Güvenli bağlanma: nedir, özellikleri, türleri ve nasıl teşvik edileceği

Çocuk, doğumundan itibaren, kendisini önemseyen ve gelişiminin geri kalanında belirleyici bir rol oynayacak olan kişiyle duygusal olarak anlamlı bir ilişki kurar. İnsanoğlunun bu yeteneği psikolojide temel çalışma konularından biri olmuştur, ancak ilkeleri ancak Bowlby ve bağlanma teorisi ile ortaya çıkmıştır. tanımlandı: Çocuğun, tehlikeli, savunmasız ve savunmasız olduklarında referans figürünün (bakıcı) koruyucu yakınlığını aramaya yönelik doğuştan gelen bir yatkınlık. Ağrı.

bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde keşfedeceğiz Güvenli bağlanma nedir, türleri ve nasıl teşvik edilir?.

dizin

1. Güvenli bağlanma nedir
2. Güvenli bağlanmanın özellikleri
3. ek türleri
4. Güvenli Bir Ekin Teşvik Edilmesi Neden Önemlidir?
5. Güvenli bağlanma nasıl teşvik edilir

Bir deneyim yaşama fırsatı bulan çocuklara güvenli bağlanma kategorisine girerler. bakıcınızla sıcak ve misafirperver ilişki. Bu tür bir etkileşimin sonucu, çocuk tarafından, kendisinin bakıma değer bir birey olarak bir temsilinin inşasıdır. Zorluk zamanlarında kendi bakıcılarına yaklaşabilecek sevgi dolu bakıcılar, onu bir "tedarik" için başvurabilecekleri güvenli bir üs olarak görüyorlar. duygusal". Bu durumda önemli olan, çocuğun zihninde duygusal bir kişi olarak temsil edilecektir. Zorluk zamanlarında ulaşılabilir ve sizi benzersiz, özel olarak tanımaya istekli ve özen gösterdiğiniz ve konfor. İlk etkileşimlerde oluşturulan bu temsiller daha sonra dışa doğru genelleşecek,

Bu nedenle, tanımlayabiliriz güvenli bağlanma gibi Çevreyi keşfetme ve ebeveynlere bağlanma arasında uygun bir dengenin olduğu davranışsal ve ilişkisel organizasyonyani bağımsızlık/özerklik ve bağımlılık arasındadır.

Güvenli bağlanmaya sahip çocuklar, Garip Durum Prosedürü'nde ayırma aşamasının tipik sıkıntısı ve ağlama gibi tanınabilir davranışlar yoluyla bağlanma sisteminin aktivasyonunu işaret edeceklerdir. Görüşme aşamasında bakıcının (güvenli üs olarak adlandırılan) yakın mevcudiyeti, ek sistemini devre dışı bırakın ve keşfi teşvik edin.

Güvenli bağlanmaya sahip çocuklar, anneyi keşifleri için güvenli bir üs olarak görürler ve ihtiyaç durumunda ulaşılabilirliği ve erişilebilirliği konusunda güven kazanırlar. Bu nedenle bu çocukların bir kendilerini sevgiye layık, diğerini de güvene layık olarak temsil etmemüsait oldukları ve yardım ve rahatlık isteklerinize cevap vermeye istekli oldukları için. Bakıcı, aslında, çocuğun isteklerine yanıt verir, çocuğun talep ettiği anda koruma sağlamaya hazır ve isteklidir. Gelecekteki kişiler arası ilişkiler, genel olarak kendilerine ve başkalarına saygı duymaya dayalı olacaktır.

Bağlanma sistemi, harici ve dahili sinyallerle etkinleştirilebilir ve bu tam olarak bunlar arasındaki etkileşim dikkate alınarak yapılır. Çocukların stres anlarına tepki gösterdikleri farklı tarzları tanımlayabilen ve tanıyabilen özellikler ve tehlike. Mary Ainsworth temel bir katkı yapar: Garip Durum Prosedürü (1978) kavramı sayesinde, Araştırmacı, çocukların bağlanma davranışlarında bulunan bireysel farklılıkları ölçülebilir hale getirebilmiştir. çocuklar. Ainsworth ve meslektaşları gözlemledi üç ana davranış stratejisi çocuklar tarafından ayrılık ve bakım verenle görüşme dönemlerinde uygulamaya konulur. Bu makalede, açıklıyoruz Bağlanma türleri ve sonuçları.

Bowlby'nin dahili işletim modellerinin zaman içindeki kararlılık varsayımına dayanarak, bağlanma üzerine araştırmalar, Bartolomew ve Horowitz'in olduğu çift ilişkilerine genişletildi. tanımladılar yetişkinlerde dört bağlanma stilibireyin kendisi ve diğeri hakkında sahip olduğu imaja dayalıdır. Bu durumda, kendine güvenen stil ile, benliğin ve olumlu ötekinin ve yetişkinlerin olumlu bir rol modelini kastediyoruz. Güvenli bağlanma, kendileri, ortakları ve çevreleri hakkında olumlu görüşlere sahip olma eğilimindedir. ilişkiler; ikisini dengeleyerek samimiyet ve bağımsızlık konusunda rahattırlar. 4 tip ek şunlardır:

• Güvenli bağlanma
• kararsız bağlanma
• Kaçınma eki
• Dağınık Bağlanma

Bu konuyla ilgili literatür, bakıcıya güvenli bağlanmanın bir faktör olarak kabul edilebileceğini vurgulamıştır. çocuğun gelecekteki duygusal, bilişsel ve sosyal gelişimi için koruma. Bu "güvenli" deneyimler sayesinde çocuk, güvenin ve karşılıklılığın temellerini öğrenebilir, keşfetmek güvende hissetmek çevreye ve yeniliklere karşı, stres durumunda duygusal öz-düzenleme ve uyarılma yönetimi kapasitelerini geliştirin.

Güvenli bağlanmada çocuk aynı zamanda sağlıklı bir şekilde bağlanma yeteneğini de geliştirebilir. kendi duygu ve dürtülerinin kendi kendini düzenlemesi, ayrıca kişinin kendi kimliğinin temelleri: yeterlilik duygusu, benlik saygısı ve özerklik ile bağımlılık arasındaki denge, empatik davranışları öğrenmek ama her şeyden önce kendisi, diğeri ve ilişki (ve dünya) hakkında olumlu bir içsel bilgi geliştirmek. Bu yönler onu gelecekte stresli durumlarda koruyacak, daha iyi bir sosyal adaptasyona ve dengeli ve ödüllendirici yetişkin ilişkilerinin kurulmasına izin verecektir. Bu yazıda bahsettiğimiz Kişisel kimlik nedir ve nasıl oluşturulur?.

Güvenli bağlanma, anlaşılması kolay olduğu gibi, şiddet içeren ve antisosyal davranışların oluşumuna karşı ana koruyucu faktördür: aslında, Çocuğun ihtiyaçlarına uyum sağlamak ve varlık ve dengeli kurallar sağlamak, çocuk dürtüleri ve duyguları düzenlemek ve modüle etmek için gerekli becerileri geliştirir ve amacıyla stresi ve psikolojik travmayı daha iyi yönetmek, sosyal ve empatik davranışlar geliştirir, kurallara saygılıdır.

Güvenli bağlanmanın önemini gördükten sonra, güvenli bağlanmanın nasıl gerçekleştiğini bilmek istemeniz normaldir. Güvenli bir bağlanmanın kurulabilmesi için bakıcının bazı niteliklere sahip olması önemlidir:

• Duygusal durumu ve örtük ihtiyaçları anlayın erkek ya da kız çocuğu, çocuklarda güvenli bağlanmayı teşvik eden ana kılavuzlardan biridir.
• İhtiyaçlarına ve mesajlarına duyarlı olun, ihtiyaçlarını okuyarak, çocuklarda güvenli bağlanma çalışması esastır.
• Yargılayıcı, küçümseyici ve baskıcı olmadan onu nasıl teselli edeceğinizi bilin. Çocuğa aşırı ilgi, güvenli bir bağlanmanın ipuçlarından biridir.
• Gerektiğinde ihtiyatlı bir şekilde nasıl bulunacağını bilmekama aynı zamanda onu keşfetmesi ve oynaması için serbest bırakmak, çocuklarla güvenli bir bağ kurmanın temelidir.

Bu yetenekler, çocuğun örtük sinyallerinin ve iletişimlerinin dikkatli bir şekilde algılanmasında, bu sinyaller, duygusal uyumlamada (empatik değiş tokuş) ve çocuğa verilen tepkinin çabukluğu, uygunluğu ve eksiksizliğinde, Bu, farklı durumlarda sabittir (öngörülebilirlik) ve çocuğun figürün istikrarlı ve güven verici bir görüntüsünü oluşturmasına izin verir. referans.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Güvenli bağlanma: nedir, özellikleri, türleri ve nasıl teşvik edileceği, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Kişilik.

• Barbier, A. (2019). Stili di attaccamento e relazioni duygusal. Şuradan alındı: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/01/19/stili-di-attccamento-e-relazioni-sentimentali/
• Bertanza, G. (2021). Attaccamento anne-bambino. Şuradan alındı: http://www.giovannibertanza.it/glossario/attaccamento_madre-bambino_3.php
• Zaccagnino, M. (2019). Dalla depresyon doğum sonrası all'attaccamento sicuro. EMDR ile tedavi için rehberli hat. Milano: Franco Angeli.