ความรักเป็นความรู้สึกที่รุนแรงและซับซ้อน บางครั้งผู้คนรู้สึกถึงความจำเป็นเร่งด่วนที่จะต้องรักและได้รับความรักโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมา แน่นอนคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักที่มีความขัดแย้งอย่างรุนแรงเพราะคนสองคนรู้สึกรักน้อยกว่าอีกคนหนึ่ง
สิ่งนี้สามารถกระตุ้นพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ ความรักที่กลายเป็นพยาธิสภาพเป็นเงื่อนไขที่ต้องการความช่วยเหลืออย่างต่อเนื่องและยาวนานเพื่อรักษา ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับ การเสพติดความรักคืออะไรและแสดงออกอย่างไร. ค้นพบสาเหตุของความผิดปกตินี้และวิธีแก้ไข
การเสพติดความรักคือก การกระทำทางพยาธิวิทยา ของบุคคลหนึ่งเกี่ยวกับอีกคนหนึ่งที่แสดงออกมา ผ่านทัศนคติของการควบคุม การครอบงำ และการยอมจำนน. ในทางกลับกัน การเสพติดความรักมีลักษณะเฉพาะคือการพึ่งพาทางอารมณ์อย่างรุนแรงต่อบุคคลอื่น ซึ่งทำให้เกิดการบีบบังคับเพื่อให้ได้มาซึ่งความรักของมนุษย์อีกคนหนึ่ง
แม้ว่าปัญหานี้จะไม่อยู่ในพารามิเตอร์ที่กำหนดโดย DSM-V เนื่องจากเกณฑ์การวินิจฉัยจึงเป็นไปได้ที่จะรวมไว้ในกลุ่มของ ความผิดปกติของบุคลิกภาพขึ้นอยู่กับ. ต่อไปเราจะระบุว่าคืออะไร:
- จำเป็นเร่งด่วนสำหรับ ได้รับความสนใจจากคนอื่น.
- พฤติกรรมของ การส่ง.
- ค้นหาลิงค์อื่นทันที ถ้ามันจบลงด้วยปัจจุบัน
แม้ว่า DSM-V จะเน้นลักษณะอื่น ๆ แต่ลักษณะที่กล่าวถึงนั้นมีความเกี่ยวข้องมากที่สุดเนื่องจากบ่งชี้ได้แม่นยำกว่าว่ามีคนเสพติดความรักหรือไม่
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเสพติดความรักเพื่อค้นหาแนวทางแก้ไขที่นำไปสู่การปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่ของบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากมัน ในรายการต่อไปนี้เราจะให้รายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุของการเสพติดความรัก:
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: เป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นเคยประสบกับสถานการณ์การถูกล่วงละเมิดทางวาจาและ/หรือทางร่างกายภายในสภาพแวดล้อมของครอบครัว ประสบการณ์ประเภทนี้ทำให้เกิดความไม่มั่นคงที่จะเกิดขึ้นซ้ำกับความรักในอนาคต ในทางกลับกัน การเลียนแบบพฤติกรรมมีบทบาทที่ยอดเยี่ยมในปัญหานี้ กล่าวอีกนัยหนึ่งหากบุคคลอ้างอิงคนใดติดความรักก็มีโอกาสที่ดีที่บุคคลนั้นจะเลียนแบบรูปแบบเดียวกัน
- ปัจจัยทางพันธุกรรม: การถ่ายทอดทางพันธุกรรมยังมีบทบาทสำคัญในการวิเคราะห์พฤติกรรมที่เกิดจากการเสพติดความรัก การเชื่อมต่อของระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการประมวลผลข้อมูลภายนอกทำให้เกิดการตอบสนองที่เกี่ยวข้องกับ กลัวการถูกทอดทิ้ง โดยคนที่รัก
หากคุณต้องการเข้าใจว่าการเสพติดความรักแสดงออกอย่างไรคุณต้องให้ความสนใจกับ อาการ ประสบกับบุคคลที่มีภาพทางคลินิกนี้ ในส่วนนี้ เราจะอธิบายว่าการเสพติดความรักแสดงออกอย่างไร:
- ต้องควบคุมความรู้สึก ของคนที่รัก
- ความไม่ปลอดภัย คงที่.
- ความหึงหวง
- ความทุกข์
- กลัว สู่ความเหงา
- พฤติกรรมก่อกวนที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของตนเอง
- ความหลงใหลในความรัก
- ความคิดภัยพิบัติ เกี่ยวกับคนอื่นและตัวเอง
การวินิจฉัยทางคลินิกของผู้ที่เสพติดความรักต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีความรู้เฉพาะและจำเป็นในการรักษาโรคนี้
นอกเหนือจากความยากลำบากในการเสพติดความรักแล้ว วิธีแก้อาการเสพติด ที่จะรัก. ที่นี่เราจะให้รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีเอาชนะการเสพติดความรัก:
- การบำบัดทางจิตวิทยา: ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการหาทางออกที่ได้ผลคือการรักษาทางจิตอายุรเวท ในแง่หนึ่งพื้นที่นี้เป็นเครื่องมือในการรับมือกับอาการเสพติดความรัก อารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมที่ส่งเสริมพยาธิสภาพกำลังทำงานอยู่ แม้จะต้องใช้เวลามาก แต่ก็จำเป็น รักษาบาดแผลจากอดีต และปัจจุบัน
- โฟกัสแต่ด้านของตัวเอง: คนที่เสพติดการตกหลุมรักมุ่งความสนใจไปที่คนอื่นและวางโครงการและเป้าหมายของตัวเอง ดังนั้น เพื่อเอาชนะการเสพติดความรัก สิ่งสำคัญคือคุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของตัวเองและนำคุณสมบัติเหล่านั้นไปปฏิบัติเพื่อมุ่งความคิดและการกระทำของคุณไปที่คนอื่น
- การทำสมาธิ: การฝึกนี้ใช้การหายใจและสมาธิอย่างมีสติ สามารถทำได้ทั้งแบบอิสระและกำกับโดยผู้สอน โดยหลักแล้วสมาธิเป็นพื้นที่ที่ประกอบด้วย ปล่อยวางความคิดด้านลบ.
- รักษาสุขอนามัยด้านอาหารและการนอนหลับให้ดี: ลักษณะนี้เป็นกุญแจสำคัญในการรักษาอาการเสพติดความรัก เนื่องจากร่างกายจะควบคุมอารมณ์ที่เราสัมผัส การรับประทานอาหารที่สมดุลและนอนหลับสนิทจะช่วยบรรเทาอาการของผู้ติดความรักได้
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
