Bir oğul olarak, anne babanın görüşü önemli senin için. Bu nedenle, sigara içme alışkanlığınızı öğrendiklerinde size ne söyleyebilecekleri konusunda endişelisiniz. Tütün sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Bu, ebeveynlerin çocuklarına bu zararlı rutinden kaçınmanın önemini aşılamaya çalışmasının nedenlerinden biridir. Ancak, sigara içiyorsanız, ailenize karşı dürüst olmanız ve bunu saklamamanız tercih edilir. Bunu söylemek, bir güven ve şeffaflık jestidir. Ek olarak, tütün genellikle koku gibi görünür yan etkiler üretir. Bu nedenle, er ya da geç söylemezseniz, sonunda fark edeceklerdir. “Aileme sigara içtiğimi nasıl söylerim?"Bu soruyu Psychology-Online'da kendinize sorarsanız, size anahtarları veriyoruz.
dizin
- Ebeveynlerinizin tepkisini tahmin edin
- Ebeveynlerinizin evinde sigara içmekten kaçının
- Ailenizin tütün konusundaki tavsiyelerini dinleyin
Ebeveynlerinizin tepkisini tahmin edin.
Ebeveynlerinize sigara içtiğinizi nasıl söyleyeceğinizi bilmek istiyorsanız, tepkilerini düşünmeniz önemlidir. Bunu yapmak için, bilmeye çalışın
Bu durumu doğal olarak gözlemlemeye çalışın. Bir yetişkin olursunuz ve bu nedenle, sizin için en iyi olduğunu düşündükleri şeylerle ilgili olarak ebeveynlerinin beklentilerini kırabilecek kararlar verirsiniz.
Bu konuşma, tütünün zararlı olup olmadığı konusunda dönmüyor çünkü bu zaten bildiğiniz bir şey. Bu konuşmanın sonu Ebeveynlerinizi bu konuya dahil edin ikinci kişiler tarafından fark edilmemek veya saklanmanın size yol açabileceği daha büyük rahatsızlıktan kaçınmak için.
Daha önce de söylediğimiz gibi, aileniz tütünün giysilerde bıraktığı tipik kokudan sigara içtiğinizi çıkarsa da, sohbeti daha iyi bir şekilde karşılamanız daha iyidir. saygı ve güven işareti. Bu konuşmayla yüzleşmek için en iyi zamanın ne olabileceği konusunda çok fazla sapma yapmayın, aksi takdirde erteleme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Herkesin sakin ve rahat bir şekilde konuştuğu aile sohbeti için herhangi bir fırsat seçin.
Onlara sigara içtiğiniz zamandan beri ve bu deneyimle ilgili olarak önemli olduğunu düşündüğünüz her şeyi anlatabilirsiniz. Ebeveynleriniz size kendi inisiyatifleriyle sorular soracaktır. Onlara net bir şekilde cevap verin.
Ebeveynlerinizin evinde sigara içmekten kaçının.
Ebeveynlerinizle birlikte yaşıyorsanız ve henüz bağımsızlığınız yoksa, onlara karşı bir saygı jesti Kendilerini belirtmelerini beklemeden evde sigara içmemek için kişisel karar vermek olabilir. Bu sayede sigarasız bir ev çok daha sağlıklı olduğu için sigara alışkanlığınızın başkalarına zarar vermesini önlemiş olursunuz. Ayrıca, bu tedbiri benimseyerek, otokontrolünü arttırırsın Sigara içen biri olarak günde sigara sayısını azaltmak.
Bu kararı vererek anne babanıza şu anda sigara içtiğinizi söyleyerek sohbetinizde bir adım daha ileri gidiyorsunuz. Kararınızı vermek için dengeyi bulmanızı, aynı zamanda mekanın alanına saygı duymanızı geri kalan.
Ebeveynleriniz sigara içmeniz fikrinden memnun değilse ve bu gerçek bir çatışma kaynağı haline geldiyse, siz de yapabilirsiniz. onları rahatsız etmemek için onların yanında sigara içmekten kaçının. Gerçek şu ki, bu bilgiyi onlara ilettiğiniz andan itibaren zamanla onlar da bu gerçeği özümseyeceklerdir. Yani, fikre alışmaları için zamana ihtiyaçları var. Hele bu haber onlara sürpriz olmuşsa.
Ailenizin sigara içme konusundaki tavsiyelerini dinleyin.
Artık anne babanıza sigara içtiğinizi nasıl söyleyeceğinizi bildiğinize göre, bir şeyi akılda tutmak önemlidir. Ve bir kişi belirli bir zamanda sigara içme alışkanlığını benimseyebilir, aynı zamanda, bırakmaya karar vermek daha sonra. Ailenize sigara içtiğinizi hayatınızın geri kalanı için değişmez bir karar olarak söylediğiniz bu anı izlemeyin.
Tütünün yan etkileri hakkında artan bilgiler var, bu nedenle Ebeveynlerinizin size olan sevgisinin bir tezahürü olarak size verdiği tavsiyeler, sizi önemsedikleri için Sağlık. Doğal olarak, bu haberi paylaştığınız andan itibaren, onlara mutlu bir haber söylemiyorsun. Bu, cevaplarını anlamanızı kolaylaştıracaktır.
Size uygun olduğunu düşündüğünüz tüm verileri verdikten sonra her gün hatırlatmamalarını söyleyebilirsiniz çünkü bu durumda hemen sona ermeyen bir döngüye girebilirsiniz.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Aileme sigara içtiğimi nasıl söylerim, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Aile problemleri.
