Eski sevgilinizi geri istiyorsanız hiçbir şey yapmayın: doğru olan ne?

"Eski sevgilinizi geri istiyorsanız hiçbir şey yapmayın" ifadesi her durumda doğru olmayabilir. Eski bir partneri kurtarma olasılığı birçok faktöre bağlıdır. Bir ilişkinin sona ermesi, ilgili tüm taraflar için yönetilmesi ve üstesinden gelinmesi duygusal açıdan zor bir süreç olabilir. Yas sürecinin ve ayrılığın getirdiği belirsizliğin ortasında, eski sevgilinizi nasıl geri alacağınız konusunda sıklıkla çelişkili tavsiyeler duyarız, örneğin: "Eski sevgilinizi geri istiyorsanız hiçbir şey yapmayın" ama bu ne kadar doğru? bu açıklamada?

Bu Psychology-Online makalesinde, bu ifadenin ardındaki gerçeği analiz ederek, hakkında değerli bilgiler sunacağız. Bu stratejinin ne zaman işe yarayıp yaramayacağı ve sevdiğiniz kişiyi geri almak istiyorsanız ne yapmamanız gerektiği konusunda pratik tavsiyeler. eski.

Dizin

1. Eski sevgilinizi geri almak istiyorsanız hiçbir şey yapmamanın daha iyi olduğu doğru mu?
2. Eski sevgilini geri almak için hiçbir şey yapmamak işe yaradığında
3. Eski sevgilinizi geri almak istiyorsanız yapmamanız gerekenler

Eski sevgilinizi geri almak için hiçbir şey yapmama stratejisinin etkinliği, kategorik olarak iyi ya da kötü olarak tanımlanamaz, çünkü Bu büyük ölçüde her ayrılığın koşullarına bağlıdır ve ilgili insanlar. Bu strateji, sihirli bir değnek olmaktan çok, belirli bağlamlarda uygun, diğerlerinde ise ters etki yaratabilecek bir yaklaşımdır.

Hiçbir şey yapmamanın her zaman en iyi seçenek olduğunu iddia etmek gerçekçi değildir. her ilişki farklıdır. Bir çift için işe yarayan, başka bir çift için işe yaramayabilir. Bu stratejinin uygun olup olmadığına karar vermeden önce özel koşulları, ayrılığın nedenini ve her iki tarafın isteklerini değerlendirmek önemlidir.

Bazı durumlarda eski sevgilinize yer ve zaman vermek Her iki tarafın da ilişki üzerine düşünmesine izin verinolası uzlaşma için faydalı olabilir. Ancak diğer durumlarda, hiçbir şey yapmamak ilişkinin kalıcı olarak kaybedilmesine yol açabilir, zira eski sevgiliniz bunu ilişkiye ilgisizlik veya mücadele eksikliği olarak yorumlayabilir.

Önemli olan eski sevgilinizle konuşmak, onların ihtiyaçlarını ve endişelerini dinlemek ve durum geliştikçe uyum sağlamaya istekli olmaktır. Önemli olan her iki tarafın şartlarına ve ihtiyaçlarına uygun bir karar vermektir. Bu yazımızda size şunu söylüyoruz: Sıfır temastan sonra eski sevgilinizle nasıl konuşulur?.

Eski sevgiliyi geri kazanma stratejisi olarak hiçbir şey yapmama fikri paradoksal görünebilir ve ilk bakışta verimsiz görünebilir. Sonuçta, özel birini kaybettiğimizi hissettiğimizde doğal içgüdümüz, o kişiyle ilişkiyi sürdürmek veya yeniden kurmak için mücadele etmektir. Ancak gerçek daha karmaşıktır ve büyük ölçüde her ayrılığın kendine özgü koşullarına bağlıdır.

Bir yandan, bazı durumlarda hiçbir şey yapmamanın seçebileceğimiz en iyi strateji olabileceği doğrudur. Genel olarak olumlu her iki tarafın da zamana ihtiyacı varsa hiçbir şey yapma ve baskı geri tepebileceğinden duygularınızı işlemek için alan. Her ikinizin de ihtiyacı varsa faydalıdır ilişkiyi düşünmek ve ayrılığın ardındaki nedenler. Bu durumda duygularınızı objektif olarak değerlendirmeye alan vermek daha etkili olabilir.

Öte yandan hiçbir şey yapmamanın faydalı olduğu bir diğer durum da ayrılığın bir sebepten dolayı meydana geldiği zamandır. üzerinde çalışılması gereken sorunlar Çünkü ilişkinin dinamiklerine veya her ikisinin de özel yaşamlarına zarar verirler. Bu durumda hiçbir şey yapmamak ikinize de zaman kazandıracak, hatalardan öğrenmek ve gerekli değişiklikleri yapın.

Şunu da belirtmek gerekir ki hiçbir şey yapmamak Tamamen etkili bir strateji değildir.Çünkü ayrılığın şartlarına bağlı olarak ilişkinin kesin olarak kaybedilmesine yol açabilir. Bu pasif davranmakla ilgili değil. En iyi seçenek her zaman ayrılığa neden olan durumu analiz ederek harekete geçmenin mi yoksa beklemenin mi daha iyi olduğunu görmek ve her zaman diğer kişinin isteklerine saygı duymaktır.

Eski sevgilinizi geri almak karmaşık bir süreç olabilir. Çoğu zaman zorunluluk ve sabırsızlıktan dolayı insanlar uzlaşma çabalarında hatalar yaparlar, bu da onların geri dönmesini daha da zorlaştırır. Aşağıda, eski sevgilinizi geri almak istiyorsanız ne yapmamanız gerektiğine dair bazı ipuçları sunuyoruz:

• Ona baskı yapma: En yaygın hatalardan biri, eski partnerinizi tekrar sizinle birlikte olması için taciz etmek veya ona baskı yapmaktır. Sürekli aramalar, mesajlar veya sürekli orada olma çabanız, eski sevgilinizi yakınlaştırmak yerine uzaklaştırabilir. Onların mekânına ve zamanına saygı gösterin.
• Onu duygusal olarak manipüle etmeyin: Eski sevgilinizi suçlu veya kıskanç hissettirmek gibi duygusal olarak manipüle etmek nadiren etkili olur ve çok fazla reddedilmeye neden olabilir ve güvene daha fazla zarar verebilir.
• İhtiyaçlarını göz ardı etmeyin: Duymak acı verici olsa bile eski sevgilinizin size ne söylediğine dikkat edin. Eğer zamana veya zamana ihtiyacı olduğunu açıkça ifade etmişse, uzlaşmaya zorlamak yerine onun isteklerine saygı gösterin. Bu yazımızda size şunu söylüyoruz: Partnerim benden süre isterse ne yapmalıyım?.
• Onu suçlama: Siz de kendinizi suçlamayın. Suçu aramak yerine, ilişkide var olan sorunlar ve hem kişisel olarak nasıl gelişebileceğiniz hem de bunların çözümüne nasıl katkıda bulunabileceğiniz üzerinde düşünmek daha verimli olacaktır.
• Onu idealleştirmeyin: Geçmişteki ilişkiyi idealize edip sorunları unutmak cazip gelebilir. Bazen bu durumlarda acı çok büyük olduğundan en güzel anlar aklımıza gelir. Bunun yerine ilişkiye gerçekçi bir şekilde bakmaya çalışın ve aynı hataları yapmaktan kaçınmak için hangi değişikliklerin gerekli olabileceğini düşünün.
• Umutsuzluğa hayır: Çaresizlik ve aşırı muhtaçlık göstermek eski sevgilinizi uzaklaştırabilir. Yalvarmayın ve ısrar etmeyin. Benlik saygınızı, haysiyetinizi ve itibarınızı koruyun duygusal bağımsızlık.
• Acele etme: uzlaşma zaman alır. Bir gecede işlerin normale dönmesini beklemeyin. Bunun yerine, kendiniz üzerinde çalışın ki, zamanı geldiğinde gelişebilesiniz ve ilişkiye devam etme olasılığı bulunsun. Boşluk, yokluğunuzun nasıl hissettirdiğini keşfetmenin anahtarıdır.
• İlk başta pes etmeyin: Uzlaşmalar karmaşık olabilir ve yol boyunca engeller ortaya çıkabilir. İlk görüşte cesaretiniz kırılmasın ve kişisel gelişiminiz üzerinde çalışmaya devam edin.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online olarak teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmek için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Eski sevgilinizi geri istiyorsanız hiçbir şey yapmayın: doğru olan ne?kategorimize girmenizi öneririz. Duygular.

• Eduardo, C. İLE. v. (2017). “Chancay bölgesinde yakın partner şiddeti mağduru bir grup ergende duygusal bağımlılık ve başa çıkma stratejileri, 2017”. https://hdl.handle.net/20.500.12692/3164
• Esparza, E. M. ve Imelda, J. (2014). Bir çiftin ayrılmasında başa çıkma stratejileri. Psikolojide Akademik Entegrasyon, 2. http://integracion-academica.org/attachments/article/63/09%20Ruptura%20pareja%20-%20Moreno%20Esparza.pdf