ในด้านความสัมพันธ์ เราทุกคนต่างเคยประสบกับช่วงเวลาที่สงสัย ช่วงเวลาที่สงสัยว่าคู่รักของเรามุ่งมั่นจริงหรือ มันต้องมี เราจะแยกแยะระหว่างความสัมพันธ์ที่แท้จริงซึ่งอิงจากความรักและความผูกพันกับความสัมพันธ์ที่คู่รักของเราอยู่เพื่อความสะดวกสบายหรือเหตุผลอื่นได้อย่างไร เหตุผล?
ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราบอกคุณ จะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณอยู่กับคุณหรือไม่ มี 11 สัญญาณสำคัญที่อาจบ่งบอกว่าคู่ของคุณอยู่กับคุณอย่างแน่นอน
ดัชนี
- ขาดการสื่อสาร
- ลำดับความสำคัญของชีวิตที่แตกต่างกัน
- ขาดแผนการในอนาคต
- ขาดการสนับสนุนทางอารมณ์
- ระยะห่างทางอารมณ์หรือทางกายภาพ
- เศรษฐกิจร่วมที่ไม่มีอยู่จริง
- ความเฉยเมย
- ไม่มีความเป็นส่วนตัว
- การจัดการความขัดแย้งไม่ดี
- ขาดความสนใจในเป้าหมายและความสนใจของคุณ
- การสูญเสียความสุข
ขาดการสื่อสาร
การสื่อสารเป็นเสาหลักพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดี หากคุณรู้สึกว่าเสานี้กำลังพังหรือว่าคู่ของคุณ หลีกเลี่ยงการพูดถึงความสัมพันธ์หรืออนาคตร่วมกันอาจเป็นสัญญาณว่าคนรักของคุณไม่ได้มุ่งมั่นอย่างเต็มที่
ที่ โย่การไม่สามารถสนทนาในหัวข้อสำคัญๆ หรือการหลีกเลี่ยงการสนทนาบางเรื่องอาจส่งผลต่อความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ของคุณทั้งคู่ การเชื่อมต่อที่แท้จริงสร้างขึ้นผ่านการสื่อสาร และเมื่อขาดสิ่งนี้ไป อาจถึงเวลาที่จะต้องใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ
ในบทความต่อไปนี้เราจะบอกคุณ วิธีปรับปรุงการสื่อสารในฐานะคู่รัก.
ลำดับความสำคัญของชีวิตที่แตกต่างกัน
การจัดเป้าหมายและค่านิยมในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และสุขภาพของคู่รัก เมื่อคุณสังเกตเห็นสิ่งนั้น เป้าหมายและลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณอยู่ไกลจากคู่ของคุณอาจเป็นสัญญาณชัดเจนว่าความสัมพันธ์ขาดความผูกพัน
การรู้สึกว่าคุณทั้งคู่แยกทางกันและคู่รักของคุณไม่แสดงความสนใจที่จะเห็นด้วยกับคุณในประเด็นสำคัญสามารถสร้าง ความตึงเครียดทางอารมณ์ที่ดี. ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นจะเติบโตได้เมื่อทั้งคู่มีวิสัยทัศน์และจุดประสงค์ร่วมกัน
ขาดแผนการในอนาคต
การวางแผนสำหรับอนาคตในความสัมพันธ์สะท้อนถึงความมุ่งมั่นในระยะยาว หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่รักของคุณหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทหรือวางแผนระยะยาว เช่น ความคิดที่จะใช้ชีวิตร่วมกัน แต่งงาน หรือสร้างครอบครัว อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์กำลังอยู่ในช่วงขาขึ้น ขาดเส้นขอบฟ้าที่ชัดเจน.
การวางแผนร่วมกันเสริมสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์และสามารถเป็นตัวบ่งชี้ถึงความมุ่งมั่นอย่างลึกซึ้ง ด้วยเหตุนี้ การจัดการกับการขาดการวางแผนจึงสามารถช่วยให้คุณเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์และผลกระทบที่มีต่อความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณได้ดียิ่งขึ้น
ขาดการสนับสนุนทางอารมณ์
การสนับสนุนทางอารมณ์ถือเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์รัก ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นว่า คู่ของคุณไม่สนับสนุนคุณทางอารมณ์ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือไม่แสดงความสนใจในความเป็นอยู่ของคุณอย่างแท้จริง นี่อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์เริ่มเย็นลงแล้ว
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการสนับสนุนทางอารมณ์ช่วยกระชับความสัมพันธ์ทางอารมณ์และจำเป็นต่อการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี
ระยะห่างทางอารมณ์หรือทางกายภาพ
เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ ระยะทางไม่ว่าจะเป็นทางอารมณ์หรือทางกายภาพอาจเป็นเบาะแสที่สำคัญได้ ระยะห่างทางอารมณ์จะแสดงออกมาเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณและคู่ของคุณ คุณคุณพบว่าตัวเองขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ และคุณกำลังสูญเสียความใกล้ชิดที่เคยมี ระยะห่างทางอารมณ์แสดงออกผ่านความรู้สึกที่ว่าคุณทั้งคู่ห่างเหินทางอารมณ์ และคุณไม่รู้สึกเชื่อมโยงกันเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป
ในทางกลับกัน ระยะห่างทางกายภาพยังสามารถแสดงออกมาใน ขาดการสัมผัสทางกายภาพเช่นการกอด จูบ หรือใช้เวลาร่วมกัน แม้ว่าระยะทางไม่ใช่จุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์เสมอไป แต่ก็เป็นสัญญาณที่ไม่ควรเป็นจุดสิ้นสุด มองข้ามไปเพราะอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ลึกลงไปซึ่งต้องอาศัยการเอาใจใส่และดำเนินการ ชุด.
เศรษฐกิจร่วมที่ไม่มีอยู่จริง
หากคนรักของคุณหลีกเลี่ยงการทำข้อตกลงทางการเงิน เช่น แบ่งปันค่าใช้จ่ายหรือวางแผนการเงินของคุณ ร่วมกัน เช่น การซื้อบ้านร่วมกันในอนาคตอาจเป็นสัญญาณว่า ความสัมพันธ์ ไม่มีความมุ่งมั่นทั้งหมด.
ความเต็มใจที่จะดำเนินการด้านการเงินร่วมกันเป็นตัวบ่งชี้ถึงความไว้วางใจและความมุ่งมั่น ในทางกลับกัน การปฏิเสธที่จะให้คำมั่นสัญญาเหล่านี้อาจบ่งบอกว่าคนรักของคุณไม่เต็มใจที่จะลงทุนอย่างเต็มที่ในอนาคตของความสัมพันธ์
ความเฉยเมย
เมื่อความเฉยเมยเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ อาจเป็นสัญญาณที่น่ากังวลว่าคนรักของคุณปรากฏตัวทางร่างกายแต่ไม่ใช่ทางอารมณ์ ที่ ขาดความสนใจในกิจกรรม อารมณ์ หรือความต้องการของคุณ อาจบ่งบอกว่าคู่ของคุณอยู่ในความสัมพันธ์โดยไร้แรงเฉื่อยเท่านั้น
ความเฉยเมยส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อการเชื่อมต่อทางอารมณ์ และอาจบั่นทอนคุณภาพของความสัมพันธ์ และทำให้ระยะห่างเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ในบทความนี้เราจะอธิบาย จะทำอย่างไรเมื่อคนรักของคุณเมินคุณ.
ไม่มีความเป็นส่วนตัว.
ความใกล้ชิดเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์รัก เมื่อคุณรับรู้สิ่งนั้นแล้ว คู่ของคุณหยุดพยายามแล้ว ในการรักษาความสัมพันธ์ใกล้ชิดนั้นไว้ อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ได้หลุดลุ่ยไปเป็นกิจวัตรหรือสูญเสียความหลงใหลที่เคยมีไป
การขาดความใกล้ชิดส่งผลต่อคุณภาพของความสัมพันธ์และอาจทำให้เกิด การเว้นระยะห่างทางอารมณ์และทางกายภาพ ระหว่างทั้งสอง. สัญลักษณ์นี้อาจบ่งบอกว่าความสัมพันธ์จำเป็นต้องได้รับการประเมินอีกครั้ง และจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้ ขาดการเชื่อมต่อเพื่อฟื้นคืนจุดประกายที่ทำให้ความสัมพันธ์มีอารมณ์และ น่าพอใจ
การจัดการความขัดแย้งไม่ดี
ความสามารถในการจัดการกับความขัดแย้งในทางที่ดีและสร้างสรรค์ถือเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์รัก หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณหลีกเลี่ยงหรือ เดินหนีจากปัญหาแทนที่จะแก้ไขพฤติกรรมนี้สามารถบ่งบอกได้ว่าเธอไม่มีความมุ่งมั่นที่จะทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปด้วยดี การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งสามารถสร้างความตึงเครียดที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขซึ่งกัดกร่อนคุณภาพของความสัมพันธ์
ในทางกลับกัน การไม่สามารถแก้ไขปัญหานี้สามารถนำไปสู่ก พลวัตความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจ. การแก้ไขข้อขัดแย้งด้วยความร่วมมือและเป็นผู้ใหญ่ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและมีความมุ่งมั่น
ขาดความสนใจในเป้าหมายและความสนใจของคุณ
การสนับสนุนการเติบโตส่วนบุคคลและทางอาชีพถือเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ทุกประเภท ดังนั้นหากคุณรับรู้ว่าคนรักของคุณไม่แสดงความสนใจหรือกังวลต่อพัฒนาการและการเติบโตของคุณ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์กำลังซบเซา จำไว้ว่าการให้กำลังใจและการสนับสนุนของคุณ เป้าหมายและแรงบันดาลใจ พวกเขาเป็นเสาหลักสำหรับความสัมพันธ์ที่มั่นคง
การขาดความสนใจในการพัฒนาของคุณอาจบ่งบอกว่าความสัมพันธ์ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การเติบโตและวิวัฒนาการร่วมกันอีกต่อไป ความสัมพันธ์ที่ดีต้อง ส่งเสริมการเติบโตของบุคคลทั้งสอง สมาชิกของคู่รักและดูแลความก้าวหน้าร่วมกัน
การสูญเสียความสุข
ในความสัมพันธ์ที่ดี เสียงหัวเราะและอารมณ์ขันเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณสังเกตเห็นว่า ความสุขและรอยยิ้มก็ลดลง เห็นได้ชัดเจนหรือแม้กระทั่งหายไปในความสัมพันธ์ของคุณ อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ ความสนุกสนานร่วมกัน การแบ่งปันอารมณ์ขัน และเสียงหัวเราะเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่เข้มแข็ง
การสูญเสียความสนุกสนานในความสัมพันธ์อาจบ่งบอกว่าคนรักของคุณอาจจะอยู่กับคุณโดยไม่รู้สึกสบายใจหรือเป็นนิสัย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีเหตุผลอื่นใดที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยานี้ได้
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษาได้ เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความที่คล้ายกันเพิ่มเติม จะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณอยู่กับคุณหรือเปล่าเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเราเป็น ความรู้สึก.
บรรณานุกรม
- มาร์ติเนซ-เซลเลส, เอ็ม. (2022). บันทึกการแต่งงานของคุณ: คำแนะนำในการประสบความสำเร็จในโครงการที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ. สำนักพิมพ์ Rialp, S.A.
