วิธีที่คุณนอนหลับสามารถบอกเราได้มากมายเกี่ยวกับคนๆ หนึ่ง และเช่นเดียวกันเมื่อเรานอนกับคู่ของเรา เป็นไปได้ไหมที่การนอนแบบคู่รักจะบ่งบอกความสัมพันธ์ว่าเป็นอย่างไร? หัวข้อที่น่าสนใจนี้เป็นหัวข้อถกเถียงมากมายในหมู่นักบำบัด นักจิตวิทยา และผู้เชี่ยวชาญด้านมนุษยศาสตร์ ในความเป็นจริงมีการระบุไว้ด้วยซ้ำว่าตำแหน่งที่ร่างกายของเราใช้เมื่อนอนกับคู่นอนคือ การแสดงออกของจิตใต้สำนึกเกี่ยวกับอารมณ์และความรู้สึกที่เราประสบในแต่ละวัน วัน.
ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราจะอธิบายความแตกต่าง ท่านอนเป็นคู่และความหมาย. ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่ารายการใดที่คุณชื่นชอบและจะตีความได้อย่างไร
ดัชนี
- ช้อน
- นอนโดยให้หลังสัมผัสกัน
- โอบกอดจากด้านหน้า
- ปมที่พังทลาย
- ผู้ที่รักอิสระ
- นอนแยกกันโดยมีเพียงเท้าของคุณพันกัน
- หัวบนหน้าอกของเขา
- ปลาดาว
- จากด้านหลังและไม่มีการสัมผัส
- จากด้านหน้า แต่ไม่มีการสัมผัส
- กอดขา
- ประโยชน์ของการนอนกับคู่นอนคืออะไร?
ช้อน.
นี่เป็นหนึ่งในท่าที่รู้จักกันดีสำหรับการนอนกับคู่รัก อย่างไรก็ตาม การศึกษาบางอย่าง เช่น การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยา Corinne Sweet ในสหรัฐอเมริกา เปิดเผยว่า มีคู่รักน้อยกว่า 15% ที่ชอบสิ่งนี้ ตำแหน่งของช้อนหรือช้อนชามักจะบ่งบอกว่า
นอกจากนี้ยังแสดงออกถึงความรู้สึกไว้วางใจระหว่างทั้งสองและความรักมากมายในสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังสามารถระบุได้ว่ามีแรงดึงดูดทางเพศสูงและมีความสนิทสนมกัน ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าท่านี้เป็นหนึ่งในท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับคู่รัก
นอนโดยให้หลังสัมผัสกัน
ตรงกันข้ามกับสิ่งที่มักคิดกัน การนอนหันหลังให้คนรักไม่ใช่สัญญาณของปัญหาหรือความไม่ลงรอยกันเสมอไป อย่างไรก็ตาม มันเป็นเพียงท่าทางที่ดีเมื่อทั้งคู่หันหน้าออกจากกัน แต่ร่างกายของพวกเขาสัมผัสกันที่กระดูกสันหลัง
เป็นตำแหน่งที่บ่งบอกถึง ความเป็นอิสระของทั้งคู่ และเคารพพื้นที่ของผู้อื่น นอกจากนี้ยังหมายความว่ามีความไว้วางใจมากพอที่จะอยู่ห่างๆ โดยไม่จำเป็นต้อง "กลบ" อีกฝ่ายด้วยการเรียกร้องหรือแสดงตนอย่างท่วมท้น ในบทความต่อไปนี้ คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ความเป็นอิสระทางอารมณ์คืออะไรและทำงานอย่างไร.
โอบกอดจากด้านหน้า
การนอนกอดหรือโอบศีรษะหมายความว่ามีความรักที่มั่นคงและแข็งแรง ทั้งคู่มีอะไรหลายอย่างเหมือนกัน. นอกจากนี้ยังแสดงว่ามีสภาพอากาศที่ดีในสภาพแวดล้อม และสมาชิกของทั้งคู่ต้องการกันและกันเพื่อให้รู้สึกได้รับการสนับสนุน ผ่อนคลาย และสงบ
ปมที่พังทลาย
การนอนแบบคู่รักนี้เป็นเรื่องปกติมากในบรรดาคู่รักที่คบกันมานาน โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะหลับไปในอ้อมแขนของกันและกันและค่อยๆ ปล่อยไปทีละน้อยจนกว่าแต่ละคนจะเป็นอิสระในพื้นที่ของตน
ตำแหน่งการนอนนี้หมายความว่าทั้งคู่นอน พวกเขาเข้าใจและไว้วางใจซึ่งกันและกันดังนั้นพวกเขาจึงเพลิดเพลินกับสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก
ผู้ที่รักอิสระ
นี่เป็นอีกหนึ่งท่านอนที่พบบ่อยที่สุดสำหรับคู่รัก มีลักษณะเฉพาะเนื่องจากสมาชิกแต่ละคนนอนด้านหนึ่งของเตียง และแม้ว่าพวกเขาจะสัมผัสกัน แต่พวกเขาก็รักษาพื้นที่ของตัวเองเสมอ แม้ว่าในตอนแรกตำแหน่งนี้สามารถตีความได้ว่าเป็นสัญญาณของการขาดความรัก แต่จริงๆแล้วหมายความว่า ทั้งสองฝ่ายรู้สึกปลอดภัยและเชื่อมโยงกัน.
ในทางกลับกัน ตำแหน่งนี้ยังแสดงให้เห็นว่าสมาชิกของคู่รักนั้นมีความมั่นคงทางอารมณ์และไม่รู้สึก สิ่งที่แนบมาเชิงลบ เพื่อกันและกัน ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่มีปัญหาในการแยกจากกัน แต่พวกเขาปรารถนาที่จะได้กลับมารวมกันอีกครั้งเพื่อแบ่งปันเรื่องราวและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของพวกเขา
นอนแยกกันโดยมีเพียงเท้าของคุณพันกัน
รายการถัดไปคือวิธีการนอนแบบคู่รักที่ค่อนข้างแปลก ในนั้น ทั้งคู่นอนแยกจากกัน แต่ให้เท้าชิดกันเป็นวง นี่หมายความว่า พวกเขาแสวงหาการป้องกันโดยไม่รู้ตัว กันและกัน.
นอกจากนี้ ตำแหน่งนี้อาจหมายความว่าพวกเขามีความสมรู้ร่วมคิดในระดับหนึ่งและพวกเขาชอบที่จะรู้สึกใกล้ชิดกับคนที่คุณรัก อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ในพื้นที่กล่าวว่าอาจเป็นสัญญาณของการขาดความรักหรือความต้องการความสนใจ
หัวบนหน้าอกของเขา
มันเป็นตำแหน่งที่ละเมียดละไมมากอย่างหนึ่งนั่นเอง บ่งบอกถึงความรัก ความใกล้ชิด และความมั่นคง. เป็นสัญลักษณ์ของการปกป้อง ความไว้วางใจ และมิตรภาพ ดังนั้นสมาชิกจึงรู้สึกว่าความสัมพันธ์หล่อเลี้ยงพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกมีความสุข
เป็นตำแหน่งที่บ่งบอกถึงความเป็นมิตรและบุคคลที่วางหน้าอกเพื่อให้คู่ของพวกเขาวางศีรษะป้องกันหรือป้องกัน ในระยะสั้นมันเป็นตำแหน่งที่แสดงให้เห็นว่าสมาชิกของคู่รักมีความรักมากแค่ไหน
ดาวทะเล.
มันเป็นตำแหน่งที่ค่อนข้างตลกและโดดเด่นเนื่องจากหนึ่งในสมาชิกของทั้งคู่ขยายส่วนปลายออกจนกว้าง ก่อตัวเป็นปลาดาวชนิดหนึ่ง ส่วนอีกตัวยังคงนอนขดตัวอยู่ด้านหนึ่งของเตียงในพื้นที่เล็กๆ ที่ลดลง.
สามารถตีความได้ว่าเป็นสัญญาณของ ความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์และการคำนึงถึงเพียงเล็กน้อย สำหรับพื้นที่ของบุคคลอื่น นอกจากนี้หากบุคคลนั้นวางตนในตำแหน่งที่สูงกว่าผู้อื่น แสดงว่าเขากำลังแสดงอำนาจเหนือกว่า ในกรณีนั้น คุณสามารถพยายามพูดคุยเพื่อไกล่เกลี่ยและบรรลุฉันทามติ
ถอยหลังและไม่ต้องสัมผัส
ไม่มีอะไรจะอธิบายเกี่ยวกับตำแหน่งนี้มากนัก เนื่องจากความหมายนั้นชัดเจนมาก นอนหงายโดยไม่ต้องสัมผัส อาจหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ ในคู่สามีภรรยา ดังนั้นพวกเขาจึงหลีกเลี่ยงการสัมผัสทุกชนิดระหว่างพวกเขา เป็นตำแหน่งที่พบบ่อยมากในหมู่ผู้ที่เพิ่งโต้เถียงกันหรือในหมู่ผู้ที่ยังคงมีความเห็นไม่ตรงกันหรือน่ารำคาญ ซึ่งพวกเขาต้องการเว้นระยะห่างระหว่างกันเพื่อให้แต่ละคนไปตามทางของตัวเอง
อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งนี้อาจมีการอ่านระหว่างบรรทัดด้วย เนื่องจากบางครั้งอาจมีความหมายเช่นนั้น ทั้งคู่ผ่อนคลายมากจนหันกลับมา และผล็อยหลับไป สิ่งนี้สามารถเห็นได้หากมือและขาผ่อนคลาย แสดงว่าทุกอย่างปกติดี
บางคู่นอนหงายแต่สัมผัสกันเป็นระยะเพื่อให้รู้สึกเหมือนอยู่ใกล้กัน เป็นสัญญาณว่ารักอิสระแต่ชอบอยู่ด้วยกัน
จากด้านหน้า แต่ไม่มีการสัมผัส
ถ้าคู่รักนอนหันหน้าเข้าหากันโดยไม่สัมผัสกัน ก็อาจหมายความว่า พวกเขาสบายใจในความสัมพันธ์ แต่พวกเขาต้องการอะไรมากกว่านี้. ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเรื่องเชิงลบ แต่บางทีพวกเขาอาจต้องสื่อสารให้ดีขึ้นเพื่อปิดช่องว่างหรือแก้ไขข้อขัดแย้ง
กอดขา.
สุดท้ายนี้ขอปิดท้ายด้วยท่านอนคู่ที่มีความหมายหลากหลาย ประการแรก ถ้ามีเพียงคนใดคนหนึ่งกอดอีกฝ่ายในขณะที่ไขว่ห้าง อาจหมายความว่าพวกเขากำลัง เรียกร้องความสนใจ.
ในทางกลับกันการที่ทั้งสองพันขากันเป็นตัวบ่งชี้ว่า ความสัมพันธ์ทางเพศที่แข็งแกร่ง และชีวิตส่วนตัวของเขามีความสมดุลมาก
ประโยชน์ของการนอนกับคู่นอนคืออะไร?
นอกจากความพึงพอใจในการนอนกับคู่ของคุณแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีอีกมากมาย เช่น:
- ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ: การนอนข้าง ๆ คนที่คุณรักสามารถช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้ จังหวะการนอนหลับที่สม่ำเสมอซึ่งสามารถปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อนและนอนหลับได้เร็วขึ้น REM
- ลดความตึงเครียด: การนอนร่วมเตียงกับคู่นอนของคุณสามารถปลอบโยนและช่วยเหลือได้ ลดความตึงเครียด และความวิตกกังวล
- เพิ่มความใกล้ชิดและการเชื่อมต่อทางอารมณ์: มันส่งเสริมความใกล้ชิดและความเชื่อมโยงทางอารมณ์ระหว่างคู่รักซึ่งสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ในระยะยาว
- ช่วยควบคุมความดันโลหิต: งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการนอนกับคู่นอนสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
- ให้ความปลอดภัยและการป้องกัน- ให้ความรู้สึกปลอดภัยและปกป้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กลัวการนอนคนเดียว
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากการนอนเป็นคู่ ทั้งสองฝ่ายจะต้องนอนหลับสบายและรู้สึกสบายและปลอดภัยในการนอนร่วมกัน ดังนั้น ไม่ว่าในกรณีใด ความรัก การสื่อสาร และความไว้วางใจต้องเป็นเสาหลักของความสัมพันธ์
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ท่านอนคู่นอนและความหมายเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของเรา ความรู้สึก.
บรรณานุกรม
- Bosch, M., Paz, M., & Morgado, M. (2021). รู้ความฝัน: ประโยชน์และความผิดปกติ
- วาลเดซ เมดินา, เจ. แอล, อากีลาร์ มอนเตส เด โอคา, วาย. พี, ตอร์เรส มูโนซ, เอ็ม. A., Castro Gómez, B., García Rendón Gasca, E., Sámano Vallejo, A.,... & กอนซาเลซ Arratia López Fuentes, N. โย (2016). ความคิดถึงสำหรับคู่รัก พระราชบัญญัติการวิจัยทางจิต, 6(2), 2422-2429.
