Beyin dalgası türleri

Beyin, hayati fonksiyonlarımızın düzgün çalışmasını sağlayan en önemli unsurlardan biridir. Hatta bu organdaki herhangi bir problemin günlük hayatımızı etkilemesi o kadar önemlidir ki. Tıp, işleyişini ayrıntılı olarak anlamakla ilgilenmekte, yüzlerce işlem gerçekleştirmektedir. süreçlerde etkili olan ana mekanizmaları görünür kılmayı amaçlayan araştırmalardır. Sadece.

İnsan zihninin karmaşıklığı bizi hayal bile edilemeyecek sınırlara götürebilir. Bu nedenle bugüne kadar bu konuda araştırmalar devam etmektedir. Bu Psychology-Online makalesinde size psikoloji hakkında bilgi vereceğiz. beyin dalgası türleri.

dizin

1. beyin dalgaları nedir
2. gama dalgaları
3. beta dalgaları
4. alfa dalgaları
5. teta dalgaları
6. delta dalgaları

Beyin dalgalarının ne olduğunu açıklamadan önce, sinirsel iletişimin nasıl gerçekleştiğini anlamak önemlidir. Genel anlamda, nöronlar beyinde bulunanlar sinaps adı verilen ve kimyasal maddeler aracılığıyla bilgi aktarımından oluşan bir süreçle birbirine bağlanır. Bu prosedür, iki nöron uçlarından her iletişim kurduğunda tekrarlanır.

Bu şekilde sinaps, aşağıdakilerden oluşan beyin dalgalarına yol açar. çeşitli yoğunluklara sahip elektriksel darbeler. Benzer şekilde, bazı beyin dalgaları diğerlerinden daha hızlı olabileceğinden, bu gerçek bilgi işleme hızındaki farklılıkları ifade eder.

Gama beyin dalgaları, elektriksel uyarılardır. en yüksek frekansa sahip. Genel olarak, Gama beyin dalgası 25 ila 100 Hz arasında salınır, ancak en yaygın frekansı 40 Hz'de bulunur.

Gama dalgaları, bilinç halleri sırasında uyaranların algılanmasıyla ilişkilidir. çünkü bu durumlarda dikkati odaklama olasılığı diğerlerine göre daha yüksektir. durumlar. Buna karşılık, bu tür beyin dalgaları, önemli ölçüde bilişsel talep gerektiren görevlerle bağlantılı bilgilerin işlenmesine izin verir.

Bu beyin dalgaları Gama kadar yoğun değildir. Bununla birlikte, frekansı 12 ila 33 hz yoğunluk aralığındadır. Beta beyin dalgaları gerçekleştirildiklerinde ortaya çıkar yüksek bilişsel işlevsellik faaliyetleri özel beceri ve yetenekler gerektiren.

Aynı şekilde, kişi açısından yüksek derecede konsantrasyon gerekli olduğundan, burada yüksek bir dikkat odağı ortaya çıkar. Bu tür faaliyetlere bazı örnekler, diğerlerinin yanı sıra topluluk önünde konuşmak veya bir konuşma yapmak olabilir.

Alfa dalgaları, 8 ila 13 hz arasında salınan bir yoğunluğa sahip, ara frekansa sahip elektrik sinyalleridir. Daha önce açıkladığımız beyin dalgalarından farklı olarak, Alfa dalgaları beyinde tezahür eder. zihinsel ve fiziksel rahatlama durumları.

Bu nedenle bu tip beyin dalgalarının temel işlevi, onu gerektiren belirli durumlarda sakin uyarılar vermektir. Bu şekilde, Alfa dalgaları örneğin şu anlarda görünebilir: meditasyon veya reaktif faaliyetler yapmak.

Bu tür beyin dalgaları, genel olarak 3,5 ila 7,5 veya 8 hz aralığında, yukarıda belirtilenlerden daha düşük bir yoğunluğa sahiptir. teta dalgaları vücut gevşemesini teşvik etmek ve uykuya dalmadan önceki anlara müdahale etmekle görevlidirler.

Bu nedenle, Teta Dalgalarının çalışması, uyku anlarını uzatırken hayati önem taşır. gevşeme hayat boyunca.

Son olarak, Delta dalgaları en düşük beyin dalgası türüdür. Bu elektrik sinyalleri, 1 ile 3 Hz arasında salınım yaptıkları için düşük frekansa sahiptir. derin zihinsel ve fiziksel gevşeme anları Insanlarda.

Delta dalgaları, istem dışı yürütülen birçok yaşamsal işlevi etkiler. arasında kalp atış hızı, kan basıncı, solunum hızı veya derin uyku döngüsünün düzenlenmesi diğerleri. Bu nedenle, delta dalgaları, vücudun aleyhte karşı ürettiği uyanıklıktaki azalma ile dolaylı olarak ilişkilendirilebilir. Stresli durumlar.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmesi için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız beyin dalgası türlerikategorimize girmenizi öneririz. nöropsikoloji.

• Barra, R. (2017). EvoEEG: beyin-bilgisayar arayüzü kullanılarak beyin dalgalarının analizine dayalı bir çalışma. Ensenada Bilimsel Araştırma ve Yüksek Öğrenim Merkezi, Baja California.
• Yüksek Bilimsel Araştırmalar Konseyi. Beyin, bilişsel taleplere uyum sağlamak için yavaş ve hızlı dalgaların farklı ritimlerini kullanır. Kimden kurtarıldı: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
• Garcia Rodriguez, A. VE. (2015). Görsel uyaranlardan duyguları belirlemek için beyin dalgalarının analizi. Veracruz Üniversitesi. İstatistik ve Bilişim Fakültesi.