การหลงตัวเองเป็นโรคทางจิตที่มีลักษณะเฉพาะจากการมีความรู้สึก ความรักตนเองที่ทวีความรุนแรงขึ้นซึ่งสะท้อนให้เห็นในการดูแลภาพลักษณ์และทักษะที่มากเกินไป พวกเขามี. ตามกฎทั่วไป คนเหล่านี้เชื่อว่าพวกเขาเหนือกว่าคนอื่นๆ และพยายามเน้นย้ำความแตกต่างผ่านการปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสมและความคิดเห็นที่ดูถูก ในทำนองเดียวกัน ผู้หลงตัวเองพยายามที่จะครอบงำสถานการณ์ที่พวกเขาอาศัยอยู่ด้วยการกระทำที่บงการซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อตอบสนองความต้องการของตนเอง ความรู้สึกและนำเสนอการขาดความเห็นอกเห็นใจซึ่งทำให้พวกเขาไม่สามารถสวมบทบาทของผู้อื่นและเข้าใจความรู้สึกความคิดและ พฤติกรรม กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกเขาไม่มีบันทึกเกี่ยวกับครอบครัว สังคม และสภาพแวดล้อมการทำงาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่เชื่อมโยงกับประเภทนี้ บุคลิกภาพอาจมีความซับซ้อนมากและนำมาซึ่งความยากลำบากหลายอย่างที่ขัดขวางการพัฒนาชีวิต ทุกวัน.
ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะอธิบาย วิธีทำให้คนหลงตัวเองตกใจ.
ดัชนี
- กำหนดขอบเขต
- ขอหลักฐาน
- แสดงความปลอดภัย
- หลีกเลี่ยงมัน
- ดูเหมือนห่างไกล
- ใช้ประชด
- ใช้เวทีกลาง
- เผชิญหน้ากับคำพูดของคุณเอง
- ทำให้เขาประหลาดใจ
- หัวเราะในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิด
กำหนดขอบเขต
ผู้หลงตัวเองคือคนที่ตั้งใจจะครอบงำสถานการณ์ตามความสนใจของตนเอง เพื่อให้บรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการ พวกเขามักจะใช้กลยุทธ์เฉพาะ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ กลยุทธ์การจัดการ สามารถตอบโต้ได้หากถูกบังคับ มีขอบเขตที่ชัดเจนและรัดกุม.
ในแง่นี้ สิ่งสำคัญคือต้องหนักแน่นในการตัดสินใจเพื่อหลีกเลี่ยงการบิดเบือน
ขอหลักฐาน.
ผู้หลงตัวเองมักจะควบคุมสถานการณ์ในลักษณะที่เป็นประโยชน์ต่อตนเอง บางครั้งพวกเขาพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายโดยไม่มีพื้นฐานใดๆ ที่จะสนับสนุนคำพูดหรือการกระทำของพวกเขา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ ขอหลักฐานเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำ.
ถ้าคำตอบของผู้หลงตัวเองมีความคลุมเครือหรือไม่แน่ใจ ก็อาจเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความสับสนในส่วนของพวกเขา
แสดงความมั่นใจ.
ผู้หลงตัวเองมักจะพยายามกดดันและบงการคนที่สะท้อนความไม่มั่นคง ด้วยวิธีนี้ การขาดความมั่นใจที่ปรากฏในเหยื่อเป็นช่องทางให้ผู้หลงตัวเองเน้นย้ำถึงคุณธรรมของตน ด้วยเหตุนี้ วิธีหนึ่งในการรับมือกับผลกระทบด้านลบก็คือ แสดงความมั่นใจทัศนคติที่สามารถทำให้คนหลงตัวเองตะลึงได้
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในด้านนี้ เราจะอธิบายไว้ที่นี่ วิธีการปรับปรุงความนับถือตนเอง.
หลีกเลี่ยงมัน.
แทนที่จะเผชิญหน้ากับคนหลงตัวเองที่ไม่ยอมแพ้ต่อความคิดของคุณ เป็นการดีกว่าที่จะเลือกที่จะหลีกเลี่ยงมัน. การตีตัวออกห่างจากบุคลิกภาพประเภทนี้จะช่วยให้คุณมีความคิดของตัวเองและไม่ตกไปอยู่ในบงการของผู้หลงตัวเอง ในทางกลับกัน การกำหนดขอบเขตให้ชัดเจนและรักษาระยะห่างทางอารมณ์อาจเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันตัวเองจากพิษที่มักมาพร้อมกับปฏิสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง
แนวทางนี้ไม่เพียงแต่รักษาความสงบของจิตใจ แต่ยังอำนวยความสะดวกในการสร้างการเชื่อมโยงที่แท้จริงและสมบูรณ์มากขึ้นในด้านอื่น ๆ ของชีวิต ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ ผู้หลงตัวเองรู้สึกอย่างไรเมื่อไม่มีการติดต่อ.
ปรากฏว่าห่างไกล..
ในกรณีส่วนใหญ่ คนเหล่านี้แสวงหาการอนุมัติภาพลักษณ์และการกระทำของตนอย่างต่อเนื่อง เมื่อพวกเขาได้รับการตอบรับที่ดี สิ่งนี้จะเพิ่มความนับถือตนเองและพวกเขาจะกลายเป็นบุคคลที่โดดเด่น แต่การปรากฏกายที่ห่างไกลหมายความถึง หลีกเลี่ยงความคิดเห็นที่เน้นคุณค่าของคุณ และ/หรือปฏิเสธกิจกรรมที่พวกเขาเสนอ
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรักษาระยะห่างทางอารมณ์ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ผู้หลงตัวเองมักจะมองหาวิธีที่จะกอบกู้อิทธิพลของตนกลับคืนมาและเรียกความสนใจกลับคืนมาตามที่พวกเขาเชื่อ สมควรได้รับ. ในแง่นี้ กำหนดขอบเขตที่ชัดเจน และการรักษาการสื่อสารที่กล้าแสดงออกอาจเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความเป็นอิสระทางอารมณ์และป้องกันตัวเองจากการบงการหลงตัวเอง
ใช้ประชด.
Irony คือคำตอบที่มีน้ำเสียงประชดเกี่ยวกับเหตุการณ์ สถานการณ์ หรือบุคคลบางอย่าง ในบางครั้ง มันเกี่ยวข้องกับการแสดงออกที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการสื่อสาร ด้วยวิธีนี้การใช้ประชด หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าโดยตรง กับคนเหล่านั้นที่ทำให้ลำบากใจ ในกรณีของคนหลงตัวเอง แหล่งข้อมูลนี้มักจะทำให้พวกเขาสับสนอย่างมาก
ในบริบทของการมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลที่หลงตัวเอง แหล่งข้อมูลนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้พวกเขาสับสนอย่างมาก
ใช้เวทีกลาง
ผู้หลงตัวเองรู้สึกเสี่ยงต่อการสูญเสียการควบคุมในทุกสถานการณ์ที่พวกเขาเผชิญเพราะพวกเขาเห็นว่าความซื่อสัตย์ของตนถูกคุกคามและกลัวว่าความไม่มั่นคงของตนจะถูกค้นพบ แม้ว่าพวกเขาจะสื่อถึงความกล้าหาญและความมั่นใจ แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาก็เป็นคนที่ขี้กลัวและขี้ระแวง
ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ ขโมยจุดเด่น สำหรับผู้หลงตัวเองอาจเป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำให้เขาตกใจอย่างเห็นได้ชัด
เผชิญหน้ากับคำพูดของคุณเอง
หากคนที่หลงตัวเองกำลังพูดถึงหัวข้อที่ทำให้เขาปลอดภัยและมีคำพูดที่ไม่สอดคล้องกันเกิดขึ้น อีกทางเลือกหนึ่งคือทำให้เขาสังเกตเห็นสิ่งที่เขาพูดถึง ในแง่นี้การเผชิญหน้าเป็นเครื่องมือที่พวกเขากลัวเพราะว่า สามารถเปิดเผยการโกหกและการยักย้ายได้ พวกเขาใช้อะไร.
ในทางกลับกัน มันเป็นวิธีการโดยปริยายในการทำเครื่องหมายข้อผิดพลาด ซึ่งทำให้พวกเขาสูญเสียแกนกลางของชีวิต
ทำให้เขาประหลาดใจ.
ในสถานการณ์เหล่านี้ การเซอร์ไพรส์ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การสร้างความสุขให้กับผู้หลงตัวเอง ในทางตรงกันข้าม วัตถุประสงค์หลักคือการทำให้การวางแผนที่อาจเกิดขึ้นสับสนเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์บางอย่างที่เกิดขึ้น
เมื่อผู้หลงตัวเองมองไม่เห็นแผนการที่คุกคามความคิดอุปาทานของตนเกี่ยวกับวิธีควบคุมสถานการณ์ พวกเขาจะสูญเสียการควบคุม นี้ ขาดการคาดการณ์ มันสร้างความสับสนและไม่สบายตัว ทำให้คุณสูญเสียทิศทางในการตัดสินใจ
หัวเราะในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิด
เมื่อผู้หลงตัวเองเล่าถึงเหตุการณ์ที่มีเจตนาทำให้บุคคลอื่นเดือดร้อน หนึ่งในคำตอบที่มีประสิทธิภาพที่สุด มันเป็นเสียงหัวเราะ โดยทั่วไปสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เขาไม่มั่นคงและทำให้เขาเข้าสู่ภาวะกระสับกระส่าย กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่อาจสร้างความปวดร้าวและ/หรือความไม่สบายใจ การเลือกหัวเราะเป็นวิธีป้องกันตัวเองจากการโจมตีของผู้หลงตัวเอง
ในทางกลับกัน เราจะอธิบายที่นี่ วิธีปฏิบัติต่อพ่อแม่ที่หลงตัวเอง.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษาได้ เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
หากคุณต้องการอ่านบทความที่คล้ายกันเพิ่มเติม วิธีทำให้คนหลงตัวเองตกใจเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเราเป็น การเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.
บรรณานุกรม
- เซอร์รา อุนดูร์รากา, เจ. เค. ถึง. (2016). การวินิจฉัยโรคหลงตัวเอง: การอ่านอย่างมีเหตุผล นิตยสารสมาคมประสาทจิตเวชแห่งสเปน 36 (129), 171-187.
