Yalnızlık, bazen seçilmiş bir şekilde, bazen de koşulların zorladığı bir şekilde oradadır. Ancak, dış etkenler tarafından belirlendiğinde bile, şirket aramak, yeni arkadaşlar edinmek, refah için koruyucu ortamlar bulmak için engeli aşmak mümkündür ... İlişkilerden yeniden zevk alabilmek için yalnızlığı nasıl iyileştirebilirsin?
Her şeyden önce, bir başkalarına karşı açık tutum. Yalnız olmanın verdiği burukluğun ortasında, birçok insan olası her türlü öneri ve öneriye kapalıdır. Birisi bir plan önerdiğinde, sizi tembelleştirse veya size pahalıya mal olsa bile devam edin ve yapın, daha sonra rutini bozduğunuz ve hayatı paylaştığınız için kendiniz hakkında daha iyi hissedeceğinizi göreceksiniz.
Öte yandan, yeni teknolojileri insancıl bir şekilde kullanmaya teşvik edilmelidir. Teknoloji bizi diğerlerinden ayırabilir ama aynı zamanda yakınlaştırabilir. Bu durumların gösterdiği sosyal medya kimin amacı arkadaş edin veya bir ortak bulun. Bir profil oluşturabilir ve ilginç insanlarla tanışmaya başlayabilirsiniz. Tabii ki sabırla, sağduyuyla ve mahremiyetinize ve güvenliğinize özen göstererek.
Deneyin arkadaşlarınla tekrar iletişime geç ne kaybettin Bazen hayat bizi çok şey paylaştığımız insanlardan uzaklaştırır ama zamanda geriye gitmek için asla geç değildir.
Diğer yandan, seni motive eden bir şey araBu durumda kişinin kendisini iyi hissettiren hobileri ve aktiviteleri olduğu ölçüde, aynı zamanda daha az yalnız hissetmektedir. Yalnızlık içsel bir duygudur, bu nedenle, biri mutlulukla dolduğunda, olumsuz bir şekilde yalnızlık hissetmeye yer yoktur, tam tersi. Bu nedenle, kendinizi yavaş yavaş, kendinize olan sevginizle, saygı ve şükranla doldurmaya başlayın. Eğer en iyi arkadaşınsan, asla yalnız olmayacaksın.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
