช้ร่วมกัน และกิจกรรมหรือสถานการณ์ใดๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ
- ให้เวลากับเวลา: หากคุณกำลังพยายามสร้างความสัมพันธ์กับแฟนเก่าอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องให้เวลากับมัน อย่ากดดันให้แฟนเก่าทำสิ่งที่พวกเขาไม่พร้อมจะทำ และอย่ารู้สึกว่าถูกบังคับให้ทำสิ่งที่คุณไม่สบายใจที่จะทำ สิ่งสำคัญที่สุดคือความจริงใจเพราะไม่จำเป็นต้องทำหรือปิดบัง ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดเกิดขึ้นเมื่อมีการสื่อสารที่ดีและมีความซื่อสัตย์
- คิดถึงคุณและอนาคตของคุณ: เรารู้ว่าการลืมคนที่คุณรักมีค่าใช้จ่ายเท่าไร แต่ถ้าไม่มีความเป็นไปได้ที่จะกลับมาคบกันใหม่ คุณจะต้องใช้เวลาในการรักษา นั่นหมายถึงการมุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณ อนาคตของคุณ การค้นหาตัวเองและสร้างสรรค์ตัวเองใหม่ สำหรับสิ่งนี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือถ้าคุณไม่มีอะไรทำ พยายามอย่าสังเกตว่าแฟนเก่าของคุณกำลังทำอะไรอยู่ และลงทุนพลังงานทั้งหมดนั้นไปกับการรู้สึกดีกับตัวเอง
สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่อาจทำให้แฟนเก่าทำสิ่งต่างๆ แตกต่างกัน ไม่ว่าจะอยู่คนเดียวหรือกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ของพวกเขา วิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจแรงจูงใจของแฟนเก่าคือ พูดคุยกับเขาหรือเธออย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา. จำไว้ว่าการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณอาจทำให้กระบวนการเยียวยาหลังจากการเลิกรายืดเยื้อได้
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
