HAFEFOBİ (fiziksel temas korkusu): nedir, belirtileri, nedenleri, tedavisi

Bir kişiye yakın olmak bir endişe kaynağı olabilir. O kişiyi tanısak da tanımasak da, aynı yeri veya belirli bir etkinliği paylaştığımızda kendimizi garip hissedebiliriz. Pandemi ile birlikte sosyal mesafe, Covid-19'un yayılmasını önlemek için kurulan ana düzenlemelerden biri olmuştur. Bundan bağımsız olarak, bazı insanlar dokunulduğunda rahatsızlık hissederler. Bu onların rahatsız olmasına neden olur, ancak günlük aktivitelerin yanı sıra sosyal ilişkileri de zorlaştıran güçlü ve yoğun bir korkuya dönüşebilir.

Bu sorunla başa çıkmak için doğru ve somut verilere sahip olmak önemlidir. Muhtemelen sizin de başınıza böyle bir şey gelmiştir veya bu tür bir hissi olan birini tanıyorsunuzdur. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, size aşağıdakiler hakkında bilgi vereceğiz. Hafefobi (fiziksel temas korkusu): nedir, belirtileri, nedenleri, tedavisi.

dizin

1. hafefobi nedir
2. Hafefobi belirtileri
3. Hafefobinin nedenleri
4. Hafefobi tedavisi

Hafefobi veya fiziksel temastan korkma, anksiyete bozukluğu içinde bir diğer insanlar tarafından dokunulmaktan irrasyonel ve şiddetli korku. DSM-V'ye göre^[1]özellikleri ve sunum özellikleri göz önüne alındığında, bu klinik tabloyu belirli fobiler grubuna yerleştirmek mümkündür.

Spesifik fobileri anlamak için, DSM-V bir dizi fobiden bahseder. tanı kriterleri karşılanması gereken:

• Başka bir kişi tarafından dokunulma korkusu veya yoğun kaygısı.
• Durum neredeyse her zaman korku veya endişe yaratır.
• Diğer insanlara dokunmaktan kaçınma.
• Başkalarıyla fiziksel temasın yarattığı gerçek tehlikeye göre orantısız korku veya endişe.
• Semptomlar altı ay veya daha uzun sürer.
• Fiziksel temasın olmaması iş, sosyal ve aile ilişkilerini bozar.
• Korku veya kaygı başka bir zihinsel bozuklukla bağlantılı değildir.

Hafefobi kendini bir dizi hem fiziksel hem de duygusal olarak ortaya çıkan tezahürlerBen ve bu rahatsızlıktan muzdarip insanların davranışları. Bu verileri bilmenin önemi, sorunu zamanında tespit etmek ve onu ele almak için etkili stratejiler düşünmek gerçeğinde yatmaktadır.

Daha sonra, yerleştireceğiz ana semptomlar Hafefobi:

• Dokunmayla ilgili felaket düşünceleri.
• Konsantrasyon ve hafızada zorluklar. Bu durumda, bunlara danışabilirsiniz. konsantrasyonu iyileştirme stratejileri.
• Uyku problemleri.
• Sosyal durumlardan kaçınma.
• Kardiyak frekans artışı.
• terlemek
• Hastalık.
• baş dönmesi.
• kusma.

Bu semptomlardan herhangi birinin varlığının mutlaka bir haphefobi resmini temsil etmediği belirtilmelidir. Hastanın klinik durumunu değerlendirmekle görevli olacağından, tanı bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılmalıdır.

Hafefobinin semptomlarını bilmek aşkın bir şey olsa da, gerçek şu ki yerini tespit etmek de önemlidir. Söz konusu sorunun yeterince ele alınmasına izin vereceği düşünüldüğünde, bu zihinsel bozukluğun kökeni.

Aşağıdaki satırlarda hakkında konuşacağız ilgili ana nedenler fiziksel temas korkusuyla:

• Çevresel faktörler: Bir kişinin hayatında yaşadığı deneyimler, sahip olduğu davranış, düşünce ve duygularda belirleyici olabilecek bir özellik oluşturur. Bu şekilde, bir kişi geçmişte fiziksel temasla ilgili hoş olmayan bir durum yaşadıysa, bir hapfofobi resmi geliştirmesi mümkündür. kısaca şöyle durumlar var fiziksel istismar ve/veya etkileyebilecek cezalar. Ayrıca burada aile ortamının üyelerinin davranışlarının taklit edilmesi önemli bir rol oynamaktadır.
• Genetik faktörler: genlerin ebeveynler tarafından bulaşması, hafefobinin ortaya çıkması ile ilişkilidir. Bu nedenle, kişinin çevreden gelen bilgilerin işlenmesiyle bağlantılı sinirsel bağlantılar açısından daha fazla duyarlılığa sahip olması mümkündür. Bu, stresli durumlara tepki olarak korkuya neden olabilir.

Hafefobi veya fiziksel temas korkusu, bu durumu yaşayan kişi için zorluklar yaratsa da Klinik olarak, bu durumu iyileştirmede etkili olduğu gösterilen tedaviler mevcuttur. patoloji. Sonraki maddelerde, haphefobinin nasıl tedavi edileceği hakkında konuşacağız.

psikolojik terapi

Terapi, çatışmalar yaratan yaşam durumları hakkında kişisel düşünmeyi davet eden bir alandır. Genel olarak terapi, semptomlara dahil olan düşünce, duygu ve davranışlar üzerinde çalışır.

Hafefobi durumunda, ana odak noktası dokunulma korkusunu gidermek için yeni araçlar oluşturun. Hem kısa süreli tedaviler hem de bilişsel davranışçı terapiEn kapsamlı terapiler gibi, haphefobi vakalarında iyi prognoza sahip olduğu gösterilmiştir.

psikiyatrik ilaç

Fiziksel temas korkusunun çok ciddi olduğu durumlarda başvurulması tavsiye edilir. anksiyolitik sağlanması semptomların yoğunluğunu azaltmak için. Bununla birlikte, psikoaktif ilaçların tüketimi sadece bir ruh sağlığı uzmanının gözetiminde yapılmalıdır.

Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, bu yazıda size anksiyolitik türleri bulunmakta.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Hafefobi (fiziksel temas korkusu): nedir, belirtileri, nedenleri, tedavisi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.

1. Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (5. baskı). Arlington: Pan American Medical Yayınevi.

• Bados-López, A. (2005). Spesifik fobiler. Psikoloji Fakültesi. Kişilik, Değerlendirme ve Psikolojik Tedavi Bölümü.