Yetişkinlerde gece enürezisi için ev ilaçları

Gece enürezisi, geceleri idrar akışının kontrol edilememesi ve ardından yatağın istem dışı ıslanması olarak tanımlanabilir. Bu, 5 yaş altı çocuklarda sık görülen bir durumdur ancak bunu ortaya koyan yetişkinler de vardır, bu durumlarda sebebi nedir? Sebepler tam olarak net değil ama aşırı aktif mesane gibi çeşitli faktörlerle ilişkili olabileceğine dikkat çekildi. boyunca tartışacağımız diğer koşulların yanı sıra idrar veya böbrek enfeksiyonları, prostat sorunları, nörolojik hasar, uyku bozuklukları Bu makale. Sorunu çözebilmek ve idrar akışı üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmaya yardımcı olan bir dizi yönerge ve önlemi uygulayabilmek için bir uzmana danışmak önemlidir. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, bazılarını göstereceğiz. Yetişkinlerde gece enürezisi için ev ilaçları tıbbi tedavileri iyi tamamlayabilir.

dizin

1. Yetişkinlerde gece enürezisi: nedenleri
2. Kızılcık suyu
3. Gece enürezisi için bitkisel infüzyonlar
4. Aromaterapi: selvi yağı
5. Yetişkinlerde gece enürezisi için Kegel egzersizleri
6. Yetişkinlerde gece enürezisini önlemek için diğer ipuçları

Gece enürezisinin kesin nedenleri bilinmemekle birlikte, yetişkinlerde idrar akışını kontrol edememenin nedeni, takip etme:

• İdrar yolu enfeksiyonları
• Prostat büyümesi.
• Nörolojik hastalıklar.
• Alınan herhangi bir ilacın yan etkileri.
• İdrar yollarında taş varlığı.
• Ürogenital fistüller.
• Hormonal sorunlar
• Obstrüktif uyku apnesi.
• Mesane kanseri.
• Prostat kanseri.

Çok sık olmamakla birlikte emosyonel bozukluklara bağlı gece enürezisi olasılığı da bildirilmiştir. veya motor dengesini etkileyebilecek ve sonuç olarak idrar kaçağına neden olabilecek kaygı istemsiz.

Gece enürezisi ile karşı karşıya kalındığında, doktora git uyku sırasında istem dışı idrar salınımının kesin nedenini belirlemek için kapsamlı bir incelemeden geçmek ve ardından her durumda uygun tedaviyi başlatmak.

gece enürezisi için çareler gece istemsiz idrar kaçağını kontrol etmeye ve hastanın fiziksel ve duygusal iyiliğini iyileştirmeye yardımcı olmak için tıbbi tedaviye ek olarak hizmet edebilirler.

En iyilerinden biri Yetişkinlerde gece enürezisi için ev ilaçları kızılcık suyudur. Bu küçük meyveler böbrek ve sistem enfeksiyonlarının doğal tedavisi için mükemmeldir. antibakteriyel özelliğinden dolayı idrar yollarını ve ayrıca vücuttaki organları dışarı atarak temizlenmesine yardımcı olur. idrar. Yardım etmek için iyi bir seçenek olabilirler mesaneyi tamamen boşaltın gece enürezisinden muzdarip olanlar için.

tedavi

Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez bir bardak saf kızılcık suyu içmek en iyisidir. Başka bir seçenek, bitkisel veya sağlıklı gıda mağazalarında bulunan konsantre kızılcık kapsüllerini veya tabletlerini almaktır. Günde bir tablet akşamları bir bardak su ile alınmalıdır.

bir dizi var şifalı Bitkiler için çok iyi gece enürezisi ile mücadele ve idrar tutamama, çünkü mesaneyi söndüren anti-inflamatuar özelliklere, büzücü özelliklere sahip olduklarından, üretimini azaltan idrar, gün içinde idrar çıkışını artıran ve bu durumun yapabileceği stres veya sinirliliği azaltmak için sakinleştirici etkileri olan diüretikler üretmek. Hangilerinin en etkili olduğunu aşağıda görelim:

• Balsam: Tekrarlayan gece enürezisi durumunda sinirleri azaltmak ve rahatlamak için mükemmeldir.
• Rezene: Gün içinde bir rezene infüzyonu almak, idrar söktürücü etkileri sayesinde mesanenin tamamen boşalmasına yardımcı olabilir.
• Ahududu yaprakları: Pelvik taban kaslarını güçlendirmeye ve dolayısıyla istemsiz idrar kayıplarını kontrol etmeye izin verir.
• Hipericum: Etkilenen kişi üzerindeki stresi azaltmak ve sinirlerin mesane üzerindeki baskısını azaltmak için ideal olan sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
• Karahindiba: Bu bitki sıvı tutulmasını azaltır, böbreklerin, safra kesesinin ve karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur ve idrar söktürücüdür.
• Ayı üzümü: üretra ve mesane iltihabını azaltır, üriner enfeksiyonların tedavisinde ve idrar kaçağının kontrol edilmesinde yardımcı olur.

Bu infüzyonlardan herhangi birinden günde bir veya iki fincan alınması tavsiye edilir. İdrar söktürücü özelliği olan şifalı otların ise uykudan hemen önce tüketiminden kaçınılmalıdır, idrar yapımını destekledikleri için gün içinde alınması tercih edilir. Gündüzleri mesaneyi tamamen boşaltmak ve böylece geceleri idrar kaçağını önlemek için iyi bir seçenektir.

Aromaterapide, selvi esansiyel yağı Büyük tıbbi özelliklere sahip olduğu için çeşitli rahatsızlıkların iyileşmesini desteklemek için yaygın olarak kullanılır. Bunlar arasında enürezis, idrar kaçırma ve aşırı aktif mesane ile ilgili olanlar vardır. güçlü regülatör ve mesane kasları üzerindeki kontrolü geliştirmeye yardımcı olur. Ek olarak, bu yağ, bu koşullardan muzdarip olması durumunda çok yardımcı olan anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve bakterisit özelliklere sahiptir.

Aromatik olarak kullanıldığında selvi yağı, endişe veya sıkıntı duygularını da azaltabilir. Bu uçucu yağdan yaklaşık 5 damla küvetin sıcak suyuna ekleyebilir ve yatmadan önce 20 dakika rahatlatıcı bir banyo yapabilirsiniz.

Yukarıdaki gece idrar kaçırma için ev ilaçlarına ek olarak, yatağı ıslatırken gece istemeden, uzmanlar sözde egzersizlerin yapılmasını tavsiye ediyor Kegel. Bunlar, pelvik uyku kaslarının tonunu iyileştirmeye yardımcı olan ve böylece idrar akışı üzerinde daha fazla kontrol. Yapılabilecek birkaç egzersiz var, ancak en iyi sonuçları sunan tekniklerden biri şudur:

1. İdrar yaparken, idrar akışını durdurmaya çalışılmalıdır.
2. Bunu yapmak için, idrara çıkmayı durdurmayı mümkün kılan sözde pubococcygeus kasının kasılması gerekir.
3. İdrar akışını birkaç saniye durdurun ve ardından idrarı tekrar bırakın.
4. Bunu tekrar tekrar yapmak, idrara çıkma hissini daha iyi kontrol etmemize yardımcı olabilir.

• Gün boyunca idrar yapmak için bir zaman ayarlamak, idrar kaçırma veya gece enürezisi durumunda mesaneyi eğitmeye yardımcı olabilir.
• Geceleri sıvı alımınızı azaltın.
• Yatmadan önce iki kez idrar yapın.
• Kafeinli ve alkollü içeceklerin tüketimini azaltın veya önleyin.
• Fazla kilolardan kaçınmak için sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın. Gece idrar kaçırma ve idrar kaçırma durumlarında en çok önerilen besinler yüksek dozda C ve E vitaminleri, magnezyum ve lif içeren besinlerdir.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Yetişkinlerde gece enürezisi için ev ilaçları, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Doğal ilaç.