Duygusal dünya çok karmaşıktır, büyük bir zenginliği vardır. Duygular söz konusu olduğunda, hiçbir şey siyah veya beyaz değildir, birçok nüans ve ara nokta vardır. Gerçek şu ki, benlik saygısı ve duygular, aynı olmasa da, genel refahınız üzerinde doğrudan bir etkiye ve bir ilişkiye sahiptir. Fakat,duygular ve benlik saygısı arasında nasıl bir ilişki vardır?
dizin
- Olumlu duygular özgüveni artırır
- Duygular düşünceden doğar
- onlar aynı değil
Olumlu duygular benlik saygısını artırır.
Başlangıç olarak, yüksek benlik saygısı, hoş duygularla açıkça bağlantılıdır. bu kendini gerçekten seven insan iç huzuru hisseder, şu anki durumundan memnundur, kendisini çevreleyen her şeye karşı sevinç, minnet duyar... Tam tersine, Düşük benlik saygısı, öfke, hayal kırıklığı, öfke, öfke, kendine acıma gibi hoş olmayan duygulara sahiptir. üzüntü…
Duygular düşünceden doğar.
Duygular da düşünce yoluyla yaratılır. Yani, bilinçli bir şekilde iç dünyanızı maksimuma çıkarın
Onlar aynı değil.
Benlik saygısı ve duygular aynı gerçekliğin parçasıdır, ancak eş anlamlı terimler değil. Hayatta, en basit deneyimlerden hoş duyguları geliştirmenin yolları vardır: örneğin, Masada bulunan bir tabak yemek, rahatlatıcı bir banyonun tadını çıkarın, en küçük ayrıntılara değer vermeyi öğrenin çünkü onlar en önemli. Yani birçok duygu da fiziksel zevkten doğar.
benlik saygısı yaşam boyunca sabit değildir daha ziyade, koşullara ve ana bağlı olarak derece olarak değişir. Neyse ki, bir insan olarak gelişmek ve büyümek her zaman mümkündür.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Duygular ve benlik saygısı arasındaki ilişki nedir?, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.
