Sinofobi (köpek korkusu): nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Birçok insan, köpekleri diğer niteliklerinin yanı sıra sadık, kibar, arkadaş canlısı ve koşulsuz evcil hayvanlar olarak görür. Ancak, bazıları onları saldırgan ve kötü hayvanlarla ilişkilendirdiği için herkes aynı düşünmüyor. Medyada yer alan köpek ısırıkları ve ölümleri ile ilgili endişe verici haberler ve bazı ırklar hakkında dolaşan bilgiler de onları tehlike olarak görmekte etkili olmuştur. Ancak, bu vakaların çok küçük bir yüzdeyi oluşturduğu ve birçok durumda dikkate alınması gerekir. Bazen yetiştirilme tarzları ve yaşam tarzları ile ilgili olmak zorundadırlar, kişinin karakterini belirleyen faktörler. köpekler.

Hoş olmayan bir durum yaşadıysak, köpeklerden belirli bir korku duymamız anlaşılabilir. geçmişte onlarla birliktedir ve bu günlük performansımızda bir engel anlamına gelmez. Ancak, bu korku yoğun ve kalıcı olduğunda ve hayatımızı normal bir şekilde yaşamamızı engellediğinde, o zaman sinofobi olabilir. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, Sinofobi: nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi.

dizin

1. sinofobi nedir
2. Sinofobinin Nedenleri
3. Sinofobi belirtileri
4. Sinofobi tedavisi

Daha çok köpek fobisi olarak bilinen sinofobi, anksiyete bozukluğu ile karakterize bir köpeklerden aşırı ve mantıksız korku. Başka bir deyişle, sinofobi, köpek korkusunun neden olduğu bir gerilim durumunun devam etmesiyle bağlantılı belirli düşünce, duygu ve davranışlara karşılık gelir. Bu nitelikleri dikkate alarak, bu durumu DSM-V'nin belirli fobiler grubuna dahil etmek mümkündür.^[1].

Bu patolojinin yeterli tanısını koymak için bir dizi tanı kriteri karşılanmalıdır:

• Belirli bir durum veya nesne hakkında korku veya endişe.
• Durumdan veya nesneden kaçınma.
• Nesnenin ve/veya belirli durumun yarattığı gerçek tehlikeye orantısız korku ve/veya kaygı.
• Altı ay veya daha uzun süreli.
• Korku veya endişe nedeniyle sosyal, iş ve aile ilişkilerinde önemli bozulma.
• Değişiklikler başka bir ruhsal bozukluğun varlığı veya ilaç alımı ile açıklanamaz.

Bu resmin olası kökenlerini belirlemek, sinofobinin neden olduğu yoğunluğun hafifletilmesine izin veren uygun stratejiler geliştirme avantajı sunar. Bu bölümde, bu anksiyete bozukluğunun en sık görülen nedenlerini göstereceğiz:

Çevresel faktörler

Genel bir kural olarak, hoş olmayan deneyimler kişiliği etkiler. Bu anlamda, köpek fobisi, bir köpeğin bulunduğu travmatik bir durumun kurbanı olmakla ilgili olabilir. Kişi geçmişte yaşadıklarının neden olduğu hisleri yenemediğinde, zamanla yoğun bir korku devam eder.

Öte yandan, davranışların taklit edilmesi Aynı zamanda bu resmin kökeninin bir parçasıdır. Ailenin herhangi bir üyesine sinofobi teşhisi konmuşsa, yaşamları boyunca düşündükleri davranış kalıplarını referans almış olmaları mümkündür.

Genetik faktörler

bu gen aktarımı durumlarla başa çıkmanın farklı yollarını işaretler. Aynı şekilde, serebral korteksin dışarıdan gelen uyarıların işlenmesiyle bağlantılı çeşitli alanları vardır. Bu nedenle sinirsel bağlantılar, dünyaya karşı korku tepkilerini tetikledikleri için daha sık ve yoğun olabilir.

Bu durumda, köpekler korkulan uyaranların bir parçası olacaktır. Ek olarak, bir ebeveynde bu bozukluk varsa, çocuklarının da aynı mekanizmaları benimseme olasılığı çok yüksektir.

Sinofobim olup olmadığını nasıl anlarım? Bu sorunu daha doğru tespit etmek için tezahürleri bilmek çok önemlidir. acı çeken insanların duygu, davranış ve düşünceleri düzeyinde meydana gelen kinofobi.

Daha sonra, işaret edeceğiz ana semptomlar bu bozukluğun:

• Köpeklerin yoğun korkusu.
• Köpeklerle bağlantılı durumlardan sürekli kaçınma.
• Ölümle ilgili yıkıcı düşünceler.
• Güvensizlik.
• Kendine güvensiz.
• Sıkıntı.
• Hiperintens anksiyete.
• çarpıntı
• Asiri terleme.
• çarpıntı
• Kardiyak frekans artışı.
• Nefes darlığı.

Bu semptomlardan herhangi birinin izole varlığının mutlaka bir sinofobi resmini temsil etmediği belirtilmelidir. Tanının, her kişinin klinik özelliklerini kendi özelliklerini dikkate alarak değerlendiren bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılması önemlidir.

Köpeklerden korkmayı nasıl durdurabilirim? Sinofobinin günlük yaşamın gelişiminde neden olduğu engellere rağmen, bu klinik duruma karşı iyi bir etkinliği olduğu gösterilen spesifik yaklaşımlar vardır. Aşağıda, sinofobi tedavisinde en önemli tedavileri açıklıyoruz.

psikolojik terapi

Bu yaklaşımın amacı, semptomlara yol açan duygu, düşünce ve davranışlar üzerinde çalışarak çatışmaları çözmektir. Bir yandan, süre terapileri arayışa odaklanır. korkulu durumlar için başa çıkma stratejileri ve/veya kaygıyı daha hoş bir şekilde En iyi bilinen kısa terapi bilişsel davranışçı terapi.

Öte yandan, uzun süreli tedaviler semptomların kaynağını bulmaya çalışın travmatik çocukluk durumlarının anısından. Korkunun kaynağını bulmak, hastanın köpeklerle birlikte olması gereken durumlarla başa çıkmanın başka yollarını benimsemesine izin verecektir. Genel bir kriter olarak, en etkili uzun süreli tedavi, psikanaliz.

farmakolojik ilaç

Günlük aktivitelerin gelişmesini engelleyen ciddi derecede ciddi durumlarda, sinofobiyi tedavi etmek için belirtilerden biri, bu tür ilaçların kullanımına başvurmaktır. semptomların yoğunluğunu azaltmak. Spesifik olarak, anksiyolitikler, korku duygusuyla ilişkili bazı nöronal reseptörleri engelleyen psikoaktif ilaçlardır.

Bununla birlikte, psikoaktif ilaçların tedarikinin her zaman akılda tutulması gerekir. bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılmalıdır.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Sinofobi (köpek korkusu): nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.

1. Amerikan Psikiyatri Birliği (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (5. baskı). Arlington: Pan Amerikan Tıp Yayınevi.

• Diaz Berciano, C., Garcia Jimenez, M.V. (2000). Bir köpek fobisi vakasının karşı koşullandırma ile tedavisi. psikotema Dergisi, 12 (2), 187-191.
• Olivares-Olivares, P., Soler Fernández, N., Sánchez Regadera, M. (2017). Bir sinofobi olgusunun değerlendirilmesi ve tedavisi. Davranış Analizi ve Modifikasyon Dergisi, 43 (167-168), 1-18.