Що таке ТЕТРИС-ЕФЕКТ?

Давайте подумаємо, коли ми вирішимо придбати нову машину і вибрати колір. Після вибору, можливо, не надто поширеного, ми почнемо бачити скрізь машини такого кольору. І справа не в тому, що вони раніше не існували, ми просто не бачили їх, тому що наша увага вибіркова і не може одночасно вмістити стільки інформації. Тому тепер він вставляє машини такого кольору в наш розум і неминуче знаходить їх куди б не пішов.

В основі нашого особистого тренінгу помічати, що з нами відбувається, з метою його посилення, лежить так званий ефект Тетріс, теоретизований Шоном Ахором у книзі "Перевага щастя", зроблений із так званого "залишкового зображення" пізнавальний ". Ця теорія говорить про те, що ми завжди звертаємо увагу на те, що бачимо найчастіше, і воно наполегливе. У цій статті “Психологія-Інтернет” ми розберемося разом що таке ефект тетрісу.

Індекс

1. Що таке ефект тетрісу
2. Як працює ефект Тетріс
3. Чому виникає ефект тетрісу

Коли Наш мозок звикає до певного виду сприйняття, то має тенденцію постійно оперувати через вже намічений ментальний шаблон. Цей процес відомий як ефект Тетріса. А хто винайшов ефект тетріса? Це був психолог Шон Ахор, який визначив цей процес, що називається так само, як і відома відео-гра, в якій гравець повинен складіть, якомога компактніше, двовимірні або тривимірні геометричні об’єкти, які падають зверху вниз екран.

Ця гра стала зіркою відомого експерименту Гарвардської медичної школи. Тридцять днів поспіль двадцять сім людей отримували гроші за тетрис протягом багатьох годин. У наступні дні багато хто з них не міг не поглянути на геометричні блоки, що падали з небо або бачив скрізь фігури, природно з повним усвідомленням, що це просто ефекти оптики.

Гравці в тетріс особливо схильні до цього. Предмети в реальному світі, такі як машини, пральня або їжа, здається, можуть збігатися з тетромінами, а падаючі блоки переслідують периферію уяви як єдине ціле спати.

Що таке ефект тетрісу? Це психологічне явище виникає, коли діяльність, яка вимагає високого рівня уваги впливувідневідповідний шлях у когнітивних процесах, в ментальних образах і в мріях тих, хто присвячується йому протягом тривалого часу. Дізнайтеся, що таке Основні та вищі когнітивні процеси, приклади та типи.

Таким чином, гравці тетрісу протягом тривалого періоду часу можуть мимоволі призводити до роздумів способи складання предметів реального світу, наприклад, пакунки, які ви бачите на полицях супермаркету або будівлях околиці. Крім того, вони можуть бачити геометричні об’єкти в русі на межі поля зору або коли вони закривають очі. Нарешті, геометричні фігури гри можуть також з’являтися у снах, особливо у переході від наяву до сну.

Щоб краще зрозуміти, як діє ефект Тетріс у повсякденному житті, ми можемо розглянути приклад наших негативних думок. Ми розпочали день із кривої ноги, і почалася скарга. Є сонце, так, але воно занадто спекотне, занадто вологе, немає свіжого повітря, ми занадто потіємо тощо. Звідси низка ситуацій, які породжують ще більше галасу.

Хороша річ у тому, що ми можемо робити те саме з тим, що дарує нам радість, позитив і красу, оскільки чим більше ми віддаємо собі Усвідомте позитивні елементи нашого життя, і ми прагнемо зосередитись на них, чим більше ми можемо відкривати інших. Це справжнє тренування вгору для розв’язати доброчесне коло, здатне дати нам добробут.

Як підтвердили дослідження після Гарвардського експерименту, зосереджуючи своє мислення на грі безперервне та багаторазове осідання певних нервових шляхів, які впливають на спосіб, яким реальність.

Якщо ви задаєтеся питанням, чому виникає ефект тетрісу, він може бути викликаний різними факторами. Давайте подивимося, що це таке:

• Діяльність, що характеризується сильною візуальною повторюваністю: може відчуватися, наприклад, при тривалому використанні інших відеогра, провівши кілька годин, розглядаючи мікроскопічні вітрини, граючи в шахи або навіть інші заходи, такі як вибір фруктів.
• Можуть бути задіяні інші органи чуття: Наприклад, музикант, який виконує тривалі сеанси, може відчувати появу пов'язаних психічних процесів у невідповідному контексті. Ви також можете продовжувати чути музичні фрази у власній свідомості під час підготовки до сну.

Дослідження 2000 року показало, що люди з антероградна амнезія, тобто при декларативному дефіциті пам’яті вони можуть мріяти про зображення тетрісу після довгої гри, не пам’ятаючи, що грали. Це говорить про те, що ефект тетріса передбачає інший тип пам'яті, ймовірно подібний до процедурної пам'яті. У цій статті ви знайдете інформацію про типи людської пам’яті.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що таке ефект тетрісу?, рекомендуємо ввести нашу категорію Когнітивна психологія.

• Білотто, А., Касадей, І. (2017). Далла балена блю до кібербулізму. Affrontare i pericoli dei соціальна з позитивною психологією. Imprimatur Editore.
• Engadget.com (2018). Можлива терапія тривоги та психологічних травм, які отримує Тетріс. Відновлено з: https://www.fastweb.it/videogames/tetris-effect-la-terapia-per-ansia-e-distrazione/
• Лукаччоні, Л. (2020). Ріді любить прожити. Мілан: Ріццолі.