Birisi bir kişinin bencil olduğunu söylediğinde, bunun olumsuz bir şey olduğunu düşünmekten çekinmeyiz, bunun anlamı şudur: Kişi, kendi isteklerine, ihtiyaçlarına ve refahına çok fazla önem verir ve bunu hesaba katmaz. geri kalan. Bencil davranışlar ahlaksız olarak tanımlanır, iyi bir insan önce başkalarını düşünür. Bazı uzmanlara göre bencil davranış sadece ahlaksız değil, aynı zamanda insanlar için de olumsuzdur. Çin atasözüne göre, “hayatınızda mutlu olmak istiyorsanız, yardım edin. birisi".
Bununla birlikte, kendi kendine yardım literatüründe, önce kendini düşünmek hakkında başka bir görüş ortaya atıyorlar, bu da özbakımı ortaya koyuyor. İyi beslenme, egzersiz, uyku, rahatlama ve aktivite alışkanlıkları yoluyla kişinin fiziksel sağlığını ve psikolojik iyiliğini ön planda tutmasının önemi eğlence. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, Olumlu ve olumsuz bencillik: tanım ve örnekler.
Olumsuz bencillik, hem bencil kişi hem de sömürülen kurban için kötü olacaktır. Bencil kişinin istediğini başka bir kişiden almaya çalıştığı tek taraflı bir işlemdir. Bu anlamda bencil insan için iyi olduğunu düşünebiliriz çünkü istediğini elde eder, ancak bu Geçici kazanımlardan daha ağır basan uzun vadeli olumsuz sonuçlar olabileceğinden de değil. için
Bu şekilde hareket etmek uzun vadede çok olumsuz sonuçlar doğurabilir. Birisi diğer insanlardan faydalanırsa, gelecekte ona yardım etmeyecek veya gönüllü olarak işbirliği yapmayacakları muhtemeldir. Hatta bir noktada intikam almak isteyebilirler. Ayrıca, itibar kazanan biri duygusal manipülatör kaçınılabilir veya başkaları tarafından bir kenara itilebilir ve sonunda yalnız kalabilir. İzole kalmak iyi değil çünkü hepimizin bizi seven ve saygı duyan insanlardan oluşan bir destek ağına ihtiyacımız var.
Olumlu bencillik, hem bencil kişiye hem de diğer insanlara fayda sağlayan bir bencilliktir. Bu durumda bencillik bir iki taraflı işlem, iki kişinin değer verdikleri başka bir şeyi elde etmek için gönüllü olarak bir şeyden ayrıldığı bir takas. Her iki kişi de istedikleri bir şeyi kazandığından, buna kazan-kazan işlemi denilebilir.
Ancak ikili işlemler, nesnelerin ve hizmetlerin ekonomik değişiminden çok daha fazlasını içerir. Örneğin, bir şeyi başka bir kişiyle veya başka insanlarla yaptığımız her zaman, çünkü bunu birlikte yapmaktan çok zevk alıyoruz ve yalnız değil, aynı zamanda iki taraflı bir işlemdir.
olumsuz bencillik
- Bazı olumsuz bencillik örnekleri, hırsızlık, dolandırıcılık veya şiddet kullanımı başkalarından istediklerini almak, diğerleri arasında. Duygusal manipülasyon başka bir örnek olabilir, bencil kişi diğerine bir şey yapması için baskı yapar. Tehdit, izolasyon veya başka herhangi bir yolla yapmazsanız, kendinizi suçlu hissettirmek istemeyin. şekil. Bu sayede bencil insan istediğini elde eder.
pozitif bencillik
- İki taraflı bir işlemin en açık örneği, basit bir değiş tokuş. Birine gerçekten sevdiği bir şey veririm ve o da bana değer verdiğim bir şey verir; bu müzik, film, kıyafet vb. olabilir. Bu şekilde ikimiz de değişimde kazandığımızı hissediyoruz.
- Bakışların, kahkahaların, sohbetlerin değiş tokuş edildiği bir arkadaşla film izlemek... Konserlere, spor karşılaşmalarına, sahile gitmek...
Bunlar, bu planlara dahil olan tüm insanlar elde ettikleri sürece olumlu bencillik örnekleridir. bu aktivitede onlar için değerli bir şey, bu şekilde tüm taraflar için iyi etkileşimlerdir.
"Önce kendimizi önemsemezsek, başkalarına yardım etmek ve onları önemsemek için yeterince iyi olamayız."
Nötr egoizm, diğer insanları doğrudan dahil etmeden öz bakımı içeren bir egoizm olacaktır. Kendi kendine yardım literatüründe belirtilenler doğrultusunda ilerleyecektir: “Önce kendi fiziksel veya zihinsel sağlığıma dikkat etmezsem başkalarına nasıl yardımcı olabilirim?”
Kendimize bakmak, pratiklerin bir parçasıdır. önleyici psikoloji, tarafsız bencillik, bizi başkalarına yardım edebilecek şeyler yapmak için daha iyi bir konuma getirir. Dolayısıyla bu öz bakım eylemleri, başkalarına hemen yardım etmedikleri veya onları incitmediği için tarafsız bencil davranışlar olabilir. Kişisel bakım için kullandığım zamanı diğer insanlara yardım etmek için kullanamam ama aynı zamanda diğer zamanlarda başkalarına yardım etmek için daha iyi bir konumda olmamı sağlıyor.
Bir örnek, herhangi bir öz bakım davranışı olabilir: saçını tara, dişlerini fırçala, vb. Tek başına koşuya çıkmak da olabilir, yoga... Kişinin iyiliğini destekleyen herhangi bir aktivitedir.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
