การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและเป็นแนวคิดที่มีคนพูดถึงกันมากในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งในทางที่ผิด การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นอยู่ไกลเกินกว่าภาพลักษณ์ แต่เป็นการประเมินเชิงอัตนัยที่กำหนดขึ้นระหว่างประสบการณ์ ส่วนใหญ่ในวัยเด็ก แม้ว่า...
ความขุ่นเคืองคือความรู้สึกที่สร้างอารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในผู้ที่ประสบกับมัน บ่อยครั้งก็ล่วงไปตามเวลาและสิ่งนั้น บุคคลนั้นฟื้นคืนชีพครั้งแล้วครั้งเล่าความชั่วร้ายที่ใครบางคนก่อให้เกิดเขาด้วยความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น ขึ้นกับสถานการณ์ที่ก่อขึ้น ความขุ่นเคือง...
ไม่ช้าก็เร็ว พวกเราส่วนใหญ่ถึงจุดที่เราถามคำถามนี้กับตัวเอง บ้างเมื่อถึงเวลาต้องตัดสินใจ พวกเขาต้องการเรียนอะไร คนอื่น ๆ เมื่อพวกเขาเริ่มเบื่อกับกิจวัตรที่ทำสิ่งเดิม ๆ และกับคนกลุ่มเดียวกัน อื่น ๆ หลังจากแยกทางอารมณ์...
คนโกหกมีหลายประเภท พวกที่โกหกเพื่อแสร้งทำมากกว่า พวกที่โกหกเพราะอาย กลัว ได้อะไรมาบ้าง แต่ก็เช่นกัน พวกเขาจะต้องเป็นมืออาชีพที่แท้จริง คนที่เชื่อคำโกหกของตัวเองและทำราวกับว่าทุกสิ่งที่พวกเขาพูดเป็นความจริง และนี่คือสิ่งที่ซับซ้อนที่สุด
มีคนทรยศอย่างเปิดเผยโดยคู่ครองที่ไม่เชื่อว่าคู่ครองนอกใจ เรื่องราวความรักที่ทรุดโทรมไปแล้ว ผู้คนดำเนินต่อไป กังวลกับอาการป่วยที่เราละเลยโดยเข้าใจผิดว่าเกิดจากการทำงานเมื่อยล้า สารเสพติด...
ความมั่นใจในตนเองเป็นลักษณะสำคัญอย่างหนึ่งและสังเกตได้ชัดเจนที่สุดในตัวบุคคล คุณลักษณะนี้มีผลอย่างมาก great ในพฤติกรรมของเรากับผู้อื่นและในผลลัพธ์ที่เราได้รับจากกิจกรรมที่เราดำเนินการในชีวิตประจำวันของเรา เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่คุณจะรู้...
แน่นอน หลายครั้งที่คุณไม่กล้าทำกิจกรรมเพราะกลัวว่าพวกเขาจะพูดอะไรถ้าคุณทำผิดหรือถ้าคุณหลอกตัวเอง เป็นความรู้สึกเสียศักดิ์ศรี กลัวถูกเหยียดหยาม ที่มาของความรู้สึกละอายใจอยู่ที่สัญชาตญาณการเอาตัวรอดของเรา เมื่อก่อน...
การสะกดจิตตนเองเป็นรูปแบบหนึ่งของการผ่อนคลายที่ช่วยเชื่อมต่อกับจิตใต้สำนึกเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เราแสวงหาในจิตใจและ ความคิดของเรา แนวความคิดก็คือผ่านการผ่อนคลายนี้ อุปสรรคที่เรามีในใจที่ขัดขวางไม่ให้เราทำการเปลี่ยนแปลงนั้นผ่อนคลาย เราจะเปลี่ยนไป...
ถ้ามาไกลถึงขนาดนี้ก็เพราะว่าบางทีก็เรียนยากแน่ๆ เลย เพราะบ้านคุณเสียงดังมาก หรือมีคนมาขัดจังหวะ เพราะคุณไม่สามารถมีสมาธิหรือเพราะคุณไม่สามารถหาแรงจูงใจได้ การบ้านสะสมแล้วคุณเรียนเสร็จในคืนก่อนสอบตอนรุ่งสางโดยไม่ได้...
การเลิกรามักเป็นกระบวนการที่ยากเสมอ เป็นเส้นทางที่บุคคลต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ได้โดยปราศจากผู้อื่น จัดระเบียบใหม่ ชีวิตและแนวทางที่แตกต่างออกไป หลายครั้งเราสามารถช่วยเหลือตัวเองในสภาพแวดล้อมของเราและเริ่มต้นโครงการใหม่ที่ช่วยเราในการเปลี่ยนแปลงนี้ แต่วรรณกรรม...
แน่นอนคุณรู้จักใครบางคนหรือเกิดขึ้นกับคุณว่าคุณเปลี่ยนอารมณ์ตลอดเวลา แต่ละอารมณ์คุณมีช่วงเวลาสั้น ๆ และคุณไปจากที่อื่น โดยมีหรือไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและในทันทีทันใด โดยปกติ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนๆ หนึ่ง พวกเขามักจะพูดว่าพวกเขา "อ่อนไหว" หรือ "หงุดหงิด"...
เมื่อวิเคราะห์ความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นในช่วงหลายปีระหว่างภาพยนตร์กับจิตวิทยา พบว่ามีความหยั่งรากลึก เก่าแก่ เชื่อมโยงกันด้วยความสัมพันธ์ของ แบบสองทิศทาง เนื่องจากจิตวิทยาได้ให้สิ่งเร้าจำนวนมหาศาลแก่โรงภาพยนตร์ หากไม่มีสิ่งนี้ก็คงจะไม่กลายเป็นสิ่งทรงพลัง...
เราทุกคนมีความต้องการระดับหนึ่งที่ต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากสัญชาตญาณการเอาตัวรอดโดยธรรมชาติของเรา ซึ่งในอดีตการอยู่ในกลุ่มและไม่ถูกไล่ออกจากกลุ่มคือกุญแจสู่ความอยู่รอด ปัจจุบันถึงแม้จะจำเป็นต้องได้รับการยอมรับใน...
เราทุกคนต้องทนทุกข์กับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดและเครียดในชีวิต ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งเลวร้ายเสมอไป เช่น การเลิกจ้างอาจเป็นการขอแต่งงาน ความคาดหวังของลูก... ล้วนเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตของบุคคลและสามารถนำไปสู่...
เป็นเรื่องปกติที่หลายคนในทุกวันนี้จะรู้สึกโดดเดี่ยวและค่อนข้างโดดเดี่ยวจากโลก เทคโนโลยีใหม่ๆ โรคระบาด การมีอายุยืนยาวที่ทำให้คนสูงอายุจำนวนมากอาศัยอยู่ตามลำพังในบ้าน ฯลฯ ทั้งหมดนี้หมายความว่าบางคนไม่สามารถเข้าถึงบริษัทที่เราต้องการมากได้ นี้...
ถ้ามาไกลขนาดนี้อย่าหยุดกลัวแฟนจะทิ้งหรือเพื่อนจะเลิกคุยหรือกลัวว่า ครอบครัวต้องการเลิกติดต่อกับคุณ นอกจากนี้มันไม่ได้เกี่ยวกับความกลัวการถูกทอดทิ้งทางกายภาพเสมอไป แต่เป็นอารมณ์ ว่าเลิกสนใจใครหรือรักเรา...
เราไม่สามารถพูดซ้ำได้ว่าเรายอดเยี่ยมแค่ไหนในสถานการณ์ที่เราไม่ได้ส่องแสง: สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือยอมรับตัวเอง ด้วยจุดแข็งและจุดอ่อนของเรา นักวิจัยนิยามความสามารถนี้ว่าเป็น "การตามใจตัวเอง" ซึ่งหมายถึงการให้อภัยตัวเอง อย่างไรก็ตาม...
แน่นอน เมื่อถึงจุดหนึ่งในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่รักษาไว้เมื่อเวลาผ่านไป คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถรับมือกับมันได้อีกต่อไป คุณยังทำได้ รู้สึกว่าร่างกายคุณไม่มีพลังงานมากขึ้นเช่นกัน เกิดขึ้นกับคุณด้วยว่าในระหว่างการบำบัดทางจิตวิทยา มีจุดที่คุณไม่สามารถหาได้...
เพื่อที่จะแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา อันดับแรกจำเป็นต้องค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้น บ่อยครั้งในการปรึกษาหารือ หลายคนไม่ people พวกเขารู้วิธีอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาหรือสิ่งที่พวกเขารู้สึกและสิ่งนี้จะกลายเป็นปัญหาในการรักษา งานที่คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าก่อนที่คุณจะติดกับดัก du...
การเขียนไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับการบำบัด หลายปีที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญได้ใช้บันทึก แบบสอบถาม ไดอารี่ และรูปแบบอื่นๆ ของ การเขียนเพื่อช่วยให้ผู้คนหายจากความเครียดและความบอบช้ำทางจิตใจ นักวิชาการติดตามแนวคิดการเขียนเพื่อบำบัดรักษาในสมัยของฟาโรห์อียิปต์...
เราทุกคนล้วนมีนิสัยและมักเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะหาวิธีใหม่ในการแสดง แต่การเปลี่ยนแปลงคือชีวิต และชีวิตคือ การไหลอย่างต่อเนื่องของทั้งวิวัฒนาการและการเปลี่ยนแปลง เป็นความจริงโดยธรรมชาติ และด้วยเหตุนี้จึงควรเป็นที่ยอมรับและดำเนินชีวิตอย่างสร้างสรรค์ที่สุด ปราศจาก...
ฉันคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่คิดด้วยการอ่าน และแน่นอนว่าหนังสือหลายเล่มสามารถทำให้ชีวิตสนุกขึ้นได้ ยังมีฝูงชน ข้อความที่ทำให้คุณคิดมากกว่าคนอื่นและช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งต่าง ๆ หนังสือเปลี่ยนชีวิตคุณได้ไหม? ใช่แน่นอน กับบทความนี้...
ด้วยคำว่าคุณธรรมเป็นที่เข้าใจอุปนิสัยของจิตใจที่มุ่งสู่ความดี ความสามารถของผู้ชายในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง กระทำการบางอย่างอย่างเหมาะสมเป็นคุณธรรม ในนิรุกติศาสตร์ คุณธรรมมาจากภาษาละติน virtus นั่นคือ virility ซึ่งในทางกลับกันมาจาก vir (man) สำหรับ...
คุณเคยถูกบอกว่าคุณกำลังก่อวินาศกรรมตัวเอง? คุณคิดว่าคุณไม่ยอมให้ตัวเองมีความสุขหรือบรรลุเป้าหมายบางอย่างหรือไม่? มีคุณ สงสัยว่าทำไมคุณถึงทำหรือคุณจะหยุดทำได้อย่างไร? การก่อวินาศกรรมตัวเองเป็นเรื่องปกติธรรมดา ประกอบด้วยการป้องกันตนเองไม่ให้ไปถึงบางอย่าง...
ทุกคนในตัวเองปลูกฝังความปรารถนาที่จะได้รับการชื่นชมและรู้สึกมีประโยชน์ ความต้องการที่รวมอยู่ในความต้องการพื้นฐานด้วย ของมนุษย์ที่มีรายชื่ออยู่ในบันทึกย่อของ Maslow's Pyramid: ความต้องการความกตัญญูเป็นความต้องการเฉพาะสำหรับแต่ละบุคคล จมอยู่ในบริบทของมืออาชีพ...
เราสามารถพิจารณาความถนัดความสามารถในการเรียนรู้พฤติกรรมบางอย่างหรือเงื่อนไขที่มีมา แต่กำเนิดของประสิทธิภาพบางอย่างที่เป็น มันแปลงเป็นความสามารถเฉพาะเมื่อมันปรากฏออกมา แต่สามารถยังคงอยู่ในสถานะแฝงหรือแม้กระทั่งความโน้มเอียงตามธรรมชาติ ทักษะส่วนบุคคล...
คุณไม่ชอบงานของคุณเหรอ? คุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตการทำงานของคุณ แต่กลัวการกระโดดลงไปในความมืดหรือไม่? เราใช้เงินของเราไปมาก ชีวิตการทำงาน: หากเราไม่มีแรงจูงใจ ผิดหวัง เบื่อ โกรธ เรากำลังสูญเสียส่วนสำคัญในตัวเอง คนงานส่วนใหญ่...
แน่นอนคุณได้เห็นตัวเองติดอยู่ในความคิดบางอย่างนับครั้งไม่ถ้วน คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในการคิดถึงบางสิ่งที่ คุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นหรือบางอย่างที่เกิดขึ้นแล้วและคุณจะรู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก บางครั้งคุณถึงกับรู้สึกไม่สบายตัวมาก คุณจะได้ทำ...
คุณอาจเคยได้ยินอาการถอนยา อย่างไรก็ตาม คุณไม่คิดว่าคุณจะผ่านมันไปได้ ถ้าคุณไม่ได้เป็นผู้บริโภค ที่ไม่มียาแรงๆ แม้ว่าอาการถอนยาโดยทั่วไปจะรุนแรงกว่าในสารประเภทนี้ แต่ก็มีสารหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดได้...
วิธีระงับความลุ่มหลงและสนุกกับชีวิต? วิธีการเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน? เพลิดเพลินมากขึ้นไม่เกี่ยวกับเงิน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตและคิดถึงอนาคตให้น้อยลง ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะอธิบายวิธีสนุกกับชีวิตและสาวน้อย...
กลุ่มต่างๆ ใช้กลยุทธ์ใดในการตัดสินใจ สองหัวดีกว่าหัวเดียวเสมอหรือไม่? สหภาพแรงงานแข็งแกร่งอยู่เสมอหรือไม่? ในบทความจิตวิทยา-ออนไลน์นี้ เราจะพยายามทำความเข้าใจร่วมกันถึงขั้นตอนของกระบวนการตัดสินใจ วิธีที่กลุ่มตัดสินใจ และทำไมในบางครั้งจึงเข้มข้นขึ้น...
การวิจัยทางจิตวิทยาส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่แง่มุม "เชิงลบ" ของมนุษย์มาอย่างยาวนาน วันนี้แทน ด้วยการถือกำเนิดขึ้นของจิตวิทยาเชิงบวกซึ่งก่อตั้งโดย Martin Seligman ขอบเขตของศักยภาพของมนุษย์ได้รับการสำรวจผ่าน...
ทุกวันนี้ มีคนมากมายที่พบว่าตนเองมีความอ่อนล้าทางกายและทางใจ มีความปวดร้าว ซึมเศร้า เครียดหรือท้อแท้ หรือสับสนและไม่ปลอดภัย ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากระบบสังคมที่เราอาศัยอยู่ซึ่งความต้องการผิวเผินถูกสร้างขึ้นเพื่อแลกกับการยอมจำนนต่อ...
คุณเคยจับตัวเองพูดคุยกับตัวเองในขณะที่ทำบางสิ่งบางอย่าง? เมื่อรู้ตัวก็อาจกังวล แต่ถ้าหยุดคิดได้แน่ ที่คุณรู้จักคนมากมายที่คุณเคยได้ยินคนเดียว บางทีแม่ของคุณหรือคุณยายของคุณในขณะที่ทำอาหารพวกเขากำลังพูดว่า "ฉันจะเอาหัวหอมไปไว้ที่ไหน"...
จิตวิญญาณในด้านจิตวิทยาคือสิ่งที่วินัยกล่าวถึงในการทำงานประจำวัน ปลดเปลื้องด้านจิตใจ อารมณ์ และสังคม การที่พวกเขาได้กีดกันมนุษย์จากการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขด้วยจิตวิญญาณของเขานั้นเป็นเป้าหมายที่ควรเคลื่อนไหวการกระทำทางจิตวิทยาอย่างมีจริยธรรม แต่สิ่งที่แน่นอนคือจิตวิญญาณของ...
บางคนใช้ชีวิตโดยรู้สึกว่าไม่สำคัญสำหรับใคร มันเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากซึ่งสร้างความไม่สบายใจอย่างมากในชีวิตของเขา คนๆนี้ พวกเขาสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อเป็นอีกหนึ่ง พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงกระบวนการป้องกันทางจิตวิทยาที่ซับซ้อน...
การให้อภัยตนเองสมมติกระบวนการของวิปัสสนาโดยที่เราตระหนักถึงการกระทำ ผลที่ตามมาและ ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเราขอการให้อภัยและเราถือว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่จำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดสถานการณ์ซ้ำ บางครั้งบางคนก็ให้อภัยตัวเองไม่ได้...
อัตตาเป็นเอนทิตีกายสิทธิ์ที่เราสร้างขึ้นเพื่อนำทางวันของเราตลอดชีวิตของเรา มันเกี่ยวกับการสร้างซีรีส์ ของกลไกการกระทำที่ทำให้เราสามารถแสดงออกและปรับตัวให้เข้ากับโลกนี้และที่สร้างขึ้นจากช่วงเวลาที่ไม่อนุญาตของเรา...
บางคนสงสัยว่าเป็นการดีที่จะแก้แค้นใครบางคนหรือไม่ มีคนทำร้ายพวกเขาและส่วนหนึ่งของพวกเขาได้พิจารณาถึงความเป็นไปได้ เพื่อแก้แค้น แต่หลังจากการตอบโต้การป้องกันในครั้งแรกนั้น พวกเขาได้ประเมินว่าคุ้มหรือไม่ที่จะนำพฤติกรรมพยาบาทนี้ไปใช้กับผู้รุกราน ตั้งแต่...
การจัดการคือการกระทำของการจัดการ มันมาจากภาษาละติน "manipulus" จาก "manus" ซึ่งหมายถึงมือและจาก "pelere" ซึ่งหมายถึงการเติม ก่อนหน้านี้กริยาจัดการถูกกำหนดให้เป็นกำมือของสิ่งที่สามารถใช้มือได้ ดังนั้นการจัดการ etymological เป็นทุกอย่างที่...
