Anuptafobi (partner sahibi olamama korkusu): ne olduğu, nedenleri, belirtileri ve tedavisi

İlişkiler karmaşıktır ve ilk başta çıktığımız kişiyi çok fazla idealleştirme eğilimindeyizdir. Ancak bir süre sonra, her insanın sahip olduğu kusurları fark etmeye başladığımız için işler genellikle değişir. Sonuç olarak, iki kişi arasında hem birlikte yaşamada hem de bağda bazı çatışmalar ortaya çıkabilir. Günün sonunda, aşk hikayeleri genellikle bundan bir şeyler tasvir etmeye çalışan filmlerden veya dizilerden farklıdır.

Ancak, bu düşünceler bazı insanlarda tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Başka bir deyişle, çatışmaların ve zor durumların varlığı, günlük yaşamda romantik bağlar kurmak için bir geri çekilme ile bağlantılı olabilir. Bu anlamda yoğun ve tekrarlayan bir hayat şirketi sahibi olma korkusu yaşayan insanlar var. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, size aşağıdakiler hakkında bilgi vereceğiz. Anuptafobi (partner sahibi olamama korkusu): ne olduğu, nedenleri, belirtileri ve tedavisi.

dizin

1. anuptafobi nedir
2. Anuptafobinin Nedenleri
3. Anuptafobi belirtileri
4. anuptafobi tedavisi

Anuptafobi ya da partner bulamama korkusu, bir aşk bağı kurmamanın mantıksız ve şiddetlenmiş korkusu başka biriyle. Bu resmin varlığı, diğer insanlarla sosyal olarak etkileşime girmeyle ilgili bir dizi zorlayıcı tutumla ilgilidir.

Özellikleri nedeniyle, anuptafobi bir anksiyete bozukluğu olarak kabul edilir ve DSM-V'de sınırlandırılan spesifik fobiler arasında yer alır.^[1]. Anuptafobinin doğru teşhisine ulaşmak için, bir dizi tanı kriteri karşılanmalıdır:

• Belirli bir nesne veya durum karşısında korku ve/veya kaygı.
• Korku ve/veya kaygı nedeniyle belirli bir durumdan veya nesneden kaçınma.
• korku ve/veya orantısız kaygı belirli nesne veya durumun yarattığı gerçek tehlikeye.
• Altı ay veya daha uzun süreli.
• Sosyal, iş ve aile ilişkilerinin bozulması.
• Değişiklikler başka bir ruhsal bozukluğun varlığı ve/veya ilaç alımı ile açıklanamaz.

Bir partner bulamama korkusunun nedenlerini bilmek için dikkate almamız gereken en önemli yönlerden biri, anuptafobinin olası kökenlerini bulmaktır. Bu bilgi, anuptafobiden muzdarip kişinin günlük yaşamının gelişiminde önemli gelişmeler sağlayan belirli tedavilere gitmemizi sağlayacaktır. Daha sonra, anuptafobi ile bağlantılı en alakalı nedenleri detaylandıracağız.

Çevresel faktörler

Yaşam boyunca yaşadığımız deneyimler, bugün sahip olduğumuz davranışları büyük ölçüde etkiler. Burada dahil edilebilir yalnızlık korkusu, terk edilme deneyimleri, fiziksel ve/veya sözlü şiddet, diğerleri arasında. Bu tür bir korkuya sahip olan kişi, daha önce meydana gelen olumsuz duyumlardan kaçınmaya çalışan zorlayıcı davranışlara sahip olabilir.

Aynı şekilde, sosyal ve/veya ailevi zorunluluklar da yüksek derecede kaygı yarattıklarından bu klinik tablo üzerinde etkilidir. Örneğin, belirli bir yaşta bir ilişki içinde olmak, çocuk sahibi olmadan önce evlenmek ve diğerleri ile ilgili fikirler.

Genetik faktörler

Tam olarak doğrulanmasa da, Genetik miras Partner olamama korkusunun kaynağı ile de ilgili olabilir. Aynı şekilde, sosyal çevreden gelen uyaranların işlenmesi ile serebral korteksin belirli alanları arasında güçlü bir bağlantı vardır. Bu nedenle, duygularla bağlantılı sinirsel eylemlerin daha yüksek bir sıklığı, kesintisiz bir çift oluşturma girişimine neden olabilir. Buna karşılık, ebeveynlerden birine anuptafobi teşhisi konduysa, kişinin de benzer özelliklere sahip olma şansı yüksektir.

Hem fiziksel hem de duygusal ve davranışsal olarak kendini gösteren belirtilere dikkat etmek, sorunun ciddiyetinin farkında olmak açısından önemlidir. Bu sebeple belirteceğimiz en yaygın belirtilerie anuptafobi veya bir partnerin olmaması korkusu:

• yoğun kaygı
• Aşk hakkında tekrarlayan düşünceler.
• Asiri terleme.
• Kardiyak frekans artışı.
• baş dönmesi
• Mide bulantısı.
• Sıkıntı.
• Kendine güvensiz.
• Kalıcı bağlar kurmada zorluk.
• Hayal kırıklığına karşı düşük tolerans.
• Değişken ruh hali.

Bununla birlikte, bu semptomlardan herhangi birinin tek başına varlığının mutlaka bir anuptafobi oluşturmadığına dikkat edilmelidir. Teşhisin bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılması esastır. hastanın özelliklerini değerlendirebilme kapasitesine sahip olduğu için konuda uzmanlaşmıştır. detay.

Son olarak, bu bölümde anuptafobiyi tedavi etmenin en etkili yöntemlerinden bahsedeceğiz. Her yaklaşımın farklı metodolojileri olmasına rağmen, elde edilen sonuçlar, partner olamama korkusu semptomlarının remisyonunda etkinliğini doğrulamıştır. Ardından, onu tedavi etmek için en önemli tedavileri açıklıyoruz:

psikolojik terapi

Psikoterapi seansları genellikle anuptafobi semptomlarına yol açan düşünce, duygu ve davranışlarla çalışır. Bir yandan, kısa süreli tedaviler hastaya anksiyete ile başa çıkmak için araçlar hastanın ihtiyaç ve niteliklerine daha uygun bir şekilde. En alakalı kısa terapiler arasında, bilişsel davranışçı terapi.

Öte yandan, uzun süreli terapiler, çatışmaların kökenini çocukluk durumlarının hafızasından bulmaya özel bir vurgu yapar. Bu gerçek, kişinin diğer insanlarla temas içeren durumlarda başka davranış biçimlerini benimsemesini mümkün kılar. En iyi bilinen ve en önemli uzun terapi psikanalizdir.

farmakolojik ilaç

Çok çeşitli faaliyetlerin gelişimine müdahale eden önemli bir ciddiyeti temsil eden durumlarda Günlük olarak, anksiyolitik ilaçların sağlanması, tedavinin yoğunluğunu azaltan bir çözümün parçasıdır. semptom.

Ancak unutulmamalıdır ki farmakolojik ilaç sadece bir ruh sağlığı uzmanının gözetiminde.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Anuptafobi (partner sahibi olamama korkusu): ne olduğu, nedenleri, belirtileri ve tedavisi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.

1. Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (5. baskı). Arlington: Pan Amerikan Tıp Yayınevi.

• Gomez Cervantes, R.A. (2018). ZMG'de orta yaşlı kadınlarda duygusal bir eşin yokluğuna ilişkin deneyimler. İnsan Gelişiminde Usta. Psikoloji, Eğitim ve Sağlık Bölümü. Batı Teknoloji ve Yüksek Araştırmalar Enstitüsü.
• Tortella-Feliu, M. (2014). DSM-5'te kaygı bozuklukları. İbero-Amerikan Psikosomatik Dergisi, 110 (1), 62-69.