Hayatımız boyunca hepimiz biliyoruz ya da bir ayrılık yaşadık, birçok insan bunu doğrulamış olabilir. İlişkiyi bitiren kişi siz olduğunuzda normalde çevrenizdeki insanlar sizin kadar ilgi göstermezler. ayrıldı. Görünüşe göre, kararı veren kişi olduğu gerçeği, senden ayrıldıkları gibi aynı kötü günleri yaşamayacakları zımnendi, unutuyorlar. Bu özelliklere ilişkin bir karar vermenin acıya, belirsizliğe, suçluluğa ve doğru kararı verememe korkusuna yol açabileceğini ve hata yap.
Bu Çevrimiçi Psikoloji makalesinde, konuyu netleştirmeye yardımcı olmayı amaçlıyoruz. partnerinden ayrılan kişi ne hisseder ve onu özlüyorsa.
dizin
- Onu terk edersem eski sevgilimi özlemem normal mi?
- Ayrılanın pişman olması normal mi?
- Partnerinden ayrılan kişi ne hisseder, acı çeker?
- Ayrılan kişi ne zaman dönmek istiyor?
Onu terk edersem eski sevgilimi özlemem normal mi?
Birçok kişi, çiftin ilişkiyi sonlandıran kısmının o ilişkiyi kaçırmak için bir nedeni olmadığına inanır, ancak gerçek şu ki, biriyle ilişkiyi bitirmenin
Bu yas sürecinde, bazen çift, birlikte yaptığınız planlar ve hatta kişi hakkında bazı şeyleri kaçırabilirsiniz.. Bir ilişkiyi bitirmek, kişinin yas tutmasına ve bunun sonucunda üzüntü anlarına, yalnız kalma korkusuna veya en iyi kararı verip vermediğinize dair belirsizliğe yol açar. Bütün bunlara bazen, bunu düşünürken rahatsızlık yaratabilecek suçluluk duygusu da eklenebilir. eski sevgilini incittin, bu yüzden ona son veren kişi olmak kolay değil ilişki.
Yas süreci teorisine dayanıyorsak, kaybı yaşarken partneri özlemek normalse, doğru kararı verip vermediğiniz konusunda korku ve şüphe duymanız normaldir. Öyle olsa bile, eğer bu olursa, önce bu kaybı ve korkuyu hissetmenize izin vermeniz ve ikinci olarak, onu aramaya geri dönmeye çalışmanız iyi olur. ilişkiye son vermenizin nedenleri ve bugün bile hala zorlayıcı nedenler gibi görünüp görünmediklerini değerlendirin. değil.
Ayrılanın pişman olması normal mi?
Genellikle diğerinden ayrılan kişi, alınan duruma uyum sağlama sürecinde, pişmanlık anları olabilir, yas tutma sürecinin bir parçası olarak. Öyle olsa bile, düellonun aşamalarından birinde yaşanmış olabilecek pişmanlığın bir noktada şuna yol açması gerektiği de doğrudur. mevcut durum ve nereye gitmek istediğiniz hakkında bir müzakerede ve daha sonra kararın kabul edilmesinde alınmış.
Pişmanlığın çok sık olduğunu görüyorsanız ve karar verdikten sonra ilerlemediğinizi hissediyorsanız, belki de duygularınızı gözden geçirmenin zamanı gelmiştir.
Partnerinden ayrılan kişi ne hisseder, acı çeker?
Lider evet acı çekiyor. Bir şey hakkında şüphe duymak çoğu insana işkence ediyor, ilişkinizin geleceği için bunlara sahip olup olmadığınızı hayal edin. Yanındaki kişiyi bırakmak hayatında 180 derecelik bir değişiklik yapabilir, bu yüzden karar verip vermeme konusunda şüphe ve korkuların olması normaldir.
Ek olarak, bir kez karar verildikten sonra, gerçekten istediğinizi yapıp yapmadığınız konusunda şüpheler ortaya çıkabilir veya bunun üstesinden gelinebilecek bir darbe mi yoksa bir engel mi? suçlu hissetmek Yanınızdaki kişiye zarar verdiğinizi düşünüyorsanız. Dolayısıyla, ayrılan kişinin acı çekmediği efsanesi doğru değildir, çünkü ilişkinin kaybının yası her iki tarafça da geçer. parçaları, ayrılan kişiye ek olarak, suçluluk eklenebilir, çoğu durumda bunu yapanlar için bir rahatsızlık kaynağı olduğu duygusu. hissetmek.
Ayrılan kişi ne zaman dönmek istiyor?
Geride kalan bunu anladığında geri dönmek ister. verilen karar beklentilerinizi karşılamıyorBaşka bir deyişle, ilişkiler genellikle, birinin diğerinden daha yalnız başına daha iyi olacağına inanıldığı için sona erer. Gerçek, aklımızdaki gerçeklikle örtüşmediğinde, ilişkiye son veren kişinin ikinci bir şansı denemek için geri dönmeye karar vermesidir.
Ayrıca bırakılan parçanın başka bir kişiyle yeni bir yola girmesi ve o anda ayrılan taraf değiştirilirken geri dönme ihtiyacı hissetmesi de olabilir. O kişiyle birlikte yürüyen kişi olma ve diğer kişinin çoktan yaptığı şeyi yeniden yaptığını görme alışkanlığı. Hayat, belirli zihinsel şemaları veya beklentileri kırabilir ve kişinin önceki yaşantılarını geri kazanma isteğine yol açabilir. ilişki.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Geride kalanlar özlüyor mu?, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.
bibliyografya
- Patron, P. (2001). Belirsiz Kayıp: Bitmemiş Kederle Yaşamayı Öğrenmek. Barselona: gedis.
- Poch Avellan, C. (2013). Pèrdues ben dols. Barselona: Octadero.
