İLGİSİZLİK Cezası: işe yarıyor mu?

Birine kızdıktan sonra ona kayıtsız davrandınız mı? Ya da tam tersi, başka biriyle tartıştıktan sonra, sizi görmezden geldiklerini mi düşünüyorsunuz? Bunun nedeni, bazen ilgisizliğin ceza olarak kullanılmasıdır, çünkü kayıtsızlık acıtır. Ama çiftteki kayıtsızlık işe yarıyor mu? İlgisizlik tam olarak nedir? Aşkta ilgisizlik işe yarar mı? Partnerinizin ilgisizliği karşısında nasıl davranılır?

Tüm bu soruları mevcut Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde cevaplayacağız: ilgisizliğin cezası.

dizin

1. kayıtsızlık nedir
2. kayıtsızlık can yakar
3. ilgisizlikle nasıl baş edilir

Aşkın zıttı nefret değil kayıtsızlıktır derler. Ama kayıtsızlık tam olarak nedir? Kayıtsızlık, bir konu veya kişiye karşı hiçbir takdir veya önem gösterilmeyen bir dizi tutum ve davranıştır. Bu durumda, insanlardan bahsediyoruz.

Aşkta ilgisizlik nedir? Partnerinize veya sosyal ilişkilere kayıtsızlık, dikkatinizi o kişiden geri çekmek anlamına gelir. Kayıtsızlık genellikle bir çatışmayı veya anlaşmazlığı takip eder. Bazı insanlar kayıtsızlığı, kendilerini yüzüstü bırakan başka bir kişiye karşı bir ceza biçimi olarak kullanırlar. Yine de ilgisizlik

İlgisizlik işe yarıyor mu?

bir süre iddialı kişi çatışma sonrası anlayış, kayıtsızlık için iletişimi uygular bir engel olur diyalog için zayıf bir eğilim gösteriyor. Özünde bu davranış biçimi, kendine aşırı önem veren kişinin egosunun da bir sonucudur. Olanları basitleştirmek yerine bir sorunu çözmek için kayıtsız davranan kişi, durumu kötüleştirir.

Öte yandan, düzenli olarak bu şekilde hareket edenler, çevrelerinde korku üretmek sonra, diğerleri bu öngörülemeyen tepkileri anlayamadıkları için. Ve bazı akrabaların ve arkadaşların, bir tehlike olacağı korkusuyla şartlanmış davranmaya başlamaları da mümkündür. bu özelliklerden oluşur, bu kayıtsızlığa yol açabilecek eylemlerden önceden kaçınır.

Kayıtsız olduğunuzda bir insan üzerinde nasıl bir etkiniz olur?

Onu görünmez hissettiriyorsun, yani özgüvenlerine zarar veriyorsun onu bu şekilde küçümsemekten. Öte yandan, hiç kimse düşüncelerinizi okuyamaz. Yine de, kayıtsız davrandığınızda, diğerinin neden böyle davrandığınızı tam olarak bilebileceğine dair mantıksız inançla motive olursunuz. Bu nedenle, bu izolasyon biçiminden, daha kolay çözülebilecek bir gerçek etrafında bir kafa karışıklığı üretilir. çatışmaya karşı uygun tutum.

Bu tür bir davranışın yarattığı gerilim o kadar büyüktür ki, bir ilişkilere kilitlenmek olanların duygusal hafızasından. Yani iki kişi sayfayı çevirse bile, bu rahatsızlığın olası yeni bir çatışmada yeniden ortaya çıkması çok muhtemeldir. Bu tür bir davranışı ifade eden şey, tam olarak, kişinin durumlarla başa çıkmak için beceriler geliştirmesi gerektiğidir. çelişkili. Ve bunu yapana kadar, sizi hayal kırıklığına uğratan her yeni soruna aynı şekilde tepki vermeye devam edeceksiniz. kayıtsızlık can yakar Çünkü iletişim insanın doğasında vardır.

Genel olarak, bu tür bir davranış yoluyla, diğer kişiye şantaj yapmak için bir tür manipülasyon vardır. Diğer hallerde de intikam alma isteği yani bu ceza yoluyla uğradığı zararı iade etme niyeti vardır. Kişi, durum üzerinde güç ve kontrol sahibi olduğunu göstermek ister. Ancak yanılıyor, çünkü bu davranış biçimi kısa sürede aleyhine dönüyor. Yani, bu davranış biçimi, diğerinin özgürlüğünü sınırlamanın bir yolu olduğunda özellikle ciddidir. Bu nedenle, bir araçsallaştırma biçimidir.

Bu davranış biçimi aynı zamanda bir olgunlaşmamışlık belirtisi ne farkındalıkla düzeltilebilir Bu ceza biçiminin ürettiği zarardan.

Bu nedenle, bir başkasının ilgisizliği karşısında yapılabilecek şey, ilk etapta, aynı davranmamakçünkü bu sadece sorunu ağırlaştırmaya devam edecektir. İkincisi, kişisel algılamayın veya suçlu olduğunuza inanmayın. İlgisizliği ceza olarak kullanan kişi bunu başka türlü nasıl davranacağını bilmediği için yapar ve bu onun sorumluluğundadır, sizin değil. Başkalarının davranışları sizin sorumluluğunuzda değildir.

Çatışmayı kendi başınıza veya kendi başınıza çözemezsiniz. Elinizde olan, üzerinize düşeni yapmaktır: ilk adımı atabilirsiniz. iddialı iletişim kurmakyani, durumu nasıl algıladığınız ve bu konuda nasıl hissettiğiniz hakkında birinci tekil şahıs olarak konuşmak. Normalde, açık ve dürüst bir tutum en iyi şekilde alınır. Ancak hiçbir şey karşı tarafın tepkisinin olumlu olmasını garanti etmez.

Unutulmamalıdır ki, kayıtsızlıkla hareket eden kişi, bilgi eksikliğinden dolayıdır. duygusal zeka, yani, duygusal becerileri öğrenmedi ve kişilerarası sorunlarla başa çıkmak için yeterli sosyal beceriler. Elbette kendinizi içinde bulduğunuz durum, şimdiye kadar edindiğiniz stratejiler ve araçlarla tahmin edebileceğinizi aşmıştır. Kayıtsızlıkla hareket eden kişinin bu beceri eksikliğinin farkına varması iyi olur. Bu durumda, onları öğrenebilir ve daha iyi kişilerarası ilişkiler sürdürmek.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız İlgisizliğin cezası, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Sosyal Psikoloji.

• Castello, A. ve Autet, M. C. (2011). Kişilerarası zeka: anahtar kavramlar. Üniversitelerarası elektronik öğretmen eğitimi dergisi, 14(3), 23-35.
• Gülmen, D. (2010). Duygusal zeka pratiği. Editoryal Kairos.