TÜTÜNÜN BEYİN ÜZERİNE ETKİSİ

Şu anda, yılda yaklaşık 6 milyon insan sigaradan ölmektedir. Solunum güçlüğü, kardiyovasküler hastalıklar veya akciğer kanseri gibi tüketiminden kaynaklanan bilinen birçok hastalık vardır. Tütün kullanımını önemli bir halk sağlığı sorunu olarak konumlandırmak. Bununla birlikte, tütünün vücut üzerindeki etkisinden kaynaklanan hastalıklar, nöropsikolojik bir bakış açısıyla ele alınmamaktadır ve öyle olsa bile, sigarayı etkileyen çeşitli faktörler vardır. Bazı beyin yapılarında fizyolojik değişikliklerin meydana gelmesi, insanların yaşam kalitesini ve düzgün işleyişini etkilemesi nedeniyle beyin fonksiyonu. Bu nedenle, bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, bunların hangileri olduğunu ortaya çıkaracağız. tütünün beyne etkileri.

dizin

1. Nikotin tütün bağımlılığı
2. Tütünün Etkileri
3. Tütünün beyin üzerindeki etkileri

Sigara, nikotin bağımlılığı ile ilişkili, yavaş yavaş, ilerleyici düzeyde multisistemik hasara neden olan bir sendrom olarak tanımlanmaktadır. Bu, sigara içme isteği üzerindeki kontrolün kaybıyla karakterizedir ve bu durum aşağıdaki belirtilere neden olur. sigaranın kaybolması karşısında ve sonrasında belli bir süre sonra tekrarlamalara neden olan yoksunluk Sigara İçmek Yasaktır.

nikotinin sinir sistemi üzerindeki etkileri ve tüm organizmada birkaç tane var. sigara içerken beyinde adrenalin salgısı oluşurmerkezi sinir sistemini uyaran ve ayrıca dopamin üretimini uyarır. Dopamin, motivasyon, öfori ve zevkle ilgili nörotransmiterdir. Dopamin, ödül devreleri adı verilen zevk duygularından sorumlu devreleri harekete geçirir. sigara içmek dopamini arttırır, böylece zevk veya ödül hissini arttırır, bu da kötüye kullanımının artmasına katkıda bulunur. Bunun yanı sıra nikotinin etkileri yoğun ve kısa süreli bir şekilde tetikleniyor, herhangi bir tedaviye gerek kalmıyor. Zevk duygularını harekete geçiren doğal bir şekilde ödüllendirilirken, tütünün sürekli olmasına neden olan ödülün kendisidir. tüketim.

Buna ek olarak, tüketim ihtiyacı (özlem) kişiyi maddeyi kullanmak isteme, bağımlılık, bağımlılık ve geri çekilme arasında bir kısır döngüye sokar ve özlem. Unutulmamalıdır ki, özlem sigara içtikten birkaç saat sonra başlayabilen bir dizi semptom üretir:

• Bilişsel ve dikkat eksikliği
• Uyku bozuklukları
• Iştah artışı

Nikotin bağımlılık düzeyini ölçmek için en yaygın kullanılan araç, Fargerström testi.

Son olarak, sigaranın kümülatif bir etkiye sahip olduğu ve bu da kronik sigara içenlerin sigarayı bırakmasını giderek zorlaştırdığı belirtilmelidir.

Sigara içmenin yarattığı çok sayıda etki vardır, ancak sonuçların uzak olduğu düşünülür ve bu nedenle fazla endişeye neden olmaz. Ancak, nikotin ve tütünün diğer bileşenleri, vücudumuzda hızlı başlangıçlı değişiklikler. Tütünün etkileri arasında şunları buluyoruz:

• Kötü cilt görünümü kan damarlarının büzülmesinden dolayı oksijenin cilde ulaşmasını engeller.
• Ağız kokusuSadece sigara içtikten sonra değil, aynı zamanda ağız kokusu bozukluğu, kalıcı ağız kokusu, sigara içenlerde ortaya çıkar.
• Sporda performans azaldı nefes darlığı, dolaşım azalması veya hızlı kalp atışı nedeniyle
• Var artan yaralanma riski ve vücudun kolajen üretme zorluğu nedeniyle daha yavaş iyileşme.
• Sigara içmek de içerir artan hastalık riski soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi...

Bu etkiler, sigara içtikten kısa bir süre sonra ortaya çıkar. Bununla birlikte, akciğer kanseri veya kardiyovasküler hastalıklar gibi uzun süreli tüketiminden kaynaklanan bilinen birçok hastalık vardır. Ek olarak, beyin fonksiyonu üzerinde etki yaratan ve sigara içenlerde nörobilişsel hasara yol açan çeşitli faktörler kabul edilmiştir.

artan kanıtlarını gösteren birçok çalışma vardır. tütün serebral kortekste bozulmaya neden olur uzun vadede, süreci uzun süreli nikotin kullanımı ile hızlandırılır. Buna karşı, sigara içmek, nörobilişsel yeteneklerin azalmış bir işlevi ile ilişkilendirilmiştir. Spesifik olarak, ilgili olmuştur yapısal anormallikler ön frontal bölgelerde, subkortikal çekirdekler ve beyaz cevher de üreten küresel beyin atrofisi ve beynin genel hacmindeki azalmalar, böylece yürütme işlevlerinde bir bozulma ve beynin gri maddesinin yoğunluğunda azalma anlamına gelir.

Tütünün beyinde yarattığı etkinin yarattığı bu değişiklikler dizisi sonucunda şu sonuçlar ortaya çıkar: nörobilişsel bozukluklar:

• Yürütücü işlevler: önerilen amaç veya hedeflere ulaşmak için davranışlarımızı ve bilişsel ve duygusal faaliyetlerimizi yönlendiren karmaşık zihinsel yetenekler. Tütün kullanımından uzun vadede etkilenen yürütücü işlevlerden bazıları şunlardır:

1. Bilişsel esneklik: çevremize uyum sağlamak için değişiklik yapma yeteneği.
2. Planlama: ilgili sonuçları göz önünde bulundurarak en uygun eylem planlarını oluşturma yeteneği.
3. Akıl yürütme becerileri: Nedensel ilişkilerin kurulmasından kaynaklanan sorunları çözmeyi amaçlar.
4. Karar verme: İhtiyaçlar ve elde edilen sonuçlar dikkate alınarak alternatiflerin seçimi.
5. Çalışan bellek: bilgiyi korur, manipüle eder ve dönüştürür.

• Genel entelektüel yetenekler
• Bellek işleme hızı
• Öğrenme
• Bazı günlük yaşam aktivitelerini gerçekleştirme yeteneğinde azalma
• Bozulmuş duruş stabilitesi
• Genellikle Alzheimer hastalığı ve vasküler demans olmak üzere çeşitli demans biçimleri geliştirme riskinde artış
• Dürtü kontrol zorluğu
• Bozulmuş yargı
• Dikkat zorluğu

Bunlar, tütünün beyin üzerindeki etkilerinden bazıları, özellikle mevcut literatürde bulunan kronik tütün kullanımının nörobilişsel sonuçlarıdır. Bununla birlikte, bu değişiklikleri destekleyen mekanizmalar tam olarak açık değildir, çünkü bunu tahmin etmek için boylamsal çalışmalara ihtiyaç vardır.

Son olarak, çalışmaların sigarayı bırakmanın, korteksin yenilenmesini sağlayarak serebral korteksin boyutunun kısmen veya tamamen iyileşmesine izin vereceği konusunda hemfikir olduğu belirtilmelidir. Sigarayı bırakmak istiyorsanız, bilmek ilginç sigarayı bırakırken kaygıyla nasıl savaşılır.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Tütünün beyin üzerindeki etkileri, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. nöropsikoloji.

• Kasa, M. (1991). Özet: Tütün. İngiliz Bağımlılık Dergisi, 86, 677-686.
• Díaz, V., Garcia, L., Sansores, R & Ramírez, A. (2014). Sigara ve KOAH'ın beyin fonksiyonu üzerindeki etkisiben. Neumol Cir Toraks, 73, 196-204.
• Durazzo T., Meyerthoff D., Nixon S (2010). Kronik sigara içimi: nörobiliş ve beyin nörobiyolojisi için çıkarımlar. Int J Environ Res Halk Sağlığı, 7 (10), 3760-3791.
• Fried P., Watkinson B., Gray, R (2006). Genç erişkinlerde sigara içmenin nörobilişsel sonuçları: ilaç öncesi performansla karşılaştırma. Nörotoksikol Teratol, 28 (4), 517-525.
• Fuentes, P., Barros, A., Costumero, V., Bustamante, J., Rossell, P & Ávila, C. Tütün kullanımına bağlı bölgesel gri madde hacmindeki değişiklikler. Araştırma Forumu, 16, 16.