แรงกดดัน คำสั่ง กฎเกณฑ์ที่เราต้องปฏิบัติตามมีบทบาทพื้นฐานในวิถีชีวิตที่เรามีในชีวิตประจำวัน หลายครั้งเราพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่รับมือได้ยาก เนื่องจากมีการลงโทษโดยสถาบัน บุคคล ผู้มีอำนาจ และอื่นๆ ท้ายที่สุดแล้วบุคคลใดที่เคยถูกใบสั่งสำหรับการขับรถเร็ว? กี่ครั้งแล้วที่เราได้ยินข่าวเกี่ยวกับการจับกุมผู้ไม่เคารพเจ้าหน้าที่ตำรวจ? แม้ว่าตัวอย่างเหล่านี้อาจเป็นเรื่องทั่วไป แต่ความจริงก็คือสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นแง่มุมที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ในทางกลับกัน มีคนยอมจำนนต่อกฎและคำสั่งของตนเอง ซึ่งทำให้พวกเขาเกิดความเครียดในระดับสูงมากอันเป็นผลจากความทุกข์ทรมานที่พวกเขาเข้าใจ
ในบทความ Psychology-Online นี้ เราจะอธิบายเกี่ยวกับ ผลทางจิตวิทยาของความต้องการตนเองมากเกินไป.
ดัชนี
- ความต้องการตนเองมากเกินไปคืออะไรและมาจากไหน?
- ภาวะซึมเศร้า
- ความวิตกกังวล
- ขาดความเห็นอกเห็นใจ
- ความคิดที่เกิดซ้ำ
- ต้องการการอนุมัติอย่างถาวร
- ความรู้สึกด้อยกว่า
- ความไม่แยแส
- การเลื่อนเวลาแห่งความสุข
ความต้องการตนเองมากเกินไปคืออะไรและมาจากไหน?
เรียกว่าความต้องการตนเองมากเกินไป
เพื่อที่จะค้นหาว่าเหตุใดผู้คนจึงต้องการตัวเอง จำเป็นต้องตรวจสอบสาเหตุที่นำไปสู่การเกิดขึ้นของพวกเขา ต่อไปเราจะพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น:
ประสบการณ์ชีวิต
โดยทั่วไปแล้ว ความต้องการตนเองมากเกินไปสามารถเกิดขึ้นได้จากการมี วัยเด็กเต็มไปด้วยช่วงเวลาแห่งความกดดันของครอบครัว. ในแง่นี้ บุคคลสำคัญในสิ่งแวดล้อมมีบทบาทที่ยอดเยี่ยมในการสร้างบุคลิกภาพ เนื่องจากพวกเขากำหนดวิธีการปฏิบัติในสถานการณ์ที่เกิดขึ้น
ในทางกลับกัน เป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นได้รับโทษอย่างรุนแรงจากการไม่ปฏิบัติตามกฎ ส่งผลให้เกิดการรวมตัวของความต้องการตนเองที่รุนแรงและไม่เป็นมิตร
ด้านชีวภาพ
ความต้องการตนเองมากเกินไปขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีของสมอง ด้วยเหตุนี้ ควรสังเกตว่ามีการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่สร้างอารมณ์ต่างๆ กันเมื่อเวลาผ่านไป ในทำนองเดียวกัน อาจนึกถึงระดับคอร์ติซอลที่สูงในคนที่มีระดับความเครียดถาวรและยาวนานเมื่อเวลาผ่านไป
ภาวะซึมเศร้า.
แม้ว่าภาวะซึมเศร้าจะไม่ใช่ผลลัพธ์ที่สามารถปรากฏในทุกคนที่ประสบกับความต้องการตนเองมากเกินไปก็ตาม ขาดความตั้งใจที่จะเผชิญกับโครงการ อาจเกิดจากความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุผลนี้ ภาวะซึมเศร้าควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นความผิดปกติทางจิตที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากละเมิดภาระหน้าที่ที่กำหนดไว้
ความวิตกกังวล.
ผลทางจิตวิทยาอีกประการหนึ่งของความต้องการตนเองมากเกินไปคือความวิตกกังวลในระดับสูง ในกรณีเหล่านี้เป็นไปได้ว่า กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับปัจจุบันและอนาคต ที่ทำให้คุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาปัจจุบันได้
ในทางกลับกัน อาการนอนไม่หลับ การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ ความหงุดหงิด และอื่น ๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบเพิ่มเติม ผลกระทบของความวิตกกังวลต่อร่างกาย.
ขาดความเห็นอกเห็นใจ
ความยากลำบากในการทำความเข้าใจผู้อื่นอาจเป็นผลมาจากความต้องการตนเองมากเกินไป โดยทั่วไปแล้วผู้ที่ประสบปัญหาความไม่สะดวกนี้ พวกเขามักจะคิดแต่เรื่องของตัวเอง. สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีอยู่ กระตือรือร้นความสามัคคีและความเคารพท่ามกลางคุณสมบัติอื่น ๆ
ความคิดที่เกิดซ้ำ
ความคิดเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักที่เป็นลักษณะของมนุษย์ ในบางกรณี ผู้ที่มีความเครียดในระดับสูงเนื่องจากแรงกดดันภายในมักจะ คิดถึงเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันบ่อยมาก.
ในทางกลับกัน ข้อเท็จจริงนี้อาจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายมากขึ้นเพราะความคิดเหล่านี้ไม่น่าพอใจ แต่เป็นการตอกย้ำการลงโทษของพวกเขาเอง
ต้องการการอนุมัติอย่างถาวร
ผลทางจิตวิทยาอีกประการหนึ่งของความต้องการตนเองมากเกินไปคือ จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติยืน โดยบุคคลอื่น ความต้องการนี้เกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าบุคคลที่เรียกร้องตนเองมักจะรู้สึกด้อยกว่าในแง่ของเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมทางสังคมของพวกเขา
ความรู้สึกด้อยกว่า
เดอะ ความนับถือตนเองต่ำ อาจเกิดขึ้นได้หลายช่วงเวลาในชีวิต บางคนจะเชื่อว่าพวกเขามีร่างกายที่ขาดมาตรฐานความงามทางสังคม ในบางครั้ง ในทางกลับกัน ความรู้สึกด้อยค่าอาจเกิดจากการคิดว่าอุดมคติที่บังคับไว้บางอย่างยังไม่บรรลุผลตามกาลเวลาของชีวิตหรือ เนื่องจากไม่เป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่เสนอ.
ความไม่แยแส
ความไม่แยแสหมายถึง ไม่แยแสและขาดการแสดงออกทางอารมณ์ ต่อสิ่งเร้าภายนอก นี่เป็นอีกหนึ่งผลกระทบทางจิตวิทยาของความต้องการตนเองมากเกินไป ในบางโอกาส ข้อบังคับที่กำหนดอาจทำให้บุคคลนั้นถอนตัวเนื่องจากหน้าที่ที่พวกเขารู้สึกในชีวิต
การเลื่อนเวลาแห่งความสุข
เห็นได้ชัดว่าความต้องการตนเองที่มากเกินไปและการมีช่วงเวลาที่ดีเป็นของคู่กัน ด้วยเหตุนี้ผู้คนที่เรียกร้องตนเอง โดยปกติเลื่อนกิจกรรมที่สนุกสนานออกไป เพื่อให้เป็นไปตามข้อบังคับภายใน ด้วยเหตุนี้ ในกรณีเหล่านี้ความปรารถนาในชีวิตจึงลดลงอย่างชัดเจน
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ผลทางจิตใจของความต้องการตนเองมากเกินไปเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของเรา การเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.
บรรณานุกรม
- เดโรซา, แอล., วัลเล, เอ. D., Rutsztein, G., Keegan, E. (2012). ความสมบูรณ์แบบและการวิจารณ์ตนเอง: การพิจารณาทางคลินิก วารสารจิตวิทยาคลินิกของอาร์เจนตินา 21 (3), 209-215.
