การล่วงละเมิดทางจิตใจของมนุษย์: สาเหตุ อาการ ผลที่ตามมาและวิธีการออกไป

เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับความรุนแรงทางเพศ เข้าใจว่าเป็นการทารุณกรรมของผู้ชายต่อผู้หญิง แต่มี ประเภทของความรุนแรงที่ก่อให้เกิดความเป็นจริงที่เงียบงันซึ่งถูกพูดถึงน้อยมากและเป็นการกระทำทารุณที่ผู้ชายได้รับจากผู้หญิง ผู้หญิง ผู้ชายต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย เมื่อพูดถึงการรายงานพวกเขาไม่สามารถเข้าถึงได้ ทรัพยากรที่ผู้หญิงมี ไม่ได้คำนึงถึงในลักษณะเดียวกันและของพวกเธอ ความเป็นจริง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ชายหลายคนไม่อยากพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับคดีประเภทนี้
นี่เป็นหัวข้อที่จริงจังและมีการอภิปรายเพียงเล็กน้อย และเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพิจารณาอย่างจริงจัง ด้วยเหตุผลนี้ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะพูดถึง การล่วงละเมิดทางจิตใจของมนุษย์ สาเหตุ อาการ ผลกระทบ และวิธีออกจากที่นั่นคืออะไร.

ดัชนี

1. การล่วงละเมิดของมนุษย์เรียกว่าอะไร
2. สาเหตุของการล่วงละเมิดทางจิตใจของผู้ชาย
3. อาการทางจิตในผู้ชาย
4. ผลที่ตามมาของการล่วงละเมิดทางจิตใจในผู้ชาย
5. ทำอย่างไรให้หลุดพ้นจากการเป็นผู้ชาย
6. วิธีช่วยคนถูกทารุณ

เมื่อเราพูดถึงความรุนแรงทางเพศ สิ่งแรกที่เราคิดว่าคือผู้ชายกำลังทำร้ายผู้หญิง และนั่นเป็นเพราะอย่างน้อยในสเปน ตามกฎหมาย คำว่า

ในกรณีที่ ความรุนแรงในครอบครัวมุ่งเป้าไปที่ผู้ชาย มักจะเป็นประเภท .มากกว่า ความรุนแรงทางจิตใจหรืออารมณ์และในแง่นี้ ความเสียหายนั้นไม่ชัดเจนและมองเห็นได้ชัดเจนเหมือนครั้งก่อน

"เมื่อพูดถึงการล่วงละเมิดทางจิตใจ หมายถึง พฤติกรรมทางกายหรือทางวาจา เชิงรุกหรือเชิงรับ ที่คุกคามความซื่อสัตย์ เหยื่อทางอารมณ์ในกระบวนการอย่างต่อเนื่องและเป็นระบบ เพื่อก่อให้เกิดการข่มขู่ ลดค่า ความรู้สึกผิดหรือ ความทุกข์" (McAllister, 2000; Villavicencio และ Sebastián, 1999)

ข้อเท็จจริงนี้ไม่ใช่เรื่องเล็กและปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือเรายังไม่ทราบถึงผลกระทบที่ความเสียหายอาจมีต่อเรา ทางจิตใจและหลายครั้งเราถึงกับทำให้พฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องเป็นปกติเสียด้วยซ้ำ เพราะเราได้ทนทุกข์กับมันในตัวเรา วัยเด็ก. ด้วยเหตุนี้ ฉันหมายความว่าไม่มีความรู้มากนักเกี่ยวกับความเสียหายทางจิตใจของ of เจตคติที่ประกอบขึ้น ผลกระทบ และสิ่งที่ควรทำในสถานการณ์นั้น อย่างไร.

มีเหตุผลต่างๆ มากมายที่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมผู้ชายถึงต้องทนทุกข์และยังคงถูกล่วงละเมิดอยู่เสมอ สาเหตุต่าง ๆ ที่ทำให้เขาไม่ทิ้งภรรยาปรากฏ:

• หมดหนทางเรียนรู้ทฤษฎีที่หยิบยกมาในปี 1974 โดยเซลลิกแมนที่โต้แย้งว่าเมื่อสิ่งมีชีวิตอยู่ภายใต้สถานการณ์ ของการควบคุมไม่ได้แสดงให้เห็นชุดของการขาดดุลประเภทการสร้างแรงบันดาลใจ ความรู้ความเข้าใจ สรีรวิทยาและอารมณ์ เมื่อการล่วงละเมิดเกิดขึ้นในคู่ครอง เบื้องหลังการล่วงละเมิดจะทำให้เกิดความอ่อนล้าทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง และเหยื่อเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตด้วยความกลัว โดยเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นไม่ได้ คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ .ได้ที่นี่ ทฤษฎีการหมดหนทางเรียนรู้จากเซลิกมัน.
• สตอกโฮล์มซินโดรม, ผลผลิตจากสภาพแตกแยก, เหยื่อปฏิเสธระยะรุนแรงของผู้รุกรานพร้อมๆ กัน ประเมินด้านดีของตนสูงเกินไป ประเมินความต้องการต่ำเกินไป และตอบสนองความต้องการมากเกินไป ของผู้รุกราน ในบทความนี้เราจะพูดถึงเชิงลึกเกี่ยวกับ สตอกโฮล์มซินโดรม.
• เพราะกลัวจะทิ้งลูกไว้กับผู้หญิงที่ไร้ความรับผิดชอบและดูถูกเหยียดหยาม ใช้ทัศนคติที่ปกป้องมากเกินไป
• เพราะกลัวเสียลูกไป. ผู้ชายเสียเปรียบทางกฎหมายในการได้รับการดูแลและหลายครั้งเมื่อมีความก้าวร้าวทางจิตใจที่ผู้หญิงมักจะจัดการกับเด็ก
• ความอัปยศ สมมติว่าเกิดอะไรขึ้นกับโลก กลัวถูกล้อเลียนหรือสิ่งที่พวกเขาจะพูด
• ขาดการสนับสนุน จากครอบครัว เพื่อนฝูง หรือผู้มีอำนาจ
• ปฏิเสธ. อาจมีแนวโน้มที่จะปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้นหรือลดข้อเท็จจริงให้เหลือน้อยที่สุด

การระบุพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากมาก และโชคไม่ดีที่ตกอยู่ในการล่วงละเมิดที่ปลอมตัวหรือทำให้เป็นปกติ นั่นคือเหตุผลที่เราจะอธิบายด้านล่างโดยละเอียดว่าอาการทั่วไปของ .มีอะไรบ้าง การล่วงละเมิดทางจิตใจหรืออารมณ์ เพื่อให้คุณสามารถระบุ รับรู้ และดูแล take สภาพอากาศ

ดังนั้นอาการของการล่วงละเมิดทางจิตใจในผู้ชายคือ:

1. การลดค่าเงิน: ที่นี่เราพบการเยาะเย้ย การตัดสิทธิ์ การดูถูก ความขัดแย้ง และการดูถูก
2. ความเกลียดชัง: ประเภทของพฤติกรรมที่เป็นปฏิปักษ์จะเป็นการประณาม ดูหมิ่น และข่มขู่
3. ไม่แยแส: ขาดความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุน การผูกขาด ...
4. ข่มขู่: ตัดสิน วิพากษ์วิจารณ์ และแก้ไข ท่าทางและท่าทางที่คุกคาม พฤติกรรมทำลายล้าง ...
5. การกำหนดความประพฤติ: คำสั่ง, การเบี่ยงเบน, การยืนกรานที่ไม่เหมาะสม, การบุกรุกความเป็นส่วนตัว, การก่อวินาศกรรม ...
6. ตำหนิ: ข้อกล่าวหา gaslighting, ปฏิเสธ ...
7. ความดีที่ประจักษ์: การบิดเบือนความจริง

นอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้น เป็นการดีที่จะจำแนกอาการของการล่วงละเมิดบางอย่างออกเป็นสองประเภทนี้:

• กลไกการแอบแฝง: ที่ซึ่งเราสามารถหาความขาดคุณสมบัติ การปฏิเสธ การคาดคะเน ข้อกล่าวหา การปฏิเสธ การล่วงละเมิด ความหมายเชิงลบ การคุกคามของการละทิ้งทางร่างกายหรือทางอารมณ์ ร่างกายหรือ ทางอารมณ์
• กลไกการล่วงละเมิดที่เปิดเผย: โวยวาย ด่า ด่า ด่า ด่า ด่า วิจารณ์ อารมณ์ขัน ปฏิเสธ ระงับความรัก ละเลย แยกตัวผู้เสียหาย จากครอบครัวและเพื่อน ๆ ตรวจสอบเวลาของกันและกัน จำกัดทรัพยากรของกันและกัน ขว้างสิ่งของ ตี กระแทกประตู ฯลฯ

การล่วงละเมิดทางจิตใจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากเราไม่เห็นผลของมันจนกระทั่งในภายหลัง เมื่อมันได้สร้างความเสียหายแก่เราอย่างมากแล้ว ผลที่ตามมาบางส่วนที่อาจเกิดจากการล่วงละเมิดทางจิตใจหรือทางอารมณ์ ได้แก่:

• ความวิตกกังวลและความเครียด
• อาการซึมเศร้า
• ความรู้สึกผิด
• ความนับถือตนเองต่ำ
• หงุดหงิด
• ความรู้สึกว่างเปล่าและความรู้สึกเหงา
• รบกวนการนอนหลับ
• ความก้าวร้าว
• ความยากลำบากในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
• ล่าถอย
• Somatization

ที่สำคัญที่สุดคือ ป้องกันความรุนแรง.

ประเด็นนี้เป็นกุญแจสำคัญเมื่อชายคนหนึ่งระบุว่าเขากำลังถูกทำร้าย เป็นไปได้มากว่าเขาจะเชื่อมต่อกับ อารมณ์และความรู้สึกสับสนไม่รู้จะใช้มาตรการอะไร ทำอย่างไร หันไปหาใคร หรือจะออกจากสถานการณ์นั้นได้อย่างไร การละเมิด

1. ใจเย็น. สิ่งแรกที่เราแนะนำให้คุณคือให้สงบสติอารมณ์และฉันรู้ว่านี่เป็นคำถามมากมาย เพราะโดยทั่วไปแล้วคนที่มาถึงจุดนี้จะรู้สึกหนักใจและได้รับผลกระทบมาก แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ คิดสิ่งที่เย็นชาที่สุดเท่าที่จะทำได้ และหลีกเลี่ยงการหุนหันพลันแล่นหรือตอบโต้การรุกรานเพื่อที่คุณจะไม่เสียใจในภายหลัง
2. ออกจากสถานที่. เมื่อคุณรู้สึกว่าสภาพแวดล้อมนั้นก้าวร้าวมากและคุณสามารถยึดติดกับความรุนแรงและตอบสนองในลักษณะเดียวกันได้ ให้หายใจเข้าลึกๆ แล้วพยายามออกจากสถานที่นั้นและกลับเข้ามาใหม่เมื่อคุณสงบลง
3. งดการติดต่อ. เพื่อออกจากสถานการณ์การล่วงละเมิดนั้นจำเป็นต้องทำลายด้วยพลวัตที่เกิดขึ้นกับผู้กระทำผิดและจำเป็นต้องหยุดการติดต่ออย่างน้อยก็ในระยะหนึ่ง เริ่มแรกและนั่นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะมีหลายสิ่งที่เกี่ยวข้องที่ทำให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์นี้ยังคงอยู่ที่นั่นและทำให้สถานการณ์ของ การละเมิด
4. ขอความช่วยเหลือ. สิ่งที่แนะนำที่สุดคือคุณขอความช่วยเหลือ ด้วยเหตุนี้ รัฐบาลสเปนร่วมกับกระทรวงความเท่าเทียมกันจึงให้บริการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์และช่วยเหลือผู้ถูกโจมตี หากคุณรู้สึกสับสน หลงทาง และไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร คุณสามารถโทรไปบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ เพื่อที่คุณจะได้คลายข้อสงสัยและรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรต่อไปได้ คุณสามารถโทรหา 016, ติดต่อทาง WhatsApp ได้ที่ 600 000 016 หรือเขียนอีเมล [email protected].
5. คุยกับคนที่ไว้ใจได้. พยายามบอกเพื่อนที่ไว้ใจได้หรือสมาชิกในครอบครัวว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ และหากความเป็นไปได้นั้นไม่ถือว่าเป็นไปได้ ให้ติดต่อ นักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์บางคนเพื่อให้คุณมีคนที่จะขนถ่ายและช่วยให้คุณคิดอย่างเย็นชา ตัดสินใจได้ดีขึ้น เพื่อให้ได้เครื่องมือที่จำเป็นในการออกจากสถานการณ์นั้นหรือเพื่อระบุสิ่งที่รั้งคุณไว้ในสถานการณ์นั้น พลวัต.

บุคคลที่ถูกโจมตีถูกอารมณ์และเหยื่อครอบงำรุกรานจนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะจัดการเรื่องนี้ หากคุณเป็นบุคคลภายนอกและเห็นว่าเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือคนรู้จักของคุณกำลังถูกล่วงละเมิดทางจิตใจ ร่างกาย หรืออารมณ์ เราขอแนะนำสิ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยคุณ

• ติดต่อบริการช่วยเหลือเทศบาล.
• ถาม คำแนะนำทางกฎหมายกับทนายความ ผู้เชี่ยวชาญในการทารุณกรรมผู้ชาย ซึ่งจะแนะนำคุณและชี้แจงข้อสงสัยในเชิงปฏิบัติและตามความเป็นจริง
• ติดต่อนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญหรือจิตแพทย์ข่มเหงที่จะคอยช่วยเหลือ กักกัน ระบุปัญหาให้ชัดเจน และสิ่งของที่เก็บไว้ จัดเตรียมเครื่องมือที่จำเป็นในการออกจากที่นั่น จะขอความช่วยเหลือ สำหรับผู้ได้รับผลกระทบ หากจำเป็น จะสามารถออกรายงานที่บันทึกความเสียหายทางจิตใจที่เกิดขึ้นจนถึงตอนนี้ได้ และจะช่วยให้พวกเขาเอาชนะ สถานการณ์.
• ฟังเขาและกักขังเขาไว้. หลีกเลี่ยงการตัดสินหรือประณาม ความต้องการของคนที่ถูกทารุณน้อยที่สุดคือสถานการณ์อื่นๆ ที่ทำให้พวกเขารู้สึกถูกทารุณหรือเปิดเผย สิ่งที่เขาต้องการมากที่สุดคือความเสน่หา การสนับสนุน การสนับสนุนที่ไม่มีเงื่อนไข และใครบางคนที่จะช่วยให้เขารวบรวมความคิดเพื่อลงมือและออกจากสถานการณ์ของเขา

ในบทความนี้เราจะพูดถึง วิธีช่วยเหลือผู้ถูกทารุณ.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ การล่วงละเมิดทางจิตใจของมนุษย์: สาเหตุ อาการ ผลที่ตามมาและวิธีการออกไปเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาสังคม.

• บลาสเกซ เอ็ม โมเรโน่ เจ. การ์เซีย-บาฮามอนเต เอ็ม (2010)การทบทวนเชิงทฤษฎีของการล่วงละเมิดทางจิตใจในความรุนแรงของคู่สมรส จิตวิทยาและสุขภาพ Vol 20: เม็กซิโก
• ฮันเด็ค แอล. (2010). ผู้ชายที่ใช้ความรุนแรงในครอบครัวกับผู้หญิงที่ถูกทารุณในเมืองบาร์รังกียา American Thought Magazine: โคลอมเบีย
• กระทรวงความเท่าเทียมกัน รัฐบาลสเปน ให้ความสนใจเหยื่อความรุนแรงทางเพศ