Çevremizdeki insanlar, günlük yaşamdaki duygularımız, düşüncelerimiz ve davranışlarımız üzerinde açık bir etkiye sahiptir. Bazen, diğerleri arasında neşe, coşku, umutla bağlantılı olumlu duygular üretebilirler. Ters uçta, öfke, ıstırap, üzüntü, rahatsızlık ve belirsizlik duygularına da neden olabilirler. Bu nedenle, kişiler arası ilişkilerde ve ruh hallerinde ciddi güçlükler yaşayan insanlara nasıl yaklaşılacağına ilişkin sorular sıklıkla gündeme gelmektedir.
Bu insanlar, onları anlamak için odaklanmış ve kesin dikkat gerektiren ciddi psikopatolojik durumların varlığına işaret eden belirli tanılara sahip olabilir. Bağlarla başa çıkmak için değerli araçlara sahip olmak, birlikte yaşamada ortaya çıkan yönlere karşı daha büyük bir toleransa yol açabilir. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, size aşağıdakiler hakkında bilgi vereceğiz. bir şizoaffektif ile nasıl yaşanır.
dizin
- Bilgi aramak
- Hayır demek için üçüncü şahıslara itiraz
- Profesyonel tedavileri sürdürmeye çalışın
- Rutinler oluşturun
- Psikiyatrik ilaç savunucuları
- Krizleri gözlemleyin ve tahmin edin
- Kişinin güvenliğini ve güvenini güçlendirir
- Pratik iletişim modları
- Kişisel boş zamanlara saygı gösterin
- Alakasız davranışları görmezden gelin
Bilgi aramak.
Şizoaffektif bozukluk teşhisi konan kişilerin özelliklerini dikkate almak yardımcı olabilir. eylem modlarını anlamak aynısından. Şizoaffektif bozukluğun aşağıdaki özelliklere sahip olduğunu akılda tutmak önemlidir. şizofreni gibi halüsinasyonlar ve sanrılar depresif ve manik durumlarda gezinen duygudurum değişiklikleri ile bağlantılı olarak. Patolojiyi bilmiyorsak, bağ kurmak için kullandığımız yol, bundan muzdarip olanlar tarafından tehlikeli davranışlara yol açabilir.
Hayır demek için üçüncü şahıslara başvurun.
Bir şizoaffektif ile nasıl yaşayacağınızı bilmek için, bu rahatsızlıktan muzdarip insanların eylemleriyle ilgili sınırları kabul etmede ciddi zorluklar yaşadıklarını anlamalısınız. Çoğu durumda, bir talebi reddetmek, kendi hayatlarını ve başkalarının fiziksel bütünlüğünü riske atan davranışlara yol açabilir.
Bu sebeple arama yaparken belirli bir siparişe bir sınır koymak, bir strateji, büyük rahatsızlıklara yol açmamak için mevcut olmayan üçüncü bir tarafa başvurmaktan ibarettir. Örnek olarak, kişinin kumarhaneye eşlik edilmesini talep etmesi halinde, bu durumu ele almanın yollarından biri durum, nüfusun bu tür etkinliklere katılmasını engelleyen bir hükümet düzenlemesinden bahsetmek olabilir. yer.
Profesyonel tedaviler yapmaya çalışın.
Hem psikolojik terapi hem de psikiyatrik konsültasyonlar, kişinin günlük yaşamının gelişiminde yaşadığı bazı çelişkileri çözebildiğine işaret eder. Psikolojik terapi şunlardan oluşur: kişisel yansıma için bir alan kişinin hayatına hükmeden duygu, düşünce ve davranışlarla ilgili.
Burada ev içinde meydana gelen durumlarla daha keyifli bir şekilde başa çıkmak için çalışmak esastır. Ciddi derecede ciddi durumlarda, psikiyatrik ilaç sağlanması ancak bir profesyonelin gözetimi altında etkili olabilir.
Rutinler oluşturun.
Şizoaffektif bozukluğu olan kişilerin yaşamlarının organizasyonu ile ilgili bozuklukları vardır. Bu, evin birlikte yaşayanlarını etkileyen çeşitli sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, içeren rutinler geliştirmek fiziksel, zihinsel, diyet ve uyku aktivitesi kalıpları Rahatsızlık yaratan duygu, düşünce ve davranışların sıralanmasını sağlar.
Psikiyatrik ilaç savunucuları.
Şizoaffektif bozukluk, hem kişinin kendisi hem de üçüncü kişiler için olumsuz davranışlar üreten nörolojik bir bileşene sahiptir. Bu nedenle duygudurum stabilizasyonuna yönelik psikiyatrik ilaçlar yazan ruh sağlığı uzmanlarına gidilmesinin yanında ruh sağlığı uzmanlarına da gidilmesi önemlidir. azalmış psikotik semptomlar hastalarda. Şizoaffektif bozukluğu olan bir kişiye bir profesyonelin tıbbi endikasyonu olmadan psikiyatrik ilaç temininin tavsiye edilmediğine dikkat edilmelidir.
Krizleri gözlemleyin ve tahmin edin.
Bir şizofrenle nasıl yaşanacağına dair bu tavsiye listesinde, gözlem ve beklenti davranışının altını çizmeye değer. Ve bu klinik tabloya sahip kişilerin, bozukluğun karakteristik semptomlarının baskın olduğu sinir krizi geçirme eğiliminde olmalarıdır. Kişinin gözleminden gelişecek olası davranışları tahmin edebilme zamanında hareket etmenizi sağlar sonuçlarını hafifletmek için uygun stratejiler geliştirmek için.
Kişinin güvenliğini ve güvenini pekiştirir.
Genel olarak, şizoaffektif bozukluk, bir kişinin düşük benlik saygısında yatmaktadır. Bu, yalnızca kişinin kendi algısının kendi içinde olumsuz olarak kabul edildiğini değil, aynı zamanda çevrenin düşmanca olduğuna dair bir inancın olduğunu da ima eder. Bu göz önüne alındığında, kişiye değerli olduğunu göstermek özgüveninizin ve özgüveninizin yükselmesine neden olabilir.
Bu bağlamda makalemiz size çok yardımcı olabilir. Düşük benlik saygısı olan bir kişiye psikolojik olarak nasıl yardım edilir.
Pratik iletişim modları.
Çoğu zaman, bu sorunu olan insanlar, onlara vermeye çalıştığınız mesajı anlamakta güçlük çekerler. Bu göz önüne alındığında, gerçeklerin yorumlanması elverişsiz olabilir ve bir arada yaşamada bir dizi soruna yol açabilir. Bu nedenle, bir şizoaffektifle nasıl yaşanacağına dair çok faydalı bir tavsiye, iletişim pratiği yapmaktır, çünkü eğer başarılırsa Kişinin mahremiyetine saygı duyulan ve belirli sakin konuşma biçimlerinin geliştirildiği bir iletişim kurmak, ilişki hoş olabilir partiler için.
Kişisel boş zamanlara saygı gösterin.
Bir arada yaşamanın belirli zamanlarda zorlaşabileceğini göz önünde bulundurarak, birlikte yaşayanlar için dikkat dağıtıcı anları organize etmek önemlidir. Kısacası uygulanan etkinlikler hem evde hem de onun dışında olabilir. Öte yandan, boş zamanlar olduğunu daha barışçıl bir arada yaşamayı sağlar hem bozukluğu olan kişi için hem de başkaları için.
İlgisiz davranışları görmezden gelin.
Şizoaffektif bozukluğu olanlar dikkat çekmek çünkü kendileri hakkında düşük bir algı sunarlar. Bu, alakasız olabilecek davranışlardan gerçekleştirilir. Bu nedenle, bir şizoaffektif ile nasıl yaşanacağına dair son kılavuzumuz, bu tür eylemleri görmezden gelmenizdir. Dolayısıyla bu davranışların daha çok aile ile olan bağa bağlı olarak yerlerini değiştirmesi ve başkaları ile yer değiştirmesi olasıdır. birlikte yaşayanlar.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Bir şizoaffektif ile nasıl yaşanır, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.
bibliyografya
- Lermanda, V., Holmgren, D., Soto-Aguilar, F., Sapag, F. (2013). Şizoaffektif bozukluk. Ne kadar şizofreni? Ne kadar bipolar? Şili Nöro-Psikiyatri Dergisi, 51 (1), 46-60.
- Rebolledo Moller, S., Lobato Rodríguez, M.J. (2005). Şizofreni ile nasıl başa çıkılır. Aileler, bakıcılar ve etkilenen insanlar için bir rehber. Madrid: Grupo Aula Médica S.L.
