Людина може бути в оточенні людей, проте відчувати себе самотньою та емоційно відключеною від інших. Прагнення встановити зв’язки є частиною соціальної природи людини. Можуть бути стадії невизначеності та дезорієнтації, коли людина не повною мірою насолоджується можливостями та планами зустрічей.
У цій статті "Психологія-Інтернет" ми розмірковуємо над цим питанням: "Я відчуваю, що нікуди не вкладаюсь: що я роблю?”. Ця ситуація особистого пошуку, яка, можливо, переводить вас на площину іншості, насправді також має багато чого сказати вам про себе.
Кожна особиста історія є унікальною, з цієї причини, якщо ви перебуваєте на стадії такого типу, рекомендується посилити своє самоаналіз, щоб знайти свою відповідь. З яких причин людина може відчувати такий тип відчуття?
1. Хвилинка змін і пошуку
Є етапи еволюція та трансформація. Цикли, в яких відомий сценарій набуває іншого бачення, оскільки головний герой розглядає альтернативи у своєму способі життя, які він до того не оцінював. Виникають нові запитання, виникає потреба у пошуку нових відповідей і набирають сили можливі альтернативи відомим процедурам. Цей момент змін та особистих пошуків народжується у вас, оскільки ви уявляєте себе зануреним у той новий горизонт. Однак результати не завжди є негайними, це можливо
2. Ви не почуваєтеся добре в собі
Особисті стосунки з іншими - це прояв зв’язку, який ви підтримуєте із собою. Так само, як ви можете поширити свою внутрішню радість і почуття гумору через свою оптимістичне ставленняВи також можете спроектувати інші недоліки, які обумовлюють вас від першої особи. У цьому випадку спостерігайте позитивну функцію емоційної інформації, яку цей тип досвіду дає вам, щоб спробувати визначити якийсь тип конфлікт, що очікує вирішення, якесь почуття, яке просить почути, якесь рішення, яке ви замовкли, або будь-який аспект, який є значний.
3. Багато поверхневих відносин
Особисте щастя Це залежить не від кількості друзів, а від якості та інтимності посилань. Якщо ви відчуваєте, що нікуди не вписуєтесь, може трапитися так, що у вас багато поверхневих посилань, але жодна глибока і правдива розмова на теми, які для вас дійсно важливі, оскільки вони впливають на вас як головний герой. У відносинах довіри також є місце для спілкування про невимушені анекдоти, проте друзі починають з позиції взаємного знання. Поверхневі стосунки, навпаки, не покривають потреби справжня прихильність якщо вони є головною опорою для головного героя.
4. Відсутність спільних інтересів
Кожна людина унікальна. Коли ви відчуваєте, що нікуди не вкладаєтесь, ви відчуваєте себе відмінними від інших. Виникає ефект порівняння. У кожної людини є своє характеристики та особливості. Спільні захоплення та інтереси об’єднують. Коли ви не можете знайти людей, з якими можна поділитися своїм часом з людьми, які мають подібні до вас проблеми, ви можете відчути це сприйняття.
Що ви можете зробити, якщо ви відчуваєте такий процес? Далі ми пропонуємо вам найкращі поради, щоб справити відчуття "Я відчуваю, що нікуди не вписуюсь"
1. Прислухайтеся до почуттів, але поставте їх у контекст
Дуже важливо, щоб ви звернули увагу на цю емоційну інформацію, яка дає вам відгук. Реальність виходить за рамки почуттів. Іноді відчуття, що живуть навколо попереднього досвіду, який ви пережили, можуть обумовлювати себе негативним чином у теперішньому часі, створюючи схильність до лінійної інтерпретації фактів. Щоб спробувати, щоб цього не сталося з вами, не робіть загальних висновків конкретного досвіду.
2. Шукайте нове середовище стосунків
Робота, позаштатна робота, навчальні курси, культурні заходи, спортивні майданчики, університети, асоціації... Складіть список тих місць, де ви можете познайомитись з новими людьми. Ситуація такого типу, замість того, щоб вас демотивувати, може спонукати вас до пошуку, тому що в якийсь момент ви можете зустріти людей, у яких виникають нові відчуття.
3. Терпіння
Це один з найважливіших аспектів. Особисті стосунки вимагають часу І нетерпіння може залишити вас на поверхні ситуації. Навпаки, з плином часу ти можеш пізнавати інших ближче, а інші - краще. Знати як бути терплячим це незамінна основа для побудови конструктивних зв’язків. Оскільки, крім того, ви можете не тільки відчувати, що відповідаєте людям, які поділяють із вами спільні інтереси, але й людям, відмінним від вас, які доповнюють вас завдяки цій різниці.
4. Цінуйте те, що робить вас особливим
Ви унікальна людина і у вас є свої якості. Цінуйте реальність своєї сутності, культивуйте свій внутрішній світ. Це одне з відомих повідомлень з фільму «Чудо», яке може надихнути вас: «Ви не можете поєднуватися з групою, коли народилися, щоб досягти успіху».
5. Шукайте компанію за межами людей
Досвід компанії може бути не лише контактом з іншими, але й наслідком досвід читання, кіно, театру, здорові прогулянки або магія місць природний.
6. Психологічна допомога
Ви можете оцінити можливість звернення за психологічною допомогою, якщо така ситуація негативно впливає на вашу самооцінку та якість вашого життя
Це три невдачі, яких слід уникнути в ситуації такого типу.
1. Бажаючи догодити іншим
Шукаю внутрішнього підтвердження через пошук зовнішнє затвердження і від бажання бути коханим і прийнятим іншими Це не зробить вас щасливішими, бо найвпливовіша думка - це думка, яку ви маєте про себе.
2. Вірте, що це ніколи не зміниться
Життя динамічне, а ваша соціальна сфера в постійному русі. Ви можете спостерігати за своїм життєвим досвідом, поки у вас є пам’ять, щоб усвідомити його. Те, що зараз ви переживаєте цю ситуацію, не означає, що через деякий час ви не зможете пережити досвід іншого кольору.
3. Недооцінюй себе
У будь-яку хвилину свого життя ви покликані бути головним героєм своєї історії. Навіть коли ви відчуваєте, що не вкладаєтеся, ви граєте провідну роль у своїй долі.
Я відчуваю, що нікуди не вкладаюсь: що я роблю? Тепер настав час розмірковуйте і дотримуйтесь порад що ми запропонували вам у цій навчальній програмі.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
