Yaşam boyunca birçok farklı insanla tanışırız, ancak bunlar bir elin parmaklarıyla sayılabilir. iyide ve kötüde orada olanlar ve zamanla bir sadakat gösterisi içinde kalanlar mutlak. Bu nedenle gereksiz hayal kırıklıklarından kaçınmadan önce arkadaşlık kavramının sizin için ne olduğu konusunda net olmalısınız. Bazen ortaya çıkan bir başka durum da, güvendiğiniz bir kişinin aniden sizi boşlukta hissettirdiği veya sizi geride bıraktığı hissidir. Dışarı çıkacak arkadaşınız veya gerçek arkadaşlarınız yokmuş gibi mi hissediyorsunuz? Arkadaşlarınızı kaybettiğinizi mi düşünüyorsunuz? Kendinizi en iyi arkadaşlarınızdan uzaklaştırıyor musunuz? Arkadaşlarınız sizi hayal kırıklığına uğrattıysa ve ne yapacağınızı bilmiyorsanız, okumaya devam edin. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde göreceğiz arkadaşların seni geride bıraktığında ne yaparsın.
Bir arkadaş seni neden boş yapar? Bir arkadaşınız sizi geride bıraktığında, arkadaşlıkta araçsal bir davranış sergiliyor. Arkadaşlar arasında yabancılaşma durumunda birkaç seçenek vardır. Arkadaşlarınız kalır ve size haber vermezlerse, bunun nedeni şu olabilir:
- Belki hayatınız değişti ve şimdiden değerleri paylaşmıyorsun veya hobiler.
- içinde olabilirsin farklı yaşam evreleri ve ortak noktaları yoktur.
- Belki yeni bir grupla tanıştım ve şimdi yeni arkadaşlarınıza daha fazla ilgi gösterin.
- Ayrıca çoğu zaman olur ki bazı insanlar bir ortak bul birçok arkadaşını dışarıda bırakırlar ve sadece aşka odaklanırlar.
- Başka bir seçenek, bazı fikir ayrılığı çözülmemiş ve bu arkadaşlar arasında yabancılaşmaya neden oluyor.
Seni geçersiz kıldıklarında nasıl davranmalı? Arkadaşlarınız sizi bir kenara bırakıp, sizi uyarmadıklarında veya görmezden gelmediklerinde kalın ve büyük bir rahatsızlık hissetmeniz ve bu konuda ne yapabileceğinizi merak etmeniz normaldir. Arkadaşların seni hayal kırıklığına uğrattığında ne yapacağını görelim:
- sebebini ara. Bir önceki bölümde bahsettiğimiz gibi, artık ortak hobileri veya etkinlikleri paylaşmadığınız farklı yaşam evrelerinde olabilirsiniz. Veya bekleyen bir anlaşmazlık olabilir. Arkadaşlar arasındaki mesafenin sebebine göre çözüm farklı olacaktır.
- Onunla veya onlarla konuş. Tabii ki, o kişiye nasıl hissettiğinizi ve bir şeylerin nasıl değişmesini istediğinizi açıklamaya çalışmakta fayda var. Her zaman iddialı iletişim. Oradan, üzerinize düşeni yapmak size kalmış.
- Sabırlı ol. Bir arkadaşının kendisini boşlukta bıraktığını hisseden kişi, her türlü duyguyu deneyimler: öfke, acı, üzüntü, öfke, öfke, yalnızlık... Bazen diğer kişi seni özlediğini fark edip seni aramak için geri gelebilir. Bu nedenle zaman ayırmalı ve biraz sabırlı olmalısınız.
- payını koy. Arkadaşlık gerçek bir hediyedir, ancak iletişim, ortak planlar, yanılsamalar ve deneyimler yoluyla her iki taraf tarafından da aynı şekilde beslenmelidir.
- Kabul ediyorsun. Bunların hepsi işe yaramazsa, diğer kişi üzerine düşeni yapmadığı için arkadaşlığın devam edemeyeceği anlamına gelir. Başkalarını değiştiremezsiniz, bu yüzden kabul etmelisiniz.
- Teşekkürler. Bazen insanlar farklı yönlere gider ve hiçbir şey olmaz. O kişinin yanında yaşanan güzel zamanlarla, o arkadaş grubuyla paylaşılan güzel zamanlarla kalın.
- Çevreyi değiştir. Belki arkadaşların seni boş verip görmezden geliyor ve bu da kendini kötü hissetmene neden oluyor. Bu durumda yapabileceğiniz en iyi şey, sahnenizi değiştirmek, yeni aktivitelere başlamak, başka bir ortamda ve diğer insanlarla birlikte olmaktır.
- Benlik saygınızı artırın. Benlik saygısı, deneyimler ve yorumlar temelinde inşa edilir. Bu deneyimde reddedilmiş veya reddedilmiş hissetmiş olabilirsiniz ve bu, benlik saygınızı etkilemiştir.
- Yeni insanlarla tanışmak. Bir arkadaşınızın veya bazı arkadaşlarınızın başarısız olması, arkadaşınızın tükendiği veya daha fazla arkadaşınızın olmayacağı anlamına gelmez. Yeni insanlarla tanışmak ve yeni dostluklar kurmak için iyi bir fırsat.
- Yeni arkadaşlar edin. Yeni arkadaşlar edinmek için öncelikle yeni insanlarla tanışmaya açık olmak gerekir. Arkadaşlığın ortaya çıkması için kendin ol ve alıcı ol.
Yeni arkadaşlar edinmek için diğer insanlarla bağlantı kurmanız ve açık fikirli olmanız gerekir. Beğendiğiniz aktiviteleri uygulayabilir, davetli olduğunuz planlara gidebilirsiniz. Bu sayede diğer insanlarla tanışabilirsiniz. Sevdiğiniz aktiviteleri yaparsanız ve günlük aktivitelerinizde açık ve alıcısınız (spor salonunda, süpermarkette, iş yerinde...) sizin gibi insanlarda dostluk bulabilirsiniz. Bir arkadaşlığa nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, bize danışmanızı öneririz. arkadaş edinmek için ipuçları.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
