Prensipte, böyle bir spektrofobinin olması ilginç olabilir, yani, hayalet korkusuEvet, çünkü varlığı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ancak spektrofobi, yalnızca bir hayalet ya da hayalet görmekten korkmakla sınırlı değildir. Hayalet hikayeleri okuduklarında, duyduklarında ya da bunlarla ilgili filmler izlediklerinde hissettikleri mantıksız bir korkudan oluşur. kendilerini.
spektrofobi nedir.
Bu hikayelerden herhangi birini duyduğumuzda, okuduğumuzda veya izlediğimizde hepimiz korku yaşarız, ancak genellikle yapmayı bıraktığımızda bu korku kaybolur. Bu kişiler söz konusu olduğunda, tam tersine, kaygı derecesi onları görmeye, duymaya dayanamayacakları ve hatta bazen bunu yapma düşüncesi bile olmayacak noktaya gelir.
Ayrıca, bir hayaleti görebilmekten ya da bir hayaletle karşılaşmaktan o kadar korkarlar ki, birçoğu bunu yapmaktan kaçınmak için, örneğin ışıklar açıkken uyumak ya da karanlık yerlerde yürümemek gibi adımlar atar.
Bu insanlar bunu biliyor
Hayalet korkusuyla nasıl başa çıkılır.
Bu fobisi olan herkes tedavi etmez, çünkü çok fazla karıştırırlar. alay korkusu çünkü terapist korkularını günlük yaşamlarına müdahale etmeyerek tedavi etmemeye karar vermeleri olarak anlamaz.
Tedavisi diğer fobilerde olduğu gibi yapılır, psikoterapi yoluyla, başa çıkma tekniklerini, gevşeme egzersizlerini, görselleştirmeyi ve gerekirse ilaç tedavisini öğrenmek. Bu sayede korkularını daha katlanılabilir hale getirebilirler, en azından bu fobiyi tetikleyen olaylar karşısında kaygı derecelerini azaltabilirler.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Spektrofobi, hayalet korkusu, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.
