Arkasında büyükmemnuniyetsizlik, kişisel değişim için savaşmak için büyük motivasyonlar var. Yani, hayatımızdaki en önemli değişiklikler, bize dışarıdan verilenler değil, bu fırsatı karşılamak için kendimizin önüne çıktığımız değişikliklerdir. Mesleki bir durgunluk evresindeyken, hayatınızda önemli bir değişiklik için susamışken, içinizde bir özlem döver: mutluluğa duyulan özlem.
Yeni deneyimler için susadın yenideneyimler, daha fazla bilgi, yeni arkadaşlar... Yani bulunduğunuz yerin farkında değilsiniz. gerçekten olmak istediğiniz ve gerçekten önemli olan o noktaya varmak istediğiniz yer sen. Hayatınızı gözden geçirdiğinizde, hoş olmayan duygu ve düşünceler duşu size gelir. Sevmediğiniz bir hayatta sıkışıp kaldığınızı gösteren belirtiler nelerdir? Psychology-Online'da size söylüyoruz.
dizin
- Can sıkıntısı
- Otomatik olarak hareket et
- şimdiki zamandan kaçıyorsun
Can sıkıntısı.
Tükenmiş işçi sendromu toplumda çok mevcut ambiyansprofesyonel
Bu can sıkıntısı kişinin kendisinin ötesine geçer öznellikolumsuz zaman algısında. Gri günlerin ağırlığına direnmenin zorluğu nedeniyle fiziksel ve psikolojik yorgunluk yaratan bir bilinç halidir.
Otomatik olarak hareket edin.
İnsan özgürdür, ancak bazen tamamen alışkanlığın ataleti nedeniyle neredeyse otomatik bir şekilde hareket ederiz. Alışkanlığın bu etkisi hayatımızda alışılmış bir norm haline geldiğinde, o zaman hayatın yükü gelir. çilesonsuz çünkü insan kendini terk edebileceği bir realitenin içine hapsolmuş hisseder ama korkudan bu olumsuzluk çemberinden kopmaz. Ya da, bu rahatlık bölgesi memnuniyetsizlik yaratsa da, bilinmeyenin korkusu daha da ağırlaşabilir.
Şimdiki zamandan kaçıyorsun.
sen olduğunda yaşayan bir ömürneSevmezsin, o zaman geçmiş, dünün her zaman daha iyi olduğuna inanmanıza neden olan idealleştirme sığınağı olur. Ya da gelecek, şu anki durumunuzla hiçbir ilgisi olmayan bir gerçekliği hayal ettiğiniz zihinsel düzeyde bir kaçış yoludur. Fiziksel olarak tek bir yerde olabilirsiniz, ancak zihniniz tamamen farklı bir noktada. Bu ayrışma, sevmediğiniz bir hayat yaşadığınızda da yaygındır.
Ancak, geleceğin bu görselleştirilmesi, belirleyici değil gibi görünse de çok önemlidir. Bunlar aracılığıyla görselleştirmeler İçsel bir değişimi gerçekleştirmeye başlarsınız, hayatınızda mümkün olanın değerini görmeye başlarsınız. Demek istediğim, bazı değişiklikler yaparsanız nasıl olabileceklerini kendinize sormak için şimdiki durumun ötesine geçiyorsunuz.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Sevmediğiniz bir hayata sıkışıp kaldığınızı nasıl anlarsınız?, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım.
