У кожної людини є вади, головне - навчитися також цінують чесноти. Це може здатися очевидним, але є люди, які через свій психологічний профіль або спосіб навчання отримують лише тисячу разів повторення негативного. Краще, щоб ви не чекали компліменту від когось, хто звик висловлювати лише те погане, що Інакше ви можете поставити свою самооцінку на карту, якщо живете в очікуванні визнання інших.
Себе, через самоаналіз, Ви також можете проаналізувати їх вади та ті маленькі жести, які, можливо, ви можете виправити, вдосконалити та подолати. Якщо ви це зробите, ви будете почувати себе краще як з собою, так і з іншими.
Але крім того, ви також будете почувати себе більш здатними рости на всіх рівнях з різних точок зору. Щоб почати виправляти свої недоліки, спочатку потрібно про них знати. Як це зробити? Спостерігаючи за вами і думаючи.
Можливо, вам слід покращити своє нетерпіння, можливо, ви хочете покласти край своїм атакам гніву, можливо, ви нещасні, бо відчуваєте заздрість успіху друга, ви хочете зробити ставку на поліпшення спілкування на робочому місці, ви можете бути песимістичний... Є багато різних варіантів, і кожна людина залежить від її способу буття
З іншого боку, в процес особистісного вдосконалення його краще поставити конкретні цілі та малі цілі. Тобто, зосередьтесь лише на одному аспекті свого характеру, який ви хочете вдосконалити. Ви можете щовечора писати свою еволюцію в щоденнику, тобто ви можете детально описувати ситуації, в яких ви помічаєте, що прогресували у своєму поведенні чи реакції.
Таким чином, ваша мотивація також збільшиться і ти почуватимешся краще з собою. Зрештою, самовдосконалення передбачає виправлення дефектів та вдосконалення чеснот.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
