ALKOL DURDURMA

Alkol, bağımlılık oluşturabilen, yani tüketimi için çok kolay patolojik bir ihtiyaç yaratabilen birçok yüksek riskli maddeden bir diğeridir. Alkol, vücuttaki, özellikle beynin ödül devresindeki büyük katılımı ve aynı zamanda kolay olması nedeniyle erişim, detoksifikasyon süreci çok karmaşık olan bir bağımlılığa kolayca neden olabilir ve terk edilmesi tüketim. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde açıklıyoruz alkolü nasıl bırakırsınız ve tedavi seçenekleriniz nelerdir.

dizin

1. Bir kerede alkol almayı bırakabilir misin?
2. Alkol yoksunluğu
3. İyilik için alkol almayı nasıl durdurabilirim
4. Alkol almayı bırakmak için haplar

Alkol, vücuttaki kapsamlı nörokimyasal değişimi nedeniyle potansiyel olarak bağımlılık yapan bir maddedir. Aniden durmaya çalışmak, doğası gereği invaziv olan tedaviye zayıf bağlılığa neden olabilir. Aniden vazgeçmek ters bir reaksiyona neden olabilir: aynı anda alkolü değil, geri çekmeyi bırakmak.

Bahsedildiği gibi, alkol tüketimi vücutta büyük bir nörokimyasal değişikliğe neden olur ve bu da aniden durmaya çalışıldığında karakteristik semptomlara neden olur. yoksunluk, rahatsız edici sunumları ile aynı ve çok tolere edilebilir değil nüksetmeye yol açacaktır.

Bu yazıda görebilirsiniz alkolün beyin ve sinir sistemi üzerindeki etkileri.

DSM 5'e (2013) göre alkolden uzak durma, çok yoğun ve uzun süreli alkol tüketiminin kesilmesi (veya azaltılması) olarak tanımlanmaktadır. Alkol yoksunluğunda aşağıdakilerden iki veya daha fazlası görünebilir: semptom veya tüketimi durdurduktan (veya azalttıktan) sonraki birkaç saat veya gün içinde aşağıdaki işaretleri:

1. Uykusuzluk hastalığı.
2. Psikomotor ajitasyon.
3. Otonom sinir sisteminin hiperaktivitesi, yani terleme veya dakikada 100 atıştan fazla kalp atış hızı).
4. Ellerde artan titreme.
5. Halüsinasyonlar veya geçici görsel, işitsel veya dokunsal yanılsamalar.
6. Anksiyete.
7. Genelleştirilmiş tonik-klonik nöbetler.
8. Mide bulantısı ya da kusma

Semptomlar genellikle kandaki alkol seviyeleri belirgin bir şekilde düştüğünde (yani, belirli bir süre içinde) başlar. 4 ila 12 saat) alkol tüketimi durdurulduktan veya azaltıldıktan sonra, yoğunluğun zirvesi, alkol tüketimi sırasında ortaya çıkabilir. yoksunluğun ikinci günü ve dördüncü veya beşinci günde önemli ölçüde iyileşebilirler. Ancak akut yoksunlukta uykusuzluk, anksiyete ve otonomik disfonksiyon semptomları daha az yoğunlukla 3 ila 6 ay sürebilir. Genelleştirilmiş tonik-klonik nöbetlerin sadece insanların %3'ünden daha azında meydana geldiğine dikkat edilmelidir.

Alkolden çekilmenin en ciddi ve tehlikeli şekli, Delirium tremens, kafa karışıklığı, titreme, halüsinasyonlar ve daha önce bahsedilen diğer semptomlarla karakterizedir. Sinir sisteminin dengesizliği öyle ki, bunu gerektirecektir. hastaneye yatış.

Yoksunluk belirtileri alkol veya alkol verilerek hafifletilebilir. benzodiazepinler (örneğin diazepam). Geri çekilme semptomları alkol veya bira davranışlarını sürdürmeye hizmet edebilir ve böylece nüksetmeye katkıda bulunurBu, sosyal ve emek işleyişinde sürekli bir değişikliğe neden olur.

Yoksunluk sendromu ayrıca şunlara da bağlı olacaktır: alkolizm türü.

İçmek nasıl durdurulur? Daha sonra bunun için 4 temel anahtarı göreceğiz.

1. Sorunun tanınması

Aile, arkadaşlar ve diğerleri için bazen ütopik görünen amaçlardan biri de alkolü tamamen bırakmaktır. tüketiciye yakın insanlar, bağımlının kendisi için bile çok dışında ve aynı zamanda onlardan çok uzak bir eylem haline gelir. yetenekler.

Alkol almayı bırakma amacında çok ilginç bir şey de olur ve bu, genellikle yalnızca size yakın olanlar tarafından bir sorun olarak görülmesidir. Bağımlı için bu, hafta sonları birkaç bira içme alışkanlığı ya da hayal kırıklıklarını hafifletmenin tek yolu gibi görünüyor, bu yüzden düzeltilmesi gereken bir sorun yok.

Görünen bir bağımlılığın üstesinden gelmenin ilk adımı her zaman kabul etmek olacaktır. üstesinden gelinmesi gereken bir sorun olduğunu kabul edin ve bu nedenle olası bir çözüm.

2. Uzlaşma ve sorumluluk

Her ne kadar bazen, alkol almayı bırakma sorununu kabul etmek, bir kılık değiştirmiş olabilir. gereksiz istifa (Örneğin şunları söyleyebilirsiniz: Bir sorunum olduğunu biliyorum ama içmeden duramıyorum; Çözümüm yok, zaten kayboldum, kimse beni buradan çıkaramaz) veya hatta gizlenebilir. yardım için sahte ve umutsuz çığlıklar (Örneğin hasta şöyle diyebilir: Buradan yardım almadan çıkamayacağım…; Buradan çıkmam gerek; Buradan çıkmama yardım etmene ihtiyacım var; Gidip buradan çıkmama yardım etmene ihtiyacım yok; Bir sorunum olduğunu biliyorum ve düzeltmeye çalışıyorum ama çekip gitmeni istemiyorum). Kabul gibi görünen bu iki mekanizma bunun tam tersidir.

Çok zeki ve manipülatif birinin işi gibi görünen bu mekanizmalar, her şeyin basit ilkel tezahürleridir. insanoğlunun daimi tatmin içinde hayatta kalması için, bu yüzden bununla nasıl yüzleşeceğini bilmeye hazır olmalısın. durum. Aşağıdaki makale teklifleri alkolizm olan bir kişiye yardım etmek için aile yönelimleri.

İçmeyi bırakmanın bir sonraki adımı, içmeyi üstlenme taahhüdünde bulunmak olacaktır. alkolizm tedavisi.

3. detoksifikasyon

Detoksifikasyon süreci genellikle en zor adım nükslere en yatkın olandır. Detoksifikasyon genellikle eşlik etmelidir profesyoneller ortaya çıkan sık görülen fiziksel semptomlar nedeniyle klinik semptomlar.

Bu adım, insanlar bu fiziksel semptomları hafifletmek veya bunlara müdahale etmek için bu destek olmadan alkol almayı aniden bırakmanın ne kadar karmaşık olduğunun altını çiziyor.

Burada hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız alkolizm olan bir arkadaşa nasıl yardım edilir.

4. duygusal çalışma

Çoğu durumda, bazı maddelerin aşırı tüketimine yönelik tüm ihtiyaçlar duygusal zorluklardan kaynaklanır.

Hayal kırıklığına karşı düşük tolerans veya sorunlarla yüzleşmek için birkaç psikolojik araç iyi bilinmektedir. Yaşamın iniş çıkışları ve bunların yerini, iyi olmak ya da hissetmek için hızlı ve coşkulu bir sıçrama alır. iyi; Alkole alışık olan kişiler genellikle hayal kırıklığına karşı tahammülsüzlük davranışları sergilerler, yani en ufak bir acı veya çatışmada onu bir şekilde hafifletmeye çalışırlar. aceleyle (konuşmadan veya duygularınızı ifade etmeden) içmek ve bilinçsizce nörokimyasal sisteminizi (özellikle dopaminerjik sistemleri) manipüle etmek ve böylece zevkle dolu hissetmek veya Rahatlama.

Kabulün ilk adımına dönersek, alkol tüketimiyle ilgili bir sorunu olan kişiler, olası sebeplerden dolayı genellikle içki içtiklerini inkar ederler. duygusal çatışmalar ve genellikle bilinçsiz olan hayatlarının bu alanını tam olarak analiz etmeyi veya keşfetmeyi reddederler (çocukluk travması, küçük hayal kırıklığı tolerans eğitimi). Bu nedenle, içmeyi bırakmanın ve kişisel sorunları örtbas etmek için alkole ihtiyaç duymamanın bir sonraki adımı, psikolojik bir çalışma yapmak olacaktır. kendini tanıma ve duygu yönetimi.

5. Psikolojik ve farmakolojik eşlik

Alkol kullanımında sorun olan çoğu durumda işleme ek olarak psikolojik tedavi ve bazı ilaçlara müdahale edilir. Psikolojik izleme, klinisyenin önerdiği ve ayrıca hastanın gerektirdiği yaklaşıma bağlı olacaktır.

Alkol tüketim sorunlarına müdahalede en çok kullanılan ilaç, disülfiram, etanol tüketimine akut bir reaksiyona neden olur. Ticaret unvanı ile antabüs.

Bu ilaç dopamin metabolizmasını önler. dopamin Alkol tüketildiğinde büyük miktarlarda salınan bir nörotransmiterdir; Aşırı dopamin, artan kan basıncı, huzursuzluk, kaygı ve diğer hoş olmayan semptomlarla sonuçlanır. Ancak, bu yan etkilerin sıklıkla hipotansiyon ve hayati önem taşıyan baş dönmesini içerdiğine dikkat edilmelidir. Düşme kafa kontüzyonuna neden olabilir ve bu kontüzyon beyin yeterli kanla sulanmadığı için beyin kanamasına neden olabilir. ölüm.

Düzenli bir kullanıcı olmayan bir kişide alkol, aldehit dehidrojenaz enzimi tarafından karaciğerde metabolize edilecektir. Alkol aldıktan sonra vücutta asetaldehit oluşumuna neden olur ve bu da dönüşmeye devam eder. Disülfiram aldehit dehidrojenaz enzimini bloke ettiğinde veya inhibe ettiğinde, kanda asetaldehit birikmesiBu nedenle, bir dizi ilaçtan oluşan disülfiram ile tedavi edilen hastalarda alkol alımından sonra asetaldehitin kan konsantrasyonundaki artış daha sonra katkıda bulunur. hoş olmayan fiziksel etkiler, bu reaksiyon antabus etkisi olarak da bilinir.

Disülfiram, asetaldehitin metabolize edilmesini önleyen ve böylece plazma konsantrasyonlarında bir artışa neden olan reaksiyonu bloke eder.

Bu ilaç, alkolizm tedavisi bırakma programlarında Akşamdan kalmalardan asetaldehit sorumlu olduğundan, tedavi altında veya disülfiramın etkileri altında alkol almak, ani ve akut bir akşamdan kalmalığa (çok daha ciddi) neden olacaktır.

Antabus etkisinin ana belirtileri şunlardır:

1. Hastalık.
2. Kusma
3. Taşikardi.
4. Akne.
5. Nefes almada zorluk.
6. Kırmızılık
7. Baş ve boyunda çarpıntı.
8. Zonklayan baş ağrısı
9. Terlemek
10. Göğüs ağrısı
11. Susuzluk.
12. Dispne.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız alkol nasıl bırakılır, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. bağımlılıklar.

• Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM 5). Editoryal Panamericana.